片腕のまりか🦾🌻

メイク落としのやり方は結構聞かれる〜。 私はウォータータイプのクレンジングを使ってるのよ〜。コットンに浸して、使ってる。時間のある時はオイルタイプのクレンジングを使うけど、メイク落としにかける時間がないからいつもウォータータイプになる笑 腕がないとは言っても、肘まではあるんでね。あるものを活用してるわけですよ。 People ask me a lot about how I remove my makeup! I use a water-based cleanser — I soak a cotton pad and use that. When I have time, I’ll use an oil cleanser, but since I never have much time for makeup removal, I always end up going with the water-based one, lol. And sure, I don’t have an arm, but I do have my elbow! So I just make the most of what I’ve got. #片手でメイク落とし #障害者 #disability #challenged

エイジングケアは早めにやっていきたいと思う今日この頃。 乾燥だの、もたつきだのが気になるお年頃です。 いま使ってるのはこちら。 🔸プロバイオダーム™ 3Dリフティングクリーム 🔸プロバイオダーム™ 3DリフティングバイオトクシルPLGAフィルムマスク どちらも@BIOHEAL BOH JAPAN のもの。 このブランドのマスクは初めて使ったけど、こんなにぷるんぷるんのシートは初めてかもしれない。 最後はいつものタンタンクリームで蓋して、スキンケア完了っ！ バイオヒールボ1,000人プロジェクト参加中です♡ #バ#バイオヒールボB#BIOHEALBOHタ#タンタンクリームP#PLGAラッピングマスクエイジングケア @CCHANNEL cchannel_lemonsquare ※エイジングケア: 年齢に応じたお手入れのこと ※ 18種類のペプチド:アセチルヘキサペプチド-1他（整肌成分）

生まれつき、左腕が肘から下がない。 「かわいそう」って言われることがある。 でもそれ、あなたの解釈だよね。 私も長年、その解釈で自分を苦しめてきた。障害があるからこうしちゃいけない、ああしちゃいけないって。でも気づいたんだよね。それって事実じゃなくて、解釈だったって。 もし今何かに悩んでるなら、一回聞いてみて。それって本当に事実？それとも誰かの解釈を信じちゃってるだけ？ I was born missing my left arm below the elbow. People sometimes tell me I’m “poor thing.” But that’s just your interpretation. For years, I believed it too — telling myself I couldn’t do this, shouldn’t do that, because of my disability. Until I realized: that was never a fact. It was just an interpretation I had accepted as one. If you’re struggling with something right now, ask yourself — is it actually a fact? Or is it just an interpretation you’ve started to believe? #障害者 #disabled #disability #onearm #片腕モデル

人生お金じゃない！よく言いますね。私はお金は稼ぐけど、お金より大事なものがあると思います。 それが、時間。 何に時間を使うか？で、人生は大きく変わる。 何をしてでも優先させたいものが人生にはあったりする。 大切な時間、大切な人と、大切なひとときに使ったり、好きなことに使ったり。 今日一日、あなたがポジティブに時間を使えてたらいいなぁ！！ “Money isn’t everything!” — we hear it all the time. I do earn money, but I believe there are things more important than money. That thing is time. What you spend your time on can completely change your life. There are things in life you want to prioritize no matter what. Spending precious time with precious people, in precious moments — or doing what you love. I hope you spent today positively! ✨ #時間の使い方 #timeismoney #moneyisnteverything #時は金なり

なんでもない日のお出かけルーティーン。 髪の毛セットして、リップ付けて、香水つける。レッツゴー！ 💄リップ macパウダーキス リキッドリップカラー アナザードリンク 💛香水 SUNNY & GO MORNING DEW My everyday outing routine. Fix my hair, swipe on some lip color, spritz my perfume. Let’s go! 💄Lip MAC Powder Kiss Liquid Lip Colour in Another Drink 💛Fragrance SUNNY & GO MORNING DEW​​​​​​​​​​​​​​​​ #モーニングルーティン #morningroutine #perfume #sunnyandgo #mac

免許証持ってるの？ 持ってます！AT限定。 運転できるの？ 出来ます！ 運転好き？ 好き！ 実家帰った時にちょくちょく運転するようにしてる〜。 I make a point to drive whenever I’m back at my folks’! #障害者 #disability #onehand #障害

生まれつき腕がない私のところには、障害児を育てる親御さんからよくこんな質問が届きます。 「どう接してあげたらいいのか、わからなくて…」 私の両親がしてくれたことで、今でも本当に良かったと思うことが2つあって。 ひとつは、できないと決めつけず、できる方法を一緒に考えてくれたこと。 もうひとつは、たっぷりの愛情で育ててくれたこと。 何かあったときに「帰れる場所がある」って思えることが、挑戦する勇気につながるんだと思う。 愛をたっぷり注いであげてください🤍　 I was born without my left arm — and I often receive messages from parents raising children with disabilities, asking: “How should I treat my child?” Looking back, there are two things my parents did that I’ll always be grateful for. First — they never assumed I couldn’t do something. Instead, they asked: how can we make this work? Second — they loved me so, so much. Knowing there’s someone who will catch you when you fall makes all the difference when it comes to taking chances. Pour love into your child. That’s everything. 🤍 #handicapped #障害 #障がい児育児 #onehand #障害児

化粧水とかね、クレンジングとかどうやって片手でやるの？って質問結構多くて。 困ってる人は参考にしてね！ 困ってない人は「へ〜」ぐらいに思っといてくれれば大丈夫です笑 A lot of you have been asking how I do things like toner and cleansing with one hand — so here you go! If you’ve been wondering, hope this helps. If not, just think ‘huh, neat’ and move on 😂 #onehand #障害 #handicapped #片腕

定期的に小顔矯正来てるんだけど、毎回思うのは「土台」の大切さ。 顔のたるみってさ、頭とか身体とか、歪みが全部出てくるんだよね。 終わった後のスッキリ感はたまらない✨ PR @iwai7 #美容サロン #小顔 #整形 #美容矯正 #若返り

スタメンの化粧品、バイオヒールボの赤いセラム。通常ツヤ製造シリーズ。 もう2ヶ月使ってるけど、笑った時のほっぺのツヤに自信出てきた🥰🥰 全然違うベタつかないのもお気に入りのポイント✨ #PR #バイオヒールボ #BIOHEALBOH #NADクリーム #NADセラム @BIOHEAL BOH JAPAN @CCHANNEL

隠すことが、普通になっていた。 義手をつけて、視線をかわして、「普通」のふりをして。 でもある日気づいた。 隠せば隠すほど、本当の自分から遠ざかっていくって。 怖かったけど、隠すのをやめた。 そしたら不思議と、すごく軽くなった。 欠けてるんじゃない。これが私の形。 弱さだと思っていたものが、実は一番の強さだった。 隠さなくていいって、やっと気づいた。 私は、そのままでよかった。 あなたもそのままでいい。 Hiding had become my normal. Wearing my prosthetic, dodging stares, pretending to be “like everyone else.” But one day I realized — the more I hid, the further I drifted from who I really was. I was scared. But I stopped hiding. And somehow, I felt lighter than I had in years. I’m not incomplete. This is just my shape. What I thought was my weakness turned out to be my greatest strength. I finally realized I didn’t have to hide. I was enough, just as I am. And so are you. #障害があっても楽しく生きる #障害 #handicap #handi #disabilities

Someone asked me if I felt pressured to wear a prosthetic as a kid. Here’s my honest answer. 🤍 「子どもの頃、義手をつけるようにプレッシャーを感じましたか？」って質問に対するわたしの正直な答え。🤍 #disability #disabilities #障害

夏がやってくるぞー！ビタミンCを備えろ〜！！ このKISOのシリーズが大好きでずっと使ってる。今日紹介するのは化粧水。 安定型のビタミンCを使ってるから、酸化しにくいし、浸透感も良き✨✨日中も使えるよう〜。 ビタミンC10%で高配合なのに、お肌に優しい成分ももりもり入ってて頼れる子😊 #kiso #kisoビタミンC #kiso化粧水 #tiktokショップこれ買い

海外のホテルって、スリッパ用意されてない所あるんだよね。そういう時のために持って行ってたコレがとってもよかった！ 防水だから、滑りやすいシャワースペースで履いたままシャワーしたり。 軽量だから、スーツケースの重さ気にしなくていいし。 めっちゃ曲がるからスーツケースの空きスペースにねじ込んでおくっ！！笑 カラー展開が豊富なのも嬉しいね〜。私はスーツケースの中迷子になりがちだから垢にしました〜。 #旅行必需品 #スーツケースの中身 #ひとり旅のお供

もう見られないかと思ってた😭😭😭#tiktoklive #livehighlights #livegift #flylove #飛ぶ愛

パリ、バンコクのお土産企画、今週日曜日までやってます！ 500コインのギフトで1枚抽選券獲得！日曜日に抽選券のある方の抽選をやりまーす！ お土産たくさんあるから、みんな参加してね✨ #お土産企画 #障害があっても楽しく生きる #パリ土産 #バンコク土産

#思い出

今日の日本は気温25° 暑いぐらいだったねぇ。 これから暑くなってくると、薄着の季節。 一昨年くらいから、義手をつけない生活をしています。 それまで付けていた義手は、装飾義手って言って、 腕がない事をカモフラージュする、腕が生えてるように見える義手だった。 それをつけるのやめようかなって思ったのは、 あるYouTuberの方がきっかけです。 その人はかっこいい義足を、隠す事なく生活していて。 そのスタイルが、とってもカッコいいなと思ったから。 これからの人生、自分に嘘をつくみたいにずっと隠して生きていくのかな？自分に問いかけた時に、答えはノーだった。 私にもできるかな？ 最初はすごく怖くて、世の中全員から注目されてジロジロ見られているようで、針で刺されているようで、外を出歩くだけでドッと疲れていたけど。 慣れてくると「なんだ私のことなんて誰も気にしてないじゃん」って思ってきて。 なんて自意識過剰だったんだろう。 よく考えてみて。 今日すれ違った人のこと、みんなは覚えてる？ 覚えてないよね？ 隠して生きて来たからこそわかる、人の弱さとか経験もあるけれど、もっと早く隠すのをやめてても良かったな笑 そんなわけでまもなくやってくる夏も、堂々と過ごしていきたいと思います。 Today, it hit 25°C—feeling like summer already! As the weather gets warmer, we naturally start wearing less. For the past two years, I’ve chosen to live without my prosthetic arm. Before that, I always wore a "cosmetic" one to blend in and hide the fact that part of my arm was missing. What changed? I saw a YouTuber rocking a cool, visible prosthetic leg without hiding a thing. It looked so empowering that I had to ask myself: "Do I want to spend the rest of my life hiding who I am?" My answer was a definitive "No." At first, I was terrified. I felt like every pair of eyes was a needle prick, and just walking outside left me exhausted. But eventually, I realized something: nobody was actually watching. I was just being self-conscious. Think about it—do you remember the faces of the people you passed on the street today? Probably not. While hiding taught me about human vulnerability, I wish I’d embraced this freedom sooner! So, this summer, I’m ready to live out loud and be me. ☀️✨ #障害があっても楽しく生きる #義手モデル #disabilities #disability #障害

#思い出

私には右手がありません。 生まれた時からだから、私にとっては「右手がない」という感覚ではないのだけれど…。 よく聞かれます。 「どうしてそんなに明るいの？」って。 障害があることは、私にとって当たり前のことで、不幸なことではないからです。 障害者も同じ人間です。 楽しい時も、悲しい時も、嬉しい時も、辛い時も、当たり前にある。いつも悲観的なわけじゃない。 そして、障害者だからってみーーーんな同じ事を思ってるわけじゃない。 特別な存在じゃない、あなたの隣にいる人と同じ人間です。 I am just like anyone else. I don’t have a right hand. I was born this way, so to me, it doesn't feel like I’m "missing" anything. It’s just how I am. People often ask me, "How can you be so cheerful?" It’s simple: having a disability is my 'normal.' It isn't a tragedy or a source of unhappiness for me. People with disabilities are human beings, just like everyone else. We have times when we laugh, cry, feel joy, or go through struggles. We aren't living in a constant state of gloom. And just like anyone else, we don't all think the same way just because we have a disability. We aren't "special" beings. We are just people—exactly like the person standing right next to you. #disabilities #障害があっても楽しく生きる #disability #障害 #障害者