まかご飯

これ簡単すぎた😍　 　　　 この食べ知ってからずっとハマってる🤤 簡単ですぐできるし、無添加だから子どものおやつにも安心でオススメ♡ 麹入り、グルテンフリーで腸活にも♪ ボリボリ食感が病みつきになるからたっぷり作っておいてね～✌️ 　 忙しくてもパパッと一品🍽️ 15分で作れるごはん🍚 @maka_no_gohan △フォローしてね🍳 　 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 　 ザクザク『米麹グラノーラクッキー』 　 【材料】 オリゼ米麹グラノーラ　100g お湯　100ml 　　　 【作り方】 ①オーブンを170℃に予熱する ②材料全部を水分がなくなるくらいまぜる ③クッキングシートに生地をスプーンで薄めに広げる ④170℃で15分焼く。焼けたら網で冷ましたら完成！ ※ザクザクにするコツは、薄く広げることと、しっかり冷ますことです☝️ 　 #PR #時短レ#時短レシピゼ #米麹グラノーラ #グラノーラクッキー

からめるだけで『テリ!!うま!!鶏の照焼き』 　 【材料】 鶏もも肉　250～300g ◆ ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ　30ml 　　 【作り方】 ①鶏もも肉は両面をフォークで刺しておく ②皮目から中火で、焼き色がつくまでしっかり焼き、裏返してフタして5分焼く ③余分な油をふきとり◆を回しかけ、絡めながらつゆにとろみが出るまで焼いたら完成！ 　 #PR #これうまつゆ  #ココクリ #簡単レシピ #時短レシピ

お鍋キャンペーン中✨ 詳細はプロフィールのリンクから📝 　 『たんぱくサラダ』 【材料】 ささみ　300g 切干大根（乾燥）　40gくらい きゅうり　1本 乾燥わかめ　5gくらい ◆味噌　大1くらい ◆コチュジャン　小2くらい ◆醤油　大1くらい ◆酢　大2くらい ◆砂糖　大1くらい ◆ごま油　大1くらい 白炒りごま　適量 ゆで卵　お好きなだけ 　 【作り方】 ①水を張ったお鍋に卵を入れ、蒸し器をセットする ②切干大根は水にくぐらせてベイキングペーパーに包んで蒸し器に置く ③隣にベイキングペーパーをひき、ささみを乗せる ④火をつけたら蓋をして10〜15分蒸す ⑤ゆで卵のお湯を捨て、軽く洗ったお鍋に さいたささみ、切干大根、水を絞ったワカメ、細切りにしたきゅうり、◆、ごまを入れ混ぜ合わせる ⑥仕上げにゆで卵を添えたら完成！ めちゃくちゃ美味しくて止まらないから是非是非作ってみてね🤤

『巻かないキンパ丼』 　　　　　 【材料】 牛コマ肉　600g にんじん　1本 ほうれん草　1袋 にんにくチューブ　5cmくらい ◆鶏がらスープの素　大1くらい ◆醤油　大5くらい ◆砂糖　大3くらい ◆かんたん酢　大2くらい ◆コチュジャン　小1くらい（辛いの好きな方は大1くらいでも） 韓国のり　お好みで 千切りのたくあん　お好みで ごま油　大1くらい 　 【作り方】 ① ごま油を熱したフライパンに牛肉を入れにんにくチューブで炒める ② 千切りにしたにんじんと5cm幅くらいに切ったほうれん草を一緒に炒める ③ ◆を入れて炒め合わせて温かいご飯に盛り付ける ④ 韓国海苔とたくあんを乗せたら完成！ 　 ・・・・・・・・・・・・・・ 『砂肝のねぎ塩ポン酢炒め』 　 【材料】 砂肝　250g 長ネギ　1本 ごま油　適量 七味　適量 油　適量 ◆にんにくチューブ　3-4cm ◆鶏ガラスープの素　小さじ1 ◆ポン酢　大さじ3 【作り方】 ① 長ネギはみじん切り、砂肝は1個を3〜4等分のそぎ切りにする ② フライパンに油をひいて熱し、砂肝を炒める。火が通ってきたら、◆を加えてさらに炒める ③ 七味、ごま油で味を整え、器に盛る。 仕上げにさらに七味を振ったら完成！ 　 #牛肉 #韓国料理 #キンパ #砂肝#息時短レシピ

『ポテトオムレツラップ』 　　 【材料】 じゃがいも…3個 卵…2個 チーズ…2つかみくらい トマト…1/3個 ◆ケチャップ…適量 ◆マヨネーズ…適量 ◆ブラックペッパー…少々　 【作り方】 ① 油をひいたフライパンにスライスしたじゃがいもを乗せ整える ② 溶いたたまごを①にかけたらチーズも乗せてフタして蒸し焼きにする ③ 5分くらいしたらトマトを乗せて◆をかける ④ じゃがいもを半分に折りたたんでカットしたら完成！ 　 ・・・・・・・・・・・・・・ 『豚とピーマンの味噌炒め』 　　　　　 【材料】 ピーマン　4～5個 豚肉　600g 片栗粉　大2くらい にんにくチューブ　2cmくらい しょうがチューブ　2cmくらい ◆酒　大4くらい ◆醤油　大2くらい ◆砂糖　大2くらい ◆みりん　大2くらい ◆味噌　大2くらい 　 【作り方】 ① ピーマンは千切りにする。豚肉は5cm幅くらいに切ってフライパンに入れて片栗粉を揉みこむ ② にんにく・生姜チューブ・油を少し入れて炒める ③ ピーマンも入れてさっと炒めたら◆を入れて炒め合わせたら完成！

『豚ポテ炒め』 　　 【材料】 豚肉　600g アスパラ　3-4本 冷凍ポテト200gくらい 片栗粉　大1くらい にんにくチューブ2cmくらい しょうがパウダー小1くらい（チューブでも〇） ◆鶏ガラスープの素　大1くらい ◆塩こしょう　適当 ◆醤油　大1くらい ◆バター　10gくらい　 【作り方】 ① アスパラと豚肉を切る ② 豚肉に片栗粉をまぶしてにんにく・生姜と一緒に炒める ③ お肉の色が変わってきたらアスパラを一緒に炒めポテトも入れたらフタして5分ほど蒸し焼き ④ フタを取ったら◆を入れて炒め合わせたら完成！ 　 ・・・・・・・・・・・・・・ 『味噌炒り卵』 　　 【材料】 卵…5個 ◆味噌…大3くらい ◆砂糖…大2くらい 　 【作り方】 ① 小鍋に卵を割り入れて◆と一緒にぐるぐる混ぜ合わせる ② 少ししっとり残るくらいで火を止めたら完成！

『和風麻婆豆腐』 【材料】 鶏ひき肉　600g 豆腐　1丁 もやし 1袋 ニラ 1束 にんにくチューブ　2cmくらい しょうがチュープ　2cmくらい ◆和風だし　小2くらい ◆味噌　大1くらい ◆酒　大3くらい ◆砂糖　大3くらい ◆醤油 大3くらい 水溶き片栗粉　適量 　 【作り方】 ① 挽肉ににんにく、生麦チューブを入れ炒める ② ニラをカットして、◆を入れて炒める ③ もやしも入れて炒め合わせたら豆腐を入れて少し煮る ④ 水溶き片栗粉でとろみをつけたら完成！ 　 ・・・・・・・・・・・・・・ 『ポテトオムレツラップ』 　　 【材料】 じゃがいも…3個 卵…2個 チーズ…2つかみくらい トマト…1/3個 ◆ケチャップ…適量 ◆マヨネーズ…適量 ◆ブラックペッパー…少々　 【作り方】 ① 油をひいたフライパンにスライスしたじゃがいもを乗せ整える ② 溶いたたまごを①にかけたらチーズも乗せてフタして蒸し焼きにする ③ 5分くらいしたらトマトを乗せて◆をかける ④ じゃがいもを半分に折りたたんでカットしたら完成！

『きんぴら煮』 　　 【材料】 ごぼう　1本 にんじん　1本 糸こんにゃく　1袋 さつま揚げ　1袋 ◆酒　大2 ◆砂糖　大2 ◆醤油　大2 ごま油　大1/2 白ごま　大1 　 【作り方】 ① ごぼうとにんじん、さつま揚げを切っておく ② ごぼうとにんじんを先に炒めたところに蒟蒻、さつま揚げ、◆を入れて炒める ③ 仕上げにごま油と白ごま入れたら完成！　 　 ・・・・・・・・・・・・・・ 『ナス豚甘酢炒め』 　　 【材料】 豚バラ肉　500g ナス　4-5本 ごま油　大2くらい 片栗粉　大1くらい ◆にんにくチューブ　3cmくらい ◆生姜チューブ　3cmくらい ◆砂糖　大2くらい ◆醤油　大3くらい ◆かんたん酢　大2くらい 　　　 【作り方】 ① 乱切りにしたナスに片栗粉をまぶす ② ごま油を熱しナスと豚バラを炒める ③ ◆で味を付けたら完成！ 　 #簡単料理

『ワンパンビビンバ丼』 【材料】 合挽肉　600g にんじん　1本 小松菜　1袋 もやし　1袋 ◆にんにくチューブ　2cm ◆生姜パウダー　小1 ◆鶏がらスープの素　大1 ◆酒　大2 ◆砂糖　大1 ◆醤油　大2 ◆みりん　大1 ◆コチュジャン　大1 ◆焼肉のたれ　大2 卵　好きなだけ キムチ　好きなだけ 【作り方】 ① フライパンにひき肉と、スライサーで細切りにしたにんじんを入れて炒める ② ひき肉の色が変わってきたら小松菜ともやしを入れて炒める ③ ◆を入れて混ぜ合わせる ④ 卵を落として蓋して半熟にする ⑤ ご飯に盛り付けてキムチを添えたら混ぜて食べる！ 　 『新玉プレート焼き』 　　　　　 【材料】 豚バラ　300g 新玉ねぎ　1個 ◆バター　10gぐらい ◆にんにくチューブ　2-3cm ◆醤油　大5くらい ◆砂糖　大2くらい ◆みりん　大2くらい お好みでブラックペッパー 　 【作り方】 ① 輪切りにした新玉ねぎをフライパンで両面焼き、蒸し焼きにしたらお皿に並べる ② フライパンの汚れをふき取り豚バラを焼いて◆を入れて炒める ③ 新玉ねぎの上に豚バラ乗せて残ったタレをかけたら完成！

『厚揚げ豚ピーマン炒め』 　　 【材料】 豚肉　600g ピーマン　4-5個 厚揚げ　1袋 片栗粉　大1くらい にんにくチューブ　2-3cmくらい 生姜チューブ　2-3cmくらい ◆醤油　大3くらい ◆酒　大2くらい ◆酢　大2くらい ◆砂糖　大2くらい ◆コチュジャン　小2くらい 白炒りごま　お好みで 　 【作り方】 ① ピーマンは細切り、厚揚げは適当な大きさに切っておく ② 豚肉を袋に入れて片栗粉をまぶす ③ フライパンでお肉を炒めたら生姜・にんにくチューブ、ピーマン入れて炒める ④ 厚揚げと◆を入れて炒め合わせたらごまをふって完成！ 　 「豚とピーマンの味噌炒め」 　 【材料】 ピーマン　4～5個 豚肉　600g 片栗粉　大2くらい にんにくチューブ　2cmくらい しょうがチューブ　2cmくらい ◆酒　大4くらい ◆醤油　大2くらい ◆砂糖　大2くらい ◆みりん　大2くらい ◆味噌　大2くらい 【作り方】 ①ピーマンは千切りにする ②豚肉は5cm幅くらいに切ってフライパンに入れて片栗粉を揉みこむ ③にんにく・生姜チューブ・油を少し入れて炒める ④ ピーマンも入れてさっと炒めたら◆を入れて炒め合わせたら完成！ 　 #ピーマン

我が家で人気のキャベツレシピ🥬 高校生と中学生のサッカー男子のご飯のため量多めです⚠️ 是非是非作ってみてね🍳 　 ・・・・・・・・・・・・・・ 　 『豚バラキャベツ』 　　 【材料】 キャベツ　半玉 豚バラ　600g 酒　大5くらい ◆ポン酢　好きなだけ ◆ごまだれ　好きなだけ ◆食べラー　好きなだけど ◆小ネギ　カットしたもの 　 【作り方】 ①フライパンにざく切りしたキャベツをひいて、豚バラを乗せる。その上にさらにキャベツと豚バラを重ねる ②酒を入れて蓋して10分蒸す ③フタを開けたら◆をかけて完成！ 　 ・・・・・・・・・・・・・・ 　 『お好み焼き』 　 【材料】 キャベツの千切り　1/4玉分くらい 豆腐　1パック（3パックセットのやつ） 卵　2個 キムチ　100gくらい 和風だしの素　大1くらい 塩　ひとつまみ 片栗粉　大さじ5くらい ごま油　小さじ1くらい 　 【作り方】 ①フライパンにごま油以外の全部の材料を入れてよく混ぜる ②形を整えてごま油ちょろっとフチに垂らしたら1分くらい焼いてフタして5分蒸し焼き、ひっくり返して2.3分焼く ③ お皿に移してソースやマヨネーズなどかけたら完成！ 　#息子メシシピ #時短レシピ #キャベツ #豚バラ #息子飯

仕事から帰ってきてゆっくりする間もなく 腹ペコ息子が帰ってくる！ うちの子たちは『ただいまー』でそのまま一回フライパンチェックに来てさ、中身確認して『ひぇ〜うまそー😍』ってとこまでが日課なんだよね笑 仕事で疲れててもあっという間にできちゃうから是非是非作ってみてね～🍳 　 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 　 お米がとまらん『ネギ豚味噌炒め』 　 【材料】 豚肉　600g 長ネギ　1本 片栗粉　大1くらい ごま油 小1くらい ◆酒　大2くらい ◆醤油　大2くらい ◆みりん　大2くらい ◆砂糖　大2くらい ◆味噌　大2くらい ◆コチュジャン　大1くらい 　　　 【作り方】 ①長ネギを斜め切り、豚肉は食べやすい大きさに切って片栗粉をまぶしておく ②油を引いたフライパンで豚肉を炒めて◆を入れてしっかり炒めたら完成！ 　 #簡単レシピ #豚肉 #ネギ #味噌炒め #男子ご飯

『カレーうどん』 　 これうますぎた🤤 　 残りもののカレーで作ってもおいしいけど、これもまたうまい！！ 10分あれば完成しちゃう忙しいお母さんにもってこいレシピ🍳 簡単でめちゃくちゃ美味しいから作ってみてね😊 　 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 　 『カレーうどん』（4人分） 　 うどん　4袋 豚肉　300g 長ねぎ　1本 油揚げ　1枚 水　1200ml ◆めんつゆ（3倍濃縮）100mlくらい ◆カレールー　5かけくらい 　 【作り方】 ① 長ネギは斜め薄切りに、豚肉は食べやすいサイズに切っておく ② 油を熱した鍋でネギと豚肉を炒めたら水を入れて沸騰させる ③ 沸騰したら火を弱めて◆を入れルーをよく溶かしたら油揚げも入れる ④ うどんの袋に1cmくらい切り込みを入れて1袋レンジ600wで約2分加熱する ⑤ 器にうどんを入れてつゆをかけたら完成！ ※七味もオススメ🌶️ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ #時短レシピ #カレーうどん #息子めし

照焼きバターってとにかくうますぎる😍 我が家の男たちはそんなにお餅食べないんだけどこれは追加で作るほどよく食べる！ そしてダイエット中の私も止まらなくなるから要注意⚠️ フライパン一つで出来ちゃうから簡単でいいよね✌️ 是非是非作ってみてね〜🍳 　 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 　 『照焼きバター餅』 　 【材料】 餅　2個 水　70mlくらい ◆砂糖　大1くらい ◆醤油　大1くらい ◆バター10gくらい 焼き海苔　お好みで 　　　 【作り方】 ①油をひいたフライパンで餅を軽く焼いたら水を入れてフタして蒸し焼きにする ②1分ほど蒸し焼きしたらもうひっくり返して◆を入れて煮絡める ③海苔を巻いて完成！ ※七味をかけても美味しいよ🤤 　 #時#時短レシピズボラレシピ #簡単レシピ #餅 #男子飯

Costcoみたいなホットドッグ🌭 　 ノンフライヤーで作るホットドッグはウインナーも同時に焼ける🍳 ワンパンならぬ、ワンノンフライヤー。 玉ねぎのみじん切り乗せたらコストコ風？ でもコストコのほうが安いかもしれない…笑 トースターの場合は焼いたウインナー挟んでね😊 　 忙しくてもパパッと一品🍽️ 15分で作れるごはん🍚 @maka_no_gohan △フォローしてね🍳 　 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 　 『ホットドッグ🌭』 　 【材料】4個分 ホットドッグ用のパン　4個 長めのウインナー　4本 マスタード　好きなだけ（なくても大丈夫） ピザ用チーズ　好きなだけ 玉ねぎ　好きなだけ ケチャップ　好きなだけ 　　　 【作り方】 ①ノンフライヤーに切り込み入れたパンを並べて、マスタード→チーズ→ウインナー→チーズの順に乗せる ②ノンフライヤー195℃で5分焼いたら完成！ 　焼いてる間に玉ねぎをみじん切りにしておいてね ※トースターの場合は焼いたウインナーを挟んでね🌭 　 #簡単レシピ #ノンフライヤー #男子飯

アツアツとろとろうまーい🤤 　 年末年始食べすぎたし出費もかさんだし、なにかと優しい卵料理が恋しい🐣 甘酢あんがあるだけでちょっと特別感あるから お肉は入ってなくても大丈夫。 ちゃんと満足感あるから育ちざかりも大満足のレシピです🍳 　 　 ・・・・・・・・・・・・・・ 　 『あんかけかに玉』 　 【かに玉材料】 卵　5個 カニカマ　8本 長ねぎ　1/2本 鶏がらスープの素　小1くらい ごま油　小1くらい 【甘酢あん材料】 ◆水　200ml ◆砂糖　大2くらい ◆醤油　大2くらい ◆酢　　大1くらい ◆鶏がらスープの素　小1くらい ◆片栗粉　大1くらい 　　　 【作り方】 ① ボウルにかに玉の材料を全て入れてよく混ぜ合わせる ② ごま油を熱したフライパンにボウルの中身を全部流しいれる ③ 少しとろとろが残るくらいまで固まったらお皿に移しておく ④ 同じフライパンに◆を入れて中火で混ぜ、とろみがついてきたらかに玉にかけて 小ネギを散らして完成！ 　 #簡単レシピ #カニカマ #あんかけ

2025年人気ベスト3🍳 みんながよく作ってくれたレシピあったかな？ 　 🔸1位🔸 『麻婆はるさめ』 【材料】 豚挽肉　600g 春雨　80g 小ネギ　一つかみ 水　400ml にんにくチューブ　3cmくらい 生姜チューブ　3cmくらい ◆鶏がらスープの素　大1くらい ◆砂糖　大2くらい ◆醤油　大3くらい ◆酒　大3くらい ◆焼肉のたれ　大2くらい 水溶き片栗粉　大5くらい お好みでラー油 【作り方】 ① 挽肉をにんにくと生姜で炒める ② ①に水と春雨を入れてほぐし、春雨が柔らかくなったらハサミで切る ③ ◆を入れて混ぜ合わせ、水溶き片栗粉でとろみをつけたら小ネギを入れる ④ ごはんに盛り付けたら完成！ 　 🔸2位🔸 『豚れんこん炒め』 【材料】 蓮根　400g 豚肉　600g ニラ　1束 片栗粉　大2くらい ごま油　大1くらい ◆醤油　大4くらい ◆みりん　大4くらい ◆オイスターソース　大2くらい ◆豆板醤　小1くらい 【作り方】 ① 蓮根を3〜5mm幅、豚肉は5cm幅に切る ② フライパンに豚肉を入れ片栗粉を揉み込む ③ ごま油を入れ豚肉を炒め、色が変わってきたら蓮根も一緒に炒める ④ ◆を入れて混ぜ合わせたら完成！ 　 🔸3位🔸 『焼き親子丼』 【材料】 鶏もも肉　2枚 長ネギ　1本 片栗粉　大2くらい ごま油　大1/2くらい ◆砂糖　大2くらい ◆酒　大4くらい ◆醤油　大4くらい ◆みりん　大4くらい 卵　3個 〇トッピング カイワレ大根　少し 七味唐辛子　お好みで 【作り方】 ① ◆を合わせておく ② 長ネギは斜め切り、鶏肉は一口大に切る ③ 鶏肉に片栗粉を揉みこんでおく ④ ごま油をひいたフライパンで鶏肉を両面焼く ⑤ 鶏肉を両面焼いたら切った長ネギを入れて一緒に炒めフタして5分ほど蒸し焼きにする ⑥ フタを取ったら調味料を流しいれ鶏肉を煮絡める ⑦ 温かいごはんに⑥を盛り付けトッピングをお好みで乗せたら完成！ 　 2025年もたくさん作ってくれてありがとうございました😊 2026年も忙しい人たちの料理のハードルが下がるようなレシピをたくさん発信できるように頑張ります💪 よいお年をお過ごしください✨ まかご飯🍳

『お通し風おでん』 　 思い立ったらすぐできる下茹で不要、調味料2つでできる 簡単おでんです🍢 大根の下茹でもゆで卵も必要なし。 『寒い！おでん食べたい！』 にすぐできて、腹ペコ息子たちも大満足の 味付けしっかりめだからご飯もすすむよ🤤 年末の忙しい日にもオススメでーす🍳 　　 【材料】 ◆水　1200ccくらい ◆オイスターソース　大3くらい ◆和風だしの素　1本8gくらい 大根　好きなだけ　 蒟蒻　好きなだけ うずらの卵　好きなだけ 手羽中　好きなだけ お好きな具　好きなだけ 　　 【作り方】 ① ◆を深めのフライパンか鍋に入れて火をつける ② いちょう切りにした大根、三角に切った蒟蒻、うずら卵、手羽中、お好きな具をどんどん入れて煮る。 　 大根に竹串がすっと入るようになったら完成！ 　　　　 #15分レシピ #時短レシピ #おでん

これは我が家のクリスマスご飯ができるまでの様子です🎄 　 この日だけは前日から仕込むし、全然時短料理じゃないです⚠️ 　 【作り方】 🍰ヨーグルトとサブレのチーズケーキ風🍰 iwaki正方形1200mlの容器1つ分 *材料* ココナッツサブレ　2袋 ヨーグルト400g　2箱 はちみつ　適量 ①サブレ→ヨーグルト→サブレ→ヨーグルトの順にどんどん重ねて1晩置く。 ②いちごとブルーベリーでデコレーションする ③食べるときにはちみつをかける 　 🍗ローストチキンレッグ🍗 *材料*4本分 チキンレッグ　4本 にんにく、生姜　2～3カケ ◆醤油　120ccくらい ◆砂糖　大6くらい ◆酒　70ccくらい ①にんにく生姜をスライスしておく ②密封袋にチキンと①と◆を全部入れて1日置く （途中上下ひっくり返す） ③予熱なしの190℃のオーブンで40分焼く （焦げそうなら途中でアルミホイルをかぶせる） 　 🥗リースサラダ🥗 *材料* サニーレタス　適量 サラダほうれん草　適量 生ハム　適量 カッテージチーズ　適量 ①野菜を洗ってリースに見えるようにお皿に盛り付ける ②生ハムとチーズをいい感じに散らす 　 🍟フライドポテト🍟 *材料* じゃがいも　 オリーブオイル（サラダ油でもOK） ①じゃがいもの皮をむいてくし形に切る ②袋に入れたら油を入れて振る ③ノンフライヤーに入れて195℃で15分 ④塩をふる 　 🍕しらすピザ🍕 *材料* ライスペーパー　2枚 しらす　好きなだけ ピザ用チーズ　40gくらい ケチャップ・マヨネーズ　各大1くらい パセリ　適量 ①水にくぐらせたライスペーパーをフライパンに広げる ②ケチャップマヨネーズを塗る ③しらすとチーズを乗せてフタしてチーズが溶けたら仕上げにパセリをふる 　 #クリスマス #チキン #ケーキ

お米がとまらん『すき焼き風炒め』 　 【材料】10本分 豚肉　600g 豆腐　1丁 長ねぎ　1本 片栗粉　大1くらい ◆醤油　大4くらい ◆酒　大2くらい ◆オイスターソース　大1くらい ◆砂糖　大2くらい ◆にんにくチューブ　3cmくらい ◆しょうがチューブ　3cmくらい 　　　 【作り方】 ①長ネギを斜め切り、豚肉は食べやすい大きさに切って片栗粉をまぶしておく ②油を引いたフライパンで豚肉を炒めて◆を入れる ③豆腐とネギを入れて炒め合わせたら完成！ 　 #簡単レシピ #すき焼き #男子ご飯