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nano おうちごはん記録

@5han_nn

クタクタ旦那を元気にしたい😎
共働き夫婦の嫁ごはん🍴
時短でも豪華に見える褒められ献立レシピ投稿中

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nano おうちごはん記録のTikTok投稿
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🍴 エバラ食品さんより商品をご提供いただき 和牛専門調味料を使っておうち焼肉をしました🐄♡ この調味料を使って焼肉するのが楽しみすぎて 美味しく食べたすぎてホットプレートまで新調しちゃいました🤣 調味料の味は3種類 ☑︎original ⇨さっぱりとした醤油仕立ての味でロースやカルビなど脂の乗った部位から、モモなどの赤身まで美味しく食べられる ☑︎Kankitsu ⇨リブロースやサーロインなど薄切りをさっと焼いた焼きしゃぶで食べるのがおすすめの食べ方。 ゆずの風味が美味しくて、わたしは牛タンをこのタレで食べるのにハマっちゃいました！！ ☑︎Crispy Garlic🧄 ⇨赤身肉の上にたっぷりのせて食べるのがおすすめ！ ほんっっとに美味しくてくせになる🥹🥹🥹 フライドガーリックにローストアーモンドが入ってて食べ応え抜群の食感！！ いつもはすぐにお腹いっぱいになっちゃうけど タレが美味しすぎて買ってきたお肉ペロリでした😋(笑) ステーキ食べる時最近はわさびや塩にしちゃうことが 多いけどこのタレ使ったら絶対おいしいから 次はこちらを使ってまた和牛ステーキにしてみよ🎶🥩 #PR #エバラ食品 #AWESOMEET #おうち焼肉

著作権楽曲 調味料, 焼肉のたれ, AWESOMEET, 和牛
1 いいね 1投稿から348日2時間57分後
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nano おうちごはん記録のTikTok投稿
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45,304 45,304回閲覧 投稿から374日39分後（8,976時間）（2026.03.09 20:42時点で取得） 30日経過・確定

今日のごはんはかねふくの明太子スティックを使った“明太クリームパスタ”🤍 とっても時短で簡単においしくできます🎶 🍴クリームパスタ(2人前) •パスタ麺 200g •ほうれん草 3束(なくてもOK) ★牛乳 300ml ★水 140ml ★バター 10g ★顆粒だし 小1 ★醤油 小2 ★小麦粉 大1.5 ★明太子スティック 1本 ★塩コショウ 適量 ☆明太子スティック(トッピング用) ①ほうれん草を下茹でしておく ②鍋に水を沸騰させ麺をゆでる ③火にかける前に★の材料を全てフライパンにいれて混ぜ合わせる ④中火にかけとろみが出るまで混ぜる ⑤弱火にして茹で上がった麺と和える ⑥明太スティックをトッピングして完成 旦那さんが3杯いける！！とめちゃくちゃ 美味しく食べてくれました🥺🎀 スティック状だから使いやすくてほんとに便利🎶 #PR #明太子スティック #明太子レシピ #ふたりごはん #節約ごはん #時短レシピ #節約レシピ #簡単レシピ

著作権楽曲 食品,明太子スティック,かねふく,明太子
127 いいね 127投稿から374日39分後
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10,816 10,816回閲覧 投稿から49日1時間57分後（1,177時間）（2026.09.21 18:34時点で取得） 30日経過・確定

フライパンでできる絶対失敗しない【簡単しゅうまい】と【コクうま豆乳坦々スープ】！ 実はこのしゅうまい、過去に15.5万回再生された大人気レシピ🥹👏 肉汁たっぷりのしゅうまいは旦那ウケも抜群！🤤 坦々スープとの相性も最高で、ご飯が止まらない献立です🍚 さらに、しゅうまいは味付け前に取り分ければ赤ちゃんごはんにも◎👶💕 家族みんなで同じ献立を楽しめるから、忙しい日の夜ごはんにもぴったり！ レシピの分量は動画内にまとめているので、ぜひ保存して作ってみてね🫶 「作ってみたい！」と思ったら ❤️・💬・📌保存してもらえると嬉しいです #簡単レシピ #夜ご飯 #取り分けレシピ #献立 #焼売レシピ

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暑い日に食べたい！夏バテ気味でもさっぱり食べられる夏野菜たっぷりのおうちごはんです！ 今回の献立 •とうもろこしの天ぷら •夏野菜の焼き浸し •豚しゃぶ香味だれ •半熟味玉 •もやしとわかめのお味噌汁 •ごはん 旬の野菜は、シンプルに調理するだけでも本当に美味しい🥹✨ 夏野菜は水分・ビタミン・カリウムが豊富🌽🍅🍆 暑い季節の食卓にぴったり！旬ならではのおいしさを楽しめます🌿 「暑くて食欲がない…」 そんな日でも食べやすい、夏にぴったりな献立です！ 気になるレシピがあったら 保存して、この夏の献立にぜひ作ってみてね✨ #夏野菜レシピ #冷しゃぶ #簡単レシピ #焼き浸し #味玉レシピ

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138 いいね 138投稿から51日11時間1分後
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夏のおうち居酒屋🍻絶品おつまみレシピ5選

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92 いいね 92投稿から62日21時間3分後
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「今日のご飯なに？」が楽しみになる 我が家の定食風ごはんをまとめました☺️ 実は、お皿や盛り付けにもこだわっていて、 疲れてお家に帰ってきてもテンションが上がるように定食屋さん気分を楽しめるように意識してます🍽️🤍 旦那さんや彼氏のテンションをあげたい方！ 保存して毎日の献立作りに役立ててください☺️ 簡単なのに褒められる時短レシピを紹介してます #定食 #定食献立 #1週間献立 #夜ごはん #晩ごはん

1,662 いいね 1,662投稿から64日21時間15分後
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384,148 384,148回閲覧 投稿から66日7時間32分後（1,591時間）（2026.09.21 18:34時点で取得） 30日経過・確定

旦那が「今日のご飯なに？」って毎日楽しみに帰ってくる我が家のリアルな1週間献立！ THE男飯！🍖ボリューム！スタミナ！って感じのご飯が大好きなので、お肉多めです😂 豪華に見えるけど、全部1時間以内で完成✨ 子どもを寝かせてから、旦那が帰ってくるまでの間にパパッと作っています☺️ 「今日なに作ろう…？」と献立に迷った日は、ぜひこの投稿を見返してみてね🙌 気になる献立があったらコメントで教えてください💓 保存して、来週の献立づくりに役立ててもらえたら嬉しいです🌿 #1週間献立 #夜ご飯 #おぼんごはん #男飯

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6,146 いいね 6,146投稿から66日7時間32分後
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平日の夕飯作りをラクしたい人保存🥹✨ 豚肉切り落とし1kgで作る 下味冷凍4選🐷❄️ 冷凍しておけば、あとは解凍して焼くだけ！ 冷凍庫にあるだけで平日ワンオペ育児でも献立考えなくていいからラクチン🎶 保存して真似してみてね👩‍🍳 #下味冷凍 #冷凍作り置き #節約レシピ #豚こまレシピ #豚肉レシピ

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846 846回再生 投稿から44日3時間37分後（1,059時間）（2026.03.24 21:59時点で取得） 30日経過・確定

育児の疲れが溜まって今日は私が限界😵 夜ごはんは旦那担当。 ガーリックステーキライスで HP回復🥹 #旦那ごはん #夜ご飯 #ステーキ

16 いいね 16投稿から44日3時間37分後
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お皿から考える献立👩‍🍳 恵方巻き定食🍴 #節分ごはん #節分

19 いいね 19投稿から33日22時間24分後
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節分献立👹 ◌恵方巻き ◌茶碗蒸し ◌鯖の味噌煮 ◌野菜たっぷり鶏団子スープ ◌水菜のサラダ 毎年楽しみな恵方巻き🥳一本食べるとお腹いっぱいになっちゃうので半分こ！ 5分でできちゃう茶碗蒸し超簡単だったので レシピメモっておく📝 茶碗蒸し(4人分) ◌たまご　2こ ◌白だし　大1.5 ◌水　300ml ◌ほうれん草　1束 ◌冷凍シーフードミックス　適量 ◌かまぼこ　適量 1.卵をといて白だし、水と合わせる 2.入れたい具材をカットしておく →シーフードミックスは軽くゆでる 3.耐熱容器に具材をいれる 4.卵液を流し入れる 5.200Wで20分 →時間がない時は500Wで3分半 出汁がきいておいしいです！😋 #節分ごはん #節分 #簡単レシピ

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25 いいね 25投稿から34日3時間5分後
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クリスマスディナー🎄 食卓を飾り付けてうきうき✨ #クリスマス #クリスマスディナー #クリスマスパーティー

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2 いいね 2投稿から75日1時間29分後
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11,110 11,110回閲覧 投稿から102日2時間41分後（2,450時間）（2026.03.09 20:42時点で取得） 30日経過・確定

今日の献立🍚 ◌厚揚げのスタミナ角煮風/卵黄 ◌ピーマンとちくわのきんぴら ◌キャベツとえのきの味噌汁 ◌ごはん ◌みかん🍊 厚揚げを使ったレシピ🥹🩷 使った豚バラは少量だけどボリューミーで満腹感半端ない！ 【厚揚げのスタミナ角煮風】 ◌豚バラ 200g ◌厚揚げ 2枚 ★砂糖 大1 ★みりん 大1 ★酒 大1 ★醤油 大2 ★ニンニクチューブ 4cm 1.厚揚げを4等分に切る 2.豚バラをまく 3.片栗粉と塩コショウをまぶす 4.熱したフライパンに油をひいて、全面焼き目をつける 5.★をいれて照りが出るまで焼く 【ちくわとピーマンのきんぴら】 ◌ちくわ 2本 ◌ピーマン 2つ ★砂糖 小2 ★みりん 小2 ★醤油 小2 ◌輪切り唐辛子 1.ピーマンは種をとって縦に線切り ちくわは斜めに切っておく 2.ごま油をひいてフライパンを熱し、しんなりするまで炒める 3.★をいれて炒める #簡単料理レシピ #簡単レシピ #夜ご飯 #献立 #時短レシピ

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134 いいね 134投稿から102日2時間41分後
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余ったカレールーや冷蔵庫の残り野菜でできるのでおすすめ。ぶんぶんチョッパー使えばみじん切りも時短になるよ😉 #簡単レシピ #キーマカレー #時短レシピ

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84 いいね 84投稿から108日2時間34分後
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ガリバタ醤油の味付けはごはんがまじで進みます🍚 旦那にも褒められた最強レシピ🍳 ［2人分］ ◌豚肩ロース 300g(豚バラでも可) ◌にんじん 1/2 ◌キャベツ 1/6 (ざっくりでOK) ★醤油 大2.5 ★砂糖 大1 ★酒 大1 ★みりん 大1 ★ニンニクチューブ 3cm ★片栗粉 小1 ★だしの素 小1/2 ①★の調味料を合わせる ②にんじんはいちょう切り、キャベツはざく切り ③豚肉を色が変わるまで炒める⇨にんじんを入れて炒める ④火が通ったらキャベツをいれてしんなりするまで炒める ⑤合わせ調味料をいれて炒める ⑥お好みでバターをいれて煮からめる #簡単レシピ #豚バラレシピ #夜ご飯

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誰でもできちゃう簡単しゅーまい！ 今晩のおかずにどうですか😊 材料 •豚ひき肉 200g •玉ねぎ 1つ •しゅーまいの皮 ★砂糖 大2 ★醤油 大2 ★ごま油 大1 ★鶏がらスープのもと 小1 ★しょうがチューブ 3cm 画像4枚目 ×キッチンペーパー ⚪︎クッキングシートの間違いです💦 #夜ご飯 #シューマイ #簡単レシピ

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nano おうちごはん記録のTikTok投稿
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ピーマンが冷蔵庫にあったらぜひ作ってみてほしい肉詰めレシピ🤍副菜も時短でできて豪華に見えるよ😝 #夜ご飯 #献立 #簡単レシピ

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青椒肉絲定食🫑 #夜ご飯 #献立 #一汁三菜

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秋刀魚定食🐟 豚バラ大根で味しみ和食 #夜ご飯 #献立 #一汁三菜

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チキン南蛮定食🍽️！ 夏野菜の焼き浸しとともに🫑 タルタルには余ってたししとうをいれて食感がでるようにしたよ〜😙 🥚タルタルソースレシピ •たまご 2こ •玉ねぎ 1/4 •ししとう 4本 •マヨネーズ 大3 •酢 小1 •醤油 数滴 1.沸騰したお湯で7分半卵を茹でて皮を剥いておく 2.ししとうを半分に切って中の種をとり、みじん切りにする 3.フライパンで軽く炒める 4.卵、ししとう、調味料をいれてよく混ぜる #夜ご飯 #献立 #ふたりごはん #ししとう #チキン南蛮

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