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なみ｜心から推す購入品と冷凍ストック

@naminumarecipe

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＼TikTokShopで見つけた推し🫶／
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韓国発✨人気上昇中のステンレス製お弁当箱🍙 今回ご紹介したのは 『KEEPERTEN 560ml WINTER GREEN🌿』 LIVING CREATOR（ @livingcreator_jp ）さんの ステンレス製のお弁当箱🪄 ・ステンレス素材で 　ニオイ移りや色移りが気にならない◎！ ・電子レンジもOK！ ・シンプルデザインでおしゃれ✨ ・サイズ・カラーバリエーションも豊富🧡 　きっとお気に入りの1箱が見つかるはず♪ 楽天市場、Qoo10、ドン・キホーテ、212キッチンストアなどで購入できるよ😊 みんなも使ってみてね🫶！ ------------------------------------- ▼冷凍ストックのレシピはこちら▼ ■いんげんの胡麻あえ ・冷凍いんげん...30g A 砂糖...小さじ1/2 A めんつゆ、すり胡麻...各小さじ2 1.耐熱ボウルに冷凍いんげんを入れ、小さじ1の水をかけたら、ふんわりラップをかけて500w2分レンチン。 2.①を取り出し、いんげんをカットしたら、Aを加え和えたら完成！ ■ひじき煮 乾燥ひじき...8g 厚揚げ...1/8枚 人参...3cm 水煮豆...50g ごま油...小さじ1 A 水...80ml A しょうゆ...大さじ1/2 A みりん、料理酒...各大さじ1 A 砂糖...小さじ1/2 A 顆粒和風だし...小さじ1/4 白ごま...適量 1.ひじきは水で戻しておく。水煮豆は洗って水気を切っておく。 2.人参は千切り、厚揚げは油抜きをして1cm幅正方形に切る。 3.鍋にごま油をひき、ひじき、人参、厚揚げ、水煮豆を入れ中火で炒める。 4.Aを入れ、弱火で10分ほど煮る。 5.汁気がなくなってきたら火から下ろし器に盛りつけ、 仕上げにごまをふりかけたら完成！ ■ごぼうきんぴら 切りごぼう...100g 人参...1/4本分(30g) A 砂糖...小さじ1/2 A 酒、みりん、しょうゆ...各小さじ2 A 赤とうがらし(輪切り)...ひとつまみ ごま油...小さじ1 ごま...適量 1.切りごぼうは水洗い、人参は細切りにする。 2.フライパンにごま油を熱し、ごぼう、人参を炒める。 3.しんなりしてきたらAを入れて馴染んだら完成！仕上げにごまを振っても◎ ------------------------------------- ※冷凍保存した場合は、 レンジで1個あたり500w15秒温め解凍🧊 冷ましてお弁当に入れてね！ #PR #KEEPERTEN #キーパーテン #お弁当 #冷凍弁当

🈹あゆ🌷お昼が楽しみになるお弁当

@ayu_obentoo

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\ 毎朝5時〜配信中🍱 /
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\ レンチンするだけ！/ きのこの和風パスタ (材料)1人分 しめじ...1/4株 エリンギ..1個 ベーコン...1パック パスタ（ゆで時間5分）..1束 水...180ml オリーブ油...大さじ1 塩...ひとつまみ めんつゆ（2倍濃縮）...大さじ1 (作り方) ①エリンギは半分に切り薄くスライスする。 しめじは石づきを切りほぐしておく。 ②ベーコンを1cm幅に切る。 ③KEEPER TENにパスタを半分に折り入れ、水、オリーブ油、塩を加えたら、ベーコン・エリンギ・しめじを加える。 ④ラップをして電子レンジ600wでパスタの規定茹で時間＋3分加熱。 （動画内は5分のパスタを使用しているので8分加熱） ⑤加熱後、水気がある場合は水を捨てめんつゆを加え混ぜ合わせたら、完成！ 粗熱をとり、そのまま蓋をしたら持っていけるので 洗い物も少なくて助かるよ！ #pr #お弁当 #お弁当箱 #保存容器 #時短 #時短レシピ #密閉容器 #レンジ調理 #keeperten #韓国 #調理器具 #タイアップ