🈹あゆ🌷お昼が楽しみになるお弁当

\ レンチンするだけ！/ きのこの和風パスタ (材料)1人分 しめじ...1/4株 エリンギ..1個 ベーコン...1パック パスタ（ゆで時間5分）..1束 水...180ml オリーブ油...大さじ1 塩...ひとつまみ めんつゆ（2倍濃縮）...大さじ1 (作り方) ①エリンギは半分に切り薄くスライスする。 しめじは石づきを切りほぐしておく。 ②ベーコンを1cm幅に切る。 ③KEEPER TENにパスタを半分に折り入れ、水、オリーブ油、塩を加えたら、ベーコン・エリンギ・しめじを加える。 ④ラップをして電子レンジ600wでパスタの規定茹で時間＋3分加熱。 （動画内は5分のパスタを使用しているので8分加熱） ⑤加熱後、水気がある場合は水を捨てめんつゆを加え混ぜ合わせたら、完成！ 粗熱をとり、そのまま蓋をしたら持っていけるので 洗い物も少なくて助かるよ！ #pr #お弁当 #お弁当箱 #保存容器 #時短 #時短レシピ #密閉容器 #レンジ調理 #keeperten #韓国 #調理器具 #タイアップ

(材料)4人分 豚バラ薄切り肉…400g 玉ねぎ…1個 A 砂糖…大さじ1 醤油…大さじ2 みりん…大さじ2 酒…大さじ2 生姜チューブ…大さじ1 (作り方) ①玉ねぎは縦7~8mm幅に切る。 (動画内で使用した玉ねぎは小さめなので2個使用してます) ②豚バラ薄切り肉は食べやすい大きさに切る。 ③Aの調味料を全て混ぜ合わせて、合わせダレをつくっておく。 ④フライパンに豚肉を入れて中火で焼く。焼き色がついてきたら玉ねぎを加え炒める。 ⑤玉ねぎに火が通ったら、合わせダレを絡めて煮詰めたら、完成！ #お弁当 #簡単 #簡単レシピ #時短 #時短レシピ #子供に人気 #家族の健康 #健康ごはん #豚肉 #豚肉レシピ #定番料理 #15分弁当 #ロスヘル #PR

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【LIVE Fest】 ファンダムリーグ参戦 12月10日〜16日 応援よろしくお願いいたします🙇‍♀️ #LIVEFest2025 #盾イベ #livefest2025 #LIVEFEST2025

レンジで簡単、【柔らかチャーシュー！】 【材料】 豚肩ロース塊肉…250g (調味料) 砂糖…大さじ1 しょうゆ…大さじ2 はちみつ…大さじ2 塩…小さじ1/3 ごま油…小さじ1 【作り方】 ①アイラップに豚肉と砂糖を入れ、揉み込む。残りの調味料を入れたら10回ほどよく揉み込む。 ②耐熱ボウルに水1Lを入れ、ポリ袋の、空気を抜きながらそっと沈める。袋の口は絞らずボウルの外側に出す。 ③ボウルにラップをかけず、そのまま電子レンジ600wで15分加熱。加熱後はそのまま庫内で15分放置。 豚肉を袋から取り出し、食べやすい大きさにカットしたら、完成！ #簡単レシピ #お弁当 #子供に人気 #お昼が楽しみになるお弁当

ソーセー人の作り方！ 毎日5時〜配信中。皆と楽しくお弁当を作り隊。 #お弁当 #簡単レシピ #簡単 #子供に人気 #お昼が楽しみになるお弁当

ついに！ 親子食堂開催いたします！ 私の想い、たくさんの方に伝わりますように… #お弁当 #お昼が楽しみになるお弁当 #子供食堂 #親子食堂 #ボランティア

配配で作ったお弁当まとめました！ 毎朝5時から配信中！隙間おかず、詰め方等教えるよ～！遊びにきてね♪ #お弁当 #お昼が楽しみになるお弁当#旦那弁当 #子供弁当 #手作り弁当 #まとめ

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切ったらビックリ！かわいさ溢れるフルーツサンド🍓 うさぎにみえるかな？コメント欄で教えて〜🤗 #フルーツサンド #いちご #いちごサンド #萌え断 #かわいい #子供に人気

煮込みハンバーグ (材料)4人分 合挽き肉…400ｇ 玉ねぎ…½個 卵…1個 パン粉…大さじ8 牛乳…大さじ4 塩コショウ…少々 小麦粉…大さじ4 バター…20ｇ 玉ねぎ…１/4個 マッシュルーム…1パック しめじ…1パック A(合わせダレ) 水…400cc コンソメ顆粒…小さじ2 ケチャップ…大さじ6 ウスターソース…大さじ6 (作り方) ①玉ねぎ1/4、マッシュルームは薄切り。しめじは石づきを取りほぐしておく。 ②玉ねぎ½をみじん切りにし、フライパンにハンバーグの材料をすべて入れ、粘りが出るまでよく混ぜ合わせ、一口大に丸めてフライパンに並べる。 ③フライパンを火にかけ両面焼いたら一旦バットに取り出す。 ④Aの調味料をボウルに入れて合わせダレを作っておく。 ⑤フライパンの汚れを拭き取り、バターを熱し、①のきのこ類を炒めたら、小麦粉を加えて全体に絡める。 ⑥④の合わせダレを加え、よく混ぜる。味見をして酸味が強い場合はお好みで砂糖を加えてね！ ⑦ふつふつしてきたら、ハンバーグを戻し、蓋をして煮込んだら完成！ #お弁当 #簡単 #簡単レシピ #子供に人気 #時短 #時短レシピ #家族の健康

豚こまユーリンチ 材料（3~4人分） ･豚こま肉…300g A ･酒…大さじ1 ･醤油…大さじ1 ･にんにくチューブ…3cmの Ｂ ･砂糖…大さじ2 ･酢…大さじ2 ･醤油…大さじ2 ･ごま油…大さじ1 ･片栗粉 大さじ8 ･ネギ…好きなだけ (作り方) ①豚こま肉にAの調味料を入れて、もみ込み10分置く。 ②ボウルにＢの調味料を入れて混ぜ、絶品ダレを作る。 ③①に片栗粉をよくまぶし、フライパンに入れて上から多めの油をかけて両面揚げ焼きする。 ④油を切ったら、熱いうちにタレに絡め、ネギを入れたら完成！ #お弁当 #簡単 #簡単レシピ #子供に人気 #時短 #時短レシピ #家族の健康

緊急告知！ 1月20日～1月26日開催、パフォーマンスキング!!料理部門で参加します🧑🏻‍🍳応援よろしくお願いいたします♡ #パフォーマンスキング #レタスクラブ #料理部門 #てっぺん取るぞ

５分で出来る！ちくわ門松 (材料) ちくわ…1本 ミニアスパラ(インゲンでもOK)…4本 ブロッコリー…適量 カニカマ…適量 (作り方) ①ミニアスパラとブロッコリーは1分茹でておく。 ②ちくわ1本を真ん中で半分に切ってから、それぞれを斜めに2等分する。 ③ミニアスパラを斜めに3等分する。 (インゲンでも作れます) ④ミニアスパラを後ろ1本を高く差し込み、前2本を低く差し込む。手前にブロッコリーを差し込む。 ⑤カニカマの赤い部分を爪楊枝でなぞって剥がす。 マヨネーズで糊付けしたらちくわに貼り付ける。 ⑥お花のキャラフルやぶぶあられを好きな所に飾り付けしたら、完成！ #お弁当 #お正月 #キャラ弁 #簡単 #簡単レシピ #子供に人気 #かわいいおかず

ささみポテト (材料)4人分 ささみ…5本(約250g） じゃがいも…中4個 A 醤油…大さじ1 酒…大さじ1 塩こしょう…適量 片栗粉…小さじ1 B 片栗粉…大さじ3 水…大さじ3 追加の片栗粉…大さじ2～3 作り方 ①ささみは筋をとり5mmくらいの角切りにする。食品用ポリ袋に入れてAの調味料を加え混ぜる。 ②じゃがいもは鶏肉よりさらに小さい角切りにし、鶏肉の上にどんどん入れていく。 ③塩、胡椒を多めにふり、Bの片栗粉と水を加えて全体によく絡ませ、 追加の片栗粉を加えて揉み込む。ねっとり絡まる感じになればOK。 ④フライパンに油を注いぎ火をつけ、スプーンを使って一口サイズに丸めて落とし、中火(170度)で両面こんがり揚げたら完成！ #お弁当 #簡単 #簡単レシピ #時短 #時短レシピ #子供に人気 #クリスマス #家族の健康 #鶏肉レシピ #10分レシピ

鶏のスタミナ炒め (材料)2人分 鶏もも肉… 1枚 にら…1束 A 酒…大さじ1 醤油…小さじ1 黒こしょう…少々 片栗粉…大さじ1 B 醤油…大さじ1 みりん…大さじ1/2 しょうがチューブ…2cm にんにくチューブ…2cm (作り方) ①鶏もも肉はキッチンバサミで一口大に切り、Aの調味料を揉みこむ。 ②鶏肉に片栗粉をまぶし、フライパンに広げて上から油を回しかけて両面カリッとするまで焼く。 ③フライパンの上からにらを5cmくらいの幅でキッチンバサミで切る。しんなりしてきたらBの調味料を加えさっと炒めたら、完成！ 帰宅後、10分で作れる簡単レシピ∗*ﾟ スタミナ満点！ 男子が好きなヤツ🤭︎💕︎ #お弁当 #簡単 #簡単レシピ #時短 #時短レシピ #子供に人気 #家族の健康 #健康ごはん #10分レシピ #鶏肉料理

豚たま炒め (材料)2人分 豚こま…250g 卵…3個 塩こしょう…適量 片栗粉…大さじ1 焼肉のタレ…大さじ3 (作り方) ①豚こま肉に、塩こしょう、片栗粉をまぶす。 ②卵をボウルに割り溶いておく。 ③フライパンに豚こま肉を入れて炒める。 焼き色がついたら焼肉のタレを加えて炒める。 ④タレが絡んだお肉をフライパンの端に寄せて、空いたスペースに溶き卵を加え半熟のうちにお肉と絡めて、完成！ 調味料は焼肉のタレだけやから、 仕事終わりでもちゃちゃっと作れて 絶対失敗せーへん😋 #お弁当 #簡単 #簡単レシピ #時短 #時短レシピ #子供に人気 #家族の健康 #健康ごはん #10分レシピ #豚こま