なーみん｜肉の鎧を脱ぎ捨てた主婦
@nahmin_diet
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34年間万年肥満女が100日で15kg痩せる
▫️34歳/159cm/75kg（目標60kg）
🏝️日々の呟きは1番下⤵︎
さて何キロ太った⁉️👀 ＜結果＞ 51.9kg → 53.7kg（+1.8kg） 2日間で1.8kg増えたのは正直びっくりしたけど 友達と楽しい時間も過ごせたし、 韓国料理大好きやから、お腹いっぱい食べられて 最高に幸せやった♡ めちゃくちゃ罪悪感すごかったけど、 韓国に腸活茶のグリーンティー持って行ってたから ちょっと罪悪感も軽減されるな❣️ これ継続的に摂ることで内臓脂肪や血糖値に働きかけることが 研究で確認されてるHMPAっていう成分が入ってるらしく、 めっちゃ安心感あるな😆✨ #ダイエット #韓国旅行 #チートデイ #グリーンティー #pr
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2026.03.08 09:48 時点 30日経過・確定
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