#腸活茶 のPR投稿

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アラサーになって、ビックリするくらい 痩せなくて、さらに在宅ワークで太る一方🐖⸒⸒⸒⸒ さすがに、夏が近ずいて着る服ないことを 実感し始めたので、ゆるダイエットはじめたよ✨️ 便秘の自覚なかったんだけど、 ティーフレックス飲み始めたら お通じ良くてウエストも薄くなっていった🤰🏻 ̖́ あ、私便秘だったんだ？って、やっと知った 笑 食べるの大好きだから、食事も楽しみながら しっかりダイエット継続するよー！🍵ˊ˗ ティーフレックス 腸活サポート茶 2026.06/05~06/09 まで5日間限定 半額キャンペーン！(1杯69円) カッサもプレゼントで付いてくる‪👍🏻 ̖́- 詳細はハイライトをチェックしてね🐖⸒⸒⸒⸒ アラサー仲間こそ試して欲しい(´∀`)︎♡ ᯤ𓂃 ࣪ ˖ 𖦹 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 @oka_daily__⁡ ⁡ #pr #ダイエット #腸活 #ティーフレックス

ゆみ⌇33歳独身OLの節約弁当

@yumi.setsuyaku_gohan

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＼かんたん冷凍作り置きで食費月2万円🍱✨／　
▷週１ストックで平日ラクできる
▷まとめて作ってもう野菜は腐らせない！　　
▷浮いたお金でなりたい自分への投資🌷

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▽詳しいレシピはこちら 1食200円 トマトチキン弁当⸜❤︎⸝ ▼材料　3食分▼ ・鶏肉　300gくらい ・玉ねぎ　1個 ・しめじ　1パック ・ピザ用チーズ　ひとつかみ ⚪︎トマト缶　1缶 ⚪︎コンソメ　大さじ1 ⚪︎白だし　小さじ2 ⚪︎砂糖　小さじ1~2 ⚪︎水　200ml ・塩コショウ（鶏肉下味用） ▼作り方▼ ①玉ねぎはスライス、しめじは石づきをとる ②鶏肉は両面に塩コショウをかけておく ③フライパンに油をひき、鶏肉を皮面から焼く （両面こんがりと。火は通ってなくてOK） ④色づいたらハサミで一口大に切って、玉ねぎとしめじを加え炒める ⑤⚪︎を入れてフタして10〜15分煮る ⑥チーズとブラックペッパーを加えて、チーズが溶けたら完成 ………………………………………………………… 会社に持っていく時は、 冷凍庫から出してそのまま持っていき、会社の冷蔵庫に！ 食べる時→600Wで5~6分ほどチンしてね！🥰 ……………………………………………………… 白だしを入れてるからちょっと和寄りになって ご飯にもバッチリ合うよ！ お弁当と一緒に持っていっている緑茶が最高すぎるので紹介😘🍵 飲むだけでこんなに嬉しいことが・・・✨ ・お通じ良くなる！❤️‍🔥（下剤じゃないから安心してね） ・内臓脂肪を減らしてくれる ・水・お湯に混ぜるだけ10秒で腸活緑茶完成！ ・豆乳に入れたり、アイスにかけたりアレンジ自由🥰 気になる人は、 「腸活茶」のハイライトから買えるよ🙌🍵 ……………………………………………………… 美味しく食べられる期間は２週間だよ🧊 #PR #teaflex #ティーフレックス

なーみん｜肉の鎧を脱ぎ捨てた主婦

@nahmin_diet

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34年間万年肥満女が100日で15kg痩せる
▫️34歳/159cm/75kg（目標60kg）
🏝️日々の呟きは1番下⤵︎

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さて何キロ太った⁉️👀 ＜結果＞ 51.9kg → 53.7kg（+1.8kg） 2日間で1.8kg増えたのは正直びっくりしたけど 友達と楽しい時間も過ごせたし、 韓国料理大好きやから、お腹いっぱい食べられて 最高に幸せやった♡ めちゃくちゃ罪悪感すごかったけど、 韓国に腸活茶のグリーンティー持って行ってたから ちょっと罪悪感も軽減されるな❣️ これ継続的に摂ることで内臓脂肪や血糖値に働きかけることが 研究で確認されてるHMPAっていう成分が入ってるらしく、 めっちゃ安心感あるな😆✨ #ダイエット #韓国旅行 #チートデイ #グリーンティー #pr