#菜の花 のPR投稿

やす

@yaaaas55i

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新潟・柏崎の海と空
1分で整う静かな風景
大人のための癒し時間

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山本山高原の菜の花畑　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 小千谷市街から車で約15分　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　宿泊はHEISEI INNがおすすめ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 #PR #TikTokGO #新潟 #小千谷 #愛の花

ゆう〻お酒OK🍺ダイエットごはん

@yu.kobayashi0622

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🍷週7飲んで−15kg｜3児ママ管理栄養士
🍷太る原因は酒じゃない。禁酒しない🆖
🍷アラフォー女のずぼらダイエット
35歳65kg→50kg/ダイエットカウンセリング経験1000人以上/ボディビルダー食事指導

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酒好き管理栄養士🍺✨ 3児のママゆうです❤️ いつも、 いいね❤️保存✨コメント✨ とっても嬉しいです❤️ いつでも作れるように、 レシピを保存しておくと便利👏❤️ 今回は、たまーにやる おつまみシリーズ🍺 今回は、前から気になっていた 『自宅で簡単に燻製が作れる機械』 でお酒のお供を作ってみたよ✨ 気温が高くなってきたこれからの季節 重宝するアイテム✨ 充電式で、約2ヶ月に１回の充電で大丈夫🙆‍♂️ その上コンパクト👏 キャンプや公園にも持って行ける超便利アイテム✨ 気になる方は、ぜひチェック✅してみてね✨ そして、今回のお酒のお供は、、 今が旬 ″ホタルイカ″ ″菜の花″ を使ったおつまみメニュー✨ ″菜の花″は レモン🍋級のビタミンCが含まれてる まさに『食べる美容液』 美肌効果はもちろん 『葉酸』も豊富で 貧血気味の方、妊娠中の方は 特にぴったりの食材✨ ″ホタルイカ″は 『ビタミンＡ』含有量が 1日に必要な推奨量を 容易に超える程 たくさん含まれている食品🦑 目の健康はもちろん、 皮膚や粘膜を正常に保つのに必要なビタミン✨ 更に！ 肝機能をサポートする働きもあるので 酒呑さんは必須食材！！🍺 おつまみだけど 体に良いものを✨ 今の時期にしか食べられないから ぜひ保存して作ってみてね✨ レシピはこちら☝️ 効果 脂肪燃焼・疲労回復効果・免疫力アップ・美肌効果・女性ホルモン安定効果・更年期障害の改善・骨粗鬆症予防・目の健康・皮膚，粘膜の健康・肝機能向上・貧血予防 抗酸化作用　　など 材料 　（ホタルイカの燻製） 　 　・ホタルイカ １パック（１２杯） 　今回は生のものを使用。ボイルでも代用可🙆‍♀️） 　・塩　　大さじ１ 　　（下処理用） 　・お湯 １㍑ 　・塩（茹でる用） 小さじ１ 　・お酒 お好きなだけ🍺 　（菜の花のお浸し） 　・菜の花 １束 　・水 ３００ml 　・白だし 大さじ２ 　・しょうゆ 大さじ２ 　・塩 小さじ１ 　・お湯 １㍑ 　・塩（茹でる用） 小さじ１ 　 　 作り方 　（ホタルイカの燻製） 　1. ホタルイカを塩で洗う。 　2. 流水で優しく洗って、しっかり水気を切る。 　3. ホタルイカをサッと１分程茹でる。 　　（水１㍑に対して、塩小さじ１） 　4. 茹でたらすぐに氷水に入れる。 　5. スモーカーで燻製して完成✨ 　スモーカーがなくても、 　しっかり旨味があるので 　塩をかければ充分美味しい🤤✨ 　（菜の花のお浸し） 　1. 菜の花を三等分に切る。 　2. 水でよく洗う。 　3. 菜の花を１分程、サッと茹でる。 　　水１㍑に対して、塩小さじ１ 　4. すぐに氷水に入れる。 　5. 水気をよく絞って、調味料に３０分〜半日漬ける、 　　（白だし、しょうゆ、塩、水） 　6. 漬けたら完成✨ 📍ポイント📍 ホタルイカは、 沸騰しすぎたお湯に入れると ミソが爆発💥するので注意⚠️ 沸騰直前のお湯で茹でると美味しく仕上がるよ✨ 保存して、作ってみてね🍝 ダイエットは、 心と体の健康が第一！ だから、 美味しく！楽しく！楽にできる！ 体力ゼロでも作れちゃう！ 栄養バランスもバッチリ👌だから 食べてもしっかり脂肪燃焼してくれる✨ 食べて！飲んで！痩せたい人は！ フォローして、一緒に痩せよう🔥 このアカウントは、 お酒が大好き！ だけど太りたくない！ 禁酒しない🈲 食べてしっかり脂肪を燃やす🔥 フィジーク選手の夫👨➕食べ盛り３キッズ👦も喜ぶ✨ 簡単ヘルシーレシピを発信してるよ！ フォロー✨保存✨いいね✨コメント✨ 本当に励みになります✨ また見てもらえるよう、レシピ考案頑張ります！！ #pr #tiktokレシピ #おつま#おつまみボール #菜の花

しまきのこ

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風景と音楽で癒しを
今日もおつかれさまでした

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ソメイヨシノ約1000本からなる 桜のトンネルと菜の花のコントラストが美しい。 #国内旅行 #PR #tiktokgo

😾けろろ😾

@kerororo74

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愛猫はラグドール♂のマリン。FFⅣのプレリュードは神曲。ホイットニーヒューストンのオールウェイズ・ラブ・ユーは何度聴いても泣ける。クラシックはドボルザークの『新世界』。ビバルディの『四季』を聴くなら、イ・ムジチ合奏団。

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埼玉県幸手市、権現堂堤の桜並木を散歩して来ました。菜の花の絨毯に桜並木が 青空に映えますね*.(*´͈ ˘ `͈*).* #PR #TikTokGO #権現堂堤 #桜並木 #菜の花

kazamakizuna

@kazamakizuna

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山陰出身→関西在住旅系ブロガー。
ホテル選びは朝食重視派🍳移動はローカル線応援も兼ね公共交通機関利用派です💨
cupcutクリエイターも始めました🔰
Instagram「旅と音楽〜Travel&music〜」
YouTube「わたしとわらしの和の暮らし」

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#春休みキャンペーン #cupcut#PR #TikTokGO #万博記念公園 ☀これぞ芸術！青空の下太陽の光を浴びて立つこの像をみてるだけで、なんだか元気になる不思議。春は花盛り、黄色い菜の花に囲まれるその姿はナイスフォトスポット。暖かい日はお弁当持ってピクニックも楽しめます。園内は広く、一日中ゆったりとくつろげる。万博つながりでミャクミャクもいました！これは貴重なツーショットです。

Kaitolwashita

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映像ディレクター
映像制作のご依頼お待ちしております！
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菜の花の時期だね #恋のいうとおり #日曜日のメゾンデ #PR

kiyojiro2024

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\相方と20年先まで美味しく健康に🍶/
🍅レシピに頼らない和食の考え方
🍆夫婦の晩酌がもっと楽しくなる家庭料
🥦健康を意識した食材選び・献立・味付
🌽和食料理人37年/日本酒名誉唎酒師

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海老🦐菜の花入りの贅沢な出汁巻き玉子 【材料】 鶏卵　2個 出汁　50cc みりん　5cc 白醤油　5cc 八方汁 出汁　　80cc みりん　10cc 白醤油　10cc 海老🦐　2尾　 　動画ではブラウンタイガー21-25サイズ 菜の花　２本　　なるべく茎の柔らかいもの 　動画では愛知産 油　少々　動画では太白ごま油 竹串　　2本 キッチンペーパー 【作り方】 八方汁を作ります 鍋に合わせ火にかけ 一煮立ちしたら冷ましておきます 海老を真っ直ぐに茹でるために 竹串を足側に真っ直ぐ刺してから 茹でます 菜の花もさっと茹で冷水にさらします 菜の花の水気を絞り 海老も竹串を外し殻を剥いておきます 容器に移し冷ました 八方汁に5分浸けて 下味をつけます 卵を割りホイッパーでよく溶いて そこに冷や出汁、みりん、白醤油を 加えて合わせザルで漉しておきます 玉子焼き用フライパンを熱します ⬇️⬇️⬇️ 今回、ギフトいただきました ヘックスクラッド社製のエッグパンは 水滴を垂らしてみて直ぐに水が弾けるくらいに 熱し油を回し入れ馴染ませたら 余分な油をキッチンペーパーで拭き取り 玉子地（玉子焼きの合わせ出汁）を 50cc流し入れ全体に行き渡るように 回し厚さを均等にします 下味を付けた海老、菜の花の水気を切り １枚目の玉子焼きに火が入り切る前に 乗せて並べ 外側から巻いていきます 油を吸ったキッチンペーパーで エッグパンに油を塗りながら また２枚目３枚目４枚目５枚目と 50ccずつ玉子地（玉子液）を均等に 流し入れ 外側から内側に巻いていき 形を整えながら焼いて仕上げていきます ５枚目、外側に軽く焼き色をつけて 形を整えたら まな板に移します 1、2分そのまま置いて 落ち着かせてから 一口大に包丁し 断面を上に見せるように 盛り付けて完成です ・ヘックスクラッド社製の エッグパンを使った感想 まずテフロン加工の家庭用フライパンより重厚感があります 油も少なく済みますし 玉子焼きが苦手な方も くっついて失敗する事は かなり少ないのでは と感じます。 あとまだ試していませんが 他の投稿のように いろいろな調理がこの フライパン一つで可能で 今後の投稿にもご期待ください 製品の詳細につきましては、 ヘックスクラッド公式サイト をご覧ください。 　　　——————————————————— 料理人歴37年以上の店主が作る晩酌が進む 酒の肴、おつまみメニューレシピを発信中 夫婦やパートナーとの楽しい幸せな晩酌タイムに🎵 良かったら いいね！フォロー、コメントもお願いします。 きよじろう @kiyojiro2024 #キッチン用品 #晩酌メニュー #PR #ヘックスクラッド #ヘックスクラッドジャパン

みぽ🌞心震える旅の記録

@mipo_bonvoyage

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47都道府県を巡り続ける、ひとり旅
映えだけじゃない、心震える・心ほどける旅へ
🌼 ひとり旅 ｜ 絶景 ｜ 宿・ホテル ｜ ソロ活
🌿 日本の、ふと立ち止まる景色の中で深呼吸

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入園料450円で出会える、東京の春。 菜の花の黄色、 チューリップの色とりどり、 しだれ桜と桜のトンネル。 ただ歩くだけで、 春がすっと身体に染み込んでいく場所。 園内はとても広いので、歩きやすい靴がおすすめです👟 もっとゆったり楽しみたい人は、 セグウェイツアーで巡るのもひとつの選択。 風を感じながら進む春も、きっと気持ちいい。 保存して、春のおでかけに🌸 Bon voyage ✨ 📍国営昭和記念公園 #春休みキャンペーン1 #PR #tiktokgo #菜の花 #お花畑