#手羽元 のPR投稿

mao

@mao_saka___m

mao

@mao_saka___m

9万フォロワー

0フォロー中

85.1万いいね

441投稿数

6,380平均再生

365日脳内料理だらけ🤯🤯💓

投稿一覧を見る お気に入りに追加

【韓国風水炊き】 プロモーション:エスビー食品株式会社 手羽元 7.8本 じゃがいも 2個 白ネギ 2本 ニラ 1/4束 サラダ油 大さじ2 お水 1500ml 本鶏だし 2袋 塩 小さじ2 しゃぶもち 好きなだけ 麺 適宜 ごま油•ブラックP•ネギ 少々 ①じゃがいもは皮を剥いて小さめの一口大にカットする ②白ネギは4.5cm目安､ニラは3cm目安にカットする ③お鍋にサラダ油と手羽元を入れて手羽元を全面さっと焼く ④お水•じゃがいも•白ネギを入れる ⑤④に本鶏だしと塩を加えて15分程煮込む ⑥(今回は韓国鍋に移し替えてから)しゃぶもちとニラを入れてよく沸かしたら完成 締めはラーメンがおすすめです◎ #PR #エスビー食品 #本鶏だし #ココクリ #鍋レシピ

アイ｜夫を虜にするごはん

@_aino_gohan

アイ｜夫を虜にするごはん

@_aino_gohan

4.8万フォロワー

3フォロー中

83万いいね

63投稿数

5.4万平均再生

\彼の心も胃袋も独り占め💘/
▫︎簡単に作れる愛されレシピ
▫︎マネするだけで褒められる🌷🫧
▫︎栄養満点で彼も私も健康に🌿

投稿一覧を見る お気に入りに追加

他のレシピはこちらから👩‍🍳 ⇨@_aino_gohan いつでも見返せるよう【保存】しておくと便利🙌🌟　　 "美味しそう☺️"と思ったらコメント欄に💓送ってくれると励みになります😌🤍 ________________ \やみつきすぎる！！/ 無限甘辛手羽👩‍🍳♡ 今回は肉屋大石さんの お肉の定期便の中から手羽元を使用したよ😌✨ 鶏、豚、牛全部入っててどのお肉も質が良質ですっごく美味しくておすすめできる🥹 仕事終わりの夜はスーパーにいってもお肉の残りはすくないし、、 お肉が常にお家にあるとすごく楽だし何作ろうって考えるのが楽しくなった♡ 是非試してみてね♡ 🏷️材料　 ・手羽元　7〜8本 ・塩胡椒　たっぷりめ ・片栗粉　まぶす用 ・ごま油　大さじ2 ▫︎醤油/みりん/酒　各大さじ2 ▫︎砂糖　大さじ1.5 ▫︎にんにくチューブ2〜3センチ 柚子胡椒　小さじ1/2〜1 ①手羽元は骨に沿って2本切り込みを入れておく ②塩胡椒をたっぷり振り、片栗粉を全体にまぶす ③フライパンにごま油をひき、手羽元を皮目から焼く(弱火でじっくり)。焼き色がついたらひっくり返し蓋をして約10分ほど焼く。 ④混ぜ合わせておいた▫︎を入れ、テリテリになるまで煮詰め、仕上げに柚子胡椒いれたら完成♡ 手羽元って比較的安価で買えて地味に嬉しいよね！！✨ 手羽元にはビタミンB6が含まれていて、タンパク質や糖質、脂質の代謝のサポートをしてくれて、疲労回復に役立つよ✌️ ________________ このアカウントでは、 ▫︎簡単に作れて褒められるレシピが知りたい👩‍🍳 ▫︎栄養満点ご飯で大切な人の健康を守りたい🌿 ▫︎彼に料理上手だと思われたい💞 ▫︎ヘルシーだけど大満足なおうちご飯が作りたい🍚 そんな方に向けて発信しています💭✨ 気になる人はフォローしてね✨ コメントもDMもお気軽に🌷 誰かの参考になれると嬉しいです😌✊ 最後まで読んで頂きありがとうございます🕊️💕 #pr #おうちごはん#鶏肉レシピ#手羽元#甘辛手羽#簡単レシピ