yasue.p
@yasue.p
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☆簡単にできる薬膳料理のご紹介
☆ちょっとした不調も自分にあった料理を
取り入れていけば体調も整います❣️
【フライパン1つ！簡単でヘルシーな白菜と豚肉のミルフィーユ風鍋】 冷えやすい日、 「今日はもう頑張りたくない…」そんな夜にこれ！ フライパン1つで# ほぼ放置 白菜と豚肉を重ねて 火にかけるだけの 時短レシピ！ 体も温まり食べ応えもあるので ぜひ作ってみてね！ 【材料】フライパン26cm 白菜：1/4株 豚薄切り肉：200g 酒：大さじ2 中華だし:小さじ2 生姜:小さじ1 水：150ml 【作り方】 1.白菜は4cm幅ほどにカット 2.フライパンに白菜と豚肉を 交互に並べる 3.水・酒・中華だし・生姜を 回し入れる 4.フタをして中火 沸いたら弱めて 10分分 ほど蒸し煮 5.白菜が柔らかくなったら完成！ #lemon8 #lemon8japan #PR #時短レシピ #簡単レシピ
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