#ミズホチカラ のPR投稿

あやか｜発酵×旬野菜

@ayaka_hakko

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📙初書籍『麹でミニマルレシピ』全国発売中
　
○ 麹調味料×美肌レシピ
○ 旬野菜と少ない調味料で作れる

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【 4/13まで！10日間限定 わたし愛用「有機米粉 ミズホチカラ」特別コラボ販売🌸 】 → 購入は、インスタのプロフィールリンクより 　 砂糖、バターなし グルテンフリーの身体に優しい「本格スパイスキャロットケーキ🧁🥕」 　 実は混ぜるだけで、簡単！ 　 にんじん丸ごと１本使って ビタミン・食物繊維たっぷりの美容おやつ。 砂糖の代わりに甘酒やメープルシロップを。 米粉でグルテンフリーに。 　 身体も心も満たしてくれる、理想の野菜スイーツです♡ 　 美味しすぎて、我が家では冷凍ストックしてるほど...！ 　 　 —————————— 　 　 「キャロットケーキ」 　 　 ◼︎材料（直径15cmケーキ型） 【ケーキ生地】 ・にんじん　　　　　　　1本（約150g） ・素焼きミックスナッツ　30g ・レーズン　　　　　　　40g Ａ卵　　　　　　　　　　2個 Ａ濃縮甘酒（自家製）　　　大さじ4 Ａメイプルシロップ　　　大さじ2〜　お好みで調整 Ａ米油　　　　　　　　　大さじ3 Ｂ有機米粉ミズホチカラ　120g Ｂシナモンパウダー　　　小さじ1 Ｂベーキングパウダー　　小さじ1（アルミフリーのものを使用） ・くるみ、ピスタチオ　　お好みで（トッピング用） 【フロスティング（チーズクリーム）】 Ｃクリームチーズ　　　　100g Ｃメープルシロップ　　　小さじ2 Ｃレモン果汁　　　　　　小さじ1/2 　 　 ◼︎下準備 ・にんじんは、ミキサーにかけて撹拌する。 　→すりおろしでもよい ・ナッツは粗めに刻む。 ・クリームチーズは常温に戻しておく。 ・オーブンを180度に予熱する。 ・ボウルに【C】を混ぜ合わせる。 　 　 ◼︎作り方 ①ボウルに【A】を入れて、泡立て器などで混ぜ合わせる。 ②【Ｂ】を加えて、混ぜ合わせる。 ③にんじん、ナッツ、レーズンを加えてさっくり混ぜる。 ④型に流し入れ、180度のオーブン（下段）で40分ほど焼く。 　※竹串を刺して、生地がつかなければ完成目安。 ⑤生地のあら熱がとれたら、チーズクリームを塗って 　くるみやピスタチオを散らす。 　しっかり冷ましてから、楽しんでください🥕🧡 　 　 ◼︎ポイント ・他の米粉を使う場合は、吸水率が変わるので 　水分量を調整してください。 ・甘いのがお好みの方は、メープルシロップを増やしてください。 ・にんじんは皮のまま使って、栄養を余すことなく✨ ・【濃縮甘酒の作り方は？】 →2023.12.17の投稿を参考にしてくださいね。 　※世界一甘い濃縮甘酒の作り方は、2025.2.9に投稿してます。 　 　 —————————— 　 【特別コラボ企画】（⌛️期間限定〜4/13まで！） 商品：有機米粉「ミズホチカラ」1kg 値段：税込1,980円／1袋 特典：３袋購入で 　　　①送料分770円オフ 　　　②この企画のためだけに考えた 　　　　あやか考案 米粉レシピ4品のプレゼント 　　　→❶長芋と春キャベツのお好み焼き 　　　　❷お手軽ビーフストロガノフ 　　　　❸完熟バナナのマフィン 　　　　❹ふわもちっ甘酒蒸しパン 　 　 #PR #有機米粉 #米粉レシピ #にんじんレシピ #人参レシピ #米粉 #オーガニック #ハニーマザー #私の愛用