Hanako編集部
@hanako_magazine
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1988年創刊、マガジンハウスの食と旅の雑誌『Hanako』公式アカウント。
はずさない、信頼の定番のグルメ・スイーツ情報を発信。
ライフスタイルに寄り添い、エナジャイズしてくれるカリフォルニア・レーズンの魅力を３人の女性がお届け。 鎌倉に住むヨガインストラクター渋木さやかさんは 朝のヨガの後にカリフォルニア・レーズンをいただきます。 運動時に水分だけでなくミネラル分の補給が大切。カリフォルニア・レーズンは、カリウムが豊富なだけでなく、体内でエネルギーに変わる果糖やブドウ糖も含まれており、運動の前後に食べるにはぴったり。砂糖・保存料・着色料を使わず、ぶどうを天日でじっくり干すというシンプルな工程で作られたカリフォルニア・レーズン。サラダにそのまま加えても安心。 渋木さやか／ヨガインストラクター ＠yoga_citta ヨガ指導歴20年。 大手アパレル会社PRを経験後ヨガインストラクターへ転身。 渡印しながらインドの伝統的なスタイルであるシヴァーナンダヨガを学ぶ。 笑顔と気さくな人柄、いつも等身大で、悩みを隠さず向き合う姿勢や考え方が女性たちの共感を得ている。 director/camera Sota Hamamoto camera Tsuyoshi Hiraoka lighting Soumei Nishida #PR #カリフォルニアレーズン #ヨガ
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