\\産後爆速で無理なく健康体へ進化中🏃♀️❤️🔥//
◻︎産後2週間で-9kg痩せた3児のママ👩
◻︎スキマ時間で頑張らないゆるトレ✧︎*。
皆さまお疲れ様です🌛 他にもゆるトレ発信中🩵 \ @sapiko_bodymake / ちょっと聞いて! 勝手なイメージで今まで避けてた二の腕の着圧着てみたらめちゃくちゃ良かった🤣🩷 ササッと着れてササッと脱げるし、 姿勢がスッ!と整えられるから二の腕だけじゃなくて猫背や巻き肩にもグッド👍✨ これは習慣化するべきや😍! ぜひ試してみてね♡ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 普段は産後の体で頑張らないゆるトレ発信中🫶 至って普通の3児のママ👩🤍 第三子出産からまだ間もないので、 ガッツリ正中線の入ったお腹晒してます← 毎日忙しいママだからこそ、 大事なことは頑張りすぎないこと🙂↕️ (1回でも1分でも出来た自分を褒めちぎろ👏) ぜひお友達感覚でいいね!やフォロー、 コメント下さると泣いて喜びます🥹🩷 ストーリーでは息を吐くようにやってる 散財記録を 公 開 中 💸← 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 #二の腕 #猫背 #巻き肩 #PR #ショップを始めました @Slim Feather
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