#どんぶり のPR投稿

贈り人（okuribito）

@okuribito39

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贈り人が贈ります♪
うんまいお米🌾ココにあります🍚
山形県で栽培→贈り人米を販売
「人と地球に優しい農法」食味ランク最高位
一日のシメはやっぱり「お疲れ生🍺」ですね

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これぞ！ 贅沢トロロ飯🍚 マジで皆んなにに食べて頂きたい #スタミナ丼 #PR #どんぶり #ごはん #グルメvlog

しょこ⌇子どもが喜ぶどんぶりレシピ

@shoko_recipe

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𓂃 ママのラクを叶える暮らし𓂃
使ってよかった厳選アイテム

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「美味しそう！」と思ったら「いいね♡」で 応援してもらえると嬉しいです🥰 分からない事は、気軽にDMやコメントしてね💌 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 𓂃 子どもが完食するどんぶりレシピ𓂃 〖 ワンパン10分 ネギ塩チキン丼 〗 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【 材料(4人前)】 ・鶏もも肉　2枚分(約600g) ・酒　大さじ2 ・片栗粉　大さじ2 ・米油(焼く用) 適量 〜ネギ塩ダレ〜 ・白ねぎ 30cm分(約200g)･･･みじん切り ・新玉ねぎ　1/2個(150g)･･･みじん切り ・てんさい糖、鶏がらスープの素　各大さじ1 ・レモン果汁、ごま油　各大さじ1 ・ごはん　好きな量 【作り方】 ①鶏もも肉は一口大にカットして、酒を揉み込んで下味をつけ、片栗粉をまぶす。 ②フライパンに米油を熱し、鶏肉に火が通るまで中火で焼く。 ③火を止めてネギ塩ダレを加え、全体をさっと混ぜる。 ④ごはんの上に盛り付けて完成！ 【調理ポイント】 ・白ねぎは両面に斜めの切り込みを入れてから、刻むと時短でみじん切りできるよ！ ・片栗粉をまぶすことで、鶏肉がしっとりジューシーに。 ・切った白ねぎと玉ねぎを少し置くと辛味が和らいで食べやすいよ◎ 【栄養ポイント】 ・鶏もも肉はたんぱく質＆鉄分が豊富！ 　▷成長期の子どもや疲れているママパパにぴったり！ ・新玉ねぎは加熱で甘みUP 　▷辛味が気になる場合は、さっと火を通してみて◎ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ このアカウントでは 管理栄養士歴10年ワーママのしょこが ◻︎ 忙しくてもすぐ作れる「10分どんぶり」 ◻︎ 野菜たっぷり＆栄養もボリュームも満点 ◻︎ 子どもが爆食いするシンプル味つけ そんな頑張らなくても喜ばれるレシピを発信しています .*･ﾟ フォローやコメント、気軽にしてもらえると嬉しいです♡ ＼ 時短に役立つ愛用グッズは楽天roomに ／ ▶︎プロフィールのリンクからチェックしてみてね！ 他の投稿はこちら ▶︎ @shoko_recipe ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #しょこごはん #簡単どんぶり #丼レシピ #時短レシピ #簡単レシピ #おうちごはん #ワンパン #ネギ塩 #鶏もも肉 #lemon8 #lemon8japan #lemon8recipe #PR