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きい⌇とにかくラクしたいママの時短術

@keymama_ikuji

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\子供が喜ぶのに時間が増えるヒント💡/
♢30秒で分かる上手にサボるウラ技&便利グッズ
♢1日1時間の自分時間GET✊
フォローしてラクしてこ〜👍✨

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🚨衝撃のコスパ！ノンフライヤー🔥 なんとこれ！ 4,000円台で買えるのやばすぎない！？ 左下の黄色いボタンから見に来てね👀 🎉割引キャンペーン🎉 2025/10/31 (金) まで！ 自宅用に買うのもいいけど… この機能性ならプレゼントしても喜んでもらえそう🎁 高級感ある見た目がお部屋の雰囲気を邪魔せず ホワイトとブラックの2種類あるよ！ ▶︎カロリー最大95%カット！ ▶︎ 焼き加減が見える窓付き🪟 ▶︎ 4.5Lの大容量！ 　5人分まとめて時短調理できる ▶︎ 220°Cの強火で 　カリッとジューシーな仕上がりに🍗 ▶︎オーブン、レンジ、グリルなど1台6役💕 4,000円台で買えるのは 10/31(金)までだから 左下の黄色いボタンから早めにチェックしてみてね🫶 #PR #TikTokShop #Beelicious #ノンフライヤー #時短料理

中井かな | 料理家🍳旬のごちそうレシピ

@kanakai_cooking

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＼丁寧な暮らしに憧れる…多忙ママへ🌸／
◾︎忙しくても、丁寧ぽい！見栄えUP！
料理家歴9年/4歳👦ママ
レシピ開発、コラム執筆等多数🍳

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鍋もミキサーもいらない😳とろーりポタージュ🥣 我が家は毎日朝晩スープが欠かせないんだけど、 息子が大好きなのにポタージュの出番は少なめ💦 なぜなら作るのに手間が掛かるから😱 で、少し前から気になっていたコレ✨ レコルトの自動調理ポット🌿 ご縁があって我が家にもやってきました🥺👏 この自動調理ポットを使うと、 野菜を切って入れるだけでポタージュが作れる😳‼️ 加熱と攪拌を全部おまかせできる✨ 動画で作っているのは、 ・ブロッコリーポタージュ🥦 ・にんじんポタージュ🥕 ・紫キャベツポタージュ👻 ・グリーンスムージー ※ブロッコリーと紫キャベツは下にレシピを記載します ※にんじんとスムージーはレシピBookを参考にしました もう親子で作るのが楽しくなっちゃって…笑 生米からおかゆやリゾットも作れるし、 パスタソースやカレーもこれ一つできちゃうの👏 便利すぎて、毎日のように使ってるよ✨ で、気づいたんだけどコレ。 離乳食作りの時に欲しかったなって🥺 これから赤ちゃんを迎える方やプレゼントにもオススメです🤰🎁 これからの季節、温かいスープが欠かせないので🧣 ますます活躍してくれそうです🙌 . ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 🥦ブロッコリーポタージュ　⏰5分(作業時間) -—————— 【材料】　3-4人分 -—————— ブロッコリー：小さめ1株(約180g) 玉ねぎ：小さめ1/2個(約70g) (A)水：100ml (A)豆乳：200ml (B)おろしにんにく：少々 (B)顆粒コンソメ：大さじ1 (B)バター：10g オリーブオイル：適量 ブラックペッパー：適量 -—————— 【作り方】 -—————— ①ブロッコリーは小房になるよう切る。茎は硬い部分を取り除き2cm程度の角切りにする。 ②玉ねぎは2-3cm角に切る ③自動調理ポットに(A)→玉ねぎ→ブロッコリー→ブロッコリーの茎→(B)の順に入れてポタージュモードで稼働する。 ④皿にスープを注ぎ、お好みでオリーブオイルとブラックペッパーをふる。 . 👻紫キャベツのポタージュ　⏰5分(作業時間) -——————　 【材料】2-3人分 -—————— 紫キャベツ：120g 玉ねぎ：小さめ1/2個(約70g) (A)水：100ml (A)豆乳：150ml (B)顆粒コンソメ：小さじ2 (B)きび糖：小さじ1 (B)バター：10g 生クリーム：適量 -—————— 【作り方】 -—————— ①紫キャベツと玉ねぎは2-3cmの角切りにする。 ②自動調理ポットに(A)→玉ねぎ→紫キャベツ→(B)の順に入れてポタージュモードで稼働する。 ③皿にスープを注ぐ。さらに生クリームを細く円を描くように注ぎ、つまようじで中心から外に向けて線を描き蜘蛛の巣模様を作る。 -—————— 【ポイント】 -—————— 紫キャベツは時間の経過とともに変色しやすいので、なるべく出来立てを召し上がってください。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #PR#PR#レコルト自動調理ポット #スープレシピ #ハロウィンレシピ

まみる🍎年子3人ママのハックアイテム

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＼ママだって自分の人生謳歌したい！／

年子3人でも自分時間が作れる工夫を発信
紹介した商品は楽天roomに↓↓

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これ一台で休日がラクに過ごせる！ ◤ NINJA BLAST MAX ◢ @ninjakitchenjp コードレスだから家中どこでも使えるし パワフルで粉物もしっかり混ざるから ホットケーキやたこ焼きに使えて 洗い物が減らせるのも嬉しい🥹✨ ☀️朝 ▶︎ホットケーキ（市販品のレシピ通り） ホットケーキミックス…100g 牛乳…100ml 卵…Mサイズ1個 ▶︎グリーンスムージー 小松菜…1束 りんご…1/4 冷凍パイン…5粒 家庭用氷…3個🧊 🍝昼 ▶︎たこ焼きMIX（市販品のレシピ通り） たこ焼き粉…100g 水…300cc 卵…1個 生地を流し入れて 天かす・ねぎ・チーズ・タコ🐙 入れて焼くのがおすすめ✨ 🌙夜 ▶︎みかんフラペ 冷凍みかん…6〜8粒 ヨーグルト…大さじ2 はちみつ…大さじ2 水…大さじ2 料理のサポートからスイーツまで 幅広く使えるBLAST MAX 一台あればめっちゃ家事ラクできちゃうよ！ #PR #ニンジャ推し #ニンジャブラストマックス

まー｜ちょっとラクする暮らし術

@mur_simplelife

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\\ 暮らしをラクする情報やアイテムを発信 //
❏ ズボラだからラクをするˊ˗
❏ 知らないと損するライフハック🏡

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\\ スープ作りはほったらかしの時代 // スープって意外と… 手間ひまかかる!!🍲
 切って、煮て、火加減を見て…
しかも気づけばワンパターン そんな時は この スープポット におまかせ👏 材料を切ってぜんぶ入れたら あとはボタンひとつ
火を使わずにほったらかしでOK！
 その間に家事や自分のことをしているうちに… まるでお店レベルの味が、ボタンひとつで完成🙌 さらに！便利ポイントはここ👇 ◆ 選べる5種類の調理モード 　（スープ・おかゆ・豆乳・スムージーまで対応）
◆ 【専用レシピブック】付き
◆ 直径約12cmの省スペース
 “がんばらないのに美味しい”って 最高のごほうび💛 Kurassoファミリーになったので 10%オフクーポンもらったよ！ ぜひ使ってお得に手に入れてね😉 =============================== ■【recolte】 自動調理ポット クリームホワイト kurasso のお店で購入可能です。   【10%オフクーポン】kurassoF419 （金額問わず全注文に適用）   #kurassoファミリー #kurasso購入品 #アンバサダー =============================== #PR  #暮らしをラクにする #わたしを整える #ズボラ #ライフハック#アイテム紹介 #便利アイテム

ほっとぷれ子【ホットプレート料理レシピ発信】

@hotplako

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◾️ホットプレートで簡単レシピ✨
◾️レシピ本10000部突破🎉

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2品同時の神レシピ🫶 ＼ほったらかしで2品同時！／
ホットプレート神レシピができました✨ 今回使ったのは BRUNO コンパクトホットプレート用スチーマー。
なんと上段で「虹色蒸し野菜」、下段で「きのこリゾット」が同時に完成👏
蒸し料理なのに、彩りも映えて食卓が一気に華やかに♡ 「せいろ流行ってるけど準備が大変…」
そんなママさんにこそおすすめしたいのがBRUNOのスチーマー。
ほったらかしで簡単なのに美味しくて、
家族みんなの笑顔が増えちゃいます☺️💛 しかも8/21に 1段タイプのスチーマーが新発売！
「洗いやすい・扱いやすい・たくさん作れる」から、
秋冬の食卓にぴったりです🍁🍲 🍴今回のレシピ
上段：鮭と秋野菜の虹色蒸し野菜
下段：秋色きのこリゾット 保存して、次の週末にぜひ試してみてね✨ 🌈ブルーノで作る！虹色蒸し野菜と秋色きのこリゾット ＜上段：虹色蒸し野菜と鮭＞（2〜3人分） 材料 • さつまいも　1/2本（1cm厚の輪切り） • かぼちゃ　1/8個（約100g、1cm厚のくし切り） • にんじん　1/2本（1cm厚の輪切り） • ブロッコリー　1/2株（小房に分け、茎は薄切り） • れんこん　小1節（約60g、1cm厚の輪切り、酢水に浸す） • キャベツ　1/8個（食べやすい大きさ） • 甘塩鮭　2切れ（一口大、軽く塩・こしょう） ⸻ ＜下段：秋色きのこリゾット＞（2〜3人分） 材料 • 米　2合 • にんにく　1かけ（みじん切り） • 玉ねぎ　1/4個（みじん切り） • しめじ　1パック（小房に分ける） • まいたけ　1/2パック（ほぐす） • えのき　1/2パック（2〜3cmに切る） • オリーブオイル　大さじ1 • コンソメ（顆粒）　大さじ1.5 • 熱湯　400ml • ピザ用チーズ　60g ⸻ ＜ゴマだれ＞（2〜3人分） • ポン酢　大さじ3 • マヨネーズ　大さじ2 • すりごま（白）　大さじ3 📝 よく混ぜるだけ。蒸し野菜に合う濃厚だれです。 ⸻ 作り方 ①【リゾット準備】 セラミック鍋にオリーブオイルを熱し、にんにく・玉ねぎを炒める。香りが出たら米を加えて炒め、きのこ類も加えて軽く炒める。 ②【煮る準備】 コンソメを加え、熱湯600mlを注ぐ。軽く混ぜてならし、スチーマーを上にセットする。 ③【蒸し野菜準備】 スチーマーに鮭と野菜を彩りよく並べる。蓋をして中温で20分ほど加熱する。 ④【待ち時間でゴマだれ】 ボウルにポン酢・マヨネーズ・すりごまを入れてよく混ぜる。 ⑤【仕上げ】 リゾットの水分が程よく飛んだらチーズを加えて混ぜる。蒸し野菜と鮭は器に盛り、ゴマだれを添える。 ⸻ 🌟ポイント • リゾットは「洗わない米」でOK。程よくとろみが出ます。 • 野菜は彩りよく並べるとテーブル映えします。 • ごまだれ以外にも「オリーブオイル＋塩」などで味変も◎。 #B#BRUNOホ#ホットプレートス#スチーマー秋#秋レシピ蒸#蒸し料理ホットプレートレシピ#pr

日々を楽しむ旦那

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旦那が動かない？話聞かない？🤦‍♀️
➡【仕組み×便利グッズ】で解決🔥
怒られたくないめんどくさがり夫の
「自己ハック術」👨🏻‍💻
旦那が勝手に動く愛用品は下の『ショップ』から🛒

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kawuゆで卵メーカー ゆで卵メーカーって初めて使ったけど、火を気にしないで勝手に作ってくれるってマジで便利すぎた ※kawu様からご提供いただきました！ #日々を楽しむ旦那 #kawu #pr #tiktokshop #便利アイテム

まめおばさん

@mameoba_cooking

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料理を作る音♪それは幸せな音♪
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お店では味わえない家庭料理🍳
日頃作ってる料理を投稿してます。

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🍑大人のシャリシャリ♡白桃梅酒フローズン🍸 氷と冷凍した生の桃をフードプロセッサーでシャリッと！ 梅酒を加えて、大人のご褒美フローズンに✨ 【材料】（1杯分） ・氷…150gくらい ・白桃1/2個(レモン汁をかけて冷凍) ・梅酒…80ml 👉ミキサーに全部入れて攪拌するだけ！ グラスに注いで、桃のスライスを飾れば完成💓 夏の夜にぴったりの大人デザートカクテルです🍑🍸 #PR #コードレスカプセルカッターボンヌ #レコルト #TikTokShopこれ買い

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小松菜とハンペンの胡麻和えを作りました。 レコルト様から賞品として頂い た【コードレスカプセルカッターボンヌ 】で 胡麻和えを作りました〜🙌✨ やっぱり擦りたてのゴマは良い香りで 味も違いますね👍 今回使ったコードレスカプセルカッターボンヌは 「刻む」「混ぜる」「砕く」「練る」「つぶす」「鬼おろし」 「おろし」「泡立てる」 1台で8役のフードプロセッサーです。 なんと言ってもコードレスなのが素晴らしい👍✨ そしてガラス製なのも汚れや匂いが残らず清潔✨ 今回使ったのは「4枚刃ブレード」 「両面おろしプレート」を使えば大根もおろせます。 「泡立てプレート」に変えれば、生クリームやメレンゲもできちゃう♪ 今回作った胡麻和えも 参考にしてみてくださいね♪ 【材料】 小松菜2株 はんぺん1枚 黒ゴマ大さじ1と1/2 砂糖小さじ1杯と1/2杯 醤油小さじ1杯と1/2杯 味の素少々 #PR #レコルト #コードレスカプセルカッターボンヌ #フードプロセッサー #胡麻和え

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お家がカフェになるフラッペレシピ フードプロセッサーって料理だけじゃないんだね〜 充電式でコードがないから、出してすぐ使える✨ レコルトの【コードレスカプセルカッターボンヌ】で フラッペ作りにハマってます！ 🔸氷＋液体抹茶＋牛乳 → 抹茶フラッペ 🔸氷＋カフェオレ粉＋水 → カフェオレフラッペ 氷もちゃんと砕けるパワー💪 洗いやすいのも地味に嬉しい。 コードレスでどこでもフラッペタイムが叶う♡ 想像以上に使える子だった！ #pr #レコルト #フラッペ #フードプロセッサー

ちえ(千惠) 中華料理🥟🇨🇳

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中国生まれの両親から教わる中華料理🥟
レシピ本出して親孝行するのが夢❤️

👩🏻両親中国生まれ/30歳/二児のママ
↓インスタや楽天roomはこちらから↓

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ノンフライヤー最高すぎ😭❤️ #pr #暮らし #キッチン #キッチン用品 #愛用品 #ノンフライヤー

時短カンタン料理家あーぴん

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📕『旬と野菜を愉しむあーぴんの絶品おかず』
宝島社:9月13日発売📗
いつもの材料で家族が喜ぶパパッと作れる
おうちごはん。レシピを後から見返したい方⬇︎

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【皮パリパリ♪ジューシーローストチキン】 付け合わせも同時に完成 ＿＿＿＿＿ 📝 𝐑𝐄𝐂𝐈𝐏𝐄📝 【材料】 2人分　⏰30分（下味をつける時間を除く） 鶏手羽元…6本（360g） 塩・こしょう…各少々 Aしょうゆ…大さじ2 A砂糖…大さじ1 Aトマトケチャップ…大さじ1 A中濃ソース…大さじ1 Aおろし生姜…小さじ1 Aおろしにんにく…小さじ1 「付け合わせ野菜」 じゃがいも・にんじん マッシュルーム・ブロッコリーなど…各適量 粗びき黒こしょう…適宜 #pr #ノンフライヤー #おうちごはん #節約レシピ #料理 #レシピ #簡単レシピ #クリスマス #tiktokクリスマス #christmas

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【牛乳で作るにんじんのポタージュ】 生クリーム不要、優しい味 ＿＿＿＿＿＿ 📝𝐑𝐄𝐂𝐈𝐏𝐄📝 【材料】2〜3人分 にんじん…1本（約200g） 玉ねぎ…小1/2個（70g） 牛乳…300ml バター…10g（有塩バター） 塩・こしょう…各少々 粗びき黒こしょう…適量 食パン（サンドイッチ用）…2枚 生クリーム…適宜 【下準備】 にんじん、玉ねぎは1.5〜2cm角に切る。 【作り方】 ❶材料を牛乳、玉ねぎ、にんじんの順に入れ、顆粒コンソメ、バター、塩こしょうを加える。 ❷【SELECT】ボタンを押し、【POTAGE&PASTE】を選ぶ。 ❸煮ている間に食パンをお好みの型で抜いて、オーブントースターで軽く焼く。 ❹器に盛り、トースト、生クリーム、粗びき黒こしょうをお好みで。 #pr #おうちごはん #節約レシピ #料理 #レシピ #簡単レシピ #クリスマス#christmas #パーティー #soup #carrot

はる| 30代2人暮らしのリアルな暮らし

@haru_cospa

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🙋🏻‍♂️30代🙋‍♀️ のお金をかけない暮らし
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ノンフライヤーってこんなにいいの！？ #ゆるミニマリスト #小さな暮らし #ノンフライヤー #vify #PR #vify