みずき | 結婚２年目の節約レシピ

\ 一口で気分が上がる🥞 / 甘くてふわっとろな、バナナミニパンケーキ🍌♡ ⁡ バナナに生地をまとわせて焼いた、 一口サイズの簡単パンケーキ⊂( ᴖ ᴖ )⊃🍴 ⁡ いつものパンケーキがちょっとだけ特別に🥞♡ ⁡ 👛2人前130円 ⁡ ✎﹏材料（2人前） ⁡ ・バナナ　2〜3本 ・ホットケーキミックス 150g ・卵 1個 ・牛乳 100ml ⁡ 【トッピング】 ミックスベリー 25g メープルシロップまたははちみつ 適量 （生地は袋の表記通りの分量） ✎﹏作り方 ⁡ 【下準備】バナナは輪切りにする。 ①【生地】ボウルに卵を割り入れ牛乳を加え混ぜる。 ②ホットケーキミックスを加え混ぜ合わせる。 ③フォークを使ってバナナを生地にくぐらせる。 ④フライパンに並べ弱火で約3分焼き、裏返して約3分焼く。同様に生地がなくなるまで繰り返し焼く。 ⑤器に盛りお好みでミックスベリーを散らし、メープルシロップ（またははちみつ）をかける。 ⁡ 今日はコラボで、 @きょうきみファミリー⛷️さんと @りま さんにも 作ってもらった🥺✨ ⁡ プレミックス協会おすすめのミックス粉で 手軽に作れるから 朝食にも、おやつにもぴったりです⏰✌️🏻 ✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ⁡ #PR #日本プレミックス協会 #ミックス粉 #ホットケーキミックス #簡単レシピ

キッチン収納アイテム5選🍴 ⁡ 引き出しの大きさに合わせて 「ちょうどいい」サイズの収納を 3Dプリンターで作った🤭✨ ⁡ 実用的なアイテムのテンプレが豊富で、 作りたいものがすぐ見つかる^^🔍 ⁡ ✎﹏ 3Dプリンターは公式ストアまで↓ ⁡ 🔗 https://tidd.ly/3SSY8h2 ※スクショして長押しするとアクセスできます ※プロフィールにも載せてます ⁡ ✎﹏使用したフィラメント↓ ⁡ Bambu純正フィラメント ⚪︎PLA ベーシック （扱いやすい◎） ⚪︎PLA マット ⁡ ✎﹏プリントしたモデル↓ ※ Bambu handyより ⁡ 🍴カトラリー収納 / ID : 608048 🔪まな板収納 / ID : 2667653 🍳フライパン蓋収納 : ID : 1507819 🥛コップ収納 / ID : 2730364 🫖ドリンクスティック収納 / ID : 2587868 ⁡ ※サイズを変更して印刷しています ⁡ ✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ⁡ #PR #Bambulab #3Dプリンター #3Dprinting #バンブーラボ @BAMBULAB Official

まるで本物なキッチンアイテム５選🥤✨ ⁡ これ全部3Dプリンターで作った❕ アプリからアイテムを選ぶと 自動で印刷してくれて、 誰でも簡単に理想のアイテムを作れる💡 ⁡ ✎﹏ 3Dプリンターは公式ストアまで↓ ⁡ 🔗 https://tidd.ly/3SSY8h2 ※スクショして長押しするとアクセスできます ※プロフィールにも載せてます ⁡ ✎﹏使用したフィラメント↓ ⁡ Bambu純正フィラメント ⚪︎PLA ⚪︎PLA Pure ※ PLA Pureは食品接触安全基準の認証を取得しているので、お子さんが触れるものにも安心です ※ Bambu純正フィラメントを使うことで、自動で正確に識別できるため、より簡単に操作できます ⁡ ✎﹏プリントしたモデル👇🏻 ※Bambu handyより ⁡ 🍅ケチャップ型缶ホルダー / ID : 2810510 🧀スライスチーズホルダー / ID : 1579814 🍌フルーツボウル / ID : 2530975 🥤コーラ缶カバー / ID : 2513039 🍅果物と野菜の洗浄ボウル / ID : 2179543 ⁡ ※サイズを変更して印刷しています ⁡ ✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ⁡ #PR #BambuLab #3Dプリンター #3Dprinting #バンブーラボ @BAMBULAB Official

\ 生クリーム不使用！ / 節約バスクチーズケーキ🤤♡ ⁡ さっぱりでおいしい🥺✨ ヨーグルトはしっかり水切りしてね✊🏻 ⁡ 👛1ホール270円 ⁡ ✎﹏材料　　 （直径約11.5cm型） ⁡ ・クリームチーズ　100g　 ・水切りヨーグルト（無糖）　100g　 ・卵　1個 ・砂糖(グラニュー糖使用）　35g〜 ・薄力粉　大さじ1/2　 【チョコバスチーの場合】 ・ビターチョコレート　50g ⁡ ✎﹏作り方 ⁡ 【準備】クリームチーズは常温に戻しておく。 無糖ヨーグルトは丸1日水切りをしておく。（約半分の重さになります） ①ボウルにクリームチーズを入れ、なめらかになるまで混ぜる。 ②水切りヨーグルト、砂糖、卵、ふるった薄力粉の順に入れ都度混ぜる。（チョコバスチーの場合は溶かしたチョコレートも混ぜる） ③トースター対応の型に生地を流しトントン落として空気を抜いたら、250℃のトースターで約20分加熱する。（こすと、より滑らかになります） ④粗熱をとり、冷蔵庫で2時間～冷やす。 ⁡ 水切りヨーグルトバットは FKコレクション2026で下村企販様から いただいたものなんやけど、 ⁡ これ使ったら面倒なヨーグルトの水切りも楽ちん👩🏻‍🍳 ⁡ ペーパーも不要でお手軽やし、 冷蔵庫でも場所を取らないのが素敵🧑🏻‍🩰✨ （重ねてスッキリ🤭） ⁡ 水切りヨーグルトアレンジ流行ってるから 私もいろいろ作ってみよう( ◜◡◝ ) 👍🏻 ⁡ @珈琲・茶考具 KOGU @shimomurakihan_official ⁡ ✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ⁡ #PR #FKコレクション2026 #バスクチーズケーキ #ヨーグルトバット #koug

ダイエット中リピしてた❕鯖レシピ2選🐟 ⁡ 結婚式前の3ヶ月、ダイエットしてた時 めっちゃサバ食べてたんやけど ⁡ その中で私が特に好きな鯖レシピ✍🏻🥸 ①照り焼き鯖 / 👛1人前190円 ✎﹏材料（2人前） ・骨取り塩鯖　2枚（210g)　 └小さめの鯖なら3枚 ・片栗粉　大さじ2 A. 醤油　大さじ1 A. 酒　大さじ1 A. みりん　大さじ1 A. 砂糖　大さじ1 A. 生姜チューブ　3cm　 ①鯖は水分をふきとりカットし、片栗粉をまぶす。 ②フライパンに油を入れ熱し中火で焼く。 ③弱火にしてAを加え絡める。 ②梅鯖ごはん / 👛1人前180円 ⁡ ✎﹏材料（2人前） ⁡ ・骨取り塩鯖　1枚 ・ご飯　1合分 ・白だし　小さじ1 ・醤油　小さじ1/2 ・大葉　5枚くらい ・梅干し　2個 ・白いりごま　適量 ・鰹節　適量 ・小ネギ　適量 ⁡ ⁡ ✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ⁡ 今日はAIで作ったダイエット管理アプリで カロリー計算してみた✌️🏻😎 ⁡ カロリー計算アプリは色々あるけど、 これは体重の変化やダイエットの進捗を確認できる、自分専用アプリ📱✨ ⁡ Macaron AIではAIとの会話を通して 自分に合ったアプリを作れて、例えば ⁡ ✔ ダイエット管理 ✔ スケジュール管理 ✔ タスク管理 ⁡ など欲しい機能を伝えると 専用アプリを作ってくれるのが面白い＾＾ ※ただ1つ作るのに3回くらい修正は必要❕ ⁡ アプリ何個もダウンロードしなくても、 Macaronの中に自分専用のミニアプリを作れるのが便利やった ⁡ 初めは無料で試せるので、 こんなアプリあったらいいのに！って人は ぜひ自分のアプリを作ってみてね❤️‍🔥 ⁡ ✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ⁡ ⁡ #PR #AI #MacaronAI #ダイエット #鯖レシピ

\ お家パーティーならこれ❕/ 明太もんじゃ✊🏻✨ ⁡ 海鮮verと和風verの2種類考えてみた🦑 ⁡ ホットプレートなかったら フライパンでもいいよ（もんじゃ風）😎✌🏻 ⁡ みんなのおすすめの具材も教えて🥺🤍 ⁡ 👛2人前330円 ⏰約25分 ⁡ ✎﹏材料 ⁡ A. 水　300ml A. 薄力粉　大さじ3 A. ウスターソース　大さじ2　 A. ほんだし　小さじ1　 ⁡ 具材はお好きな方で👇🏻✨ ⁡ 【海鮮もんじゃver】 ・キャベツ　1/4個（約300g） ・シーフードミックス　100g ・明太子スティック　1本（30g） ・天かす　10g ⁡ 【和風もんじゃver】 ・キャベツ　1/4個（約300g） ・明太子スティック　1本（30g） ・スライス切り餅　3枚 ・大葉　お好みで ・チーズ　お好みで ・天かす　10g ⁡ ✎﹏作り方 ⁡ ①キャベツは粗みじん切りにする。 ②器にAを入れ混ぜ合わせる。 ③①とお好きな具材を混ぜる。 ④ホットプレートに油（分量外）を入れ熱し、具を先に入れ炒めたら土手を作る。 ⑤土手の中に生地を少しずつ流し入れ、とろみがついたら具と混ぜ合わせる。 ⑥全体に薄く伸ばし平らにする。 ⁡ @kanefuku_mentaiko の明太子スティックは冷凍保存しておいて使いたい時さっと使える🙂‍↕️ （1本が一度で使い切れる量でちょうどいい◎） ⁡ 疲れてる時とかはこの明太子スティックと 袋の千切りキャベツを使えば 洗い物ほとんど出ない🔪✨ ⁡ みんなもお家もんじゃやってみてね！😽 ⁡ ✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ⁡ #PR #明太子スティック #かねふく #明太子 #もんじゃ

こんなとり天はどう？🥺 \ サクサクふわふわっ！ / 絶品磯辺とり天 ⁡ これから我が家のとり天はこれが 定番になるかも🐓💭 ⁡ レモンをかけて食べるのがおすすめです🍋 ⁡ 👛2人前約270円 ⏰15分 ⁡ ✎﹏材料（2人分） ⁡ ・鶏むね肉（皮なし） 300g A. プラス糀 生塩糀パウダー　9g（約大さじ1） A. すりおろし生姜　小さじ1/2 A. すりおろしニンニク　小さじ1/2 ・冷水 大さじ5 B. 薄力粉　大さじ3 B. 片栗粉　大さじ3 B. 青のり　大さじ1 B. マヨネーズ　大さじ1 ・揚げ油　適量 ・レモン（くし切り） 2切れ ・キャベツ（千切り） 50g ・ミニトマト　2個 ⁡ ✎﹏作り方 ⁡ ①鶏むね肉は一口大のそぎ切りにする。 ②ポリ袋に①とAを入れて揉み込み、5分置く。 ③【衣】ボウルにB、冷水を入れてさっと混ぜる。 ④フライパンに深さ1.5cm程度の油を入れて180℃に熱し、③にくぐらせた②を2回に分けて入れ、中に火が通るまで3分ほど揚げ焼きにする。 ⑤器に4を盛り付け、キャベツ、ミニトマト、レモンを添えて完成。レモンをかけてお召し上がりください。 ⁡ 【調理のコツ・ポイント】 ・鶏むね肉の繊維を断ち切るようにそぎ切りにすることで肉の繊維が縮み硬くなるのを防ぐことができます。 ・「プラス糀 生塩糀パウダー」を使うことで漬け込み時間はたった5分と時短です。 ・揚げるときは油が充分に温まってから、油の温度が下がらないように2回に分けて揚げます。 ・レモンをかけて食べるのがおすすめです。 ・「プラス糀 生塩糀パウダー」3g=約小さじ1として計算しております。 ⁡ 【プラス糀 生塩糀パウダー】は 従来品「塩こうじ」と比較して、漬け時間が短く たった5分⏰ ⁡ これだけで鶏肉がやわらかくなる✌🏻 鶏むね肉の下ごしらえはこれで時短( 🕶 )✨ ⁡ 粉末タイプで、水っぽくならないから 下味にも色々な料理にも使いやすいよ🥺👊🏻 ⁡ ✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ⁡ #PR #マルコメ #生塩糀パウダー #とり天 #TikTokレシピ

念願のハワイ挙式💍🌴 ⁡ 花嫁美容も色々やってきたけど 最後にやったのがリジュラン🇰🇷🫧 ※ダウンタイム経過も載せました✍🏻 ⁡ クリニックは @韓国江南モチクリニック 綺麗すぎてホテル！施術も丁寧すぎた😭♡ ⁡ リジュランは痛いで有名やけど 局所麻酔が効いてる分痛みは最小限やから 痛みに弱い人にもおすすめ😖✨ （麻酔が効きにくい箇所は痛いけど、耐えれた！） 数週間経って 内側から水分が増えてる気がして 肌もっちもち🥺 ⁡ 結婚式、私的最高の肌状態で迎えられて ほんまによかった🧏🏻‍♀️♡ 忘れられない思い出になりました💍 ⁡ #PR #花嫁美容 #韓国美容 #モチクリニック #リジュラン

ふかふかの蒸しパンがレンジ5分！ ⁡ \ 腹持ち抜群！！ / さつまいも蒸しパン🍠♡ ⁡ トッピングにも生地にもさつまいも✨ はちみつをかけたらたまらんっ!! ⁡ 👛2人前160円 ⏰約15分 ⁡ ✎﹏材料（容量1000ml角形使用 / 20cm×20cm） ⁡ ・さつまいも（皮つき）　200g ・ホットケーキミックス　150g ・黒ごま　適量 A. 卵　1個　 A. 牛乳　大さじ6 A. 砂糖　大さじ3　 A. サラダ油　大さじ2　 ⁡ ✎﹏作り方 ⁡ ①さつまいも1/4は1.5cm角に切り 5分ほど水にさらした後、 ふんわりラップをし600w2分加熱する。 ②さつまいも3/4は皮をむいて一口大にきり、 5分ほど水にさらした後ふんわりラップをし600w5分加熱しつぶす。 ③②のボウルにAを入れて混ぜホットケーキミックスを加えて混ぜる。 ④クッキングシートを敷いた耐熱容器に③を流し入れ、①と黒ゴマを上にのせる。 ⑤600w5分加熱する。竹串をさして生地がついてこなかったらOK🙆🏼‍♀️ ⁡ \ さつまいもあったらこれ/ おさつボール🍠♡ ⁡ 2年前沢山の方に作れぽもらったレシピ✍🏻✨ ⁡ 👛1個6円 ⏰約20分 ⁡ ✎﹏材料（約20個分） ⁡ ・さつまいも 　300g ・片栗粉　大さじ3 ・牛乳　大さじ3 ・砂糖　大さじ2.5 ・塩　少々 ・揚げ油　適量 ⁡ さつまいもの水分量によって 牛乳の量を調整してください。（大さじ2~3） ⁡ ✎﹏作り方 ⁡ ①さつまいもは皮をむいて輪切りにし（大きければさらに半分に）、5分水にさらす。 ②水気をきってふんわりラップをして 600wの電子レンジで6分〜7分加熱し潰す。 ③砂糖、片栗粉、牛乳を加え混ぜる。 ④丸く成形し、170℃の油でこんがりときつね色になるまで揚げる。 ⁡ ⁡ #TikTokレシピ #さつまいも #さつまいも蒸しパン

\ 材料３つ❕アイスで作る / 一口チュロス🍨 ⁡ このサイズ見た目も可愛くて👍🏻✨ ついつい手が伸びる（ ᵔᵔ ） ⁡ 👛1個3円 ⏰20分 ⁡ ✎﹏材料（20〜25個） ⁡ ・スーパーカップ　40g（約1/4個） ・ホットケーキミックス　70g ・グラニュー糖　適量 ⁡ お好みでシナモンやホットチョコレートをつける （ホットチョコレートは牛乳とチョコレートを同量、弱火にかけて溶かして混ぜる） ⁡ ✎﹏作り方 ⁡ ①アイスは耐熱容器に入れて、600wの電子レンジで40秒加熱する。 ②ホットケーキミックスを加え混ぜる。 ③絞り袋に星口金(8切)をつけ、②を入れる。（必ず星型の口金を使ってください） ④フライパンに油（分量外）を入れ150℃〜160℃に熱し、生地を絞ってキッチンバサミで切り落とす。きつね色になるまで揚げる。 ⑤グラニュー糖（またはシナモンを混ぜたもの）をまぶす。 ⁡ ホットチョコレートにつけて食べるのも◎ ⁡ @meiji_essel_supercup さんの 公式サイトを参考にさせていただきました🫖✨ ⁡ 週末のおやつにでも作ってみてね( ⸝⸝ ᴖ.ᴖ ⸝⸝ )👍🏻 ⁡ #夏の思い出キャンペーン2026 #TikTokレシピ #チュロス

\ 成形なし！ / スコップスイートポテト🍠🥄 ⁡ 毎年作る定番おやつです🍂✊🏻 一口サイズにしても可愛い(^O^)✨ ⁡ 👛2人前270円 ⏰焼くまで15分 ⁡ ✎﹏材料　（2人前） ⁡ ・さつまいも（皮をむいて）　250g ・無塩バター　15g　 ・砂糖　大さじ2 ・牛乳　大さじ2 ・卵黄　1個分 ・黒ごま　適量 ⁡ ※さつまいもの甘さによって砂糖は調整 ※さつまいもがもっとねっとりしていれば、牛乳の量は減らしても大丈夫です ※一口サイズにするときは、成形できる位の滑らかさにする ⁡ ✎﹏作り方 ⁡ ①さつまいもは皮をむいて輪切りにし（大きければさらに半分に）、5分程度水にさらす。 ② 水を捨ててふんわりラップをして600wの電子レンジで6分加熱し潰す。 ③あついうちにバターを加えて混ぜる。 ④砂糖、牛乳を加えて混ぜる。 ⑤耐熱容器に入れて表面を平らにする。 ⑥ツヤだしに卵黄をハケで塗る。黒ごまをのせる。 ⑦200℃に予熱したオーブンで〜25加熱する。（上段使用）（様子を見ながら、表面に焼き色がつけばOK） ⁡ 型のサイズは14 x 11 cmを使用しました！ (L18.8 x W12.3 x H4.3 cm) ⁡ いいね・コメントいつもありがとうございます！ とっても励みになります…🥲🫶🏻 ⁡ #TikTokレシピ #さつまいも #秋レシピ #スイートポテト

\ 80円の食パンが大変身！/食パンピザ🍕🍞 ⁡ 海外SNSで流行りの、 食パンアレンジやってみた🍕✨ （後半に別アレンジも2つ載せてます🤭） ⁡ 👛1人前150円（1枚460円） ⏰20分 ⁡ ✎﹏材料（3人分） ⁡ ・食パン（6枚切り）　3枚　 ・ピザ用ソース（レシピあり）　適量 ・ピザ用チーズ　適量　 ・お好みの具材 ⁡ 【即席ピザソース】 ・ケチャップ　大さじ2
・オリーブオイル　小さじ2
・にんにくチューブ　2cm
・ブラックペッパー　適量　 ⁡ ①食パンを3等分に切る。（切り方は動画参照） ②天板に食パンを並べ、ピザソースを塗る。 ③ピザ用チーズ→具材の順にのせる。 ④ 250℃に予熱したオーブンで7分加熱する。 ⁡ こっちのアレンジもぜひ🤭👇🏻✨ ⁡ \ チーズソパン🇰🇷 / ⁡ 👛1本60円（3本170円） ⏰15分 ⁡ ✎﹏材料（3本分） ⁡ ・食パン（6枚切り）　1枚　 ・ソーセージ　3本 ・ピザ用チーズ　適量 ・バター　適量 ⁡ ✎﹏作り方 ⁡ ①食パンは耳を切り落とし、横3等分に切る。 ②食パンの間にソーセージを挟み、竹串を3本刺し、縦3等分に切る。 ③フライパンにバターを熱し、②を入れ焼く。焼き色がついたら一度取り出す。 ④ピザ用チーズを広げて熱し、溶けてチーズの周りがこんがりしてきたら③をのせてくるくると巻く。同様に3本作る。 ⁡ ケチャップなどをお好みで🍅 ⁡ \ チーズハットグ🧀 / ⁡ 👛1本150円（2本300円） ⏰10分 ⁡ ✎﹏材料（2本分） ⁡ ・食パン（6枚切り）　2枚　 ・さけるチーズ　1本　 ・スライスチーズ　2枚 ・グラニュー糖　適量 ⁡ ✎﹏作り方 ⁡ ①食パンは耳を切り落とし、さっと水をかけて600wの電子レンジで10秒ほど加熱する。 ②スライスチーズをのせる。 ③さけるチーズは半分にさいて串をさし、②の上にのせる。 ④くるくると巻く。 ⑤表面にうすーく油（分量外）をぬり、グラニュー糖をかける。 ⑥エアフライヤーまたはトースターで焼く。※エアフラで焼くときは竹串にアルミホイルを巻く。※巻き終わりを下にして焼く ⁡ ケチャップやマスタード、グラニュー糖などお好みで🍅 ⁡ #TikTok #食パンアレンジ #食パンピザ

\ ライスペーパーで！ / ぐるぐる葱餅🇹🇼✨ ⁡ 台湾屋台フードで有名な葱餅🇹🇼 業務スーパーの「葱抓餅」好きやから、 家にあったライスペーパーで作ってみた👍🏻 ⁡ 👛1個10円 ⁡ ✎﹏材料 ⁡ ・ライスペーパー（または餃子の皮） ・小ねぎ　20g A. 塩　小さじ1/4 A. ごま油　小さじ2 A. 白いりごま　適量 ⁡ お好みでチーズ ⁡ ✎﹏作り方 ⁡ ①ねぎは5mm程度の長さに切る。 ②ボウルに①とAを入れ混ぜ合わせる。 ③濡らしたキッチンペーパーの上に水にさっとくぐらせたライスペーパーを置き、②をのせる。（チーズを乗せるのも👍🏻） ④手前から奥に向かってくるくると巻いて、棒状にする。端からぐるぐると巻き、うずまきの形にする。 ⑤フライパンにごま油（分量外）を熱し、ヘラでおさえつけながら両面パリッと焼く。餃子の皮で作る場合は片面焼き目がついたら裏返し、水（分量外）大さじ3ほど入れ蓋をして1分30秒ほど加熱する。 ⁡ ちなみに業務スーパーの葱抓餅、 パイみたいにサクサクで シンプルな味なんやけどクセになる（＾＿＾）☆ 見つけたら食べてみて🫶🏻 ⁡ ⁡ #TikTokレシピ #葱餅 #ライスペーパー ⁡

屋台って見るだけでワクワクするし、 全部食べたくなる💸✨笑 ⁡ お家縁日なら好きなものを好きなだけ 食べられる( ◜◡◝ )👍🏻 どれも準備簡単で、すぐできた👇🏻✨ ⁡ 🍌チョコバナナ / 1本70円 🥒冷やしきゅうり / 1本30円 🥢焼きそば / 1皿170円 🌽焼きとうもろこし / 1本160円 🍙焼きおにぎり / 1個30円 🍟ポテト / 1皿20円 🐙たこ焼き / 1皿90円 🐟たい焼き（あんまりやった😭もちもちタイプじゃなくて普通の方がいいと思う） / 1個30円 🍹ラムネ / 1本100円 小物はだいたいDAISOで揃えました🏮 飾り付け、準備からもう楽しかった🎐 ★ ⁡ 今年の夏はお家縁日、挑戦してみてね✊🏻✨ #おうち縁日 #おうち夏祭り

\ 炊くまで5分！ / 炊飯器ペッパーランチ🍚🥩 ⁡ 材料入れて待つだけ⏰✨ ご飯作り面倒な日はこれで決まり^^👍🏻 ⁡ 👛1人前（4人前で計算した場合）200円 ⁡ ✎﹏材料（4人分） ⁡ ・米　2合 ・牛切り落とし肉　200g ・コーン　1缶（100g） ・バター　15g ・焼肉のたれ　大さじ6 ⁡ ・刻みねぎ　適量 ・こしょう　適量 ⁡ 牛肉はこま切れでも、切り落としでも 豚こまでも◎ ⁡ あと、最近流行ってる セブンイレブンの「金の豚角煮」で作る 「豚角煮ごはん」って知ってる？🍚✨ ⁡ とろっとろの角煮に甘みのあるタレで　 おかわり止まらんかった👊🏻 今回、お米2合で豚角煮1袋使ってるけど それやと少ないかも ⁡ 動画後半にのせてるから気になる人は ぜひ作ってみてね⊂( ᴖ ̫ᴖ )⊃🔍 ⁡ ⁡ #TikTokレシピ #ペッパーランチ#炊飯器レシピ

200円以下で70枚もできた😂✨ ⁡ \ 安くて大量生産できる❕ / ミニチョコチップクッキー🍪 ⁡ コスト抑えておいしく作れるよう試作して 納得のいくクッキーができました🙂‍↕️👍🏻✨ ⁡ 👛1枚3円 ⏰焼くまで10分 ⁡ ✎﹏材料（約70枚） ⁡ ・サラダ油　20g ・溶かしバター　10g ・砂糖　50g（グラニュー糖使用）　 ・溶き卵　1/2個　 ・薄力粉　80g　 ・ベーキングパウダー　小さじ1/4 ・塩　ひとつまみ ・チョコレート　40g ⁡ ✎﹏作り方 ⁡ ①サラダ油と溶かしバターをまぜる。 ②砂糖と溶き卵を入れ都度しっかり混ぜる。 ③薄力粉・ベーキングパウダー・塩をふるって加え混ぜる。（混ぜすぎないよう注意） ④刻んだチョコレートを加え混ぜる。 ⑤生地を絞り袋に入れてクッキングシートを敷いた天板に絞る。 ⑥170℃に予熱したオーブンで〜13分ほど焼く。 ⁡ ※サラダ油は米油や太白ごま油でも可 （新品のものを使ってね） ※溶かしバターは無塩でも有塩でも可 （有塩の場合は塩を入れない） ⁡ ✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ⁡ #レシピキャンペーン #TikTokレシピ #チョコチップクッキー #クッキーレシピ

\ 80円の食パンで！ / ハニーエッグトースト🍯 ⁡ 漬け込み不要ですぐできる⏰ この見た目で1個60kcalやで😽👏🏻 ⁡ 卵液はしっかり使い切れる分量です👩🏻‍🍳 ↓ ⁡ 👛1個8円 ⁡ ✎﹏材料（8個分） ⁡ ・食パン（6枚切）　2枚　 ・卵　1個 ・牛乳　25ml ・砂糖　小さじ1.5　 ・はちみつ　適量　 ⁡ ✎﹏作り方 ⁡ ①食パンを4等分に切る。 ②お皿に卵を割り入れ、牛乳と砂糖を入れて混ぜる。 ③食パンを②にさっとくぐらす。※浸さず、くぐらせる程度で◎ ④【オーブンの場合】200℃に予熱したオーブンで5分加熱し、裏返して5分加熱する。はちみつをかけ上段で10分ほど加熱する。（焼き色がつくまでお好みで調整） 【トースターの場合】180℃で5分加熱し、裏返して5分加熱する。（くっつきやすいから、ヘラを使うのがおすすめ）はちみつをかけ8分ほど加熱する。（焼き色がつくまでお好みで調整） 【エアフライヤーの場合】180℃で5分加熱し、裏返して5分加熱する。はちみつをかけ3分ほど加熱する。 ⁡ ※カリカリにするなら蜂蜜は薄めに、逆にじゅわっとしたトーストがよければ多めにつけると◎ ⁡ ✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ⁡ #TikTokレシピ #レシピキャンペーン #食パンアレンジ

\ 作業時間5分で！ / 白くまアイス🐻‍❄️🤍 ⁡ 小豆やいろんなフルーツが入ってて 食べる度に違った味が楽しめる🍑 ⁡ 練乳の濃厚ミルキーな味がおいしい🥛♡ ⁡ 👛1個15円（小） / 1本40円（大） ⏰5分（冷やす時間を除く） ⁡ ✎﹏材料 ⁡ ・牛乳　50ml ・練乳　小さじ2〜大さじ1 ・ゆであずき　適量 ・フルーツ缶　適量 ⁡ ※容器によって分量は調整してね！ ⁡ 容器はなんでもいいけど立てるタイプだと 小豆が下に、フルーツが上に 偏ってしまうから注意🥺（気にしない方はOK） ⁡ 動画内で使ってるようなシリコン型やと 取り外すのが楽ちんだった✊🏻✨ ⁡ いつもいいね・コメント、 本当にありがとうございます🥲♡ ⁡ ⁡ #TikTokレシピ #レシピキャンペーン #アイスレシピ #白くまアイス

\ ひんやり夏のおやつ！ / 冷やしみたらし団子🥄 ⁡ もちもちの白玉団子に とろーり甘じょっぱいたれをたっぷり🤤 ⁡ 難しい工程がなくて簡単すぎるのでぜひ作ってみてね🥺 ⁡ 👛1個10円 ⁡ ✎﹏材料 ⁡ ・白玉粉　120g　 ・絹ごし豆腐　150g A. 砂糖　大さじ4 A. 醤油　大さじ2 A. みりん　大さじ2 A. 片栗粉　大さじ1 A. 水　150ml ⁡ ✎﹏作り方 ⁡ ①フライパンにAをいれて混ぜ、中火にかける。とろみがついたら粗熱をとり、冷やしておく。 ②ボウルに白玉粉と豆腐をいれこね、耳たぶくらいの柔らかさになったら1個当たり10g程度に丸める。 ③沸騰したお湯に②を入れ、浮き上がってから1分ほど茹でる。氷水で冷やす。 ④水気を切った白玉団子に、①のタレをかける。　 ⁡ ⁡ 中にチョコを入れたりあんこを入れたり… いつもの如くアレンジも楽しんでみた🤸笑 ⁡ 個人的には香ばしい焼きみたらしが好き🍡 軽く焼いてタレを絡める！ これもやってみて（＾＿＾）☆ ⁡ いつもいいね・コメント、 本当にありがとうございます🥲♡ ⁡ ⁡ #TikTokレシピ #レシピキャンペーン #冷やしみたらし団子 ⁡

\ 箸が止まらん！ / 中華春雨サラダ🥢🥒 ⁡ パパッと作れるのに、主役級にうまい…🤤♡ 味見止まらんから注意🤭（笑） ⁡ ⏰約15分 👛2人前120円（4人前240円） ⁡ ✎﹏材料（4人前） ⁡ ・春雨　60g ・きゅうり　1本　 ・にんじん　1/2本 ・ハム　4枚　 A. 醤油　大さじ2　 A. 酢　大さじ1　 A. 砂糖　大さじ1 A. ごま油　大さじ1 A. 白いりごま　小さじ2 A. にんにくチューブ　2cm ⁡ 春雨は緑豆春雨を使用しました！ 量が多かったら半量でつくっても◎ ⁡ ✎﹏作り方 ⁡ ①きゅうりとにんじんは細切りにして塩（分量外）を揉みこみ、水気を絞る。 ②ハムは細切りする。 ③春雨は袋に書いてある表記通りもどす。（長い春雨なら食べやすい大きさにカットする。） ④ボウルにAを混ぜ合わせる。 ⑤ハムと水気をきったきゅうり、にんじん、春雨を加え、よく混ぜ合わせる。 ⁡ このままでもいいですが、 冷蔵庫で30分ほどおくと味がなじんでおすすめ😽✨ ⁡ \ 切って和えるだけ！ /カニカマきゅうりナムル🥢🥒 ⁡ ⏰約5分 👛2人前120円 ⁡ ✎﹏材料（2人前） ⁡ ・きゅうり　2本 ・カニカマ　6本 A. 醤油　小さじ1 A. ごま油　小さじ1 A. 白いりごま　小さじ1 A. 鶏がらスープの素　小さじ1/2 A. ニンニクチューブ　2cm ⁡ ✎﹏作り方 ⁡ ①きゅうりは細切りにして塩（分量外）を揉みこみ、水気を絞る。 ②ボウルにAを混ぜ合わせる。 ③ほぐしたカニカマ、水気をきったきゅうりを加え混ぜ合わせる。 ⁡ いつもいいね・コメント、 本当にありがとうございます🥲♡ ⁡ #TikTokレシピ #副菜レシピ #春雨サラダ #ナムル