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すみ｜“心と時間に余白を”ママの暮らし術☕

@sumi_life927

˗ˏˋ 嫌々やる毎日から解放 ˎˊ˗
▫️ 推し＆神グッズでストレス0🪄
▫️ 頑張らなくても良い暮らし𓂃𓈒𓏸
▫️ 裏ワザでママの自分時間GET☕️
𓆸 5歳娘を育児中の30代ママ🙋🏻‍♀️

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すみ｜“心と時間に余白を”ママの暮らし術☕のTikTok投稿
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179 179回再生 投稿から2日5時間22分後（53時間）（2026.10.05 01:00時点で取得） 暫定・あと22日で確定

ママのための裏わざをまとめてるよ✍︎꙳⋆𓈒𓂂𓏸 ===================== @temu_japan スクショ📷してリンクを長押しすると商品が見れるよ👀✨ https://app.temu.com/k/g0zt59g5ogt ===================== せいろ料理には憧れるけど ズボラな私にはハードル高め😂 そこでTEMUで見つけた スイッチひとつで使える 2段式の電気蒸し器を導入したよ🙌🏻 水を入れたら お肉・卵・野菜をまとめてセット！ 今回は豚レタス、ゆで卵、ブロッコリー、 とうもろこしを一気に蒸してみたよ🌽🥦 スイッチを押したら あとはほったらかしでOK◎ その間にひと息つけて 晩ごはんのおかずがまとめて完成するの めっちゃ助かる🥹 せいろ派？電気蒸し器派？🤭 TEMUアプリで【khh5968】を検索すると、 ご紹介した商品に使える 90%オフの投稿限定特典をゲット🎁 送料無料＋90日以内返品無料！ （クーポン取得後24時間以内のみ有効） ※新規アプリユーザー限定 𓂃𓈒𓏸◌𓂃𓈒𓏸◌𓂃𓈒𓏸◌𓂃𓈒𓏸◌𓂃𓈒𓏸◌𓂃𓈒𓏸◌𓂃 ママの自分時間確保を目指して発信中🌿 ˗ˏˋ 嫌々やる毎日から解放 ˎˊ˗ ▫️ 推し＆神グッズでストレス0🪄 ▫️ 頑張らなくても良い暮らし𓂃𓈒𓏸 ▫️ 裏ワザでママの自分時間GET☕️ 無理せず笑顔のある毎日˚꙳☁️⁺ 家事も育児も仕事も、もっとラクに楽しく🫧⋆· いいね・コメント・フォロー 泣いて喜びます🥹💗 𓂃𓈒𓏸◌𓂃𓈒𓏸◌𓂃𓈒𓏸◌𓂃𓈒𓏸◌𓂃𓈒𓏸◌𓂃𓈒𓏸◌𓂃 #temu #temufinds #temu購入品紹介 #PR

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すみ｜“心と時間に余白を”ママの暮らし術☕のTikTok投稿
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78 78回再生 投稿から4日3時間30分後（99時間）（2026.10.05 01:00時点で取得） 暫定・あと20日で確定

ママのための裏わざをまとめてるよ✍︎꙳⋆𓈒𓂂𓏸 ===================== @temu_japan この紐は、スクショ📷してリンクを長押しすると見れるよ👀✨ https://app.temu.com/k/gy463vwracj ===================== 子連れ旅行って
キャリー2個にベビーカーまで…
ほんまに手が足りん😂 そんな荷物ストレスを助けてくれたのが
TEMUで見つけたこの一本✈️ キャリー同士をつなげるだけじゃなく
バッグのずり落ち防止や
上着・飲み物を掛けるのにも使えて 万能すぎた🙌🏻 これ、旅行に一本あると便利じゃない？🤭 TEMUアプリで【ket2635】を検索すると、
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すみ｜“心と時間に余白を”ママの暮らし術☕のTikTok投稿
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61 61回再生 投稿から5日2時間11分後（122時間）（2026.10.05 01:00時点で取得） 暫定・あと19日で確定

@sumi_life927 👆🏻ママのための裏わざをまとめてるよ✍︎꙳⋆𓈒𓂂𓏸 ------------------------------ @temu_japan 可愛すぎるタンブラーはスクショしてリンクを長押しすると見れるよ🌈 https://app.temu.com/k/gabocq5m4rj ------------------------------ これは可愛すぎて反則…🥹💗 TEMUでビジュ良すぎなタンブラー見つけた！ 立体フェイスのクオリティが高くて 置いてるだけでもテンション上がる😍 見た目だけじゃなく たっぷり入る大容量サイズで 口が広いから洗いやすいのも嬉しい◎ 持ち手とストロー付きで飲みやすくて 茶漉しを使えば水出しティーも楽しめるよ🫖 みんなはどのカラーが好き？🤭 TEMUアプリで【khj5968】を検索すると、 ご紹介した商品に使える 90%オフの投稿限定特典をゲット🎁 送料無料＋90日以内返品無料！ （クーポン取得後24時間以内のみ有効） ※新規アプリユーザー限定 𓂃𓈒𓏸◌𓂃𓈒𓏸◌𓂃𓈒𓏸◌𓂃𓈒𓏸◌𓂃𓈒𓏸◌𓂃𓈒𓏸◌𓂃 ママの自分時間確保を目指して発信中🌿 @sumi_life927 すみ𓍯𓈒𓏸𓂃𓐍˚✦₊˙ ˗ˏˋ 嫌々やる毎日から解放 ˎˊ˗ ▫️ 推し＆神グッズでストレス0🪄 ▫️ 頑張らなくても良い暮らし𓂃𓈒𓏸 ▫️ 裏ワザでママの自分時間GET☕️ 無理せず笑顔のある毎日˚꙳☁️⁺ 家事も育児も仕事も、もっとラクに楽しく🫧⋆· @sumi_life927 いいね・コメント・フォロー 泣いて喜びます🥹💗 𓂃𓈒𓏸◌𓂃𓈒𓏸◌𓂃𓈒𓏸◌𓂃𓈒𓏸◌𓂃𓈒𓏸◌𓂃𓈒𓏸◌𓂃 #temu #temufinds #temu購入品紹介 #PR

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8,114 8,114回再生 投稿から12日4時間57分後（292時間）（2026.10.05 01:00時点で取得） 暫定・あと12日で確定

このキャリーワゴン ・超コンパクトになる ・開くの簡単 ・タイヤ取り外しできる ・後ろが開く 大荷物の時にめっちゃ便利なのはもちろん、普段使わない時に邪魔にならないのが1番助かる☺️🙌🏻✨ お出かけ前にチェックしてね🪴⸝⋆ #キャリーワゴン #アウトドア

6 いいね 6投稿から12日4時間57分後
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627 627回再生 投稿から23日2時間45分後（554時間）（2026.10.05 01:00時点で取得） 暫定・あと1日で確定

これ可愛すぎん？🥹🎀 刺繍がリアルすぎて 思わず触っちゃう🤭🫶🏻 全シリーズ集めたくなるよね🤍ˎˊ˗ 色んなの出てるから チェックしてみてね👀✨ #ハウスシール #シール

2 いいね 2投稿から23日2時間45分後
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809 809回再生 投稿から39日11時間52分後（947時間）（2026.10.05 01:00時点で取得） 30日経過・確定

クーポンで安くなってる🙌🏻✨ 気になってた人は 今試してみてね☺️🫶🏻 #塩昆布レシピ #塩昆布 #お得

2 いいね 2投稿から39日11時間52分後
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半額クーポン出てる人はぜひ買ってみて😳本当に美味しいし、無添加なのがありがたい🥹🫶🏻 #塩こんぶ #塩昆布レシピ

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沖縄旅行に持っていった旅行ポーチ👝
家族で色違いにしてもいいよね！
この夏休み旅行行くなら必須だよ🙆🏻‍♀️✨
#旅行便利グッズ

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📖⌇レシピ ① 牛乳を少し残して中身をボウルに出す ② 残した牛乳パックにとき卵を入れる ③ ホットケーキミックスもIN（爪楊枝で穴開けると◎） ④ キャップ閉めてシャカシャカ振るだけ！ ⑤ そのままフライパンに流して焼いたら完成✨ 𓂃𓈒𓏸◌𓂃𓈒𓏸◌𓂃𓈒𓏸◌𓂃𓈒𓏸◌𓂃𓈒𓏸◌𓂃𓈒𓏸◌𓂃 ママの自分時間確保を目指して発信中🌿 ˗ˏˋ 嫌々やる毎日から解放 ˎˊ˗ ▫️ 推し＆神グッズでストレス0🪄 ▫️ 頑張らなくても良い暮らし𓂃𓈒𓏸 ▫️ 裏ワザでママの自分時間GET☕️ 無理せず笑顔のある毎日˚꙳☁️⁺ 家事も育児も仕事も、もっとラクに楽しく🫧⋆· いいね・コメント・フォロー 泣いて喜びます🥹💗 𓂃𓈒𓏸◌𓂃𓈒𓏸◌𓂃𓈒𓏸◌𓂃𓈒𓏸◌𓂃𓈒𓏸◌𓂃𓈒𓏸◌𓂃 #ホットケーキ #簡単レシピ #ズボラ主婦

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使ってるスライサーはROOM（sumi_life27）に載せてるよ！ "切る"って行動が面倒すぎて ついにスライサー導入🥹💕 スッパスパ切れるの楽しすぎて コロコロ野菜量産しちゃった🤣 切れ味抜群のスライサーは roomに載せてるよ🫶🏻 𓂃𓈒𓏸◌𓂃𓈒𓏸◌𓂃𓈒𓏸◌𓂃𓈒𓏸◌𓂃𓈒𓏸◌𓂃𓈒𓏸◌𓂃 ママの自分時間確保を目指して発信中🌿 ˗ˏˋ 嫌々やる毎日から解放 ˎˊ˗ ▫️ 推し＆神グッズでストレス0🪄 ▫️ 頑張らなくても良い暮らし𓂃𓈒𓏸 ▫️ 裏ワザでママの自分時間GET☕️ 無理せず笑顔のある毎日˚꙳☁️⁺ 家事も育児も仕事も、もっとラクに楽しく🫧⋆· いいね・コメント・フォロー 泣いて喜びます🥹💗 𓂃𓈒𓏸◌𓂃𓈒𓏸◌𓂃𓈒𓏸◌𓂃𓈒𓏸◌𓂃𓈒𓏸◌𓂃𓈒𓏸◌𓂃 #時短料理 #チョッパー #スライサー #買ってよかった

7 いいね 7投稿から19日3時間33分後
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16,467 16,467回再生 投稿から27日2時間8分後（650時間）（2026.10.05 01:00時点で取得） 確定待ち

ストッキング、破れたら捨ててない？😳 実は履く前から、履けなくなった後まで 使える裏ワザがこんなに👇🏻 ✔︎ 冷凍したら伝線しにくくなる ✔︎ ネイルで穴が広がるのを防ぐ応急処置 ✔︎ 輪切りにしてヘアゴムにリメイク ✔︎ アームカバーに再利用 ✔︎ 埃・隙間掃除に活用 ✔︎ ハンドクリームで静電気対策 ✔︎ 小さい靴下代わりにも◎ 「もう捨てるしかない」と思ってた ストッキングも意外と使える🤣 いざという時に思い出せるように 保存しておいてね📌 #ストッキング #裏技 #ライフハック

42 いいね 42投稿から27日2時間8分後
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炊飯器で.ᐟ.ᐟなんちゃってズボラキンパ🥢セルフスタイルだから好きなもの食べれる🤤 #ズボラ飯 #炊飯器レシピ #キンパ

28 いいね 28投稿から29日3時間30分後
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レンチンオムそば🍽️ これ、めっちゃ簡単やのにほんまに美味しい🤤ぜひやってみて🥣𓈒𓏸 #簡単レシピ #オムそば #ズボラ飯

273 いいね 273投稿から31日1時間26分後
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3,337 3,337回再生 投稿から60日3時間24分後（1,443時間）（2026.10.05 01:00時点で取得） 30日経過・確定

海外でバズってる小籠包？肉まん？のスクイーズ、店舗で売ってるの初めて見た👀🥟レインボーってレアよね？ラメ入りじゃないとレアじゃないのかな？🤔詳しい人いたら教えてー🫶🏻✨#スクイーズ #クレヨンしんちゃん #ガチャガチャ

9 いいね 9投稿から60日3時間24分後
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最強のノートを作る✊🏻🗒️ 意外と簡単にできるし カスタマイズするのも 楽しいよ🥰🫶🏻 繰り返し使えるから作ってみてね✨ #ノート #クリアファイル #ノートアレンジ #クリアファイルアレンジ

10 いいね 10投稿から61日3時間10分後
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お好み焼き食べたいけど、 作るの面倒じゃない？🤣 そんな時におすすめなのが レンジだけで作れる簡単お好み焼き✨ 【材料】 豆腐　150g ・卵 1個 ・だし 大さじ1 ・千切りキャベツ（150gくらい入れたほうがお好み焼きっぽさが出る） 🥢お好みで… ネギ ・天かす ・冷凍シーフード 🧂トッピング …お好み焼きソース ・マヨネーズ ・かつお節 ・青のり 【作り方】 ①材料を耐熱容器の中で混ぜる ②蓋してレンチン600w5分半 ③トッピングをかけたら完成♪ ⚠️キャベツ少なくしたら卵焼き感が強くなるから150gは入れたほうがいいかな🤔ふわふわ好きなら少なめでも大丈夫！ ⚠️レンチン時間はご家庭のものに合わせて調整してね！ 包丁もまな板も使わんから 忙しい日のごはんや夜食にぴったり☺️ 保存して作ってみてね✨

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ビニール手袋の裏技🧤 どれか知ってるのあったー？

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麦茶ってすぐ無くなるのに 作るのめっちゃ時間かかる😭 すぐ飲みたい〜って時に使える裏ワザ✊🏻✨ 📍時短で麦茶作る裏技
①マグカップにパック2つと水を入れる
②400Wで2分チン
③フタして2分蒸らす
④ぎゅっと絞って氷水ポットに注ぐだけ！ ※水出しだから要早めに飲みきり⚠️ ついでに… 📍使い終わったパックも大活躍✨
・シンクこすればピッカピカ
・排水口に入れとけばぬめり予防に
・中の茶葉を出して600Wで1分チンすれば、レンジのニオイもすっきり！ 排水溝のパックは毎回変えないと 虫が寄ってくる可能性あるよ😇 やってみてね♡

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味玉の作り方はこれ👍🏻 味濃すぎないから子どもも食べやすいよ🙆🏻‍♀️🫶🏻 #味玉　#ライフハック　#裏技

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