レオの平凡な生活(湘南)

朝って、正直だるい、、、 休日ならなおさら、 
できればゆっくり寝ていたいし、
ゴロゴロしていたいなと思います。 僕も同じで、
朝に外へ出るまでは、毎回ちょっと面倒です。　　 でも、いざ湘南の海に来て走ってみると、空気が気持ちよくて、体も少しずつ目覚めてきて、「やっぱり来てよかったな」と思います。 朝活って、特別なことをしなくてもよくて、少し散歩するだけでもいいし、海を眺めるだけでも、
それぞれが無理なく心地よく過ごせることが一番大事だと思います。 それだけで気分が変わる気がしています。 無理に頑張らなくても、少し外に出るだけで、1日のスタートが少し整う。 今使っているathletiaもその一部、これは自分の好きな香りを付けて整うための一部。 このデオドラントミストは、運動中の汗を完全に止めるのでは無く、ニオイを抑えて気持ちいい汗を出すためのもの。 湘南では、こんな朝を過ごしています。 こんな過ごし方どうですか？ 今回の朝のケアで使っているのはathletiaのアイテムです。 ・スキンプロテクション UVジェル athletia最高レベル*の全身UV ・リフレッシング シャンプーバーム ビッグサイズ 新発想＆新体験の2 in 1シャンプーバーム ・リフレッシング デオドラントミスト（医薬部外品） 汗はとめずに気になるニオイを抑えてくれる 動いたあとのケアまで整えると、 その後の時間も気持ちよく過ごせる気がしています。 *UVカット効果 #PR #athletia #アスレティア #デオドラントミスト#UVジェル 

日常が整うと、 人生もちょっと整う気がする。 トレーニングも、 大会に向けたものもめちゃくちゃカッコイイし憧れる。 でも 気持ちよく毎日を過ごすための 運動も大事にしたい。 湘南の海を少し歩いて、 コーヒーを飲みながら頭を整理する。 それだけで、また頑張ろうと思える。 レオの平凡な生活が 提唱する 「Athletic life」は、 特別なことじゃなくて 日常を少し整えること。 服も同じで、 結局こういうものに戻ってくる。 白、黒、グレー。 この3枚があればだいたい困らない。 ヘインズの 「THE BEST OF T-SHIRTS」シリーズ。 僕は杢グレーの MOKUが好き。 何事も、 シンプルがちょうどいい。 このアカウントでは 僕のAthletic　lifeを通じて 日常を少し整えるヒントを これからも発信していきます。 #PR#ヘインズ#HanesSHIRO#HanesKURO#HanesMOKU

白ワインとエビんぬ🦐

チーズ🧀

むずいて、、、笑 でも勉強になった📚 @【公式】ネイチャーカンフィットネス

これはどうでしょうか🍅

ひき肉を食べてください🍷

白ワインに😊👍

走った後は、、、🍔

どうぞお試しください😆👍

簡単で美味い😋

チャレンジって最高です🔥 インスタに心境を書いてます☺️

初チャレンジ🔥

夏になると食べたくなるアレ

良い時も悪い時も、美味しいのって美味い😋

楽しい1日でした。

走った後のアイスうまい🍴😋

新作飲んでみた🔥@【公式】ネイチャーカンフィットネス

うまかったです🥩

めっちゃずっと大事にしよ😭😭