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包丁、まな板も使うの面倒、、今日はやる気ゼロ！って日の救世主🦸‍♀️✨ お肉も魚も空中でスパスパ切れるし、ちょっとしたもの切るのにめちゃめちゃ便利✌️ オールステンレスだから、汚れても丸洗い&食洗機も使えて、衛生的で、一回使ったら絶対感動すること、間違いなし✨ 時短レシピの相棒すぎて手放せない‼️🥹 #PR #キッチンバサミ

レシピ＆愛用ぶんぶんチョッパーはこちら👉 このぶんぶんチョッパー、野菜の引っかかりとかが全然なくて、切れ味もいいし、みじん切りも早いから、これのおかげで、料理が本当に楽になった🥹✨ 食洗機で丸洗いできるのも最高だし、容器も大容量で、みじん切りした後にそのまま肉だねとかを入れて、新しいボウルを使わずにハンバーグまで完成しちゃう✌️💕 大根おろしをすったり、トロロ作ったりするのもすごく便利✨今回作ったグラタンも、このぶんぶんチョッパーであっという間に完成したよ🥳 レシピ載せておくね🤍 \ 長芋明太チーズ / ✎ 𓂃𓈒 材料（2-3人前）𓈒𓂃 ✎ ・長芋…200g（10cm程度） ・明太子…1腹 ・お豆腐…150g ・チーズ…適量（お好みで） ・刻みのり＆小ねぎ…お好みで ◎めんつゆ（3倍濃縮）…大さじ2 ✎ 𓂃𓈒 作り方𓈒𓂃 ✎ ① 長芋、明太子、お豆腐、めんつゆを全部ぶんぶんチョッパーに入れて混ぜる ② 耐熱容器に入れ、チーズを乗せてグリルまたはトースターで5〜10分焼く ③ チーズが溶けたら、お好みで海苔や小ねぎを散らして完成！ ✎ 𓂃𓈒 ポイント𓈒𓂃 ✎ ☞長芋はとろろ状態にせず、少しゴロゴロしてた方が、シャキッとした食感を楽しめるよ✨ ☞焼き時間を時短したい人は、グリルに乗せる前にラップをかけてレンジで30秒程度チンがおススメ✌️ ✎ 𓂃𓈒 栄養メモ𓈒𓂃 ✎ 長芋とお豆腐の組み合わせは、胃腸に優しく 良質なタンパク質もしっかり摂れるよ✨ 忙しい日の栄養補給にぴったりな一品だよ☺️🌿 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 #PR #ぶんぶんチョッパー #みじん切り #長芋レシピ

とにかく切れ味が半端ない🤣✨ 大容量だから沢山入れても、 一気にみじん切りに出来ちゃうし、 ハンバーグもボウル使わずに、 この中で完結したから、 洗い物もめちゃめちゃ減った👀✨ 食洗機オッケーなのも最高🤍 一回使ったら絶対感動間違いなし🥳🔥 #みじん切り #ぶんぶんチョッパー #PR

包丁出すまでもないけど、ちょっとしたもの切りたい！そんな時にめっちゃ便利🥳🤍 フルーツとかミニトマトとかちょっとしたもの切りたいときに、包丁の代わりに使ってるよ🥳🤍 先がギザギザしてるから、クロワッサンとか、パンも潰さずスイスイ切れるのに、手に触れても包丁より危なくないから嬉しい🥰🌟 軽くて細くて場所も取らないし、子供のお手伝いにもぴったり✌️✨ 食洗機も使えて、一本あったら便利なこと間違いなし🥳🤍 #PR #テーブルナイフ

リンガーハットちゃんぽんが、家で食べられる🥹✨ お店の味そのものすぎて、うちの両親も感動！！🤤🔥 お店で食べるより断然安いし、 たった2分で熱々が食べれて最高だった！絶対また買う😂✨ 今ならTikTokショップ限定で、 特別セール＆送料無料キャンペー中！！ #トクトク大感謝祭 #tiktokshop1周年 #pr

包丁、まな板使いたくないって日の救世主🦸‍♀️🤍 お肉も魚も空中でスパスパ切れるし、ちょっとしたもの切るのにめちゃめちゃ便利🥺✨ オールステンレスだから汚れても丸洗い＆食洗機も使えて、衛生的🥳 一回使ったら絶対感動すること、間違いなし！！😁✨ #トクトク大感謝祭 #tiktokshop1周年 #pr

長芋がご飯爆食いおかずに早変わり🤤🤍 ✎ 𓂃𓈒 材料（3〜4人分）𓈒𓂃 ✎ ・長芋…10cm程度 ・キムチ…100g ・いりごま…適量 ◎めんつゆ（3倍濃縮）…大さじ1 ◎お酢…小さじ1 ✎ 𓂃𓈒 作り方𓈒𓂃 ✎ ① 長芋の皮を剥く ② 長芋をスライスする ③ ◎の調味料とキムチを加えて和える ④ いりごまをかけたら完成！ ✎ 𓂃𓈒 ポイント𓈒𓂃 ✎ ☞フォークで刺してスライスすると、 　滑らずに安全に切れるよ✨ ✎ 𓂃𓈒 栄養メモ𓈒𓂃 ✎ 長芋は消化を助ける酵素が豊富✨ 胃腸にやさしく、 疲れている時にもおすすめの野菜だよ☺️🌿 キムチの乳酸菌で腸内環境もサポートできるよ◎ 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 #長芋レシピ

暑い日にこれにアイス包んで置いといたら、保冷剤なしでも30分溶けなかった😳‼️ スーパーでも大活躍だし、お弁当包むのにも、ふろしき結ばなくていいから便利✨ くすみカラーがおしゃれでお気に入り☺️🌸 #oriba #oriba88 @1秒で自立するエコバッグ【ORIBA】

これに包んだら、夏のなのに、保冷剤なしで包んだアイスが30分溶けなかったよ‼️😳✨ ピタッとくっつくのも癖になる✨お弁当も包むだけで結ばなくていいし、外に汁が漏れないのも最高🥳💖 #oriba #oriba88 @1秒で自立するエコバッグ【ORIBA】

大根が秒でなくなる🥳✨ うめポン大根漬けレシピ👉 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 〝 うめポン大根 〟 梅とポン酢の酸味でさっぱり✨ 無限に食べれちゃう大根漬け☺️🌸 スライスしてるから、 すぐに味が染みて、 時間をおかずに食べても美味しい😁✨ 大根の大きさや太さによって、 調味料の量を調整してみてね✊🔥 スキマ時間に5分で作って、 冷蔵庫に入れておけば、 夜にはもっと味がしみしみに✨ タッパーやポリ袋で漬けるだけで 簡単に出来ちゃうから、 保存してぜひ作ってみてね❣️🤗 ✎ 𓂃𓈒 材料（3〜4人分）𓈒𓂃 ✎ ・大根…5〜10cm ・梅干し…1個 ・かつお節…適量 ◎砂糖…大さじ1 ◎ポン酢…小さじ2 ✎ 𓂃𓈒 作り方𓈒𓂃 ✎ ① 大根をスライサーで薄くスライス ② タッパーに大根を入れる ③ 梅干しは種を取ってほぐす ④ ◎の調味料を加えて全体をなじませる ⑤ かつお節を加えて軽く混ぜたら完成♩ ✎ 𓂃𓈒 ポイント𓈒𓂃 ✎ ☞大根は真ん中の甘い部分を使うのがオススメ！ ☞薄くスライスすると味しみしみになるよ✨ #大根レシピ #簡単レシピ

レシピはこちら👉 ✎ 𓂃𓈒 材料（2〜3人分）𓈒𓂃 ✎ ・アボカド…1個 ・トマト…1個 ◎砂糖…小さじ1/2 ◎醤油…小さじ1 ◎ポン酢…大さじ1 ◎ごま油…大さじ1 ✎ 𓂃𓈒 作り方𓈒𓂃 ✎ ① ◎の調味料を先に混ぜておく ② トマトを食べやすい大きさにカット ③ アボカドも同様にカット ④ タレと具材を全て混ぜたら完成！ ✎ 𓂃𓈒 ポイント𓈒𓂃 ✎ ☞アボカドは切ったらすぐタレと和えると変色しにくいよ✨ ☞仕上げにブラックペッパーをかけても美味しいよ☺️ 今回使った電動ミルは、片手で使えて粒の大きさも調整できる優れもの！めっちゃおすすめ✨ #トマトレシピ

やみつき大根☺️🤍 レシピはこちら👉 ✎ 𓂃𓈒 材料（3〜4人分）𓈒𓂃 ✎ ・大根…5〜10cm ・鰹節…適量 ・ごま…適量 ◎しょうゆ…大さじ1 ◎砂糖…大さじ1.5 ◎酢…大さじ1 ✎ 𓂃𓈒 作り方𓈒𓂃 ✎ ① 大根をスライサーで薄くスライス ② タッパーに大根を入れる ③ ◎の調味料を加えて全体をなじませる ④ 鰹節とごまを加えて、冷蔵庫で1時間以上漬けたら完成！ ✎ 𓂃𓈒 ポイント𓈒𓂃 ✎ ☞大根は真ん中の甘い部分を使うのがオススメ！ ☞辛いのが好きな人は鷹の爪を入れても◎ ☞薄くスライスすると味しみしみになるよ✨ 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 #大根レシピ#大根

白菜爆食い.ᐟ.ᐟ旨のり白菜レシピ👉 ✎ 𓂃𓈒 材料（3〜4人分）𓈒𓂃 ✎ ・白菜…1/4 ・塩…小さじ1/2 ・カニカマ…適量 ・味付けのり…適量 ◎白だし…大さじ1.5 ◎ごま油…大さじ2 ◎めんつゆ（3倍濃縮）…大さじ1 ◎いりごま…適量 ✎ 𓂃𓈒 作り方𓈒𓂃 ✎ ① 白菜を1〜2cm幅にカット ② ポリ袋に白菜と塩を入れ、5分ほど置く ③ 水気をしっかり切る ④ カニカマをほぐして加える ⑤ ◎の調味料と和えて海苔をちらしたら完成！ ✎ 𓂃𓈒 ポイント𓈒𓂃 ✎ ☞塩もみ後の水気をしっかり切ると、 　味がぼやけず美味しく仕上がるよ✨ ☞海苔は最後に加えると香りが引き立つよ🌿 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 #白菜レシピ #白菜

200万人が見たレンコンレシピ🥳🤍 【レンコンツナサラダ】 ▪︎材料（3〜4人分） ・レンコン…200g ・ツナ缶…1缶 ・お酢…小さじ1 ◎めんつゆ（3倍濃縮）…大さじ1 ◎酢…大さじ1 ◎醤油…小さじ1 ◎マスタード…1cm ◎サラダ油…大さじ1 ▪︎作り方 1. レンコンの皮をむき、スライサーで薄切り 2. 酢水に5分つける 3. 水を捨てる（完全に切れなくてOK） 4. 耐熱容器に入れ、500Wで5分（600Wなら4分）加熱 5. ツナ缶は水気を切って加える 6. ◎の調味料を加えて和えたら完成！ ▪︎ポイント ・マスタードはお好みで調整OK✨ ・冷やすと味がなじんでさらに美味しいよ ────────────────── 【カリカリれんこん】 ▪︎材料（3〜4人分） ・れんこん…約200g ・片栗粉…小さじ1 ・塩こしょう…適量 ・チーズ…適量 ・パセリ…適量 ・ごま油（サラダ油でもOK）…適量 ▪︎作り方 1. れんこんは皮のまま乱切りにし、水で軽く洗う 2. 耐熱容器に入れ、ラップをして 　500Wで3〜3分半（600Wで3分）チン 3. チンした後の水を捨てる 4. ペーパーで水気をしっかり拭き取る 5. ポリ袋に移し、片栗粉を入れて全体にまぶす 6. ごま油で揚げ焼きにする 7. 少し焦げ目がついたらチーズを加えて塩こしょう 8. チーズが溶けてカリッとしたら完成！ ▪︎ポイント ・チーズは裏面が色づいてから混ぜると、 　しっかりコーティングできるよ🧀✨ ・チン前に水で流すとホクホク食感に◎ ・水気拭きが面倒な時は自然乾燥でもOK ────────────────── 【コク旨レンコンサラダ】 ▪︎材料（3〜4人分） ・レンコン…1節分（約200g） ・酢…小さじ1 ・いりごま…お好みで ◎すりごま…大さじ1 ◎めんつゆ（濃縮2倍）…大さじ1 ◎マヨネーズ…大さじ2 ◎醤油…小さじ1/2 ◎ごま油…小さじ1 ▪︎作り方 1. レンコンの皮をむき、薄く半月切り 2. 酢水に5分つける 3. 水気を切り、500Wで5分（600Wなら4分）チン 4. ◎の調味料を加えて和える 5. いりごまを散らして完成！ ▪︎ポイント ・酢水で変色防止✨ ・水につけすぎないのが栄養キープのコツ ・枝豆を足すとデパ地下風🌸 ────────────────── #レンコンレシピ #れんこん

レシピはこちら👉 ✎ 𓂃𓈒 材料（3〜4人分）𓈒𓂃 ✎ ・キャベツ…1/4個 ◎ごま油…大さじ1 ◎鶏ガラ…小さじ1 ◎砂糖…小さじ1/2 ◎にんにくチューブ…1〜2cm ・ツナ缶…1缶 ・塩昆布…ひとつまみ ・白ごま…適量 ✎ 𓂃𓈒 作り方𓈒𓂃 ✎ ① キャベツを食べやすい大きさに切る ② 耐熱容器にキャベツを入れ、◎の調味料と軽く混ぜる ③ 500Wで3分（600Wなら2分半）チン ④ チン後、ツナ・塩昆布・白ごまを加えて混ぜたら完成！ ✎ 𓂃𓈒 ポイント𓈒𓂃 ✎ ☞ツナ・塩昆布・白ごまは後入れすると、 　旨みと食感がしっかり残るよ✨ ☞キャベツは洗った後、 　水気をしっかり切ると味がぼやけにくい◎ ✎ 𓂃𓈒 栄養メモ𓈒𓂃 ✎ キャベツはビタミンCが豊富で、 免疫力アップや美肌づくりに◎ 食物繊維も含まれているから、 腸内環境を整えるのにも役立つよ☺️🌿 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 #キャベツレシピ #副菜

レシピはこちら👉 シャキシャキほくほく🥰🤍 長芋バター焼き✨ ✎ 𓂃𓈒 材料（3〜4人分）𓈒𓂃 ✎ ・長芋…250g（10cm程度） ・片栗粉…大さじ1 ・白ごま…適量 ・サラダ油…適量 ◎みりん…大さじ1 ◎砂糖…小さじ1 ◎醤油…小さじ2 ◎バター…10g ✎ 𓂃𓈒 作り方𓈒𓂃 ✎ ① ◎の調味料を混ぜておく ② 長芋の皮を剥き、乱切りにする ③ 片栗粉をまぶす ④ フライパンにサラダ油を入れて焼く ⑤ 焦げ目がついたら◎とバターを加えて絡める ⑥ 白ごまを振って完成！ ✎ 𓂃𓈒 ポイント𓈒𓂃 ✎ ☞あまり触らず、焼き色がつくまで待つと片栗粉が剥がれくいよ✨ ☞バターを入れたら焦げやすいから、火は弱火にしてね！ ☞甘さ控えめが好きな人は砂糖を小さじ1/2で作ってみてね！ ✎ 𓂃𓈒 栄養メモ𓈒𓂃 ✎ 長芋は消化を助ける酵素が豊富✨ 胃腸にやさしく、疲れている時や食欲がない日にもおすすめ☺️🌿 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 #長芋 #長芋レシピ #簡単レシピ

レシピはこちら👉 ピーラーで同じ場所を削り続けると、だんだん幅が広くなってしまいがち…💦 同じ太さのひらひらに仕上げたい時は、 「大根をくるくる回しながら」 側面を削ってみてね✨ 見た目もきれいに仕上がって、 サラダがワンランクアップするよ☺️🌷 ✎ 𓂃𓈒 材料（3〜4人分）𓈒𓂃 ✎ ・大根…1/4本（約250g） ・ツナ缶…1缶 ・塩…小さじ1/2（塩もみ用） ◎めんつゆ（3倍濃縮）…大さじ1 ◎マヨネーズ…大さじ2 ◎すりごま…小さじ1 ◎黒こしょう…お好みで ✎ 𓂃𓈒 作り方𓈒𓂃 ✎ ① 大根の皮を剥く ② ピーラーでひらひらにスライスする ③ 塩もみして水気をしっかり切る ④ ◎の調味料とツナを和えたら完成！ ✎ 𓂃𓈒 ポイント𓈒𓂃 ✎ ☞大根とツナ缶の水気を「しっかり」切るのが、 　味がぼやけずコクうまに仕上げるコツだよ◎ ☞愛用の切れ味最高なピーラーは、プロフの楽天roomで 　🔍「ピーラー」で検索してみてね😊✨ ✎ 𓂃𓈒 栄養メモ𓈒𓂃 ✎ 大根は消化を助ける酵素が豊富✨ 食物繊維も含まれているから、 さっぱりしつつ腸内環境もサポートしてくれるよ☺️🌿 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 #大根レシピ　#簡単レシピ

レシピはこちら👉これだけでご飯一杯食べれるよ🤤💕 ✎ 𓂃𓈒 材料（3〜4人分）𓈒𓂃 ✎ ・長芋…10cm程度 ◎めんつゆ（3倍濃縮）…大さじ1 ◎お酢…小さじ1 ◎醤油…小さじ1 ◎ごま油…小さじ1 ✎ 𓂃𓈒 作り方𓈒𓂃 ✎ ① 長芋の皮を剥く ② 長芋をスライスする ③ ◎の調味料と和えたら完成！ ✎ 𓂃𓈒 ポイント𓈒𓂃 ✎ ☞フォークで刺してスライスすると、 　滑らずに安全に切れるよ✨ ✎ 𓂃𓈒 栄養メモ𓈒𓂃 ✎ 長芋は消化を助ける酵素が豊富✨ 胃腸にやさしく、 疲れている時にもおすすめの野菜だよ☺️🌿 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃

レシピはこちら👉 大根1本秒でなくなる… ポリポリ大根🤤💕 ✎ 𓂃𓈒 材料（作りやすい分量）𓈒𓂃 ✎ ・大根…1/4本 ・塩…小さじ1（塩もみ用） ◎砂糖…大さじ1.5 ◎お酢…大さじ1 ◎醤油…小さじ1 ◎いりごま…小さじ1 ◎ごま油…小さじ1 ✎ 𓂃𓈒 作り方𓈒𓂃 ✎ ① 大根をサイコロ状にカット ② 塩をふって10分置く ③ 水気をしっかり切る ④ ◎の調味料を入れて混ぜたら完成！ ✎ 𓂃𓈒 ポイント𓈒𓂃 ✎ ☞塩もみ後の水気をしっかり切るのが、 　ぽりぽり食感＆味ボケ防止のコツ✨ ☞冷蔵庫で少し置くと、さらに味がなじむよ◎ ✎ 𓂃𓈒 栄養メモ𓈒𓂃 ✎ 大根は消化を助ける酵素が豊富✨ 食物繊維も含まれているから、 胃腸にやさしく、さっぱり副菜にぴったりだよ☺️🌿 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 #大根レシピ #簡単レシピ #大根

レシピはこちら👉 白菜爆食い間違いなし😆💕 ✎ 𓂃𓈒 材料（3〜4人分）𓈒𓂃 ✎ ・白菜…1/4 ・塩…小さじ1/2 ◎白だし…大さじ1.5 ◎ごま油…大さじ2 ◎めんつゆ（3倍濃縮）…大さじ1 ◎いりごま…適量 ✎ 𓂃𓈒 作り方𓈒𓂃 ✎ ① 白菜を1〜2cm幅にカット ② ポリ袋に白菜と塩を入れ、5分ほど置く ③ 水気をしっかり切る ④ ◎の調味料と和えたら完成！ ✎ 𓂃𓈒 ポイント𓈒𓂃 ✎ ☞塩もみ後の水気をしっかり切ると、 　味がぼやけず美味しく仕上がるよ✨ ☞時間があれば少し置くと、 　さらに味がなじんでおすすめ◎ ✎ 𓂃𓈒 栄養メモ𓈒𓂃 ✎ 白菜は水分が多くて胃腸にやさしい野菜🥬 ビタミンCや食物繊維も含まれているから、 さっぱりしつつ栄養もしっかり摂れるよ☺️🌿 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 #白菜レシピ #白菜