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みちる

@michiru_26

My wellness life 🌿
心と体を整えながら、生き直し中
食・自然・運動が好きな会社員👩🏻‍💻
HYROX大阪 出場 🏋🏻‍♀️

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私の相棒、 HOVERAir X1 Smart 🚁♡ 登山でもしっかり大活躍でした〜！！ 私のペースに合わせて ずっとついてきてくれる感じが可愛すぎて、 ほんと愛着わく…！🥹🌱 💡推しポイント ・ボタンひとつでサッと撮影できる手軽さ ・2.7Kの高画質カメラ搭載 ・機体登録なしでOK（航空法規制の対象外） ・免許も不要で、初心者でも扱いやすい ・わずか99gの軽さ＆手のひらサイズ📦 ・Bluetoothで撮った映像をすぐスマホへ転送！ ※ご使用前に、飛行禁止空域・現地法令の確認をお忘れなく！ 安全第一で楽しんでください💫 #PR #Hoverair #Hoverairx1smart #ホバーエアー #空飛ぶAIカメラ

ドローン,AIカメラ,高画質,軽量
165 いいね 165投稿から142日2時間44分後
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（2026.04.30 19:37時点で取得） 6 コメント 6投稿から142日2時間44分後
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みちるのTikTok投稿
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空飛ぶ私の専属カメラマン HOVERAir X1 Smart （ホバーエアー）📷 ずっと気になってた空飛ぶAIカメラ！ とにかく軽くて操作が簡単で 1人で撮影することが多いからほんと助かる🥹 想像以上に有能すぎて感動した… 次はお山でも撮りたいな⛰️ 【HOVERAir X1 Smart】 ・機体登録不要（航空法規制対象外） ・ドローンの免許不要 ・軽量（99g）でコンパクト！ ・本体のボタンを押すだけで簡単に撮影可能 ・Bluetooth連携で撮影した写真や動画をすぐ移行できる ． ※事前に飛行禁止空域及び現地法令をご確認の上、 　安全な場所でご使用をお願いします。 ． 【お得な情報】 １．キャンペーン名：「ブラックフライデー先行セール」　　 　　セール内容：今年最大級のセールが公式サイトで開催中！ 　　まとめ買いで、最大36,900円OFF！ ２．公式ストアURL：https://t.hoverair.com/LZrsMH ３．製品名「ホバーエアー」：キャプション及びストーリーにて 　　“「ホバーエアー」で検索”を必ずご記載ください。 例：「ホバーエアー」で検索して公式サイトをチェックしてね！等 ４．イベント期間：10月24日(金)～11月20日(木) #PR #Hoverair #Hoverairx1smart #ホバーエアー #空飛ぶAIカメラ

著作権楽曲 ドローン,空撮,人工知能,カメラ
41 いいね 41投稿から179日23時間44分後
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みちるのTikTok投稿
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5,744 5,744回再生 投稿から101日21時間54分後（2,445時間）（2026.04.30 19:37時点で取得） 30日経過・確定

好きなことに全力な1日✨ やりたいこと、楽しいことに夢中になってる時間が、いちばん自分らしくいられるなって感じる。 体力がついてきたのも実感できて嬉しい🌿 HYROXもゴルフも、楽しみながら続けよ🤍 支えてくれるコーチにも、感謝！😭✨ #wellnesslife #hyroxtraining #hyroxjapan #hyrox大阪 #golf

著作権楽曲
103 いいね 103投稿から101日21時間54分後
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みちるのTikTok投稿
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HYROX大阪まで、あと2週間…！ いよいよ実感湧いてきた🥹✨ 体調はまだ万全じゃないけど、 完走に向けて今できることをひとつずつ積み重ねていく🔥 初挑戦の方、一緒にがんばろ〜！❤️‍🔥 #hyrox #hyroxjapan #hyroxtraining #hyrox大阪

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144 いいね 144投稿から103日7時間41分後
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5,446 5,446回再生 投稿から114日5分後（2,736時間）（2026.04.30 19:37時点で取得） 30日経過・確定

HYROX大阪まで、遂に1ヶ月切りました。 心強いコーチと出場できるの、ほんと感謝😭🔥 本番まであと少し。頑張るぞー！！❤️‍🔥 Thank you‼︎🏋🏻‍♀️ @eastwestfitnesskurume @yanshi.co.jp @hyroxjapan #hyrox #hyrox大阪 #hyroxjapan

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73 いいね 73投稿から114日5分後
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2026.04.30 19:37 時点 30日経過・確定 投稿から114日5分後（2,736時間）
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3,852 3,852回閲覧 投稿から116日23時間55分後（2,807時間）（2026.04.30 19:37時点で取得） 30日経過・確定

先日、友人が撮ってくれた写真と 1年前の自分を見比べて、そう思った。 1年前の私は、 笑顔だけど心から笑えていなかったなって 今だから思う…。 同じ服なのに、 表情もオーラも違って なんだか私じゃないみたい🥲 でも最近は 自然に、心から笑えることが増えて 前より生きやすくなった気がします🌿 「良いことがずっと続かないように、 悪いことも、ずっとは続かない」 改めてそう思えました。 これからは 自分の笑顔を大切にしながら ほんの少し、誰かの力になれたらいいな🌱 #wellnesslife

54 いいね 54投稿から116日23時間55分後
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10,708 10,708回再生 投稿から119日21時間41分後（2,877時間）（2026.04.30 19:37時点で取得） 30日経過・確定

2025年は、 立ち止まりながらも、 自分の心と体に正直に向き合った一年でした。 ． 休職して2ヶ月ほどは、 大好きだった運動さえ、 やろうと思えない日が続いていました。 何もできない自分に、 情けなさを感じる日もありました。 ． でも、比べず、無理せず。 しんどい時は休む。 少しずつ体を動かせるようになって、 やっぱり、私は運動が好きだと気づきました。 ． 「自分を大切にすること」を選び続けた結果が、 今の、生き生きとした私です。 ． たくさんの優しさに支えられて、 1月から正式に復職します。 ． この一年に関わってくれたすべての方へ。 本当に、ありがとうございました🌿 ． #ウェルネスライフ #wellnesslife #休職からの復職

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148 いいね 148投稿から119日21時間41分後
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まさか会えると思ってなくて、驚いたけど嬉しすぎた🥹✨ HYROXのハーフ練、ペアを組んで 隣でずっと声かけしてくれて本当にありがとう❤️‍🔥 1人だったら、たぶん途中で心折れてた。 HYROXに挑戦しようと思えたきっかけの人に会えて、 モチベ爆上がり🔥 今年最後、最高の締めくくり。 HYROX大阪、がんばろう🏋🏻‍♀️✨ #hyrox #hyroxjapan #hyroxtraining #hyrox大阪

1,402 いいね 1,402投稿から121日6時間30分後
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初めて通しでやってみた ラン約6km＋8種の全メニュー。 とにかく足だけは止めずに走ることを意識して頑張った！ 最後の達成感、やばかった😂 正直キツかったけど、 途中でドーパミンが出て、 初めて「気持ちいい…！」って感覚を味わえた🥹✨ ほんと、最高に楽しかった〜！！ 当日は笑顔で完走して楽しめるように、 もっと練習がんばろ🏋🏻‍♀️❤️‍🔥 #hyrox #hyroxjapan #hyrox大阪

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280 いいね 280投稿から122日5時間33分後
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あの時のことを思い出すと、 今でも涙が出そうになります。 1年前は、休職や彼との別れ、 自分を見失う出来事が重なって、 正直、すごく苦しかった。 でもこの1年は、 失った時間じゃなくて、 自分を“生き直していた時間”でした。 同じように立ち止まっている人へ。 この声が、そっと届いたら嬉しいです。 ※初めて声ありで投稿しました（鼻声でごめんなさい笑） #1年の振り返り #休職 #生き直す #心の回復 #自分を大切に

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158 いいね 158投稿から123日21時間28分後
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HYROXの練習のために東京へ🗼🔥 ずっと行きたかったジムで、念願の練習…！ レッドブルまでもらえた⚡️ HYROX大阪まで、あと40日。 年末年始は本腰入れて、 楽しみながら頑張ります❤️‍🔥 #hyrox #hyroxjapan #hyrox大阪 #トレーニング #workout

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118 いいね 118投稿から129日22時間5分後
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久々の登山コーデ紹介☃️🗻 形から入るタイプなので、冬用の登山服だけは一丁前。 でも去年から着れてません😇 シンプルな帽子さえ持ってれば、 レパートリー豊富…！ ． みんなはどのコーデがタイプ？💌 #OOTD #登山女子 #登山ファッション #冬山コーデ

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76 いいね 76投稿から136日22時間4分後
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運動は、前向きな自分をつくる習慣。運動のおかげで、自分の機嫌は自分で取れるようになったよ✌🏻❤️‍🔥 #スポーツ女子 #運動女子 #ウェルネスライフ #wellnesslife

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この気持ち、登山してる人ならきっとわかるはず🌿 #双石山 #宮崎 #九州

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まだ決まってないけど、 自分のためにもなるし、 “誰かのためになること”に挑戦するのは初めてで。 だからこそ、このワクワクがたまらない…！⭐︎ 新しいことに飛び込むのは大好きだけど、 無理しすぎないように、ちゃんと自分にも言い聞かせてる。 #休職 #復職 #復職2ヶ月目 #復職女子

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（音量大きめ推奨） ただ “登って、食べて” だけの動画。 でもね、ゼェゼェはぁはぁ言いながら登ったあとの 山頂カップ麺が、ほんと優勝なんよ🍜⛰️ 手作りおにぎりも沁みた… ． これぞ登山の醍醐味。 ． そして、ひと口目の 「ゔわぁ…おいしい…」が完全におっさんボイス👴🏻 ． （意外と声低いねってよく言われます） ． #双石山 #宮崎 #九州 #登山女子

37 いいね 37投稿から146日23時間40分後
（3,527時間）
（2026.04.30 19:37時点で取得） 0 コメント 0投稿から146日23時間40分後
（3,527時間）
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（3,527時間）
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宮崎市のお山、初めて登ってきた〜！⛰️ 今日はほんと登山日和で、めちゃくちゃ気持ちよかった。 職場の大好きなおいちゃんには いつもお世話になってばかりだから おにぎり握っていったらすっごく喜んでくれた🥹♡ 「楽しいな〜」「心地いいな〜」って ちゃんと心の底から感じられるようになって嬉しい。幸せ。 明日からも、ゆるっと楽しく生きるぞ🕊️🌱 #双石山 #宮崎 #九州 #登山 #山ガール

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この1年は、私の人生でいちばん “自分と向き合った時間”でした。 しんどい日もたくさんあったけど その全部が、今の私をつくってくれたと思っています。 気づいたのは 正解よりも、完璧よりも “自分がどう生きたいか”が大事だということ そして何より “心も体も健康であること” これからは 頑張りすぎちゃう人の支えになれる存在でありたい そして、自分の価値観や気持ちを大切にしながら 人生をちゃんと楽しんでいきたい そんな気持ちで、28歳スタートします🕊️ 詳細はまた改めて。 いつも見てくれてありがとう🫶🏻 #休職 #wellnesslife #ウェルネスライフ

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忙しい毎日から少し離れて、 心と身体を休める最高の1日😌🌿 予定を詰め込まない 頑張らない ただその瞬間を味わう。 ． 休職してはじめて、 「元気なつもりでも、身体は疲れてたんだ」って気付いた。 ． それ以来、“何もしないリフレッシュの日”を ちゃんとつくるようにしてる。 ． 紅葉はまだだったけど、 誰かといっしょに美味しいものを食べて、 たくさん笑って、ゆっくり過ごせる時間って それだけで十分、幸せだなぁと思えた日🌱 おいちゃん、いつも気にかけてくれてありがとう🫶🏻 #Vlog #休日vlog #vloglife #九州旅 #restday

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Hyrox大阪に向けてジムでも頑張ってます。滝汗です #hyrox #hyrox大阪 #training #筋トレ女子

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