ぶたマン太郎 お気に入り ご本人の方

8/10 - fullbody day - DL 200kg-○（+10kg） とうとう自分がデッド始めた頃の目標やった200kg上げれた😭😭😭でもここで満足せずに年内の目標210kgに向けてもっと伸ばしていく！長期的には250上げる！🔥多分最初で最後のウォーリアーズジムやけどみんなでかくて何か力湧いてきた凄かった #筋トレ #デッドリフト200kg #pr #training #GymTok

7/19 - dead lift PR - 上げはじめた瞬間から顔が上がってしまったのは良くない反省、ただ試験期間始まる前に190を上げれたのは気持ち的にでかい200まであと10kg こつこつ積み上げる #デッドリフト #pr #pull #training #GymTok

7/5 - fullbody pull day - 半年前に躓いた185kgを今日打破しますた🔥この後に175も2発あげれたしスーパー順調 #筋トレ #pr #デッドリフト #training #GymTok

8/31 - fullbody push day - 複数rep初めて挑戦する重量やったけど悪くない感じですた！これからも精進します🔥これからは勉学との両立もしてちゃんと卒業できるように頑張ります😢 #creatorsearchinsights #gym #training #GymTok #落単する人と繋がりたい

8/27 - fullbody push day - 少し浅い気がしないこともないけど上がってるからとりあえず成功ってことで‎^_-☆一応もう1回挑戦はしてみたけど余力全く残ってなくて垂直落下🙃 #creatorsearchinsights #gym #筋トレ #スクワット #GymTok

8/24 - fullbody push day - SQPR 165kg-○ 170kg-×（+5kg） 年内目標まであと5kg🔥予想以上に伸びてるから年内目標引き上げてもいいかも！ #筋トレ #脚トレ #スクワット #training #GymTok

8/20 - SQ pr - 160kg-○（+10kg） 年内目標まであと10kg🔥 #筋トレ #脚トレ #スクワット #training #GymTok

8/16 - pull day - 最近ずっとセット数は少なめやけど背中とかかなり良くなってきてる気がする #筋トレ #背中 #pull #training #GymTok

8/4 - fullbody pull day - 夏休み入って初ジム！久々のデッドリフトやったけどしっかりrep伸ばせたのでかい、4rep目行けそうな気もしたけど無理はせずゆっくりと伸ばしていこうこの夏休みでまた化けれるように頑張るぜ🔥 #筋トレ #デッドリフト #pull #training #GymTok

7/28 - fullbody pull day - 調子は悪くなさそう👍 てか地震凄かったあんなに揺れ感じたの初めてかも

7/25 - dead lift - テスト前半終わって一時お休みだから久々のジム！180kgの複数repは初めてやったけど3発あげれたのアツい🤩夏休み前半で200あげます🔥

7/16 - fullbody push day - 今日はなんか感覚が全体的に良くてベンチも95kgを4発行けた！嬉しい成長だね☺️ #筋トレ #脚トレ #スクワット #push #GymTok

7/14 - fullbody pull day - ようやく筋トレ軽めにできるくらいの状態まで風邪が治った😭😭 デッドリフトは4発目いけそうやったけど１週間動けてなかったぶん脚が持たんくて撃沈できーぷ、次は確実にあげる🔥薬の副作用か分からんけどその場合一生これ付きまとうのがち鬱 #筋トレ #デッドリフト #pull #training #GymTok

7/7 - fullbody pull day - 4発はあげきらんかったけど最低限の目標3発は行けたから及第点次絶対4はつあげて来週から180いく🔥 #筋トレ #デッドリフト #pull #training #GymTok

7/6 - fullbody push day - よきかな👍 #筋トレ #脚トレ #スクワット #push #GymTok

7/2 - fullbody push day - 最初潰れたかと思った だがしかしやる気とど根性で上げきれたぜ🔥4発目がとびきり浅いのは反省次に活かす💪 次スクワットする時は1repMAXの150kgやけどもう3発以上は余裕で上がる気しかしない #筋トレ #脚トレ #スクワット #push #GymTok

6/30 - fullbody pull day - 今日重量上げて2発上がるか良くて3発かなと思って行ったけどやってみたら意外に4発行けて1発分余力あるくらいには楽にできた！！激アツ🔥次は175kg！1repMAXの180までだいぶ近づいてきたぞ #筋トレ #デッドリフト #pull #training #GymTok

6/29 - fullbody push day - 複数repで始めての重さの140kg良くて3発かなと思ってたけどしっかり5発あげれた！浅いのは見逃してください🙂夏終わるまでにMAX160いきたい！ベンチは今日ちょっと重く感じてrep変わらず #筋トレ #スクワット #脚トレ #push #GymTok

6/28 - fullbody pull day - 過去最高rep更新🔥 アップの時の重量重く感じて不安やったけどメイン入ったらそんなの関係なく集中できて上げれた！年内最低200目指して突っ走る💪 #筋トレ #デッドリフト #pull #training #GymTok

6/24 - fullbody push day - ベンチ今日は3上がればいい方やと思ってたけどまさかの4行けたばりないす👍けつはういてるよ #筋トレ #ベンチプレス #push #training #GymTok