ぶたマン太郎

6/23 - fullbody pull day - AirPods忘れて音楽聞けんかったけどやると決めたからには衰退は許されない🔥しっかり最低ライン上げれた自分ないす👍 #筋トレ #デッドリフト #pull #training #GymTok

6/22 - fullbody push day - 👍 #筋トレ #ベンチプレス #push #training #GymTok

6/21 - fullbody pull day - 昨日はまだ検査終わりから痛かった場所にまだ不安があったから今日デッドリフト！汚い上げ方やけど最後のrep上げられたのは自分のめんたる的にばりでかい、友達がデッド始めて伸びてきてますがそんなのお構い無しの成長スピードで僕が圧倒的差をつけられるように1repに対する執念を誰よりも強く持つ🔥 #筋トレ #deadlift #pull #デッドリフト #GymTok

6/18 - fullbody push day - 1週間くらい前に膝痛めて月曜スクワット休んだけど今回しっかり更新でけた✌️ベンチもrep更新できたよ、明日大腸検査緊張する全身麻酔やけど😓もし切除とかあったら最低5日筋トレお休み #筋トレ #脚トレ #training #push #GymTok

6/16 - fullbody pull day - 今日はデッドおやすみ😴 ローイング感覚は良かったけど見た感じ引く時に外側に引いてしまっとるように見えるけんまっすぐ引けるようにするのが課題かな🔥服のせいか画角か分からんけど背中も広くなってきようよるように見えてとても嬉し💪 #筋トレ #背中 #training #pull #GymTok

6/15 - fullbody push day - 前回用事あって出来んくて1週間ぶりのベンチ回数落ちてしまったけど1rep目はかなりよくできたと思う！これを2repめ3rep目と少しずつできるようにしていきたい！ #筋トレ #training #push #benchpress #GymTok

6/14 - fullbody pull day - しっかりレップ更新できたけど最後ちょっと崩れた😓でもベンチもデッドもしっかり調子良きやけん楽しくて仕方ない #筋トレ #デッドリフト #training #pull #GymTok

6/9 - fullbody pull day - 日曜日のデッドリフトからあげる時に頭の血が燃え上がるような感じがして力も乗るしまじで気持ちいい🤯 ベンチもデッドも他種目も伸び続けとって今いちばん楽しい #筋トレ#デッドリフト #training #pull #GymTok

6/8 - fullbody push day - スクワット感覚戻ってきたかも！！！😆でも今日は違うとこでやったけんベンチがばー細い苦手なやつで少しrep落ちた😓まあでも戻せる︎^_^てかスクワットなのに脚がほとんど写ってない😭次は130kgやってみる #筋トレ #脚 #push #training #GymTok

6/7 - fullbody pull day - 今日はいつもと上がった時の重さの感覚は変わらんかったけど一発目からキマったけん一気に更新できた！！🔥嬉しすぎて終わってから「よし！」って叫んでしまった︎^_^ #筋トレ #背中 #pull #deadlift #GymTok

6/4 - fullbody push day - スクワットも伸ばそう思って5ヶ月ぶりくらいにしたら重量ばり落ちとるしなんかぎこちないし最悪😓でもこっからゆっくり確実に戻していく👍 #筋トレ #スクワット #training #push #GymTok

6/1 - fullbody push day - 1年と1ヶ月が経ちようやく100kg到達！嬉しさとこれからも伸びる記録へのワクワクが止まらない😆これからの一旦の目標は友達の115kgに追いついてオイコス︎^_^ #筋トレ #ベンチプレス #100kg #training #GymTok

5/30 - fullbody pull day - この前と同じrepやけど前より軽かった感覚いい調子👍 #筋トレ #gymmotivation #pull #deadlift #GymTok

5/28 - fullbody push day - 4発目残りのミリを上げれんかったのが悔しすぎるけど半年くらい前のいちばんベンチが調子良かった頃以上の重量をあげれたことが嬉しすぎる100も近づいてきたしノンストップで行きたい🔥 #筋トレ #training #push #benchpress #GymTok

5/26 - fullbody pull day - 最近デッドリフト停滞どころか衰退しよってガチ萎えしとったけど今日3発まで戻せたのでかい🔥次4発あげられるように気合い入れる！ #筋トレ #gymmotivation #pull #deadlift #GymTok

5/25 - fullbody push day - 1rep目が上手くあげれたと思うあと前回よりも5rep目が軽く感じれたのは成長！今回は6目で瞬殺されてしまったけど次は理想は上げきる最低でももっと粘れるくらいにはなる！！！ #筋トレ #gymmotivation #push #benchpress #GymTok

5/24 - fullbody pull day - 今回胸が開いたりせずにかなり綺麗に引けたと思う！前回から重さ2.5kgあげたけどrep数の落ち幅も最低限抑えられたかな、もっと丁寧におもいのを引いていってどんどんせなかひろくしたい #筋トレ #gymmotivation #pull #GymTok #夜

5/21 - fullbody push day - ちょっと期間空いてしまって不安やったけど5rep上がった！のは嬉しいけど姿が惨めすぎてりくに打ち上げられた魚🐟😓まあでも上げれるんやったらなんでもOK︎^_^ #筋トレ #gymmotivation #push #benchpress #GymTok

5/19 - fullbody pull day - 手首痛めちゃってるから昨日のpushは休んだけど次はできそう そしてロウイングちゃんと更新できた😆😆ほんとに入りがいいもっと広くしていきたい！ #筋トレ #back #gymmotivation #pull #GymTok

5/17 - fullbody pull day - 前回ローイングの時に貰ったアドバイスをしっかり実践できたと思う🔥いい感じに広背筋に入った気がする！めちゃくちゃ気持ちい #筋トレ #背中 #gymmotivation #pull #GymTok