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かお|今日の私、合格ごはん

帰宅後、ワンパン 15分🍳
「これでいい」夜ごはん
フルワンオペ3児母🫧🧺

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かお|今日の私、合格ごはんのTikTok投稿
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0:26
4,660 4,660回再生 投稿から9日8時間15分後(224時間)(2026.09.06 03:20時点で取得) 確定待ち

今日はもう作りたくない。 そんな日に冷凍庫にあると助かる🍚 昔、名古屋に住んでいた頃 近所に矢場味仙があったので、懐かしかったです😌 ニンニクチャーハンは香りしっかり。 汁なし台湾ラーメンは濃い旨辛で、辛いのにまた食べたくなる🌶️🔥 ✔️試行錯誤の末、本店お墨付きの味が再現されていること。 ✔️レンチン5分で、矢場味仙の味が食べられること。 ✔️他にも、和・洋・中・エスニックと紹介しきれないほど通常メニューがあって(125種類以上)、毎月新メニューも出るから日常に楽しみが増えること🍽️ 作れない日は、頼っていい。 こういう選択肢が冷凍庫にあると安心です😌🫶 #PR #三ツ星ファーム #矢場味仙 #冷凍弁当 #ココクリ

66 いいね 66投稿から9日8時間15分後
(224時間)

(2026.09.06 03:20時点で取得)
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かお|今日の私、合格ごはんのTikTok投稿
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0:18
40,699 40,699回再生 投稿から43日8時間15分後(1,040時間)(2026.09.06 03:20時点で取得) 30日経過・確定

お迎えが終わって帰宅したら、 座る暇もなく夜ごはん作り。 今日は何作ろう…。 そんな日は、だしも味つけもこれ1本で決まる万能つゆ。 これ!うま!!つゆがあれば、 味が決まりやすいから、忙しい日でもサッと一品完成🍳 手間をへらして、ゆとりをふやそう! 忙しい毎日だからこそ、 ラクできるところは上手に頼って、 子どもと過ごす時間を少しでも増やしたい。 みんなは、今日作る気力あった? コメントで教えてね☺️💭 【 🗒️ 1人前 】 ・鶏もも     1枚 ・ベビーリーフ  適宜 ・トマト     適宜 ・ぱぱっとちゃんと これ!うま‼︎つゆ 30ml #PR #これうまつゆ #簡単レシピ #ヤマサ醤油 #ココクリ

989 いいね 989投稿から43日8時間15分後
(1,040時間)

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2026.09.06 03:20 時点 30日経過・確定 投稿から43日8時間15分後(1,040時間)
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0:13
572,749 572,749回再生 投稿から3日21時間43分後(93時間)(2026.09.24 18:23時点で取得) 暫定・あと10日で確定

【 🗒️3人前 】 ・豚ひき肉 300g ・ピーマン 5〜6個 ・醤油       大1 ・オイスターソース 大1 ・砂糖       大1 ・にんにく     適量 #簡単レシピ #時短料理 #簡単料理 #時短レシピ #おうちごはん

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13,067 いいね 13,067投稿から3日21時間43分後
(93時間)

(2026.09.24 18:23時点で取得)
64 コメント 64投稿から3日21時間43分後
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56 DL 56投稿から3日21時間43分後
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2026.09.24 18:23 時点 暫定・あと10日で確定 投稿から3日21時間43分後(93時間)
0:20
34,150 34,150回再生 投稿から9日22時間27分後(238時間)(2026.09.24 18:23時点で取得) 暫定・あと4日で確定

【 🗒️3人前 】 ・豆腐     1〜2丁 ・卵      2個 ・カニカマ   6〜8本 ・水      200ml ・鶏ガラスープの素 小1 ・醤油 大1 ・みりん 大2 ・オイスターソース 大1 <水溶き片栗粉> ・片栗粉 大1 ・水 大2 ・ごま油 適量 ・ねぎ      お好みで #簡単レシピ #時短料理 #簡単料理 #時短料理 #おうちごはん

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921 いいね 921投稿から9日22時間27分後
(238時間)

(2026.09.24 18:23時点で取得)
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5 DL 5投稿から9日22時間27分後
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2026.09.24 18:23 時点 暫定・あと4日で確定 投稿から9日22時間27分後(238時間)
0:15
47,842 47,842回再生 投稿から33時間45分後(2026.09.06 03:20時点で取得) 確定待ち

香ばしくてコクうま🥬🥚 シャキッとレタスがたまりません🤤 ごはんに迷ったら @kaono_gohan で決めてね🍳 【🗒️3人前】 ・豚バラ     200g ・ご飯      お茶碗3、4杯 ・レタス 5〜6枚 ・卵       3個 ・焼肉のタレ   適量 ・ブラックペッパーお好みで #簡単レシピ #簡単料理 #時短料理 #時短レシピ #おうちごはん

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1,363 いいね 1,363投稿から33時間45分後
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2026.09.06 03:20 時点 確定待ち 投稿から33時間45分後
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5,275 5,275回再生 投稿から2日8時間5分後(56時間)(2026.09.06 03:20時点で取得) 確定待ち

ママ友ランチ。待ち合わせで、1人になりました。 来ないなあって思ってたら   友達も1人で待ってたって。 可愛らしいお友だち👯 いつもは時短ごはんばかりですが 今日はちょっとだけ私の日常を🌿 毎日バタバタだからこそ、 こういう時間があるとまた 頑張れる🫶✨ 15分で作れる時短レシピはここで👇 @kaono_gohan #3児のママ#ママ#ワーママ#Vlog#ランチ

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32 いいね 32投稿から2日8時間5分後
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2026.09.06 03:20 時点 確定待ち 投稿から2日8時間5分後(56時間)
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38,481 38,481回再生 投稿から5日6時間47分後(126時間)(2026.09.06 03:20時点で取得) 確定待ち

もやし1袋、これならメイン🍳 帰宅後、考えたくない日はこれでいい。 今日もお疲れさまでした😌🌙 【🗒️3人分 】 ・豚こま    300g ・もやし    1袋 ・長ねぎ    1/2本 ・片栗粉    大2 ・ポン酢    大3 ・みりん    大1 ・砂糖     大1 #簡単レシピ #簡単料理 #おうちごはん #時短料理 #時短レシピ

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1,305 いいね 1,305投稿から5日6時間47分後
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5,928 5,928回再生 投稿から8日6時間40分後(198時間)(2026.09.06 03:20時点で取得) 確定待ち

夫が単身赴任になって2年。 仕事をしながら、3人の子どもを育てています。 毎日ちゃんとやるのは、私にはできなくて。  だから平日のごはんは、できるだけ簡単に。 子どもの成長って、本当にあっという間。 今しかない時間を、 できるだけ見逃したくないなと思っています。 頑張らないって決めてる家事ありますか? 【 🗒️3人前 】 ・豚こま肉    200g ・こんにゃく 1枚 ・ネギ      適量 ・味噌 大2 ・みりん 大2 ・バター 10g ・白ゴマ     適量 #簡単レシピ #簡単料理 #おうちごはん #時短料理 #時短レシピ

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100 いいね 100投稿から8日6時間40分後
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27,205 27,205回再生 投稿から10日5時間51分後(245時間)(2026.09.06 03:20時点で取得) 確定待ち

家を出るほんの少し前に、 ティッシュの柄が気に入らないと だだをこね、バタバタで家を出る。 朝は時間に余裕を持たせているはずなのに 時間ギリギリになるのはなぜ😂 今日もお疲れ様でした😌🌙 【🗒️3人前 】 ・豚バラ     300g ・えのき     1袋 ・長ねぎ 1本 ・ごま油     適量 ・にんにく    適量 ・白だし     大2 #おうちごはん #簡単レシピ #簡単レシピ #簡単料理 #時短料理

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661 いいね 661投稿から10日5時間51分後
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2026.09.06 03:20 時点 確定待ち 投稿から10日5時間51分後(245時間)
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48,559 48,559回再生 投稿から36日21時間10分後(885時間)(2026.09.24 18:23時点で取得) 30日経過・確定

昼ごはん作ったと思ったら、もう夜ごはん。 夏休み、一日中ごはんのこと考えてる気がする😂 ボウルも使わず フライパンに全部入れて焼くだけ🍳 今日もお疲れ様でした🌙😌 【 🗒️3人前 】 ・豚こま肉 200g ・じゃがいも 2個 ・チーズ     適量 ・片栗粉 大2 ・塩こしょう 少々 #簡単レシピ #時短レシピ #簡単料理 #時短料理 #じゃがいも

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1,288 いいね 1,288投稿から36日21時間10分後
(885時間)

(2026.09.24 18:23時点で取得)
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2026.09.24 18:23 時点 30日経過・確定 投稿から36日21時間10分後(885時間)
0:17
13,749 13,749回再生 投稿から43日22時間49分後(1,054時間)(2026.09.24 18:23時点で取得) 30日経過・確定

仕事して、買い物行って、 ごはん作って 洗い物して、片付けて。 あっという間に1日が終わる。 冷蔵庫もあっという間にまた空っぽ。 よく頑張った✨ 今日もお疲れさまでした🌙☺️ 【 🗒️3人前 】 ・豚こま   300g ・もやし   1袋 ・ネギ    1本 ・キムチ   150g ・ごま油    適量 ・めんつゆ   大2 ・みりん 大2

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231 いいね 231投稿から43日22時間49分後
(1,054時間)

(2026.09.24 18:23時点で取得)
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(1,054時間)

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127 保存 127投稿から43日22時間49分後
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(2026.09.24 18:23時点で取得)
3 DL 3投稿から43日22時間49分後
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2026.09.24 18:23 時点 30日経過・確定 投稿から43日22時間49分後(1,054時間)
0:14
27,645 27,645回再生 投稿から46日20時間56分後(1,124時間)(2026.09.24 18:23時点で取得) 30日経過・確定

夏休みって、ずっとキッチンにいるような気がする😂 夏休みのごはん、 みんなは何で乗りきってますか?🍚🥹 【 🗒️ 3人前 】 ・豚こま      300g ・ズッキーニ    1本 ・トマト      7、8個 ・めんつゆ     大2 ・バター 10g ・ブラックペッパー お好みで #簡単レシピ #時短レシピ #時短料理 #簡単料理 #豚肉

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487 いいね 487投稿から46日20時間56分後
(1,124時間)

(2026.09.24 18:23時点で取得)
16 コメント 16投稿から46日20時間56分後
(1,124時間)

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266 保存 266投稿から46日20時間56分後
(1,124時間)

(2026.09.24 18:23時点で取得)
0 DL 0投稿から46日20時間56分後
(1,124時間)

(2026.09.24 18:23時点で取得)
2026.09.24 18:23 時点 30日経過・確定 投稿から46日20時間56分後(1,124時間)
0:28
17,460 17,460回再生 投稿から33日8時間45分後(800時間)(2026.09.06 03:20時点で取得) 30日経過・確定

家事をして、 子育てをして、 家族中心の生活。 そんな毎日も大切で幸せだった。 でも心のどこかで、 「私も何か挑戦してみたい」 そんな気持ちがずっとあった。 今も毎日、試行錯誤の連続。 要領もよくないから、バタバタな日も多い。 だからこそ、 夜ごはんは頑張りすぎない。 ラクできる日はラクして、 子どもとの時間も、 自分の時間も大切にしたい🌿 このレシピも、そんな日の味方になれたら嬉しいです☺️🤍 保存して、忙しい日の夜ごはんに使ってね🍳 今日もお疲れ様でした🌙 【 🗒️ 3人前 】 ・豚こま     300g ・とうもろこし  1本 ・片栗粉     大1 ・しょうゆ    大1強 ・みりん     大1強 ・バター     15g #簡単レシピ #時短レシピ #おうちごはん #時短料理 #豚肉

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278 いいね 278投稿から33日8時間45分後
(800時間)

(2026.09.06 03:20時点で取得)
8 コメント 8投稿から33日8時間45分後
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4 シェア 4投稿から33日8時間45分後
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119 保存 119投稿から33日8時間45分後
(800時間)

(2026.09.06 03:20時点で取得)
1 DL 1投稿から33日8時間45分後
(800時間)

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2026.09.06 03:20 時点 30日経過・確定 投稿から33日8時間45分後(800時間)
0:20
16,759 16,759回再生 投稿から45日7時間59分後(1,087時間)(2026.09.06 03:20時点で取得) 30日経過・確定

子ども達も大好きで あっという間になくなるので、 我が家は翌日分もまとめて作ります🥬🍄‍🟫 栄養価も高いので、 夏バテ気味の方にも。 いよいよ始まった夏休み🌻 手間を抜きつつ、ゆるく頑張りましょう❤️‍🔥 【 🗒️3人前 】 ・鶏肉(もも orむね)1枚 ・椎茸       4、5枚 ・大根(レンチン5分)1/3本 ・小松菜       1束 ・水 600ml ・お酒       大1 ・鶏ガラスープの素 大1 ・砂糖       小1 ・白だし (10倍)  大1 #時短レシピ #簡単レシピ #おうちごはん #時短料理 #スープ

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292 いいね 292投稿から45日7時間59分後
(1,087時間)

(2026.09.06 03:20時点で取得)
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2 DL 2投稿から45日7時間59分後
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2026.09.06 03:20 時点 30日経過・確定 投稿から45日7時間59分後(1,087時間)
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18,002 18,002回再生 投稿から47日6時間36分後(1,134時間)(2026.09.06 03:20時点で取得) 30日経過・確定

1日3食の夏休み🌻 一日中キッチンに立ってるんじゃないかって思う😭 お母さん達、無理せず!! 手を抜きながら 頑張りましょうね❤️‍🔥 【 🗒️3人前 】 ・鶏もも(鶏むね) 1枚 ・ネギ      1本 ・そうめん    300g ・ごま油     適量 ・水       450ml ・めんつゆ (3倍)150ml ・みりん     大1 ・砂糖      大1 ・しょうが    適量 めんつゆの希釈に合わせてご調整ください☺️ #時短レシピ #簡単レシピ #おうちごはん #時短料理 #そうめん

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365 いいね 365投稿から47日6時間36分後
(1,134時間)

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4 コメント 4投稿から47日6時間36分後
(1,134時間)

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19 シェア 19投稿から47日6時間36分後
(1,134時間)

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302 保存 302投稿から47日6時間36分後
(1,134時間)

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1 DL 1投稿から47日6時間36分後
(1,134時間)

(2026.09.06 03:20時点で取得)
2026.09.06 03:20 時点 30日経過・確定 投稿から47日6時間36分後(1,134時間)
0:24
50,129 50,129回再生 投稿から33日16時間12分後(808時間)(2026.08.19 12:19時点で取得) 30日経過・確定

前日の水筒を、朝出すのは ほんとうにやめてください😩 水筒だけじゃなく、手紙もね。 世のお母様方、 今日もお疲れさまでした😭✨ 【🗒️3人前】 ・豚こま   200g ・ネギ    1本 ・焼きそば麺 3玉 ・ごま油     適量 ・お酒      大3 ・鶏ガラスープの素 大1 ・ブラックペッパー 適量 ・レモン汁 適量 #時短レシピ #簡単レシピ #おうちごはん #時短料理 #焼きそば

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全部頑張るより 子どもと笑える時間を大事にしたい✨ みんなは疲れた日、何作る?🍳☺️ 【 🗒️3人前  】 ・豚こま    300g ・絹豆腐    1丁 ・ネギ     1/3本 ・水       150ml ・めんつゆ (3倍)大5 ・にんにく    適量 ・しょうが    適量 #簡単レシピ #簡単料理 #時短レシピ #時短料理 #おうちごはん

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お腹が空いて疲れている我が子をなだめながらの夕飯の支度。 でも、お迎え後のちょっとした時間の 母達のコミュニケーションも大切。 みんな頑張ってるから私も頑張ろうって思える時間。 バタバタな夕方🌆 今日もお疲れさまでした😌🌙 【🗒️3人前】 ・豚バラ    200g ・なす     3本 ・大根     適量 ・大葉     適量 ・ポン酢     大3 ・鶏ガラスープの素 小1 ・砂糖      小1 ・にんにく    適量 ・白ゴマ     適量 #時短レシピ #簡単レシピ #おうちごはん#時短料理 #簡単料理

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冷凍食品はあり?なし? 余裕がない時は頼る。 1日くらい大丈夫。 ちょっと栄養面が気になったから 冷や奴とトマトで補う🍅 今日もお疲れさまでした🌙😌 少し余裕があるときの 「これでいい」ごはんは ▶︎@kaono_gohan から🍳 #時短レシピ #簡単レシピ #餃子#味の素 #冷凍食品

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味噌バター🧈 美味しすぎ。 寝落ちしないよう、眠気とたたかう毎日です🥱❤️‍🔥 今日もお疲れさまでした🌙😌  【 🗒️3人前 】 ・鮭 3切れ ・ブロッコリー  1房 ・じゃがいも  1個 ・しめじ    1株 ・塩コショウ  適量 ・みりん    大3 ・みそ 大2 ・しょうが 適量 ・バター    適量 ブロッコリーとじゃがいもはレンチン4分です🥦🥔 #時短レシピ #簡単レシピ #簡単ごはん #鮭#ブロッコリー

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