かお|今日の私、合格ごはん

体調不良の時だって、 寝不足の時だって、 家族のごはんは作らないといけない。 そんな時は丼にして、洗い物は極力減らす。 手間を減らして早く休もう🛌😌 全部完璧にこなすなんて、到底無理だけど、 きっと愛情は伝わっているはず❤️‍🔥 【🗒️3人前 】 ・豚ひき肉　　　　　200g ・ねぎ　　　　　　　1/2本 ・豆腐　　　　　　　2丁（3パックのもの） ・にんにく　　　　　適量 ・しょうが　　　　　適量 ・水　　　　　　　　200ml ・鶏ガラスープの素　小1 ・砂糖 大2 ・しょうゆ 小1 ・みそ 大2 水溶き片栗粉 ・水 大2 ・片栗粉 大1 ・ごま油 適量 ・ラー油や豆板醤　　お好みで #時短レシピ#簡単レシピ#豚ひき肉＃豆腐#麻婆豆腐

やることが一気に押し寄せてくる夕方。 温かいごはんが作れればそれでOK。 急いで作ったから、 フライパンの周りも散らかって、 あーもう。って思うけど、 子ども達がおいしいって食べてくれて、 今日の話もしてくれて、 楽しい食卓を囲めたらそれでいい。 もう十分😌✨🌙 【3人前】 ・豚こま　　　　300g ・ネギ　　　　　1本 ・もやし　　　　1袋 ・ごま油　　　　適量 ・白だし　　　　大2 ・にんにく　　　適量 お好みでこしょうやラー油もおすすめです🤤 #時短レシピ #簡単ごはん #簡単料理 #豚肉#もやし

週の真ん中、ちょっと疲れが見えてくる頃。 全部を大切にしたいからこそ、日々の料理はシンプルでいい。 ごはんを食べているとき、眠る前、 子どもの話をゆっくり聞ける時間が、 私にとって一番の癒し。 完璧じゃなくていい。 大切なのは、家族が笑顔でいられること。 今日もお疲れ様でした🌙😌 【🗒️3人前 】 ・手羽中 300g ・白ゴマ 適量 ・片栗粉　　　大1 ・塩コショウ　適量 ・しょうゆ　　大2 ・お酒 大2 ・みりん 大2 ・砂糖 大2 #時短レシピ #簡単ごはん #簡単料理 #鶏肉 #おうちごはん

子どもが遊び終わった部屋は荒れ放題。 でも、それは幸せな証。 完璧じゃなくてもいい。 自然体のママでいることが、子どもたちにとっては一番の幸せ。 自分を労わることも忘れない。 今日もお疲れさまでした🌙😌 【🗒️3人前】 ・鶏もも　　2枚 ・小松菜　　2束 ・めんつゆ　　ひとまわし ・みりん　　　ひとまわし ・マヨネーズ　大1 #時短レシピ #簡単料理 #簡単ごはん #鶏肉#小松菜

休日だって、やることは沢山ある。 全て完璧になんてできないし、する必要もない。 1番大切なのは、みんなが笑顔でいること。 今日はこれでいい😌 休日もお疲れさまでした🌙 【　🗒️3人前 】 ・ブリ　　　　　３切れ ・ブロッコリー　1/2房 ・ミニトマト　　お好みの量 ・しめじ　　　　1株 ・にんにく　　適量 ・お酒　　　　50ml ・コンソメ　　小1 ・水　　　　　50ml ・こしょう　　お好みで ブリは塩をふって10分置いた後、水分を拭き取ってください🐟 #時短レシピ #簡単料理 #簡単ごはん #魚料理 #ブロッコリー

早起きして疲れ切った日は 具材を入れるだけのお鍋。 今日はこれでいい。 今日も、お疲れさまでした😌🌙 【 🗒️ 3人前　】 ・豚バラ 300g ・レタス 1玉 ・人参 1/2本 ・ネギ 1/2本 ・冷凍うどん お好みの量 ・レモン 1/2個 ・水 1000ml ・白だし 100ml ・にんにく 適量 ・ごま油 適量 ・こしょう お好みで #時短レシピ #簡単料理 #簡単ごはん #うどん#豚肉

月曜日。 夕ごはんのことなんて考えられない。 でも作らないと。 魚があったっけ。 今日はこれでいい😌 1日お疲れさまでした🌙 【　🗒️2人前　】 ・サバ 2尾 ・ネギ　　　適量 ・白ゴマ　　適量 ・片栗粉　　大1 ・酒　　　　大2 ・しょうゆ　大2 ・砂糖 大1 #時短レシピ #簡単料理 #簡単ごはん #サバ#魚料理

夕方、バタバタの中で子どもの相手をしながら作る夕飯。 余裕がない日はこれでいい。 ママのご機嫌が子どもの幸せにつながる😌 今週もお疲れさまでした🌙 【　🗒️3人前　】 ・豚こま　　　　　300g ・卵　　　　　　　3個 ・ネギ　　　　　　適量 ・片栗粉　　　　　大1 ・みりん　　　　　大3 ・オイスターソース　大3 ・にんにく　　　　適量

イライラして怒鳴ってしまうくらいなら、パパッと適当でいい。 今日も一日、お疲れ様でした😌🌙 【🗒️2人前】 ・卵　　　　　　　3個 ・カニカマ　　　　5本 ・ネギ　　　　　　適量 ・ご飯　　　　　　適量 ・水 250ml ・醤油　　　　　　大2 ・砂糖　　　　　　大1 ・お酢　　　　　　大1 ・鶏ガラスープの素　大1弱 ・片栗粉　　　　　大1 #時短レシピ #簡単料理 #簡単ごはん #卵 #天津飯

手間をかけなくても、美味しいごはん。 これでいい。 今日も十分頑張った☺️ 【3人前】 ・豚バラ 300g ・長ネギ 1/3本 ・めんつゆ　　　大2 ・みりん風調味料 大2 ・ごま油 適量 ・豆板醤　　　　適量 ・白ゴマ　　　　適量 小さいお子さんにはネギを抜き、豆板醤を入れる前に取り分けてください 本みりんを使用する場合は、1分レンチンするとアルコールが飛びます。

子どもがぐずる中、 「ちょっと待ってね」って 何度もなだめる。 子どもに怒鳴ってしまうらくらいなら適当でいい。 今日も一日頑張ったんだから作れただけで十分☺️ 【🗒️3.5人前】 ・蒟蒻　　　　　　　1枚 ・豚バラ　　　　　　200g ・大根　　　　　　　1/4本 ・ネギ　　　　　　　1/2本 ・水　　　　　　　　150ml ・しょうゆ　　　　　大1 ・酒 大1 ・砂糖 大1 ・だしの素 小1 ・味噌 大2 ・しょうが 適量 ・七味 お好みで #時短レシピ #簡単料理 #簡単ごはん #豚肉 #大根

完璧を目指さない。 「今日はこれでいい」 無理をせず、 ママが笑顔でいることが 子ども達にとって1番嬉しいこと。　 ぼちぼち頑張ろう😌 【 🗒️ 3.5人前 】 ・ウィンナー 4、5本 ・卵　　　　　　　3個 ・白米　　　　　　お茶碗3〜4杯 ・ケチャップ　　　大3〜4 ・砂糖 大1 ・カレー粉 小1

休日だって、母の休みはない。 毎日頑張ってるって、自分を褒める。 手は混んでないけど、美味しく作れた。 それで十分☺️ 【　🗒️ 3人前】 ・豚ひき肉　　　　300g ・もやし　　　　　1袋 ・しょうが　　　　適量 ・シュウマイの皮　12枚位 ・オイスターソース 大1 ・鶏がらスープの素　大1 ・お酒　　　　　　　大1 ・にんにく　　　　　適量 #時短レシピ #簡単料理 #簡単ごはん #ひき肉#もやし

帰宅後にぐずる子を落ち着かせ やっとキッチンに立てた。 作れただけで十分💯 ママがご機嫌でいることが子どもにとってはとても大切。 無理はしない。 ごはんに迷った時のためにフォローして、ここで決めてね🍳 【🗒️3.5人前 】 ・ひき肉　　　200g ・玉ねぎ 1個 ・卵　　　　　3個 ・チーズ　　　適量 ・ケチャップ　大5 ・砂糖　　　　大1 ・カレー粉　　大1 ・お好みでマヨネーズ #時短レシピ #簡単料理 #簡単ごはん #卵#ひき肉

冷蔵庫にあるもの、フライパンに全部入れて、火を通した。 それだけで、合格。 片付けも後回しにして今日はゆっくり休もう😌 今日もお疲れさまでした🌙 【🗒️3.5人前】 ・牛肉　　　300グラム ・焼き豆腐　1丁 ・ネギ　　　1/2本 ・水着　　　300ml ・白だし　　大3 ・みりん 大2 ・しょうが 適量 ・七味　　　お好みで #時短レシピ #簡単料理 #簡単ごはん #牛肉#豆腐

週の後半、気合もなかなか入らない。 でもキッチンに立って、火を通した。 それだけで、合格。 もう十分☺️ ごはんに迷った時のためにフォローしてここで決めてね✨ 【🗒️3.5人前】 ・白ごはん　お茶腕3〜4杯 ・卵　　　　3個 ・キムチ　　適量　　 ・ネギ　　　適量 ・マヨネーズ　適量 ・めんつゆ　　大3 #時短レシピ #簡単料理 #簡単ごはん #チャーハン#キムチ

なんとか乗り越えた月曜日。 母業の休みはない。 もうこんなに頑張ったから 今日はこれでいい。 新玉ねぎのみずみずしい甘さと、豚バラの脂がたまらない😌 今日もお疲れさまでした🌙 【　🗒️ 3.5人前】 ・豚バラ 200g ・新玉ねぎ　　　1玉 ・小ネギ　　　　適量 ・砂糖　　　　　大1 ・しょうゆ 大1 ・バター 10g #時短レシピ #簡単料理 #簡単ごはん #豚肉 #玉ねぎ

手抜きかもしれないけど、ちゃんと美味しくてラクで白米も進む。 やることが山積みの日はこれでいい😌 【　🗒️3.5人前　】 ・豚バラ　　200グラム ・キャベツ　1/4玉 ・ポン酢　　大3 ・砂糖 大1 ・ごま油 適量 ・にんにく　適量 ・白ごま　　適量 #時短レシピ #簡単料理 #簡単ごはん #豚肉 #キャベツ

愛情と手間は、比例しない。 仕事も、育児も、家事も、 全部全力で走ってきたら、余裕がなくなる日もある。 「考えたくない日」は、手間をなくす。 「作れない日」は、誰かに頼る。 明日もまたママを続けるための賢くて、優しい選択。 品数よりも、心の余裕。 完璧な献立よりも、 温かい「いただきます」 それで十分😌 【 🗒️3.5人前 】 ・豚こま 200g ・ニラ　　　　1束 ・卵　　　　　3個 ・オイスターソース　大3 ・バター 20g #時短レシピ #簡単料理 #簡単ごはん #豚肉 #卵

明日の準備に追われていて、 夕ごはんに時間がかけられない。 今日はこれでいい。 余裕がない日は、作れただけで十分☺️ 【🗒️3.5人前】 ・鶏もも　　1枚 ・ネギ　　　1本 ・だしの素　小1 ・しょうゆ　大1 ・砂糖　　　大1 #時短レシピ #簡単料理 #簡単ごはん #鶏肉#ネギ