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ふーた|10分楽メシ×暮らしのタイパ術

考えない平日ごはん🍳
10分・ワンパン・レンチン
疲れた日を助けます

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ふーた|10分楽メシ×暮らしのタイパ術のTikTok投稿
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5,230 5,230回再生 投稿から10日13時間1分後(253時間)(2026.09.13 10:30時点で取得) 確定待ち

独特な形状で持ち手にすき間があるから、しっかり指にフィットして掴みやすい👌 大きな肉巻きはもちろん、滑りやすい煮卵も崩さずに一発でガシッとキャッチできます! 丈夫なステンレス製でガシガシ洗えるし、見た目もスタイリッシュでお気に入り◎ 「使いやすいトング探してる!」って人はほんまにおすすめです! 気になった方は【プロフィール欄(または左下)のリンク】からチェックしてみてね🔗 このアカウントでは 🤩毎日がちょっと楽しくなる 🤗簡単レシピ・裏技や 🏠暮らしのアイデアを発信中 @futa_kurashi_ コメントやいいねもめっちゃ励みになります! #便利グッズ #キッチングッズ #おすすめキッチン用品 #ステンレス調理器具 #PR

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ふーた|10分楽メシ×暮らしのタイパ術のTikTok投稿
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612 612回再生 投稿から36日35分後(864時間)(2026.09.13 10:30時点で取得) 30日経過・確定

外食するよりコスパも…🍜名店監修の冷凍ラーメン、鍋ひとつで5分で完成。 らくうまっ宅麺 4食セット 『麺処 晴』2食 『拉麺 大公』2食 醤油派?味噌派?コメントで教えて! 詳細はリンクから #PR#宅麺 #冷凍ラーメン #お取り寄せグルメ #ラーメン好きと繋がりたい #コスパ飯

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8 いいね 8投稿から36日35分後
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ふーた|10分楽メシ×暮らしのタイパ術のTikTok投稿
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4,851 4,851回再生 投稿から38日2時間4分後(914時間)(2026.09.13 10:30時点で取得) 30日経過・確定

ほったらかしで熱々居酒屋メニューが完成!🍻✨ 仕事終わり、クタクタで帰ってきてからおつまみ作るのって本当に大変ですよね……。 フライパン洗うのも面倒だし、火のそばについてるのも辛い😭 そんな時に大活躍するのがこの「kawu 電気蒸し器」! 水を入れて具材を並べたら、スイッチを押すだけで2段同時に本格的な蒸し料理が作れちゃいます👏 蒸してる間にシャワーを浴びたり、飲み物を準備できるから時間を有効活用できるのが最高です😊 冷凍のシュウマイや枝豆も、蒸気でふックフク&ジューシーに仕上がりますよ! 毎日の晩酌をもっとラクに楽しみたい方は、ぜひチェックしてみてくださいね✨ #PR #KAWU #ゆで卵メーカー #電気蒸し器 #おつまみ

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16 いいね 16投稿から38日2時間4分後
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ふーた|10分楽メシ×暮らしのタイパ術のTikTok投稿
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2,484 2,484回再生 投稿から56日9時間15分後(1,353時間)(2026.06.30 22:32時点で取得) 30日経過・確定

正直、これをおかずにしたら 白米が何杯あっても足りません…🍚🥢 松阪牛の老舗「三重松良」さん(@matsusakausimiematsuyoshi)から届いた 「黄金の切り落とし」が、想像を超えるクオリティ。 このお肉の旨みを逃したくなくて、 厚揚げに贅沢に巻き付けて 「すき焼き風」に仕上げました。 厚揚げでボリュームが出るから、 家族みんなが大満足できるご馳走おかずに大変身✨ 特別な日のおうちごはんや、 自分へのご褒美に。 ギフトにも絶対喜ばれるやつです…! 【材料】 ・松阪牛 黄金切り落とし:適量 ・厚揚げ:1パック ・すき焼きのタレ:適量 ・刻みネギ:適量 【作り方】 ① 厚揚げを一口サイズに切る。 ② 松阪牛を厚揚げに巻き付ける。 ③ フライパンで焼き色がつくまで焼き、  すき焼きのタレを絡める。 \10分で完成!平日を乗り切る救い飯/ ■ 献立に悩まない、考えない、頑張らない ■ ワンパン・レンチンで即・完成! 「今日のご飯、これでいい」がすぐ見つかる🍳 【フォローして平日の余裕を取り戻す】 #PR #松阪牛 #タイアップ #時短レシピ

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79 いいね 79投稿から56日9時間15分後
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(2026.06.30 22:32時点で取得)
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ふーた|10分楽メシ×暮らしのタイパ術のTikTok投稿
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0:26
2,523 2,523回再生 投稿から42日5時間39分後(1,013時間)(2026.04.09 16:31時点で取得) 30日経過・確定

「今回のソファは @rasik_interiorさんのもの✨」 お得情報あり 「特別12%クーポンあり!」 「商品」 RASIK 太畝コーデュロイソファ 『Belfa ベルファ』 2.5人掛けソファ+オットマンセット グレー 価格 \105,980(税込) ※「商品の価格・仕様は予告なく変更される場合がございます。」 ずっと欲しかった太畝コーデュロイのソファがついに届いた…!🛋️✨ ネットで大型家具を買うのって、 「実物どうかな?」「組み立て大変かな?」って 正直ちょっと不安だったけど、これは大正解。 届いた瞬間、生地の可愛さにテンション上がって 組み立ても脚をくるくる回すだけであっという間!🙌 このもこもこのボリューム感が 座るたびに体を包み込んでくれて、 もうここから動けなくなりそう…🤤 お部屋の主役になるソファを探してる人、 RASIK(ラシク)のこのソファは本当にオススメです! 気になるサイズ感や座り心地は コメントで気軽に聞いてね📩 @【公式】RASIK (ラシク) / インテリア家具 #PR#RASIK#ラシク#家具#ソファ

著作権楽曲 家具, ソファ, RASIK, 太畝コーデュロイ
17 いいね 17投稿から42日5時間39分後
(1,013時間)

(2026.04.09 16:31時点で取得)
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9,667 9,667回再生 投稿から38時間30分後(2026.09.13 10:30時点で取得) 暫定・あと1日で確定

【材料(4人分)】 ・牛肉:500g / レンコン:150g / ニラ:1/2束 合わせ調味料 ・オイスターソース・みりん各大さじ2 ・砂糖・醤油 各大さじ1 ・ニンニク小さじ1 【作り方】 肉と薄切りレンコンを炒め、タレを絡めてニラを合わせるだけ! #簡単レシピ #時短レシピ #れんこん #牛肉

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296 いいね 296投稿から38時間30分後
(2026.09.13 10:30時点で取得)
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2026.09.13 10:30 時点 暫定・あと1日で確定 投稿から38時間30分後
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4,548 4,548回再生 投稿から3日13時間46分後(85時間)(2026.09.13 10:30時点で取得) 確定待ち

【キャベツとチーズのカリカリ折りたたみ焼き】 キャベツが中途半端に余って冷蔵庫で眠っていませんか?😅 「またサラダにするのもなぁ…」って悩むこと、ありますよね。 そんな時はコレ!チーズの香ばしさとキャベツの甘みがベストマッチして、あっという間に完食しちゃいます✨ 卵も水も使わないから、片付けもめちゃくちゃ楽ちん! 【材料】2~3人前 ・キャベツ:8分の1 ・ベーコン:4枚程度 ・コンソメ顆粒:小さじ1 ・片栗粉:大さじ1〜2 ・ピザ用チーズ:2つかみ程度 【作り方】 ボウルにキャベツ、ベーコン、コンソメ、片栗粉を入れてよく混ぜる。 フライパンにピザ用チーズを敷き詰め、その上に具材を乗せて蓋をし、弱火で5分程蒸し焼きにする。 チーズがこんがり固まったら半分に折りたたんで完成! 今晩のおつまみや、あと一品ほしい時にぜひ作ってみてくださいね! 後で見返せるように【保存】しておくと便利です📌 このアカウントでは 🤩毎日がちょっと楽しくなる 🤗簡単レシピ・裏技や 🏠暮らしのアイデアを発信中 @futa_kurashi_ コメントやいいねもめっちゃ励みになります! #簡単レシピ #キャベツレシピ #時短レシピ #節約レシピ #フライパンひとつ

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105 いいね 105投稿から3日13時間46分後
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(2026.09.13 10:30時点で取得)
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2026.09.13 10:30 時点 確定待ち 投稿から3日13時間46分後(85時間)
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2,339 2,339回再生 投稿から8日30分後(192時間)(2026.09.13 10:30時点で取得) 確定待ち

茄子とミンチのチーズトマト煮込み(キーマボロネーゼ風) ナスが余ってたら絶対これ作って! 仕事終わりでヘトヘトな日でも、包丁ほぼ使わずにフライパン1つで完成する神レシピです✨ 子どもも大好きな甘辛ケチャップ×チーズ味で、ナス嫌いな子もペロリと食べちゃいますよ! 【材料】(2人分) ・ナス:1本 ・豚ひき肉(合い挽きでも可):300g ・ピザ用チーズ:適量 ・パセリ:お好みで (調味料) ・ケチャップ:大さじ3 ・ウスターソース:大さじ1と1/2 ・お酒:大さじ1 ・みりん:大さじ1 ・水:大さじ2 ・コンソメ(顆粒):小さじ1 ・ニンニクチューブ:2cm 【作り方】 ナスを輪切りにする。 フライパンに油をひき、ナスを並べて両面焼く。 ひき肉を加えて炒め合わせる。 油が出るのでナスに吸わせながら炒める。 調味料を入れて全体を混ぜ合わせる。 チーズを乗せて蓋をし、チーズが溶けたら乾燥パセリをかけて完成! 後で見返せるように【保存】しておくと、お買い物の時に便利ですよ! 今日のご飯に悩んだら、ぜひ作ってみてくださいね♪ このアカウントでは 🤩毎日がちょっと楽しくなる 🤗簡単レシピ・裏技や 🏠暮らしのアイデアを発信中 @futa_kurashi_ コメントやいいねもめっちゃ励みになります! #時短レシピ #ナスレシピ #簡単おかず #ひき肉レシピ #ワンパンレシピ

58 いいね 58投稿から8日30分後
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2026.09.13 10:30 時点 確定待ち 投稿から8日30分後(192時間)
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2,759 2,759回再生 投稿から11日14時間後(278時間)(2026.09.13 10:30時点で取得) 確定待ち

とろたまチーズ豚キムチ🧀✨ 今日もお疲れ様です! 仕事帰りでクタクタな日って、ガッツリしたものが食べたいけど凝った料理はしたくないですよね…💦 そんな時はフライパン1つで完成するコレ! ピリ辛キムチに、とろ〜りチーズとまろやかな卵が絡んで一口食べたら箸が止まりません🤤 包丁使わずにニラもハサミで切るから、まな板の洗い物もナシ! フライパンごとドカンと食卓に出せば、家族も大喜び間違いなしです👍 【材料】(2~3人分) ・豚こま肉(またはバラ肉):300g ・キムチ:200g ・ニラ:1/2束 ・ピザ用チーズ:お好みで(たっぷり) ・卵:2個 ・醤油・みりん・酒:各大さじ2 ・砂糖:小さじ2 ・ごま油:適量 このアカウントでは 🤩毎日がちょっと楽しくなる 🤗簡単レシピ・裏技や 🏠暮らしのアイデアを発信中 @futa_kurashi_ コメントやいいねもめっちゃ励みになります! #豚キムチ #簡単レシピ #時短レシピ #節約おかず #フライパンレシピ

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2,269 2,269回再生 投稿から15日30分後(360時間)(2026.09.13 10:30時点で取得) 確定待ち

ご飯が本気で消える!『極上オニオンポーク』🍚✨ 「今日の晩ごはん、何にしよう…」 「豚肉のレパートリー、そろそろネタ切れやな…」 そう思ったら、この特製オニオンダレ作ってみて! すりおろし玉ねぎの効果でお肉が驚くほど柔らかくなって、 甘辛い自家製ダレがしっかり絡んでお米が無限にいけます👏 最後のレモンでさっぱり仕上がるのも最高! 【材料(2人分)】 ・豚ロース(トンテキ用):2枚 300g ・玉ねぎ:1/2個 ・レモン:1/8個 ・片栗粉:大さじ1 ・塩コショウ:少々 ・サラダ油:適量 (A)醤油:大さじ2 (A)みりん:大さじ1 (A)酒:大さじ1 (A)砂糖:小さじ1 (A)チューブニンニク:2cm 【作り方】 玉ねぎをすりおろし、(A)と混ぜ合わせて特製タレを作る。 豚肉をハサミで一口大の細切りにし、塩コショウ・片栗粉を揉み込む。 フライパンに油を熱し、豚肉を強火でこんがり焼き色をつける。 特製タレを流し込み、全体に煮詰めながらしっかり絡める。 お皿に盛りつけ、仕上げにレモンを添えて完成! このアカウントでは 🤩毎日がちょっと楽しくなる 🤗簡単レシピ・裏技や 🏠暮らしのアイデアを発信中 @futa_kurashi_ コメントやいいねもめっちゃ励みになります! #豚肉レシピ #簡単レシピ #時短レシピ #おうちごはん #玉ねぎレシピ

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節約できて秒で消える!カリッカリ磯辺揚げ✨ 「あと一品足りない…」 「お弁当のおかず、何にしよう?」 そんな時、ちくわ一袋で大満足のおかずが完成します! 片栗粉をごま油とお酒で衣付けするから、時間が経っても衣がカリカリのまま!ポリ袋で完結するから手も汚れへんし、洗い物もほぼゼロです👍 今夜のおつまみや明日のお弁当、おやつにもぜひ試してみてね! 後で見返せるように【保存】しておくと便利です📌 【材料】 ・ちくわ:2袋(10本) ・お酒:大さじ1 ・ごま油:小さじ1 ・片栗粉:大さじ4 ・青のり:大さじ1/2 ・塩:小さじ1/2 このアカウントでは 🤩毎日がちょっと楽しくなる 🤗簡単レシピ・裏技や 🏠暮らしのアイデアを発信中 @futa_kurashi_ コメントやいいねもめっちゃ励みになります! #ち#ちくわレシピ節#節約レシピ簡#簡単おつまみお#お弁当おかず時短レシピ

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じゃがいもだけでカリッツカリ!絶品チーズガレット🥔✨ 「ポテト食べたいけど…」 「子供が喜ぶおやつを作りたい!」 そんな時に絶対試してほしい! 千切りにして混ぜて焼くだけの超簡単レシピです🙌 水に晒さないから、デンプンでしっかりまとまって外はカリカリ・中はモチモチに仕上がります! 【材料】 ・じゃがいも:2個 ・コンソメ:小さじ1 ・片栗粉:大さじ2 ・ピザ用チーズ:2つかみ程度(お好みで) ・ブラックペッパー:お好みで ・ドライパセリor青のり/ケチャップ/マヨネーズ:お好みで 【作り方】 じゃがいもをスライサーで千切りにする(水には晒さない!) ボウルにじゃがいも、コンソメ、片栗粉、チーズ、黒コショウを入れて混ぜる 油を引いたフライパンに薄く広げて、両面カリッとするまで焼く お好みで青のりやケチャマヨを添えて完成! このアカウントでは 🤩毎日がちょっと楽しくなる 🤗簡単レシピ・裏技や 🏠暮らしのアイデアを発信中 @futa_kurashi_ コメントやいいねもめっちゃ励みになります! #簡単レシピ #じゃがいもレシピ #時短レシピ #おつまみレシピ #おやつ

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\火を使わない!レンジで極上蒸し鶏/ 暑い日にキッチンで火を使うの、ほんまに嫌になりますよね…💦 疲れ果てた日の夕飯作り、もうバタバタしたくない! そんな時はこれ!揉んでチンするだけで、 お店レベルのジューシーな蒸し鶏ができちゃいます✨ 余熱で火を通すから、パサつきゼロでぷるぷる食感! 【材料】 鶏モモ肉 300g 〇醤油 大さじ2 〇みりん 大さじ2 〇水 大さじ1 〇砂糖 大さじ1 〇ニンニクチューブ 2cm 〇生姜チューブ 2cm 【作り方】 耐熱皿に鶏モモ肉を入れて フォークで刺す そこに〇を入れて混ぜる ラップをしてレンジで600W 3分 裏返して600W 3分 少し置いて完成! 保存しておくと、あとで買い物や料理の時にすぐ見返せますよ! 💁このアカウントでは 🤩毎日がちょっと楽しくなる 🤗簡単レシピ・裏技や 🏠暮らしのアイデアを発信中 @futa_kurashi_ フォローやいいね👍 してくれたら励みになります😭 #チャーシュー #レンジ調理 #簡単レシピ #時短レシピ #鶏もも肉レシピ

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シャキとろ激旨!もやしのピリ辛あんかけ黒胡椒炒め🥢✨ 「今月ちょっと節約したいけど、物足りないおかずは嫌だな…」 そんな日に試してほしいのが、このもやしあんかけ! シャキシャキのもやしに旨辛タレがトロッと絡んで、 お肉なしでもご飯が爆進む大満足の一品です👏 ご飯にかけるの最高ですよ! 【材料】 ・もやし:1袋 ・鷹の爪(輪切り):お好みで ・水:100cc ・醤油 大さじ1.5 ・白だし 小さじ2 ・水溶き片栗粉:適量 ・黒胡椒:たっぷり 【作り方】 フライパンで油を熱し、もやしをサッと炒める。 水と調味料、鷹の爪を入れて一煮立ちさせる。 火を弱めて水溶き片栗粉でしっかり手早く切りながらとろみをつける。 仕上げに黒胡椒をたっぷり振ったら完成! 💁このアカウントでは 🤩毎日がちょっと楽しくなる 🤗簡単レシピ・裏技や 🏠暮らしのアイデアを発信中 @futa_kurashi_ フォローやいいね👍 してくれたら励みになります😭 #もやしレシピ #節約レシピ #簡単おかず #時短レシピ #節約ごはん

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お肉超えの満足感!スパイシー豆腐🌶️✨ 「節約したいけど、ヘルシーでしっかり美味しいものが食べたい…」 そんな日におすすめなのが、この甘辛豆腐! 木綿豆腐をカリッと焼いて特製タレを絡めるだけで、 お店レベルの満足感おかずが完成します👏 お酒のアテにも最高です! 【材料】 ・木綿豆腐:1丁 ・片栗粉:適量 【たれ】 ・唐辛子粉 大さじ1 ・いりごま 小さじ1 ・サラダ油 大さじ2 ・花椒 小さじ1/2 ・オイスターソース 小さじ2 ・鶏ガラの素 小さじ1/2 ・醤油 大さじ1 ・砂糖 大さじ1 ・酢 小さじ2 ・水 大さじ3 【作り方】 木綿豆腐は一口大に切り、片栗粉を薄くまぶす。 フライパンに油をひき、両面が香ばしくなるまで焼く。 合わせたタレを一気に流し入れ、全体にしっかり絡めたら完成! 💁このアカウントでは 🤩毎日がちょっと楽しくなる 🤗簡単レシピ・裏技や 🏠暮らしのアイデアを発信中 @futa_kurashi_ フォローやいいね👍 してくれたら励みになります😭 #豆腐レシピ #節約レシピ #簡単おかず #ヘルシーレシピ #時短レシピ

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ご飯が本気で消える…!スライス長いもの漬け✨ 長いもって、切ると滑るし手は痒くなるしで地味に面倒くさくないですか?😭 でもこの方法なら、包丁もまな板もほぼ使わずに一瞬で爆ウマおかずが完成します! スライサーで薄切りにするから、タレがしっかり絡んでシャキシャキ食感がたまらん…! 大葉の爽やかさとごま油の香りで、箸がマジで止まらなくなります。 「今日のおかず何にしよう…」って迷った時の救世主! 漬けておくだけで完成するから、忙しい日のつくりおきにもぴったりです👍 【材料】 ・長いも:20cm分くらい ・大葉:10枚くらい ・鷹の爪:お好みで (合わせタレ) ・醤油:大さじ3 ・酢:大さじ3 ・ごま油:大さじ1 ・砂糖:大さじ1 ・いりごま:大さじ1 【作り方】 保存容器に(合わせタレ)の材料を混ぜ合わせる。 長いもをスライサーで直接スライスして入れる。 千切りにした大葉をのせ、全体をタレによく馴染ませる。 お好みで鷹の爪を散らしたら完成! ※少し冷蔵庫で置くと、より味が染み込んで美味しいです! 💁このアカウントでは 🤩毎日がちょっと楽しくなる 🤗簡単レシピ・裏技や 🏠暮らしのアイデアを発信中 @futa_kurashi_ フォローやいいね👍 してくれたら励みになります😭 #長いもレシピ #時短レシピ #簡単おかず #つくりおきレシピ #ご飯のお供

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\普通の冷ややっこもおいしいけど、これ試して!/ いつもの冷奴もシンプルで美味しいけど、 「ちょっと味変したいな〜」 「満足感アップさせたいな〜」って時に激推しのレシピです🥺✨ たたいた梅干しとネバネバ食材を混ぜて、豆腐にドサッとかけるだけ! ねばトロの食感に梅の爽やかな酸味が効いて、お箸が止まらなくなります。 夜遅いごはんや、お酒のアテにも罪悪感ゼロで最高ですよ🍺 詳しい材料と作り方はこちら👇 【材料】(1人分) ・絹ごし豆腐:1個 ・納豆:1パック ・もずく:1パック ・梅干し:1~2個(種をとって叩く) ・ごま:大さじ1 ・鰹節:大さじ2 ・刻みネギ:大さじ2 ・めんつゆ :大さじ2 【作り方】 梅干しの種を取り、包丁で軽く叩く。 容器にもずく、納豆、梅干し、めんつゆ、ごま、鰹節、刻みネギを入れてよく混ぜる。 水切りした豆腐の上にドサッとかけたら完成! 💁このアカウントでは 🤩毎日がちょっと楽しくなる 🤗簡単レシピ・裏技や 🏠暮らしのアイデアを発信中 @futa_kurashi_ フォローやいいね👍 してくれたら励みになります😭 #冷奴レシピ #豆腐アレンジ #時短レシピ #ネバネバレシピ #簡単おつまみ

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ご飯のおかずにはもちろん、お酒のおつまみや冷めても美味しいからお弁当にも大活躍! 【材料】 ・油揚げ 1枚 ・挽肉 100g程 ・卵 1個 ・塩コショウ 少々 ・刻みねぎ 少々 【タレ】 ・醤油 大さじ4 ・みりん 大さじ4 ・酒 大さじ2 ・砂糖 大さじ2 💁このアカウントでは 🤩毎日がちょっと楽しくなる 🤗簡単レシピ・裏技や 🏠暮らしのアイデアを発信中 @futa_kurashi_ フォローやいいね👍 してくれたら励みになります😭 #油揚げレシピ #ひき肉レシピ #簡単レシピ #節約レシピ #おつまみレシピ

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一口食べたらビールが一瞬で消える「ヤバい奴」できました🍻✨ お酒好きには絶対試してほしいやつです! ゴロッと入れたニンニクと唐辛子のパンチが効いてて、一口かじればコリコリ食感が最高で箸が止まりません…! 隠し包丁を入れておけば味もバチッと染み込むから、家飲みが一瞬で居酒屋超えになります👍 【材料】 ・砂肝:150g~200g ・ニンニク:2〜3片 ・お酒:大さじ2 ・鶏ガラスープの素:大さじ1 ・醤油:大さじ1 ・唐辛子:お好みでたっぷり 【作り方】 ニンニクは大きめにカット、砂肝は格子状に包丁を入れる。 フライパンに並べて焼き、ニンニクと一緒に炒める。 お酒をかけて蓋をして蒸し焼きにして火を通す。 鶏ガラ・醤油で味付けし、仕上げに唐辛子を振ったら完成! 💁このアカウントでは 🤩毎日がちょっと楽しくなる 🤗簡単レシピ・裏技や 🏠暮らしのアイデアを発信中 @futa_kurashi_ フォローやいいね👍 してくれたら励みになります😭 #砂肝レシピ #簡単おつまみ #ニンニク料理 #時短レシピ #おつまみレシピ

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