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秒ウマ飯l毎日ごはんをラクに美味しく ご本人の方

🍳料理めんどい人必見!爆速でお店級✨
自炊=ダルいが→秒でうまいに!
レンジ&フライパンの中毒性レシピ発信🔥
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秒ウマ飯l毎日ごはんをラクに美味しくのTikTok投稿
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2,698 2,698回再生 投稿から15日8時間6分後(368時間)(2026.09.12 03:31時点で取得) 確定待ち

【アレンジレシピ】 矢場味仙 汁なし台湾ラーメン 1.お好みでマヨネーズをかける。 矢場味仙 ニンニクチャーハン 1.お好みでマヨネーズをかける。 料理を作るのが面倒な日は三ツ星ファームの コラボ商品で! このコラボ商品は試行錯誤の末、本店お墨付きの味が再現されている! さらにレンチン5分で、矢場味仙の味が食べられる! 三ツ星ファームはお弁当も出していて、他にも、和・洋・中・エスニックと紹介しきれないほど通常メニューがあって(125種類以上)、毎月新メニューも出るから日常に楽しみが増える!! 気になった方はチェックしてみてね! @mitsuboshi_farm https://mitsuboshifarm.jp/lp/misen/13/campaign31/?ad_code=campaign31_reiben_fntainmsn13_02 #PR #三ツ星ファーム #矢場味仙 #冷凍弁当 #ココクリ

28 いいね 28投稿から15日8時間6分後
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秒ウマ飯l毎日ごはんをラクに美味しくのTikTok投稿
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1,694 1,694回再生 投稿から33日8時間31分後(800時間)(2026.09.12 03:31時点で取得) 30日経過・確定

#PR #これうまつゆ #簡単レシピ #ヤマサ醤油 #ココクリ 仕事から疲れて帰ってきて毎日をごはん作るのが大変… 「手間をへらして、ゆとりをふやそう!」 「だしも味付けもこれ1本」 だしぶっかけ肉うどん(2人分) 【材料】 豚バラ薄切り肉:150g うどん:2玉 ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ:60ml 水:200〜300ml 長ねぎ:適宜 七味唐辛子:適宜 【作り方】 1.鍋にたっぷりのお湯を沸かし、うどんを表示通りにゆでる。ゆで上がったらざるに上げ、冷水でしめて水気をしっかり切る。同じお湯で豚ばら薄切り肉をさっとゆで、火を通す。 2.「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を希釈する。冷たく食べる場合は水で、温かく食べる場合はお湯で割る。 3.器にうどんと豚肉を盛り、STEP2のつゆを注ぐ。長ねぎをのせ、お好みで七味唐辛子をふって完成。

39 いいね 39投稿から33日8時間31分後
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秒ウマ飯l毎日ごはんをラクに美味しくのTikTok投稿
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0:34
3,419 3,419回再生 投稿から43日5時間53分後(1,037時間)(2026.03.07 00:53時点で取得) 30日経過・確定

「プロモーション:エスビー食品株式会社」 本鶏だし水炊き2(1人分) 【材料】 ・本鶏だし…1袋 ・水…200ml ・塩…ふたつまみ ・手羽元…3本 ・白菜…100〜150g ・豆腐…150g ・ラーメン…1玉 【ごまダレ】 ・マヨネーズ…大さじ1 ・ポン酢…大さじ1 ・すりごま…大さじ1 ・砂糖…小さじ1/2 【作り方】 1.白菜はざく切り、豆腐は4等分にしておく。 2.鍋に本鶏だし、水、塩を入れて沸騰させたら具材をすべて入れて蓋をして火が通るまで煮込む。 3.ごまダレでいただく。 残ったスープで締めのラーメンを煮込んでいただく。 #PR#エスビー食品#本鶏だし #ココクリ#鶏だし

だし,本鶏だし,水炊き,エスビー食品
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秒ウマ飯l毎日ごはんをラクに美味しくのTikTok投稿
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「プロモーション:エスビー食品株式会社」 本鶏だし水炊き(2人前) 【材料】 ・本鶏だし…2袋 ・水…400ml ・塩…小さじ1/2 ・鶏つみれ…300g ・白菜…1/8個 ・しめじ…100g ・ポン酢…お好みで ・ラーメン…1玉 【作り方】 1.白菜はざく切り、しめじはほぐしておく。 2.鍋に本鶏だし、水、塩を入れて沸騰させたら具材をすべて入れて蓋をして火が通るまで煮込む。 3.お好みでポン酢でいただく。 残ったスープで締めのラーメンを煮込んでいただく。 #PR#エスビー食品#本鶏だし #ココクリ#鶏だし

食品,本鶏だし,鍋つゆ,エスビー食品
33 いいね 33投稿から45日5時間48分後
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3,483 3,483回再生 投稿から32時間31分後(2026.09.12 03:31時点で取得) 確定待ち

爆速冷やしタレうどん(1人分) 【材料】 冷凍うどん:1玉 卵黄:1個 白いりごま:適量 【A】 焼肉のタレ:大さじ2 ごま油:小さじ1 酢:小さじ1/2 【作り方】 1. 冷凍うどんを袋の表示通りに電子レンジで加熱する。 2. 冷凍うどんを洗い、氷水で冷やして水気を切って丼に投入 3. 丼に【A】を入れてしっかり混ぜて、卵黄と白いりごまをトッピングする #料理 #料理動画 #料理記録 #簡単レシピ #TikTokレシピ

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84 いいね 84投稿から32時間31分後
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爆速柚子胡椒冷やしそうめん(1人分) 【材料】 そうめん:100g 白いりごま:適量 きざみのり:適量 【A】 水:200ml(冷えたもの) ほんだし:小さじ1 醤油:小さじ1 味の素:5振り 塩:小さじ1/3 柚子胡椒:小さじ1/2 ごま油:小さじ1 【作り方】 1. 器に【A】を入れて柚子胡椒と調味料がしっかりと溶け混ざるまでよく混ぜ合わせる。 2. 沸騰したお湯でそうめんを袋の表示通りに茹で、冷水で洗い流して氷水で冷やしたら水気をよく切る。 3. そうめんを1に入れたら、白いりごまときざみのりをかける。 #料理 #料理動画 #料理記録 #簡単レシピ #TikTokレシピ

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189 いいね 189投稿から11日7時間55分後
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4,527 4,527回再生 投稿から21日8時間31分後(512時間)(2026.09.12 03:31時点で取得) 確定待ち

爆速和風ソースまぜそば(1人分) 【材料】 焼きそば麺:1玉 ウインナー:3本(ハサミで輪切り) 青のり:お好みで 【A】 ウスターソース:大さじ1 オイスターソース:小さじ1 けずり粉:小さじ1 味の素:3振り にんにく(チューブ):1cm 【作り方】 1.耐熱皿に焼きそば麺、ウインナー、【A】を加えたら、ラップして電子レンジ600Wで2分30秒加熱する。 2.加熱が終わった1をよく混ぜて青のりをふる。 #料理 #料理動画 #料理記録 #簡単レシピ #TikTokレシピ

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96 いいね 96投稿から21日8時間31分後
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58,334 58,334回再生 投稿から28日8時間31分後(680時間)(2026.09.12 03:31時点で取得) 確定待ち

爆速旨塩冷やしそうめん(1人分) 【材料】 そうめん...100g 白いりごま...適量 きざみのり...適量 【A】 水...200ml(冷えたもの) 丸鶏がらスープ...小さじ1 ほんだし...小さじ1 塩...1つまみ 砂糖...小さじ1 ごま油...小さじ1 【作り方】 1.器に【A】を入れて砂糖が溶けるまでしっかりと混ぜる。 2. 沸騰したお湯でそうめんを袋の表示通りに茹で、冷水で洗い流して氷水で冷やしたら水気をよく切る。 3. そうめんを1に入れたら、白いりごまときざみのりをかける。 #料理#料理動画 #料理記録 #簡単レシピ #TikTokレシピ

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1,314 いいね 1,314投稿から28日8時間31分後
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14,796 14,796回再生 投稿から35日8時間31分後(848時間)(2026.09.12 03:31時点で取得) 30日経過・確定

爆速やみつき冷やしそうめん(1人分) 【材料】 そうめん…100g きざみのり…適量 【A】 丸鶏がらスープ…小さじ1 中華あじ…小さじ2/3 砂糖…小さじ1/2 水…小さじ1 ごま油…大さじ1 【作り方】 1.皿に【A】を入れて顆粒と砂糖が溶けるまでしっかりと混ぜておく。 2.沸騰したお湯でそうめんを袋の表示通りに茹で、冷水で洗い流して氷水で冷やしたら水気をよく切る。 3. そうめんを1に入れてしっかり混ぜて、きざみのりをかける。 #料理 #料理動画 #料理記録 #簡単レシピ #TikTokレシピ

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276 いいね 276投稿から35日8時間31分後
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8 DL 8投稿から35日8時間31分後
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2026.09.12 03:31 時点 30日経過・確定 投稿から35日8時間31分後(848時間)
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68,426 68,426回再生 投稿から37日8時間31分後(896時間)(2026.09.12 03:31時点で取得) 30日経過・確定

爆速和風冷やしそうめん(1人分) 【材料】 そうめん:100g 白いりごま:適量 きざみのり:適量 【A】 水:200ml(冷えたもの) 醤油:大さじ1 ほんだし:小さじ1 砂糖:小さじ1と1/2 ごま油:小さじ1 【作り方】 1. 器に【A】を入れて砂糖が溶けるまでしっかりと混ぜる。 2. 沸騰したお湯でそうめんを袋の表示通りに茹で、冷水で洗い流して氷水で冷やしたら水気をよく切る。 3.そうめんを1に入れたら、白いりごまときざみのりをかける。 #料理 #料理動画 #料理記録 #簡単レシピ #TikTokレシピ

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1,011 いいね 1,011投稿から37日8時間31分後
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7 コメント 7投稿から37日8時間31分後
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26 DL 26投稿から37日8時間31分後
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2026.09.12 03:31 時点 30日経過・確定 投稿から37日8時間31分後(896時間)
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10,639 10,639回再生 投稿から42日8時間31分後(1,016時間)(2026.09.12 03:31時点で取得) 30日経過・確定

爆速ウインナー卵丼(1人前) 【材料】 ごはん:200g ウインナー:4本(キッチンバサミで輪切り) 卵:2個 マヨネーズ:大さじ1/2 ごま油:小さじ1 パセリ:適量 【A】 醤油:大さじ1 みりん:大さじ1 酒:大さじ1 砂糖:小さじ1 にんにく(チューブ):1cmくらい 【作り方】 1. 卵2個にマヨネーズを加えて軽く溶きほぐしておく。 2. フライパンにごま油をひき、中火でウインナーを炒め、香ばしい焼き色がついたら、【A】をフライパンに投入してウインナーにタレをしっかり絡める。 3.火を少し弱め、溶き卵をフライパンに投入してヘラで数回大きく混ぜ、半熟になったら火を止めてご飯の上に盛り付けてパセリを振る。 #料理 #料理動画 #料理記録 #簡単レシピ #TikTokレシピ

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184 いいね 184投稿から42日8時間31分後
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4 DL 4投稿から42日8時間31分後
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2026.09.12 03:31 時点 30日経過・確定 投稿から42日8時間31分後(1,016時間)
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45,226 45,226回再生 投稿から48日8時間31分後(1,160時間)(2026.09.12 03:31時点で取得) 30日経過・確定

爆速冷やし油うどん 【材料】(1人分) 冷凍うどん:1玉 【A】 ごま油:大さじ1 醤油:小さじ2 オイスターソース:小さじ1 砂糖:小さじ1/2 味の素:4振り お酢:小さじ1/2 (トッピング:お好みで) 白いりごま:適量 きざみのり:適量 黒胡椒:適量 【作り方】 1. 冷凍うどんを耐熱皿にのせ、電子レンジ(600W)で約3分30秒〜4分加熱する。 2. 皿に【A】を入れてしっかり混ぜておく。 3. 加熱終わったうどんを流水で洗い流し、氷水で冷やして水気をしっかり切って2に投入して混ぜて白いりごま、きざみのり、黒胡椒をかける。 #料理 #料理動画 #料理記録 #簡単レシピ #TikTokレシピ

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803 いいね 803投稿から48日8時間31分後
(1,160時間)

(2026.09.12 03:31時点で取得)
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676 保存 676投稿から48日8時間31分後
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17 DL 17投稿から48日8時間31分後
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2026.09.12 03:31 時点 30日経過・確定 投稿から48日8時間31分後(1,160時間)
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729,840 729,840回再生 投稿から52日8時間31分後(1,256時間)(2026.09.12 03:31時点で取得) 30日経過・確定

爆速塩油そうめん(1人分) 【材料】 そうめん:100g パセリ:適量 【A】 ごま油:大さじ1 丸鶏がらスープ:小さじ1 いりこだし:小さじ2/3 味の素:3振り 水:小さじ2 黒胡椒:適量 【作り方】 1.皿に【A】を入れてしっかりと混ぜておく。 2.沸騰したお湯でそうめんを袋の表示通りに茹で、冷水で洗い流して氷水で冷やしたら水気をよく切る。 3. そうめんを1に入れてしっかり混ぜて、パセリをふる。 #料理 #料理動画 #料理記録 #簡単レシピ #TikTokレシピ

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17,431 17,431回再生 投稿から62日8時間31分後(1,496時間)(2026.09.12 03:31時点で取得) 30日経過・確定

爆速ごまだれ冷やし中華(1人分) 【材料】 焼きそば麺:1袋 【A】 白すりごま:大さじ1 醤油:大さじ1 酢:大さじ1 ごま油:大さじ1/2 マヨネーズ:小さじ1 砂糖:大さじ1/2 味の素:4振り 【作り方】 1. 焼きそば麺を電子レンジで600W 1分30秒加熱し、冷水で洗って水気をよく絞っておく。 2. 皿に【A】を入れて砂糖が溶けるまでしっかり混ぜ、1の麺を投入して混ぜる。 #料理 #料理動画 #料理記録 #簡単レシピ #TikTokレシピ

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マヨ醤油まぜそば 【材料】(1人分) 焼きそば麺:1玉 【A】 醤油:大さじ1 マヨネーズ:大さじ1 砂糖:小さじ1/2 お酢:小さじ1/2 にんにくチューブ:2〜3cm 味の素:5振り 鶏ガラスープの素:小さじ1/2 【作り方】 1.焼きそば麺を電子レンジ600W 1分30秒加熱する。 2.【A】を皿に入れてよく混ぜて、加熱した麺を投入してさらに混ぜる。 #料理 #料理動画 #料理記録 #簡単レシピ #TikTokレシピ

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味の素塩油そば(1人分) 【材料】 焼きそば麺:1袋 味の素:小さじ1/2 塩:小さじ1/3 みりん:小さじ1と1/2 ごま油:小さじ2 黒胡椒:適量 【作り方】 1. 耐熱皿に焼きそば麺、味の素、塩、みりん、ごま油を加えてラップをして電子レンジで600W2分加熱する。 2. 加熱が終わった麺をよく混ぜ、黒胡椒をかける。 #料理 #料理動画 #料理記録 #簡単レシピ #TikTokレシピ

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爆速オムライス 【材料】(1人分) 温かいご飯:200g ウインナー:3本 ケチャップ:大さじ2と1/2 中濃ソース:大さじ1/2 卵:2個 マヨネーズ:小さじ1 パセリ:適量 1.耐熱のタッパーにウインナーをハサミで刻み、温かいご飯・ケチャップ・中濃ソースを加えてよく混ぜて平らにならしておく。 2.卵にマヨネーズを加えてよく溶いて1にかける。 3.ラップをして600Wの電子レンジで2分30秒加熱し、ケチャップ(分量外)とパセリをかける。 #料理 #料理動画 #料理記録 #簡単レシピ #TikTokレシピ

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爆速冷やし中華 材料(1人分) 焼きそば麺:1玉 【タレ】 醤油:大さじ1 酢:大さじ1 砂糖:大さじ1/2 ごま油:大さじ1/2 丸鶏がらスープ:小さじ1/2 いりごま:適量 1.丼に【タレ】の材料を全て入れ、ジャリジャリがなくなるまでしっかり混ぜたら冷蔵庫で冷やしておく。 2.焼きそば麺を600W1分30秒加熱したら、冷水で締めてしっかりと水気を絞り、1に投入して混ぜていりごまで完成。 #料理 #料理動画 #料理記録 #簡単レシピ #TikTokレシピ

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ミスド風汁そば 材料(1人分) • 焼きそば麺:1袋 <スープの素> • 水:250ml •丸鶏がらスープ:小さじ1 •醤油:小さじ1/2 •味の素:3ふり •塩:ひとつまみ 1.耐熱丼に<スープの素>を全て入れてよく混ぜたら焼きそば麺を投入し、ラップして600W4分加熱する。 2.加熱終わった麺をほぐして完成。 #料理 #料理動画 #料理記録 #簡単レシピ #TikTokレシピ

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爆速極旨油そば 【材料】(1人分) 焼きそば麺:1玉 トッピング:卵黄 ・いりごま・きざみのり 【A】 ごま油:大さじ1 醤油:大さじ1/2 オイスターソース:大さじ1/2 酢:小さじ1/2 砂糖:小さじ1/2 丸鶏がらスープ:小さじ1/2 にんにく(チューブ):2cm 味の素:3振り 【作り方】 1.耐熱皿に焼きそば麺と【A】を入れて、ラップしてレンジ600W2分加熱する。 2.加熱終わった麺をよく混ぜて、卵黄・いりごま・きざみのりで完成。 #料理 #料理動画 #料理記録 #簡単レシピ #TikTokレシピ

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