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スーパーハルちん🇯🇵

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スーパーハルちん🇯🇵のTikTok投稿
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807 807回再生 投稿から37日5時間55分後(893時間)(2026.10.04 03:40時点で取得) 30日経過・確定

🚲 ロードバイクで、兵庫を旅してきました。 今回の旅は、ロードバイクを持って兵庫県へ。 自転車だからこそ出会える景色や、 実際に走ってみないと分からない兵庫の魅力を探しながら旅してきました🚲 今回走った中でも印象に残ったのが、 鋳物師戻峠(いもじもどしとうげ)。 約2kmの登りを頑張って越えた先に待っていたのが…… 竹野浜の絶景🌊 頑張ってペダルを回した先に、 こんな景色が待っている。 これがロードバイク旅の好きなところ。 そして今回の旅の拠点としてお世話になったのが、 2026年7月にリニューアルオープンした「城崎温泉 深山 -Shinzan- 」♨️ 今回は特別室に宿泊させていただきました。 大正モダンをテーマにした館内は、 どこか懐かしさを感じながらも、 ゆったりと過ごせる落ち着いた空間。 ロードバイクでたっぷり走ったあとは、 温泉でゆっくり身体を休める時間も贅沢でした。 深山には4つの浴槽があり、 朝夕で男女が入れ替わるため、 滞在中にそれぞれ違った雰囲気のお風呂を楽しめます♨️ そして城崎温泉といえば、 浴衣に着替えて楽しむ外湯めぐり。 宿泊者には外湯券が付いているので、 自転車で兵庫を巡ったあとは、 温泉街をゆっくり散策するのもおすすめです。 食事では、兵庫・但馬のブランド牛、 但馬牛をステーキやしゃぶしゃぶで堪能🥩 そして今回、私はロードバイクで兵庫を巡りましたが、 深山では自転車の貸し出しもあります🚲 「ロードバイクは持っていないけど、自転車で観光してみたい」 そんな方にも、城崎の街を自転車で巡る楽しみ方があります。 ロードバイクでしっかり走る旅も、 自転車で気軽に城崎を巡る旅も。 兵庫は、自転車で巡るともっと面白い。 今回の旅を通して、 まだまだ知らない兵庫の魅力をたくさん見つけることができました🌿 兵庫・城崎を訪れる際は、 ぜひ城崎温泉 深山-shinzan-を旅の拠点にしてみてください♨️🚲 ⸻ 📍城崎温泉 深山 -Shinzan- 〒669-6101 兵庫県豊岡市城崎町湯島1011 TEL:0796-32-2855 🚲 自転車貸し出しあり ♨️ 4つの浴槽 ♨️ 外湯めぐり 🥩 但馬牛 🏨 2026年7月リニューアルオープン @shinzan_kinosaki 🎁 お得情報のお知らせ 「1泊2食プラン」を深山公式ホームページor電話予約(0796-32-2855)からのご予約限定で、ご予約のきっかけ欄にユーザーネームをご記入いただければ大人の方全員に夕食時【あわびの踊り焼き】がサービスで付いてきます。 クーポンコードはこちら「hhhh3932」 #PR #shinzan_kinosaki #深山城崎 #プロモーション #ロードバイク女子

著作権楽曲
43 いいね 43投稿から37日5時間55分後
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2026.10.04 03:40 時点 30日経過・確定 投稿から37日5時間55分後(893時間)
スーパーハルちん🇯🇵のTikTok投稿
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0:39
1,573 1,573回再生 投稿から45日4時間2分後(1,084時間)(2026.06.14 17:34時点で取得) 30日経過・確定

@smoothskinjp #PR #FMCIRCLE #スムーズスキン #smoothskin #光美容器

著作権楽曲 光美容,脱毛,美容
31 いいね 31投稿から45日4時間2分後
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スーパーハルちん🇯🇵のTikTok投稿
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2,830 2,830回再生 投稿から53日21時間39分後(1,293時間)(2026.06.14 17:34時点で取得) 30日経過・確定

朝練#ロードバイク女子#ロードバイク男

著作権楽曲
85 いいね 85投稿から53日21時間39分後
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スーパーハルちん🇯🇵のTikTok投稿
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0:30
1,059 1,059回再生 投稿から32日1時間1分後(769時間)(2026.03.13 13:40時点で取得) 30日経過・確定

外行けない日は、家ローラーで積み上げ🔥 トレ前のルーティンには シンクロンコーワ アクティブモード (ドリンク・顆粒)がおすすめ @syncronkowa_jp ✅ アルギニン 1,500mg ✅ シトルリン 1,500mg ✅ BCAA(バリン・ロイシン・イソロイシン)合計 1,000mg ✅ゼロシュガー・ゼロカフェイン 運動前に必要なサポート成分で、 持続的なエネルギーの働きや運動パフォーマンスをサポートしてくれる。 顆粒は分包タイプだから持ち運びもしやすいし、 家でも外でもサッと飲めるのが好き。 今日はSST(or インターバル)やってきます🚴‍♀️🔥 家ローラー後、汗だく💦 追い込んだ後の“切り替え”には シンクロンコーワ クールモード(ドリンク)がおすすめ ✅ クエン酸 4,000mg ✅ ビタミンB₁・B₂・B₆ ✅ ゼロカフェイン 運動で失われやすい水分や栄養成分を補給して、 運動後のコンディショニングをサポートしてくれる。 レモン風味で後味スッキリ🍋 トレ後のリセットにちょうどいい◎ #PR #興和 #シンクロンコーワ #アクティブモード #クールモード

スポーツサプリメント,シンクロンコーワ,アクティブモード,クールモード
29 いいね 29投稿から32日1時間1分後
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城崎温泉深山

46 いいね 46投稿から32日11時間47分後
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2,240 2,240回再生 投稿から33日7時間34分後(799時間)(2026.10.04 03:40時点で取得) 30日経過・確定

スルガセゾンカップ無事レースが終わり。結果6位入賞✨ 上位の方達は実業団選手ばかりでその中に自分が入っても良いのかと顔が引きつっていますが、今度は元胸を張ってその場に立てるようがんばりたいと思います🔥 #スルガセゾンカップ#ロードバイク女子#ロードバイク男子#ロードバイク初心者

85 いいね 85投稿から33日7時間34分後
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2,717 2,717回再生 投稿から53日12時間40分後(1,284時間)(2026.10.04 03:40時点で取得) 30日経過・確定

ロードバイク女子川ドボンライド#ロードバイク女子#ロードバイク男子#岐阜#川

118 いいね 118投稿から53日12時間40分後
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チタイチ絶景

101 いいね 101投稿から67日4時間56分後
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730 730回再生 投稿から67日8時間20分後(1,616時間)(2026.10.04 03:40時点で取得) 30日経過・確定

ロードバイク女子の日常#ロードバイク女子#ロードバイク女子と繋がりたい #愛知#チタイチ

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25 いいね 25投稿から67日8時間20分後
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3,484 3,484回再生 投稿から48日23時間43分後(1,175時間)(2026.08.22 20:30時点で取得) 30日経過・確定
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85 いいね 85投稿から48日23時間43分後
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2026.08.22 20:30 時点 30日経過・確定 投稿から48日23時間43分後(1,175時間)
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569 569回再生 投稿から7日21時間23分後(189時間)(2026.06.14 17:34時点で取得) 確定待ち

にじゅう顎#ロードバイク女子#初心者 #雰囲気

21 いいね 21投稿から7日21時間23分後
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2026.06.14 17:34 時点 確定待ち 投稿から7日21時間23分後(189時間)
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アドバイスください🙇‍♀️😊🙇‍♀️#ロードバイク女子#レース#初心者

68 いいね 68投稿から46日7時間35分後
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セルフホワイトニング🦷 めっちゃ手軽で楽だ。 家で出来るの神#セルフホワイトニング

31 いいね 31投稿から19日1時間4分後
(457時間)

(2026.06.14 17:34時点で取得)
4 コメント 4投稿から19日1時間4分後
(457時間)

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2026.06.14 17:34 時点 確定待ち 投稿から19日1時間4分後(457時間)
0:47
4,038 4,038回再生 投稿から53日1時間45分後(1,273時間)(2026.07.17 21:33時点で取得) 30日経過・確定

ホイールでそんな変わらないとかコメントで貰ったりするけど、私は変わりました✨#ロードバイク女子#ホイール#8lienホイール #アンバサダー

113 いいね 113投稿から53日1時間45分後
(1,273時間)

(2026.07.17 21:33時点で取得)
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スーパーハルちん🇯🇵のTikTok投稿
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2,290 2,290回再生 投稿から38日5時間36分後(917時間)(2026.06.14 17:34時点で取得) 30日経過・確定

緊張に弱い笑#メンタル#緊張に弱い#営業

73 いいね 73投稿から38日5時間36分後
(917時間)

(2026.06.14 17:34時点で取得)
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(917時間)

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スーパーハルちん🇯🇵のTikTok投稿
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3,541 3,541回再生 投稿から42日19時間後(1,027時間)(2026.06.14 17:34時点で取得) 30日経過・確定

早く走りたい。山#ロードバイク女子

118 いいね 118投稿から42日19時間後
(1,027時間)

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(2026.06.14 17:34時点で取得)
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(1,027時間)

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(1,027時間)

(2026.06.14 17:34時点で取得)
0 DL 0投稿から42日19時間後
(1,027時間)

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スーパーハルちん🇯🇵のTikTok投稿
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2,576 2,576回再生 投稿から46日18時間19分後(1,122時間)(2026.06.14 17:34時点で取得) 30日経過・確定

自分が大きな壁にぶち当たってて。応援してる!とかの言葉は多く貰える。けど、いちばん身近で私の事を見てくれている人がLINEで一言。‘’はるちんならできる” この言葉の重みをすごく私は感じた。そして、この言葉が今の私に1番必要だったのかもしれない。 信頼してる人からの言葉は、私の背中をおしてまた1歩夢に向かって踏み出しました。#ロードバイク#感動する話

76 いいね 76投稿から46日18時間19分後
(1,122時間)

(2026.06.14 17:34時点で取得)
5 コメント 5投稿から46日18時間19分後
(1,122時間)

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(1,122時間)

(2026.06.14 17:34時点で取得)
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(1,122時間)

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(2026.06.14 17:34時点で取得)
2026.06.14 17:34 時点 30日経過・確定 投稿から46日18時間19分後(1,122時間)
スーパーハルちん🇯🇵のTikTok投稿
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5,460 5,460回再生 投稿から48日8時間30分後(1,160時間)(2026.06.14 17:34時点で取得) 30日経過・確定

こんなに違うんかい!!#ろーどバイク女子

134 いいね 134投稿から48日8時間30分後
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(1,160時間)

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(1,160時間)

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自分を変えたい。#ロードバイク女子#ロードバイク男子#人生相談

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どうも。元エステティシャンのハルちんです。 私がよく会う人に言われることは「ロードバイクしてるのになんでおはだ綺麗なの?」と聞かれます。結論。体の内側からケアしてるからです。 では、ビタミンCサプリって普通の市販のでいいの?って思うじゃないですか。 実は、大体はからだ外に出てしまって効果を感じれない。 そこで、おすすめなのが「バイタスさんのビタミンCサプリ」 ①吸収率が高い ②色んな種類のビタミンCが入ってる ③高配合 ④美容・体調両方効く 毎日コツコツな事かもしれないけど、飲むんだったらやっぱりちゃんと効果でるバイタスビタミンCサプリが良い。マジでオススメ。間違いない#ビタミンCサプリ#バイタス#疲労回復#美肌ケア #ロードバイク女子

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