ろいぽち

roi’s トマト豚バラ串 （ノンフライヤーレシピ） 【材料】 ・ミニトマト…6個 ・豚バラ肉…適量 【作り方】 ① ミニトマトを豚バラ肉で巻いて、3個ずつ串に刺す。 ② ノンフライヤーで焼いたら完成✨ ※今回は6個で2本作れました🍅 roi’s 大葉チーズ豚バラ串 （ノンフライヤーレシピ） 【材料】 ・豚バラ肉…300〜400g ・大葉…6〜8枚 ・スライスチーズ…2〜3枚 ・塩こしょう…適量 ・米粉…お好みで 【作り方】 ① ラップの上に豚バラ肉を並べる。 ② 大葉6〜8枚とスライスチーズ2〜3枚をのせる。 ③ ラップを使いながらくるくると巻く。 ④ 巻き終わったら表面に塩こしょうを振る。 ⑤ 食べやすい大きさにカットする。 ⑥ お好みで米粉をまぶす。（なくてもOK） ⑦ 串に刺す。 ⑧ クッキングシートを敷いたノンフライヤーで200℃約10分焼く。 ⑨ 表面がこんがり焼けたら完成✨ ※米粉は型崩れ防止でまぶしましたが、なくても問題なく作れます😊 ※チーズなしで大葉だけでも美味しいです🌿 ※チーズが溶けるので、クッキングシートを敷くのがおすすめです🧀✨ roi’s ノンフライヤーきんぴらごぼう （ノンフライヤーレシピ） 【材料】 ・ごぼう…2本（太いものなら1本でもOK） ・人参…1/2本 【調味料】 ・白だし…大さじ2/3くらい ・砂糖…小さじ1 ・醤油…ひと回し ・みりん…大さじ1と1/2くらい ・ごま油…大さじ1 【作り方】 ① ごぼうと人参を細切りにする。ごぼうは5分ほど水にさらしてアクを抜く。 ② 水気を切ったごぼうと人参を耐熱ボウルに入れ、水を少量加える。ラップをして500Wで約6分加熱する。 ③ 加熱後に出た水気を切り、調味料をすべて加えてよく混ぜる。 ④ ノンフライヤーで160℃約10分加熱したら完成✨ ※ごぼうの太さによって量は調整してください😊 ※お好みで加熱時間を追加して、食感を調整してください🥕✨ ※冷めても美味しいので作り置きにもおすすめ！ #ノンフライヤー#豚串 #トマト

ノンフライヤー大活躍！ メモ欄に roipochi を追加で クッキングペーパープレゼント🎁ˎˊ˗ 15時〜17時ノンフライヤー配信もしてるから見に来てね！ #ノンフライヤー#時短レシピ

roi’s パリパリ油淋鶏風チキン 【材料】 ・鶏もも肉…1枚 ・酒…適量 ・塩…少々 【ねぎだれ】 ・ごま油…大さじ2 ・お酢…大さじ1 ・塩…小さじ1/3 ・にんにく…小さじ1/2 ・鶏がらスープの素…小さじ1 ・胡椒…少々 ・みじん切りねぎ…適量 【作り方】 ① 鶏もも肉を袋に入れ、酒と塩を加えてよく揉み込む。 ② ノンフライヤーを180℃に予熱しておく。 ③ バスケットの下にクッキングシートを敷いて汚れを防止する。 ④ 鶏肉を皮目を下にして置き、180℃で10分焼く。 ⑤ 焼いている間に、ねぎだれの材料をすべて混ぜておく。 ⑥ 鶏肉をひっくり返し、180℃でさらに10分焼く。 ⑦ 仕上げに200℃で5分加熱し、皮や側面をパリッとさせる。 ⑧ 食べやすく切って盛り付け、ねぎだれをかけたら完成✨ ※皮をしっかりパリパリにしたい場合は、最後の200℃での加熱時間を様子を見ながら1〜2分追加してもOKです！ roi's ブラウニークリスプ （グルテンフリー） 【材料】 ・卵…1個 ・ココナッツシュガー（好きな砂糖）…大さじ3と1/2 ・ココナッツオイル（または米油かサラダ油）…大さじ3 ・ココアパウダー…大さじ2 ・米粉…大さじ3 ・塩…ひとつまみ ・スライスアーモンド…適量（トッピング用） 【作り方】 ① ココナッツオイルを溶かしておく。 ② ボウルにすべての材料を入れ、全体的によく混ぜる。 ③ クッキングシートにヘラで薄く広げる。 ④ 好きなナッツをトッピングする🥜 ⑤ 160℃に予熱したノンフライヤーで約10分焼く。 ⑥ 焼きたての柔らかいうちにカットして冷めるとカリッと固まります。 ※香り付きのココナッツオイルでもきっと美味しくできます🥥 バニラエッセンス入れてもおいしい😋

テレビで紹介された芋けんぴ知ってる？？#芋國屋 #芋けんぴ

ノンフライヤーでタコライス！ 『レシピある？』て聞いてくれた方がいたので 我が家のレシピ置いときますね🌮🪇 ◼︎材料（2人分） • ひき肉：200g • 玉ねぎ：1/2個（みじん切り） • 塩コショウ：少々 • ケチャップ：大さじ2くらい • 中濃ソース：大さじ1弱くらい • カレー粉：小さじ1杯半 あれば、カルダモン、クミンシード • トッピング：ごはん、レタス、トマト、きゅうり、ドンタコスチップス、チーズ 🍳 作り方 ① フライヤーを180度3分予熱 ② お肉と玉ねぎを入れて塩胡椒して200度で10分加熱 ③ 待ってる間に野菜を切る トマトときゅうりを角切り、レタスを小さめ細切り ④ お肉を混ぜ、調味料を加えてさらに5分加熱（火の通りが足りなかったら時間を追加して） ⑤ ごはんにレタス、肉、野菜、チーズ、ドンタコスを砕きながら散らせば完成！ #ノンフライヤー#タコライス#livehighlights #tiktoklive

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