Pのさばき場（P氏）

【青唐辛子麺つゆ】当たるまで牡蠣ガチャ生活 day15!! 青唐辛子と牡蠣の相性は抜群でした！！ 牡蠣で当たったことないP氏が、牡蠣食べまくるんで 当たるその日が見れるようにフォローしておいてください！🙇‍♂️ #pのさばき場 #海鮮 #牡蠣 #牡蠣ガチャ

生きた鮑を最速で刺身にして喰らう！！ 美味しすぎました！！ #鮑 #海鮮 #pのさばき場

【すだちシラチャー】当たるまで牡蠣ガチャ生活 day14!! 結局すだちが神すぎます！！ 牡蠣で当たったことないP氏が、牡蠣食べまくるんで 当たるその日が見れるようにフォローしておいてください！🙇‍♂️ #pのさばき場 #海鮮 #牡蠣 #牡蠣ガチャ

【大葉紅葉おろし醤油】当たるまで牡蠣ガチャ生活 day13!! 薬味が最高にマッチしていました！ 牡蠣で当たったことないP氏が、牡蠣食べまくるんで 当たるその日が見れるようにフォローしておいてください！🙇‍♂️ #pのさばき場 #海鮮 #牡蠣 #牡蠣ガチャ

【麺つゆネギ】当たるまで牡蠣ガチャ生活 day12!! めんつゆの出汁がめちゃくちゃ合いました！ 牡蠣で当たったことないP氏が、牡蠣食べまくるんで 当たるその日が見れるようにフォローしておいてください！🙇‍♂️ #pのさばき場 #海鮮 #牡蠣 #牡蠣ガチャ

【丸亀製麺の再現レシピ 夏に食べたい冷やし明太クリームうどん】 ■材料（1人分） ・冷凍うどん…1玉 ・牛乳…100ml ・粉チーズ…大さじ1 ・めんつゆ…大さじ1 ・白だし…小さじ1 ・生姜…好きなだけ ・氷…2個 ・たらこ（明太子）…好きなだけ ・大葉…好きなだけ ・刻み海苔…好きなだけ ■作り方 ① 冷凍うどんをレンジで温める ② フライパンに牛乳100ml、粉チーズ大さじ1、めんつゆ大さじ1、白だし小さじ1、生姜を入れる ③ 沸騰する前に器へ移す ④ 冷蔵庫でしっかり冷やす ⑤ 冷えたタレに氷を2個入れる ⑥ うどんを水で洗って締める ⑦ タレにうどんを入れる ⑧ たらこ、大葉、刻み海苔を好きなだけ乗せたら完成 #冷やし明太クリームうどん #丸亀製麺再現 #うどんレシピ #簡単レシピ #5分レシピ

【比較的眠くならない 蕎麦ボナーラ】 ■材料（1人分） ・10割そば…1束 ・ベーコン…好きなだけ ・にんにく…好きなだけ ・オリーブオイル…大さじ1 ・牛乳…150ml ・コンソメ…小さじ2 ・バター…1かけ ・とろけるチーズ…1枚 ・卵…1個（白身と黄身に分ける） ・粉チーズ…好きなだけ ・ブラックペッパー…好きなだけ ■作り方 ① 10割そばを茹でる ② フライパンにオリーブオイルをひき、ベーコンとにんにくを炒める ③ 焼き色がついたら牛乳150mlを入れる ④ コンソメ小さじ2、バター1かけ、とろけるチーズ1枚を入れる ⑤ 水分が半分くらいになるまで煮詰める ⑥ 茹で上がったそばを湯切りしてフライパンに入れる ⑦ 卵の白身を加え、火を止めてよく混ぜる ⑧ 器に盛り付ける ⑨ 卵黄を乗せ、粉チーズとブラックペッパーを好きなだけかけたら完成 #蕎麦 #蕎麦ボナーラ #10割そば #簡単レシピ #5分レシピ

【5分で激うま 辛み鶏そば】 ⸻ ■材料（1人分） ・10割そば…1束 ・鶏もも肉…1つかみ ・オリーブオイル…大さじ1 ・日本酒…大さじ2 ・砂糖…大さじ1 ・ラー油…3プッシュ ・コチュジャン…小さじ1 ・豆板醤…小さじ1 ・めんつゆ…小さじ1 ・醤油…小さじ2 ・にんにく…好きなだけ 【トッピング】 ・青ねぎ…1つかみ ・みょうが…1本 ・ごま…1つまみ ・刻み海苔…1つかみ ・卵黄…1個 ⸻ ■作り方 ① 10割そばを茹でる ② フライパンにオリーブオイルをひく ③ 鶏もも肉を炒める ④ 日本酒・砂糖・ラー油・コチュジャン・豆板醤・めんつゆ・醤油・にんにくを加える ⑤ タレが絡むまで炒める ⑥ 茹でたそばを冷水で締めて湯切りする ⑦ 器にそばを盛り、鶏肉を乗せる ⑧ 青ねぎ・みょうが・ごま・刻み海苔をトッピング ⑨ 最後に卵黄を乗せたら完成 ⸻ 辛い、うまい、さっぱり。 気づいたら麺なくなってます。🔥 #蕎麦 #鶏そば #辛み鶏そば #10割そば #簡単レシピ

【眠くならない 本気薬味蕎麦】 ⸻ ■材料（1人分） ・10割蕎麦…1束 ・みょうが…1本 ・大葉…3〜4枚 ・梅肉チューブ…好きなだけ ・生姜チューブ…好きなだけ ・青ねぎ…1つかみ ・刻み海苔…1つかみ ・卵黄…1個 ・めんつゆ…適量 ⸻ ■作り方 ① 10割蕎麦を茹でる ② みょうがと大葉を千切りにする ③ 茹でた蕎麦を冷水でしっかり締める ④ 水気を切って器へ盛る ⑤ 大葉・みょうがをたっぷり乗せる ⑥ 梅肉チューブと生姜チューブを入れる ⑦ 青ねぎと刻み海苔をたっぷりかける ⑧ 真ん中に卵黄を乗せる ⑨ めんつゆをかけたら完成 ⸻ 薬味の暴力。 #蕎麦 #薬味そば #10割そば #簡単レシピ #時短ごはん

【眠くならない ぶっかけまぐろそば】 ⸻ ■材料（1人分） ・10割そば…1束 ・まぐろの切り身…1つかみ ・オクラ…2〜3本 ・長芋…5cmくらい ・青ネギ…1つかみ ・柚子皮…少々 ・卵黄…1個 ・めんつゆ…適量 ・氷水＋塩…適量（まぐろ用） ⸻ ■作り方 ① 10割そばとオクラを一緒に茹でる ② まぐろを氷塩水で洗う ③ キッチンペーパーで水気を取る ④ 茹で上がったそばを冷水で締める ⑤ まぐろをサイコロ状にカット ⑥ オクラを輪切りにする ⑦ 器にそばを盛る ⑧ まぐろ・オクラ・すりおろした長芋を乗せる ⑨ 青ネギ・柚子皮・卵黄をトッピング ⑩ 最後にめんつゆをかけたら完成 ⸻ #蕎麦 #まぐろ #ぶっかけそば #10割そば #簡単レシピ @けんじイケメン化計画

【ワンパンでできる 柚子胡椒エビペペロンチーノ】 柚子胡椒の香り、 エビの旨味、 これ5分で作れるの強すぎる。 ⸻ ■材料（1人分） ・パスタ…1人前 ・冷凍むきエビ…1つかみ ・オリーブオイル…大さじ2くらい ・にんにく…好きなだけ ・鷹の爪 or 一味…適量 ・水…350ml ・塩…2〜3つまみ ・柚子胡椒…スプーン1杯 ・ミョウガ…1本 ⸻ ■作り方 ① フライパンにオリーブオイルをひく ② 冷凍むきエビを入れて、解凍しながら焼き色がつくまで炒める ③ 塩・胡椒を振って、焼き目がついたら一度お皿へ避難 ④ 同じフライパンにオリーブオイルを追加 ⑤ にんにくと鷹の爪（今回は一味）を入れて軽く火を通す ⑥ にんにくの香りが出たら、水350mlを入れる ⑦ パスタを半分に折って入れ、塩を加えてそのまま茹でる ⑧ 水分が1/3くらいになったら、エビを戻す ⑨ 柚子胡椒をスプーン1杯入れてよく混ぜる ⑩ 最後に千切りミョウガを乗せたら完成 ⸻ 柚子胡椒がマジで反則。 夏に食いたい最強パスタです。🔥 #ペペロンチーノ #ワンパンパスタ #エビパスタ #柚子胡椒 #簡単レシピ

【5分で簡単 韓国風ピリ辛そうめん】 暑い日でも秒で食える。 ピリ辛ダレとキムチが最高すぎるやつ。 ⸻ ■材料（1人分） ・そうめん…1束 ・水…100ml ・めんつゆ…50ml ・ごま油…小さじ1 ・コチュジャン…小さじ1 ・ほんだし…小さじ2 ・味の素…好きなだけ ・お酢…少々 ・キムチ…好きなだけ ・レタス…1つかみ ・韓国海苔…1つかみ ・小ネギ…1つかみ ・卵黄…1個 ⸻ ■作り方 ① そうめんを茹でる ② 茹でたらざるにあげて、水でしっかり締める ③ 水100ml・めんつゆ50ml・ごま油小さじ1・コチュジャン小さじ1・ほんだし小さじ2を混ぜる ④ 味の素を好きなだけ、お酢を少々入れる ⑤ そうめんをタレに絡める ⑥ キムチ・レタス・韓国海苔・小ネギ・卵黄を乗せたら完成 ⸻ ピリ辛なのにさっぱり。 夏これだけで生きていける。🔥 #そうめん #韓国風そうめん #ピリ辛そうめん #簡単レシピ

P氏とけんじが絶賛！ヤミツキ目光の天ぷら！　#pのさばき場 #けんじイケメン化計画 #メヒカリ

P氏過去一美味しい〇〇を作る？！？！#pのさばき場 #けんじイケメン化計画

【5分で激うま トマトチーズリゾット】 --- ■材料（1人分） ・ご飯（茶碗1杯分） ・ウィンナー…2〜3本 ・オリーブオイル…大さじ1 ・トマト缶…200ml ・水…50ml ・コンソメ…大さじ1 ・にんにく…2〜3かけ ・スライスチーズ…2枚 ・バター…1かけ ・粉チーズ…好きなだけ ・パセリ…お好みで --- ■作り方 ① フライパンにオリーブオイルをひく ② 刻んだウィンナーを入れて軽く炒める ③ トマト缶200mlと水50mlを入れる ④ コンソメ大さじ1と、にんにくを効かす分だけ入れる ⑤ ご飯を茶碗1杯分入れてよく混ぜる ⑥ スライスチーズ2枚とバターを入れる ⑦ 粉チーズを気が済むまで入れる ⑧ 器に盛って、パセリをかけたら完成 --- #リゾット #トマトリゾット #チーズリゾット #簡単レシピ #5分レシピ

【5分で激うま 鶏きのこ温そば】 ⸻ ■材料（1人分） ・蕎麦…1束 ・鶏肉…1つかみ ・舞茸…1つかみ ・オリーブオイル…大さじ1 ・水…450ml ・めんつゆ…100ml ・ヒガシマルうどんスープの素…1袋 ・小ネギ…1つかみ ・七味…お好みで ⸻ ■作り方 ① 沸騰したお湯で蕎麦を茹でる ② フライパンにオリーブオイルをひく ③ 鶏肉・舞茸を入れてよく炒める ④ 焦げ色がついたら、水450ml・めんつゆ100ml・東春のうどんスープの素1袋を入れる ⑤ つゆを軽く煮立たせる ⑥ 茹でた蕎麦をざるで湯切りして器へ入れる ⑦ 作ったつゆをかける ⑧ 小ネギと七味をかけたら完成 ⸻ #温そば #蕎麦レシピ #鶏そば #簡単レシピ #5分レシピ

【5分で激うま！きのこチーズリゾット】 ⸻ ■材料（1人分） ・舞茸…1つかみ ・オリーブオイル…大さじ1 ・牛乳…100ml ・コンソメ…小さじ2 ・ご飯（炊いた米）…お茶碗1杯分 ・とろけるチーズ…1枚 ・バター…1かけ ・粉チーズ…好きなだけ ・卵黄…1個 ・ブラックペッパー…適量 ・パセリ…適量 ⸻ ■作り方 ① フライパンにオリーブオイルをひく ② 舞茸を入れて軽く炒める ③ 牛乳100mlを投入 ④ コンソメを小さじ2入れる ⑤ ご飯をお茶碗1杯分入れてよく混ぜる ⑥ とろけるチーズ1枚とバターを入れる ⑦ 粉チーズを気が済むまで入れる ⑧ 器に盛り、卵黄を乗せる ⑨ ブラックペッパーとパセリをかけたら完成 ⸻ 濃厚すぎて、スプーン止まりません。 #リゾット #チーズリゾット #きのこレシピ #時短レシピ #5分レシピ

【5分で激旨ホタルイカペペロンチーノ】 ⸻ ■材料（1人分） ・パスタ…1人前 ・ホタルイカ…1つかみ ・オリーブオイル…大さじ3 ・ニンニク…2〜3かけ ・一味…3〜4振り ・塩…大さじ1.5〜2（茹で用） ・お湯…たっぷり ⸻ ■作り方 ① たっぷりのお湯に塩を入れて、パスタを茹でる ② その間にフライパンへオリーブオイル・ニンニク・一味を入れて弱火で香りを出す ③ パスタの茹で汁をお玉2杯分入れて乳化させる ④ 茹で上がったパスタを投入 ⑤ ホタルイカを1つかみ入れる ⑥ 全体をしっかり混ぜて絡めたら完成 ⸻ ホタルイカの旨味、反則級。 これ、店レベルです。🔥 #ホタルイカ #ペペロンチーノ #パスタレシピ #簡単レシピ #5分レシピ

【5分　眠くならない激うま油そば】 みんな、マジで真似してみて！ #油そば #時短レシピ

⚠️ブサイクけんじが出ます... 【5分で激うま タラのムニエル】 外カリッ、中ふわ。 バター香る最強の時短おかず。 ⸻ ■材料（2人分） ・タラ…2切れ ・片栗粉…大さじ2くらい ・塩…2〜3つまみ ・コショウ…5振りくらい ・バター…1かけ（10gくらい） ・オリーブオイル…大さじ1 ・パセリ…1つまみ ⸻ ■作り方 ① タラに塩・コショウをまぶす ② 表面に片栗粉を薄くつける ③ フライパンにオリーブオイルをひき、皮目から焼く ④ 両面にこんがり焼き色をつける ⑤ バターを入れて全体に絡める ⑥ パセリをかけたら完成 ⸻ 皮パリ、身ふわ、バターじゅわ。 5分とは思えんうまさ。 マジで真似してみて🔥 #タラ #ムニエル #時短レシピ #簡単ごはん #5分レシピ