ナナメ

電車の座席に座って、足を、バーンと開いてる人にはなりたくないので、脚を閉じる筋肉は鍛えたいなと思いました😂 骨盤底筋きたえるにも良いらしく、 女性はね、歳を重ねるとくしゃみが怖くなるらしいのでね、今のうちに…。 個人的には、肩の後ろ側を鍛えたくて、手でも使ってます！ 1日15分、在宅のときに私は使うことにしました☺️ #お家トレーニング #お家ダイエット @Merach.Japan

色かわいいし、落ちにくいし、スースー感が気持ちいいので、おすすめ！

たぶん今買わないとなくなる、と思って買いました。 公式通販でポチっと！ 普通に走れるし、足も疲れにくくて素晴らしいです☺️ そして何よりかわいい😉

今回は10項目くらいでした。 もちろん他は0.1未満。 でも、数値は症状の重さと合わないけど、敵がわかっただけでも大きい！ でもそれくらいね数値なら、他にも沢山あった気がする…。

今まで強く脳の働きを抑える薬をのんでいたので、その薬が変わって、 たぶん脳は興奮状態です。 仕事中そんなに眠くならないのが嬉しい。 ただ、寝つきは悪いし、睡眠も浅い…。 2倍量になれば改善しそうな気もする。 まだ新薬なので、一度に2週間分しか処方されないのが困るところ。

アレルギー性結膜炎は実は小学生の頃から毎年学校の眼科検診の時に言われていました。 副鼻腔炎もそれくらいの頃からずっと。 だからずっと花粉症だと思ってた。 中学生の時は毎年10月頃の合唱祭の時期が辛くて辛くて。 いつも鼻をかみすぎて、汚いと陰口言われたりもしました(きこえてたよ)。 でも3年前くらいのアレルギー検査では39品目全て0。 今までの辛さは、まやかしだったの？って(笑) でも、やはり春秋は副鼻腔炎がひどくなるし、目も痒い。 今回はさすがに鼻づまりと目の症状がひどくて病院いったら、 かなりひどい副鼻腔炎と、アレルギー性結膜炎。 採血して、アレルギー検査の結果は来週に出ます。 (仕事間に合うか不安だけど…) 検査結果に出ないアレルギーの人も世の中にはいるらしい。

バランス良さそうな場所はどこか、ご意見ください🙇‍♀️ ※インダストリアルは適用外の形のためそれ以外でお願いいたします。

副鼻腔炎がかなり辛かったので、後回しにできませんでした。 耳鼻咽喉科の先生にも、 「他の病気の可能性もあるから、眼科は明日にでもいったほうがいいよ」と言われました。 遅い時間までやってる病院あるかな😭

電話で名乗る時に毎回噛まないように気をつけていたけど、 逆に株式会社をつけないと短すぎて違和感！ 新しい課長さんと昨日会いました。 優しそうな人でした！

今日は2025年度の最終日。 色々あったね。 来年度もよろしくお願いいたします。 来年度仕事無くなったら笑うしかないね (笑)

最近ミルクタッチお気に入りで、特にパックが優しいのに高保湿で好きです。 同じくミルクタッチのマットリップは職場で使ってます！ 口がいくつあっても足りない😂

いいもの買ったわってだけの報告。 3本セットのヤツ買いました。 このブラックティーが欲しかっただけなんだけどその時単品販売していなくて😂 しっとり感と香りがめちゃくちゃ好きですね☺️ #ヌ二#PR #プロモーション 一応タグ付けときます笑

髪型いい感じになりました！ もさっと感が消えた✨️ あと、いつもよりメイクがうまくできました🤭

セルフでラベンダーを入れました。 今回は初めて浴室で染めたら、鏡が曇って見えなかったので、少しムラになったかも…。

この頃まだ髪を染めていなかったので、眉もダークブラウンです🥹

この世には、自分の過去であっても理解できないことがある。

昔は店舗がいくつかあった、メリ乃。 ラムしゃぶのお店でした！ 気づいたらお店がほとんど無くなっていた🥹 最近一人暮らしがすごくしたいです。 でも、給料が毎月10万くらい増えないと厳しい…。 転職するたびに給料は上がるけど、いくらになっても一人暮らしできる金額とは思えない…。 お金が無くなる恐怖がある…。 お金がなくて楽しくなくなるのであれば、無理してするほどじゃないのかな。 まあ、その前に部屋を片付けなければならないのですがね😇

ねむい😴

期待しないで、私はなんもできないんだって。

昨日の夜は焼き鳥、今日はもつ鍋と海鮮を食べました。 先輩にご馳走になってしまった💦 渡そうとしたら断られたので昼は私が出させてもらいましたが、 こんばんは更にご馳走になってしまい、返しきれない😇 さすが先輩！ご馳走になります✨️ってすぐに甘えられる人間になりたかった🥹