mio🫧│同棲カップルのリアルな日常

行きたいカフェが大行列で諦めたり、食べたいもの食べきれなかったから絶対リベンジしたい！ 　 吉祥寺は見るところ、食べるものがたくさんだから1日中困らないデートスポットだよ🤍 　 #吉祥寺 #食べ歩き #デートvlog #同棲カップル

1週間分をまとめて週に1回投稿するのでぜひ見てね！ 　 今週のお弁当Dayは（月）（水）～（金）の4日間。 なるべくお弁当を作る時間を減らすため作り置き。 　 ＜作り置きしたもの＞ ・タコライスの肉 ・豚キムチ ・ジャーマンポテト タコライスは大量に作って冷凍。 解凍するだけで、お弁当や簡単に済ませたいお昼ご飯とかにすぐ食べられる！ 冷凍してた豚肉と、大容量のキムチがあったから、夕食も兼ねて豚キムチを作り置き！ 　 じゃがいもがピンチだったからお弁当のおかずにぴったりなジャーマンポテトも作った！ つまみ食いが止まらなかった（笑） 　 ごめんなさい！水・木全く一緒😭 偶然詰め方も全く同じだった…笑 　 #お弁当記録 #同棲カップル #管理栄養士 #時短弁当 #彼氏へのお弁当

やらなきゃいけないのに、机に向かう気力出ない時あるよね。 　 "やらないよりは、ベッドでやる" これのおかげでベッドでも作業が出来て、気力がない時でも始められる！ 　 【商品情報】 ニトリ 折れ脚ミニテーブル（LX1 4830 ブラック） 1,990円 ホワイトもあるよ！ 　 #ニトリ #購入品紹介 #おうち時間 #デスクワーク

1週間分をまとめて週に1回投稿するのでぜひ見てね！ 　 今週のお弁当Dayは（月）～（木）の4日間。 なるべくお弁当を作る時間を減らすため作り置き。 　 ＜作り置きしたもの＞ ・ボイルキャベツ 　 包まない小籠包は夕食に作った残りを詰めた！ 動画上げてるから見てね！ 　 しょっぱ過ぎて食べられてなかった梅干しを、ほうれん草と和えたらおいしく食べられた！ お弁当は冷蔵庫を整理しながら作るよ！ 　 お弁当は前日の夜に作って、詰める。 （レンジで温めて食べられるらしい） #お弁当記録 #同棲カップル #管理栄養士 #時短弁当 #彼氏へのお弁当

リベンジしました！ 成功したのでレシピ載せます👇 　 〈材料〉 　 ・豚ひき肉　　400g ・しょうが　　小さじ1 ・にんにく　　小さじ1 ・酒　　　　　大さじ1 ・醤油　　　　大さじ1 ・中華だし　　小さじ1 ・塩コショウ　少々 　 ・餃子の皮　6枚 　 〈作り方〉 ①材料を全て混ぜて、粘りが出るまでよく捏ねる。 ②餃子の皮をしっかり濡らして敷き詰める。 ③ラップをして600Wで7分加熱 　 #包まない小籠包 #小籠包 #自炊 #時短レシピ #管理栄養士

バズってる包まない小籠包作ってみたけど…。 　 超美味しいんだけど、なんか上手くいかなかった。 より美味しく作るために、管理栄養士の知識を活かしてリベンジします！ 味も調整するから、材料はリベンジ編で載せます！　 　 #包まない小籠包 #小籠包 #自炊 #時短レシピ #管理栄養士

低コスト！簡単に作れるデコレーションマフィン🩷🍫 　 コストを抑えて、簡単にマフィンをレベルアップ✨ 　 私はブラックココアを使って真っ黒なマフィンにしたよ！ ピンクやホワイトのデコレーションが映えて可愛い🩷🖤 　 バターも生クリームも使わないからコストを抑えられたよ！ 　 　 【マフィンレシピ】 ・薄力粉 120g ・ベーキングパウダー 小さじ1 ・ブラックココア 10g ・サラダ油 60g ・卵 1個 ・上白糖 80g ・牛乳 90g 　 ①薄力粉、ベーキングパウダー、ブラックココアをふるい合わせる。 ②サラダ油と卵を白っぽくなるまで泡立て器で混ぜる。 ③②に砂糖と牛乳を加えよく混ぜる。 ④③にふるい合わせた①を数回に分けてゴムベラで切るように混ぜる。 ⑤型に流して、180℃で予熱したオーブンで20分焼く。 ⑥しっかり冷めてからデコレーション 　 #バレンタイン #手作りスイーツ #マフィン ##DAISO #バレンタインレシピ

恋人に旅行に連れて行ってもらったの初めてで、とっても嬉しかった☺️ 　 #箱根 #同棲カップル #誕生日旅行 #箱根食べ歩き #Vlog

＊グリルチキン オーブンでカリッと焼き上げる。 今年は生姜をたくさん入れて漬け込んだ！ 　 ＊ステーキ スーパーで40%オフで買えたミスジ肉🥩 彼が良い火加減に仕上げてくれた！ ソースはバルサミコ酢を使って作った！ 　 ＊ホタテのカルパッチョ ふるさと納税でゲットしたホタテ。 クリスマスのために買う食材を減らせて助かった😅 　 ＊リースサラダ 生ハムをバラのように巻いたから、具材が少なくても豪華に見える！ ドレッシングはシーザーで🥗 　 ＊アヒージョ 残った食材なんでも入れちゃう！ バケットが余った時用に明太マスカルポーネチーズも用意！ 　 ＊おつまみボード やってみたかったおつまみボード！ ワインが進むような食材を可愛く並べただけ！ 　 ＊ケーキ 今年はダロワイヨのケーキ。 コーヒー風味がして、チョコレートも苦めで大人味🍫 　 　 私はスパークリングワイン、彼はノンアルワイン🍷 ランブルスコが好きなんだけど、詳しく無いからおすすめのワインあったら教えて欲しい😭 　 #おうちクリスマス #パーティー料理 #同棲カップル #クリスマス料理 #クリスマスパーティー

キッチンビフォーアフター✨ 　 このラック使いやすくて神！！ キッチンは多少生活感出ても、使いやすくないと料理が面倒になっちゃう！ 　 #キッチン収納 #同棲生活 #ビフォーアフター #賃貸暮らし #省スペース