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ドリトスふみ

@lxyl666

垢抜け.筋トレ.肌荒れ改善

@垢抜けコーチング もやってます🙇‍♂️

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SNS上ではキラキラしたとこだけ載せてるけど、裏で何百回も挫折してる 自慢するための動画じゃなくて「今、昔の俺と同じ境遇の人のモチベーションになれたら嬉しい｣と思って作りました🔥 人生が不安な人に覚えておいて欲しいのは「とりあえず挑戦すること.周りの意見を気にしないこと.謎の自信を大切にすること.自分を疑わないこと｣この4つです！ 自己啓発.筋トレ.垢抜けの動画上げてるので是非フォローお願い致します🙇‍♂️ #fyp#おすすめ#人生#モチベーション #大学生

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もうそろそろ夏だね🌴 インスタに着画沢山投稿するから、フォローしてくれたら嬉しい#oldmoney#fyp

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8ヶ月の変化 ニキビ減らす.顔周り痩せる方法20選⬇️ 1.水を1日3L 2.朝夜スキンケア 3.ジャンクフード辞める 4.ジュース.お菓子も辞める 5.8時間質の高い睡眠 6.PFCバランスを管理する 7.朝ごはんを抜かない 8.タオルで顔拭かない 9.1日10000歩 10.日光を朝に浴びる 11.汗かいたらすぐ洗う 12.キウイを食べる 13.お酒を辞める 14.ミューイングする 15.週4〜5でジムに行く 16.寝る前はスマホ見ない 17.🔞 18.ストレス発散の時間を作る 19.二度寝しない 20.自己投資を怠らない(無料で有益な情報を得ようとするな、ネットには嘘情報が多い) @ATTRAXEL ←「筋トレ.スキンケア.食事.垢抜け.マインド｣ 5人のコーチが得意分野であなたをサポートします✅ #垢抜け#fyp#スキンケア#モチベーション#ダイエット

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1歩踏み出してから、大量の挫折にぶち当たってる人へ @ATTRAXEL #mind#fyp#おすすめ#モチベーション#垢抜け

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孤独を恐れたら負け 理想の自分を常にイメージして諦めないこと @ATTRAXEL #fyp#垢抜け#おすすめ#SelfImprovement #モチベーション

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挑戦すらしてない周りの意見は聞かなくていい#mind#fyp#モチベーション#mindset

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夏までに「背中.腕｣をでかくして、自信を持って脱げる体を作る為の筋トレ🌴🌺 #yp#おすすめ#筋トレ#モチベーション#pull

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78kg▶︎65kg 1年ぶりに会った友達に整形疑われた @ATTRAXEL #垢抜け#fyp#おすすめ#筋トレ#モチベーション

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ニキビを1週間で治すチャレンジ|Day1 @ATTRAXEL #fyp#肌荒れ#ルーティン#おすすめ#ニキビ

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成人式.同窓会に「見返したい人」がいる人へ🙂‍↕️⬇️ ・眉毛を整える ・大切な日から逆算した目標を立てて、体脂肪率を落とす(フェイスラインの変化) ・自分に似合う髪型.髪色を見つける ・自分との約束を守り続ける(自己規律） ・顔周りの無駄な毛を無くす ・鏡を見て自分のイケてる顔を見つける ・コンプレックスを武器にする ・自信過剰くらいが丁度いい 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 垢抜け.マインドを発信してます🔥垢抜けたい人は俺をフォローして🙇‍♂️ Online coaching⤵︎ ︎ @ATTRAXEL #成人式#モチベーション#垢抜け#ダイエット#fyp

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相手の欠点を治そうとするんじゃなくて、もっといい人を探せ#fyp#mind#モチベーション#恋愛@ATTRAXEL

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10年後の自分#fyp#おすすめ#mindset#モチベーション#自己啓発

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寝起きから同窓会まで#fyp#おすすめ#垢抜け @ATTRAXEL

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全盛期を取り戻そうと頑張ったら、全盛期超えた @ATTRAXEL #垢抜け#fyp#筋トレモチベ#モチベーション#おすすめ

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今挫折してる人へ#fyp#おすすめ#mind#モチベーション#mindset

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超尊敬してるお二人と合トレ📈　 こんな最高な環境に身を置けてるのが幸せ 頑張ってきてよかった、これからも頑張ります🔥 @Jakub @ボバトレ🇺🇦🇯🇵 #fyp#おすすめ#筋トレ#モチベーション#gym

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みんなの夏の目標は？🌞🌴@ATTRAXEL #fyp#ダイエット#モチベーション#夏#筋トレ

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最後まで見て！ 4ヶ月で10kgダイエット＆筋トレして理想の体を手に入れた🔥 後悔ないように毎日努力したら、確実に夏を楽しめる！ @ATTRAXEL #モチベーション#ダイエット#肌荒れ#おすすめ#夏

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朝の30分で、ここまで顔が変わるんだからやるしかない 気になることあれば、コメント全部答えます！ @ATTRAXEL #fypすすめ#モーニングルーティン#垢抜け#

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🌹#fyp

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