こすげ｜家族時間が増える暮らし術

汚部屋を変える物語　53日目 食器棚、「とりあえず」で戻してませんか？ 仕事では整理整頓してるのに、 家だと増えていく食器たち…。 今回は、 棚をリセットしました👇 【やったこと】 ① 中身を全部出す ② 棚を拭く ③ 使っていない物を分ける ④ 用途ごとに分けて戻す 【収納ルール】 ・上段 → どんぶり ・中段 → 普段使いの食器 ・下段 → 子ども用 ・右側 → ストック容器 完璧じゃなくていい。 “取りやすい配置”にするだけで変わる。 あなたの家、使ってない食器どれくらいありますか？ #掃除 #食器棚収納 #キッチン整理 #汚部屋 #介護士

(汚部屋を変える物語　52日目) 今日はキッチン下を整えました。 正直、 お皿もボウルも無差別収納で 開けるたびにストレス…。 今回やったこと👇 【手順】 ① 中身を全部出す ② 中を拭く ③ 使ってない物・多すぎる物を減らす ④ 用途別に分ける 　・ボウルは上 　・フライパンはボックスへ 完璧じゃないけど、 使いやすさはちゃんと変わりました。 正直に聞きたい👇 キッチン下、今すぐ人に見せられますか？ コメントで教えてください。

キッチン下の引き出し、 開けたら中身ぐちゃぐちゃでした…。 仕事では整理整頓してるのに、 家だと物がどんどん増えていく不思議。 今回やったこと👇 【手順】 ① 中身を全部出す ② 引き出しを拭く ③ 期限切れの物を処分 ④ ミルク用の軽量スプーンの多さに驚く ⑤ ジャンル分けして収納 【収納ルール】 ・1段目：箸・スプーンなどカトラリー ・2段目：コップ（多すぎ問題発覚） ・3段目：ラップ・トングなど調理で使う物 ・調味料はキッチン下へ移動 完璧じゃないけど、 ここまででも使いやすさは変わりました。 正直に聞きたい👇 ミルクの軽量スプーン、何本持ってますか？ コメントで教えてください。 #掃除　#片付け　#整理整頓　#キッチン収納 #ズボラ掃除

家族で使ってる車、 気づいたら“ゴミ箱”みたいになってませんか？ 今回は、 見て見ぬふりしてた車内をリセットしました👇 【やったこと】 ① まず全部出す ② 掃除機で砂とホコリを吸う ③ 泡クリーナーで拭く ④ シートはウタマロとリンサーで吸う ⑤ 取れきらない汚れと戦う 完璧じゃないけど、 ここまででも気持ちはスッキリ。 あなたの車、 今どんな状態ですか？ 👇コメントで教えてください #掃除 #片付け #ズボラ#介護士パパ #CapCut

今回は、 家にあるものでキッチン下を整えました👇 【手順】 ① 中身を全部出す ② 泡クリーナーでサッと拭く ③ お菓子が入ってた銀箱に新聞を敷く ④ 調味料をまとめて収納 ⑤ 紙袋の持ち手を折って、洗剤入れに これだけで、 “ぐちゃぐちゃ”が“見える収納”に変わりました。 あなたの家の 一番見たくない場所はどこ？ コメントで教えてください👇 #キッチン #汚部屋 #ズボラパパ #介護士パパ #暮らしを整える

片付けたはずなのに、 気づいたらまた散らかってる。 仕事では 整理整頓してるのに、 家だと、なぜかできない。 それでも、 少しずつ整えていく。 同じ人、いますか？ #掃除　#片付け　#整理整頓　#暮らしを整える　#丁寧な暮らし

片付けても、 気づいたら元に戻ってるリビング。 仕事終わり、寝る前、 全部戻そうとして疲れて終わる日もあります。 でも最近は、 「今日はここまで」って決めました。 介護士の仕事でも、 無理なケアは続かない。 片付けも同じ。 続く形が正解だと思ってます。 一緒に掃除やりませんか？ #掃除　#片付け　#整理整頓　#暮らしを整える　#丁寧な暮らし　　　　　　　　　　

引き出しって 気づくと“ぐちゃぐちゃ地獄”になりませんか？ 今回は コメントで教えてもらった 牛乳パック収納を試してみました。 正直、 「どうせ微妙でしょ」って思ってたけど… 👉 0円 👉 家にある 👉 意外と丈夫 これは、 “お金かけずに整えたい人”にこそやってほしい 同じように 片付け後すぐ散らかる人は 保存して、後で作ってみてください。 #掃除　#片付け　#整理整頓　#暮らしを整える　#丁寧な暮らし　　　　　　

🧑‍🍼ぬいぐるみ、 見た目キレイでも中は雑菌だらけって知ってました？ 　 今回はオキシクリーンを使って ぬいぐるみの“リアルな汚れ”と向き合ってみたら… 　 ✔お湯4L（50℃）＋オキシクリーン1杯 ✔30〜60分放置（長すぎると色落ち注意！） ✔水がドス黒く濁って衝撃 ✔水洗い→ネットで脱水→陰干しで完了！ 　 見た目じゃ分からん汚れを落とすって、 気持ち的にもめちゃくちゃスッキリするんやな… 　 ぬいぐるみ、定期的に洗おうと思いました。 みんなはどうしてる？ #掃除　#掃除　#片付け #整理整頓 #CapCut

🧑‍🍼ずっと見て見ぬふりしてた“洗面台下”。 とりあえず詰め込んで、気づけば整髪料がこぼれてベッタベタ…。 これを機に、ダイソーの収納グッズでスッキリさせました！ 　 ✔中身を全部出す ✔こぼれた整髪料に泣きながら掃除 ✔高さのあるダイソーの収納ボックスが意外と使える ✔突っ張り棒はサイズ間違えたけど、2本で代用して何とかできた 全てで金額は1,300円程でした。 　 失敗もあるけど、“やってみたら何とかなる”って今回も実感。 洗面台下、快適になりました。 　 他にも洗面所収納でおすすめあれば、ぜひコメントで教えてください🙏 #掃除　#片付け　#整理整頓　#暮らしを整える　#丁寧な暮らし　　　　　　　

※前回、部屋を掃除する前に行った掃除です。 一気にやろうとすると心折れるやつ。 でも今日は気合い入れて“紙の山”と向き合いました📄 　 ✔保存・一時・捨てるに仕分け ✔シュレッダー無双（ゴミ袋パンパン） ✔底のホコリで「どんだけ放置してたん」ってなる ✔最後は種類ごとに整えて、ファイルスッキリ✨ 　 片付け終わった後の達成感、クセになるわ。 物語続く。 #掃除　#片付け　#整理整頓　#暮らしを整える　#丁寧な暮らし　　　　　　　　　　　

🧑‍🍼「寝る前にちょっとだけ…」のつもりが、 気づけば2時間ガチで掃除してました😇 　 ✔中身を全部出して仕分け ✔“いらない”が止まらない…またゴミ袋パンパン ✔化粧品がいろんなとこから出てくる（笑） ✔床のホコリで“サボってた期間”がバレるレベル💦 　 正直しんどい。でも、やっぱり終わったあとのスッキリ感ってでかい。 「寝る前の2時間」が、自分にとっての“小さな成功体験”になった気がする。 　 またひとつ、部屋が前に進んだ。 物語は、まだまだ続く。 #掃除　#掃除け#片付け整#整理整頓し#暮らしを整えるな#丁寧な暮らし　　　　　　　

🧑‍🍼「この棚、そろそろ掃除しなきゃ…」って思って開けたら 出てくる出てくる…全部化粧品でした😂 　 ✔ 全出しして棚スッキリ ✔ 「いる・いらない」に分けるけど…ほぼ判断不能 ✔ 棚の中はホコリまみれだったんで拭き掃除！ ✔ 化粧品の仕分けは…はい、妻にパスします🙏 　 触れてはいけない領域ってあるよな？ でも、掃除だけはズボラでもできる✊ #掃除　#片付け　#整理整頓　#暮らしを整える　#丁寧な暮らし　　　　　　　　　　　

🧑‍🍼この棚、最後に開けたのいつやったっけ… 正直、開けるの怖かったけど ついに重い腰を上げました。 　 ✔中身を全部出す ✔「いる・いらない」に分ける ✔ ホコリと虫の死骸を拭き掃除でリセット ✔ 棚の歪みは…とりあえずそっとしておく 　 正直、めっちゃ疲れたけど 中身がスッキリした棚って、こんなに気持ちいいんやなって実感。 　 完璧じゃなくても、こういう一歩ずつが大事だなって思う今日この頃。 みんなも無理ないペースで、いこ✊ #掃除　#片付け　#整理整頓　#暮らしを整える　#丁寧な暮らし　　　　　　　　　　　

🧑‍🍼冷凍庫って、つい“とりあえず突っ込む場所”になりがちやけど… 出してみたら汚れがえぐかった😇 　 ✔ 全出しで中身をリセット ✔ パーツは外してお風呂で丸洗い（中性洗剤） ✔ パッキンは綿棒＋アルカリ電解水で細かく掃除 ✔ 寒い今だからこそ、掃除チャンス！ 　 収納にはダイソーのボックスを使って、 「立てる収納」にしたら中がめっちゃ見やすくなった！ 　 次は…どこいこうかな？ #掃除　#片付け　#整理整頓　#暮らしを整える　#丁寧な暮らし　　　　　　　　　　　

🧑‍🍼野菜室、実は“トイレより雑菌が多い”って知ってた？ これはもう…洗うしかないでしょ。 　 ✔中のカスは掃除機で吸って ✔パーツは外してお風呂で丸洗い ✔本体はアルカリ電解水で拭き上げ ✔パッキンの汚れは綿棒でチマチマ攻めた！ 　 片付けも掃除も苦手やけど、 こうやって「外して洗える」って知るだけで ちょっとやってみようかなって思えるよな。 　 収納はまだまだ試行錯誤中。 いい方法あったら、ぜひコメントで教えてください🙏 次は冷凍庫！ #掃除　#片付け　#整理整頓　#暮らしを整える　#丁寧な暮らし

🧑‍🍼冬の間にやっとくべき掃除、冷蔵庫の中。 開けっ放しでも冷気が逃げにくい今が、絶好のタイミング。 　 ✔中身を全部出す（期限切れにビビる） ✔パーツは外して洗って乾かす ✔中はアルカリ電解水で拭き掃除 ✔こびりつき汚れはヘラで、すき間は爪楊枝で！ 　 掃除が終わって中身戻したときの 「あ、めっちゃ気持ちいい…」感、クセになりそう。 　 次は“野菜室”行きます。小さな一歩、続けてこ✊ #掃除　#片付け　#整理整頓　#暮らしを整える　#丁寧な暮らし

🧑‍🍼冷蔵庫の裏、何年ぶりに見たんやろ。 虫、ホコリ、謎のカスたち…完全に“見て見ぬふりゾーン”でした。 　 ✔カバー外してネジ回し ✔車輪で手前に引き出す ✔コード抜いて安心して掃除 ✔裏も横も下も“ホームリセット”で拭きまくり！ 　 正直、めんどくさい。でも…スッキリ感えぐい。 「冷蔵庫の中もやるぞ」って気持ちになった自分にびっくりです。 #掃除　#片付け　#整理整頓　#暮らしを整える　#丁寧な暮らし

🧑‍🍼照明がちょっと暗いな〜とは思ってたけど、 焦げてた…😇 　 新しい照明に変えたら、 部屋の散らかりが、めちゃくちゃハッキリ見えるやん。 　 ✔焦げた照明を発見 ✔交換して点けたら ✔「え、汚部屋すぎん…？」 　 片付ける理由って、大きなきっかけよりも こういう“ちょっとしたこと”から始まるのかも。 #掃除　#片付け　#整理整頓　#暮らしを整える　#丁寧な暮らし

ついに、押入れ改革スタートしました。 まずは“仕組み作り”ということで、 ワイヤーネットだけで棚を2つDIYしました。 使ったのは全部100均です👇 【使ったもの】 ・ワイヤーネット（40×60） 　大きい棚には10個 　突っ張り棒の棚には8個 ・結束バンド（白） ・L字金具（小） ・突っ張り棒（50〜70cm） ・ハサミ、爪切り（バンドを切る用） 作り方はシンプルで、 「結束バンドで固定→締める」の繰り返し。 前側が沈むので、L字金具だけは必須でした。 60cmの棚と、突っ張り棒付き棚の2つを並べて、 “服を置く場所”と“吊るす場所”を作りました。 仕組みが整うと、片付けが一気にラクになります。 次回は… 床に散らかった服の山を全部片付けます。 #掃#掃除#片付け#整理整頓#ズボラ掃除