himacah_life

これって平均？？ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ˗ˏˋ 今日も見てくれてありがとうございます ˎˊ˗ 子なし夫婦のリアルや気持ちを、 ゆるく発信しています🧺 共感してくれたら「いいね」や コメントで教えてもらえると嬉しいです🌿 #生活費 #二人暮らし #子なし夫婦 #子なし主婦

🍄 きのこたっぷり土鍋スープ（1人前） 🍲 材料（1人前） ・きのこ（舞茸、しめじ、えのき、エリンギなど） ･鶏ムネ肉 ･長ネギ ･もやし ★水 … 300ml ★醤油 … 大さじ1と1/2 ★和風だし顆粒 … 大さじ1/2 ★みりん … 大さじ1/2 ★酒 … 大さじ1/2 ★鶏ガラ顆粒 … 小さじ1 作り方 1. 土鍋（または手持ちの鍋）に ★の材料をすべて入れる。 2. 食材をふたができるくらいまでたっぷり入れる。 ※お好みで他の具材を加えても◎ 3. 火にかけてグツグツ煮立たせたら完成。 ポイント ・きのこは多いほど旨みアップ ・〆にごはんやうどんを入れるのもおすすめ🍚 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ˗ˏˋ 今日も見てくれてありがとうございます ˎˊ˗ 子なし夫婦のリアルや気持ちを、 ゆるく発信しています🧺 共感してくれたら「いいね」や コメントで教えてもらえると嬉しいです🌿 ⁡ #鍋レシピ #簡単レシピ #節約レシピ #ダイエットレシピ #子なし夫婦

鮭とチーズって本当に合うよね⸜🐟🧀⸝‍ ⁡ ※この話はお付き合いする前の話です❕ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ˗ˏˋ 今日も見てくれてありがとうございます ˎˊ˗ 子なし夫婦のリアルや気持ちを、 ゆるく発信しています🧺 共感してくれたら「いいね」や コメントで教えてもらえると嬉しいです🌿 ⁡ #子なし夫婦 #子なし主婦 #子なし #簡単レシピ

🥢💛 フライパンで簡単！親子丼 材料（2人分） • 鶏ムネ肉 … 200g（食べやすくカット） • 玉ねぎ … 1/2個（薄切り） • 卵 … 2個 • 顆粒だし … 小さじ1 • 水 … 100ml • めんつゆ（3倍濃縮） … 大さじ2 • ご飯 … 2人分 作り方 1. フライパンに鶏肉と玉ねぎを入れる。 2. 顆粒だし・水・めんつゆを加え、中火でふたをして蒸す（鶏肉に火が通るまで5〜6分）。 3. 卵を溶きほぐしてフライパンに回し入れ、ふたをして1〜2分蒸す（半熟仕上げがおすすめ） 4. ご飯にのせて完成💛⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ˗ˏˋ 今日も見てくれてありがとうございます ˎˊ˗ 子なし夫婦のリアルや気持ちを、 ゆるく発信しています🧺 共感してくれたら「いいね」や コメントで教えてもらえると嬉しいです🌿 ⁡ #子なし夫婦 #子なし #簡単レシピ #節約レシピ #婚活

ぎょうざの満洲の冷凍餃子 めちゃくちゃ安くて 美味しいからマジおすすめ👍🏻‪‪🤍 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ˗ˏˋ 今日も見てくれてありがとうございます ˎˊ˗ 子なし夫婦のリアルや気持ちを、 ゆるく発信しています🧺 共感してくれたら「いいね」や コメントで教えてもらえると嬉しいです🌿 ⁡ #子なし夫婦 #子なし主婦 #子なし

今日のレシピは… 鮭と白菜の味噌クリーム煮🐮🥛 詳しいレシピはこちら⬇️ 【材料】2人分 ✩鮭 2切れ ✩白菜 1/4 ✩牛乳 ･調味料 ✩片栗粉 ✩コンソメ顆粒 ✩塩 ✩味噌 ～作り方～ ①白菜は大きめの千切りに切っておく ⁡ ②鮭の両面に片栗粉を付けて フライパンで両面に焼き目をつける ③白菜を豆乳して お好きな量のお水を入れる ⁡ ④白菜がしんなり＆沸騰してきたら コンソメ･塩･味噌･牛乳をいれる ⁡ お皿に盛り付けて完成‎ 𐩢𐩺 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ˗ˏˋ 今日も見てくれてありがとうございます ˎˊ˗ 子なし夫婦のリアルや気持ちを、 ゆるく発信しています🧺 共感してくれたら「いいね」や コメントで教えてもらえると嬉しいです🌿 #子なし #子なし夫婦 #主婦 #簡単レシピ #節約レシピ

⁡今日のレシピは…… ごぼうの甘酢ごま焼き🥢 材料（2人分） ・ごぼう … 1袋 ・片栗粉 … 小さじ2 ・サラダ油 … 大さじ1 ★調味料 ・醤油 … 大さじ1 ・白ごま … 大さじ1 ・砂糖 … 小さじ2 ・みりん … 小さじ2 ・酢 … 小さじ1 作り方 ① ごぼうはよく洗い、5cm長さに切り、 さらに縦にスティック状に切る。 ② ボウルかポリ袋にごぼうと片栗粉を入れ、 全体にまぶす。 ③ フライパンにサラダ油を中火で熱し、 ごぼうを入れて3〜4分ほど、 表面がこんがりするまで焼く。 ④★を加えて汁気がなくなるまで手早く絡める。 ⸻ 保存してあと一品に📌 カリッと食感×甘酢だれがやみつきです🤍 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ˗ˏˋ 今日も見てくれてありがとうございます ˎˊ˗ 子なし夫婦のリアルや気持ちを、 ゆるく発信しています🧺 共感してくれたら「いいね」や コメントで教えてもらえると嬉しいです🌿 ⁡ #子なし #子なし夫婦 #子なし主婦 #節約レシピ #簡単レシピ

⁡今日のレシピは…… 豆腐の甘辛カリッと焼き‎🤍 材料(２人分) • 木綿豆腐 … 450ｇ • 片栗粉 … 適量 • サラダ油 … 適量 合わせ調味料 • 砂糖 … 大さじ2 • 醤油 … 大さじ2 • みりん … 大さじ2 • 酒 … 大さじ2 作り方 ①木綿豆腐は水気を軽く拭き取り、 食べやすい大きさに切る。 表面全体に片栗粉をまぶす。 ②フライパンにやや多めのサラダ油を熱し、 豆腐を並べ入れる。 ③強めの中火で焼き色をつけ、 上下を返しながら表面がカリッとするまで焼く。 ④合わせ調味料を一気に加え、 全体に絡めながら軽く煮詰める。 ⁡ ⑤器に盛り、仕上げに青のりをふって完成。 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ˗ˏˋ 今日も見てくれてありがとうございます ˎˊ˗ 子なし夫婦のリアルや気持ちを、 ゆるく発信しています🧺 共感してくれたら「いいね」や コメントで教えてもらえると嬉しいです🌿 ⁡ #子なし夫婦 #子なし主婦 #子なし #簡単レシピ #節約レシピ

⁡･ デリケートな話だからこそ こうやって発信して、 ⁡ 少しでも同じ境遇の方の そばに居られたらと思ってます🌸 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ˗ˏˋ 今日も見てくれてありがとうございます ˎˊ˗ 子なし夫婦のリアルや気持ちを、 ゆるく発信しています🧺 共感してくれたら「いいね」や コメントで教えてもらえると嬉しいです🌿 ⁡ #子なし #子なし主婦 #子なし夫婦

今日のレシピは…… 【白菜と鮭のチーズ蒸し】 調理時間：20分 材料（2人分） ・白菜（小）… 1/4株 ・生鮭（切り身）… 2切れ ・ピザ用チーズ … 60g ・オリーブオイル … 大さじ1/2 ・コンソメ顆粒 … 適量 ・水 … 1/4カップ ・塩 … 適宜 ・こしょう … 適宜 作り方 ① 白菜は5cm幅に切る。 鮭は1.5cm幅のそぎ切りにする。 ② フライパンにオリーブオイルを入れ、 白菜と鮭を重ならないように並べる。 塩・こしょうを少々振り、 コンソメ顆粒と水を加えてふたをし、 中火で5〜6分蒸し焼きにする。 ③ 全体にピザ用チーズを散らし、 さらにお好みで塩・こしょうを振る。 再びふたをして弱火にし、 チーズが溶けるまで3〜4分加熱したら完成。 ⸻ フライパンひとつで簡単◎ 白菜の甘み×鮭×チーズの組み合わせが間違いなし🧀🐟 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ˗ˏˋ 今日も見てくれてありがとうございます ˎˊ˗ 子なし夫婦のリアルや気持ちを、 ゆるく発信しています🧺 共感してくれたら「いいね」や コメントで教えてもらえると嬉しいです🌿 ⁡ #子なし #子なし夫婦 #子なし主婦 #簡単レシピ #節約レシピ

･ 有難いことに 💬夫婦2人の過ごし方をみたい！ ⁡ というコメントが沢山あったので 私たちの今年のクリスマスの様子をVlogにしました🎄 ⁡ ……が、Vlog不慣れで苦戦😵‍💫 需要があればこれからたくさん上げていきます‪👊🏻❤️‍🔥 ⁡ #クリスマスレシピ #Vlog #子なし #子なし夫婦 #子なし主婦