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@coco0141cooking

おにぎり研究家/動画クリエイター
🍙初書籍『にぎらないおにぎり』5刷重版決定
毎日のお弁当作りを楽しくしたい！お米大好きな旦那さんに作るボリューム満点弁当

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特大三角おにぎりと特大マヨカラ弁当🍙 #お弁当 #旦那弁当 #ごはん #大食い #おにぎり

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#お弁当 #旦那弁当 #ごはん #大食い #おすすめ

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#お弁当 #旦那弁当 #ごはん #大食い #おすすめ

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#お弁当 #旦那弁当 #ごはん #大食い #おすすめ

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#お弁当 #旦那弁当 #ごはん #大食い #おすすめ

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【手作りチキンナゲット】 鶏胸肉600g（皮を取り除く） たまご２個 小麦粉大さじ6 片栗粉大さじ2〜3 塩コショウ適量 にんにくチューブ適量 マヨネーズ適量 カレー粉大さじ2 醤油大さじ１ #お弁当 #旦那弁当 #ごはん #大食い #おすすめ

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#お弁当 #旦那弁当 #ごはん #大食い #おすすめ

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#お弁当 #旦那弁当 #ごはん #大食い #おすすめ

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#お弁当 #旦那弁当 #ごはん #大食い #おすすめ

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【炊飯器でローストビーフ】 ・牛ももブロック ・塩コショウなどのスパイス ・にんにく ・市販のローストビーフのたれ （作り方） 1.常温に戻した肉にフォークをさして、スパイス、にんにくをすり込む 2.ジップロックに市販のローストビーフのタレを入れておく 3.フライパンで肉全体に焼き目をつけタレに入れ真空にする 4.熱湯1リットルと水200mlをいれた炊飯器に真空にした肉をいれ50分間保温する 5.50分後、取り出し冷めたら冷蔵庫で冷やす 6.しっかり冷えてから切る 7.ジップロック内の汁は煮詰めてソースとして使う #お弁当 #旦那弁当 #ごはん #大食い #おすすめ

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#旦那弁当 #お弁当 #ごはん #大食い #おすすめ

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#旦那弁当 #お弁当 #ごはん #大食い #おすすめ

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#旦那弁当 #お弁当 #ごはん #大食い #おすすめ

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【台湾風焼きそば】 ・麺 300g（麺ほぐし用酒 少々） ・豚肉 200g ・ニラ 3本くらい ごま油 大さじ1 鷹の爪 1本 ・調味料 塩コショウ少々 にんにくチューブ大さじ1 豆板醤大さじ2 鶏がらスープの素 5振り オイスターソース 大さじ2 醤油 大さじ1 山椒、ラー油 各適量 #旦那弁当 #お弁当 #簡単レシピ #ごはん #大食い

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#旦那弁当 #お弁当 #おすすめ #巻き寿司 #節分

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#旦那弁当 #お弁当 #簡単レシピ #大食い #おすすめ

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#旦那弁当 #お弁当 #簡単レシピ #大食い #ラーメン

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#旦那弁当 #お弁当 #簡単レシピ #ごはん #大食い

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#旦那弁当 #お弁当 #簡単レシピ #ごはん #大食い

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#旦那弁当 #お弁当 #簡単レシピ #ごはん #大食い

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