chizu｜143cmぽっちゃりﾏﾏの着痩せコーデ

正直、 体型はすぐ変えられないし 頑張るのもしんどい。 でも 「内側」を変えるだけで 服を着たときの印象って こんなに違うんだって知った。 ラクなのに、 ちゃんと整って見える。 無理してないのに、 ちょっと垢抜けた気がする。 毎日忙しくても、 自分を後回しにしなくていい選択。 同じように ✔ 苦しいのはイヤ ✔ でもだらしなく見えたくない ✔ 頑張りすぎずきれいでいたい って思ってる人には ちょうどいいかも。 詳しくはストーリーにまとめてます🤍 #下着選び #インナー迷子 #楽してきれい #大人女子 #垢抜けたい

@brelira_japan おっきい胸が ずっとコンプレックスだった私。 グラマラスに見せたいわけじゃなくて、 ただ「おしゃれに」見せたくて。 インナーを変えるだけで、 同じ服でも 上半身の印象が変わることを 最近あらためて実感。 今日は しまむらのReebokセットアップ🖤 セットアップって それだけで可愛いし、 トップスはゴムで 短丈にもできるから 低身長でも バランス取りやすい◎✨ 小さく見せてくれるのに、 締め付け感がなくて楽。 ラインが整う感じがちょうどいい。 中を変えただけで、 雰囲気まで変わるの ちょっと楽しい☺️ ────────── 【着用アイテム】 RBダンボールZIPTR Mサイズ / 584-1259 RBダンボールバレルP Lサイズ / 585-0313 ────────── Amazonでも取り扱いがあって、 商品コード B0FWXWWSLD で検索すると出てきます🔍 公式サイト（brelira.com）から見る場合は、 商品番号 1294298 を使うと分かりやすいです📝 #ぽっちゃりコーデ #低身長コーデ #体型カバー #着痩せ #インナー選び

正直に言うと、 腹筋って「キツそう」ってだけで続かないタイプでした。 でもこれは ✔ 戻る時にアシストしてくれる ✔ スマホ置いて動画見ながらできる ✔ タイマー付きで時間決めやすい だから、 「ちゃんとやろう」じゃなく **「とりあえずやるか」**で始められる。 お腹に効いてる感覚も分かりやすくて、 次の日しっかり筋肉痛。 （それくらいちゃんと使えてるってことだよね） 食べるの我慢より、 少し動くほうが私には合ってた。 無理しないけど、 続けたい人にはちょうどいい腹筋ローラーでした。 私とお揃いのアイテムは 左下のリンクから見れます👇 @Merach.Japan #MERACH #メリック #腹筋ローラー #筋トレ #宅トレ

無理しない美ボディ作りに、 お家ピラティスを取り入れてみた🧘‍♀️ ぽっちゃり低身長な私でも、 「これならできるかも」って思えたのが この 多機能トレーニングボード。 これ1つで ✔ お腹 ✔ お尻 ✔ 脚 ✔ 体幹 まとめて使えるのが嬉しい◎ 最初は10分くらいなのに、 次の日ちゃんと全身筋肉痛。 …ちゃんと効いてるってことだよね😂 音も静かだから、 お家トレにもぴったりでした。 ガチガチに追い込むより、 無理しないから続く。 今はそれを大事にしてます。 私とお揃いのアイテムは 左下のリンクからチェックしてみてね👇 @Merach.Japan #M#MERACHメ#メリックト#トレーニングボードボ#ボディメイクトクトクセール

@しまむら【公式】 「垢抜けたい」って言ったら、 みんなからコメントもらって… 思いきってボブにしてみました✂️ どうかな？🤍 せっかくなので 楽しみにしてた しまむらのカーデでコーデ。 開けても、閉じても、 ボタンを後ろにして ニットっぽくも着れるのが嬉しい。 ふわふわで柔らかくて、 ちゃんとあったかい🫶 ぽっちゃり低身長でも 重くならずに着やすくて これは万能カーディガン。 📍しまむら ・グレー／M 　530-2015 ・グリーン／M 　538-2019 次は 無理しないダイエット、調べ中📝 家でできるのが理想。 おすすめあったら教えてほしい🤍 #し#しまむら購入品し#しまむらコーデ低#低身長コーデぽ#ぽっちゃりコーデママコーデ

@しまむら【公式】 この間の動画でいただいたコメントをきっかけに、 まずは眉毛を整えてみました🪞 顔って、ほんの少し手をかけるだけで印象変わる。 そんな気分のまま、 予約してたしまむらアイテムが届いたから 今日はコーデもアップデート。 短丈ニットは目線が上がって、 ぽっちゃり低身長でもバランスが取りやすい。 サテンパンツは落ち感がきれいで、 脚のラインを拾いにくいのに大人っぽい。 服もメイクも、 「変わらなきゃ」じゃなくて 「今の自分に似合う方へ」少しずつ。 完璧じゃなくてもいい、 更新してる途中の記録です🤍 ⸻ 短丈ニット Mサイズ｜529-4906 サテンパンツ Mサイズ｜525-4612 @chizu_fashion #しまむら購入品 #しまむらコーデ #眉毛メイク #低身長コーデ #ぽっちゃりコーデ

@アベイル【公式】 首つまり苦手なのに、これは全然平気👏
“着痩せするのに楽ちん”って最高🩶

体型カバーっていうより、
ちゃんと“かわいく見せてくれる”のが好き。

この美ルキーニット、名前の通りほんまに美✨
パンツもアベイルで、プチプラなのに高見え◎
着るたびに気分上がるやつ🤍

美ルキーニットは、全国のアベイル店舗オンラインストアで購入できるよ！完売前にチェックしてね！


〈商品情報〉
品名：美ルキーニット リブハイネックPO
品番：473-1086
1,650円(税込)


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143cm／35歳／2児のぽっちゃりママ
@chizu_fashion

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#私の機嫌をとってくれるニット
#美ルキーニット #ラグアウト #アベイル

正直、お腹だけ前に出て ジッパー閉まらん服なんて山ほどある私。 でも、これ履いた日はシルエットが別人級でびっくりした…！ お腹まわりはしっかり支えてくれるのに、 締めつけすぎなくて一日中ラク。 ヒップの形も自然に整うから、横から見たときの印象が全然違う。 “つかめるお肉どこいったん…？”ってなるくらい ラインがすっきり見えるのが本当にありがたい🫶🏻 諦めてたジーンズも、するんと上がって感動。 生地の伸びもよくて座っても動いてもストレスなし。 長時間でもしんどくならないのが最高。 「痩せなきゃ…」って焦るより、 今の自分のまま整える方がずっとラクで前向きになれた🩵 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ @veimia_japan 【商品番号：1010425091】 VEIMIA ガードル｜お腹すっきり 24時間着用OK クーポンコード 【chizu】 ご利用で ご注文時10%OFF になります🉐 （キャプションのクーポンコード見てね！） #veim#veimiam#veimiaレビューmia口コミ