さやか

ワンピはdarich #春コーデ #東京カフェ #ダイエット #ワンピース #おすすめ

このデニム👖形が優勝✨

迫力えぐい、会場の熱気すごい、そして…うなぎ弁当うますぎ😋 #相撲 #両国国技館 #東京 #お出かけ #170cm

気になってた美白点滴受けてみた🤍 待ち時間少なめでスムーズなのに、肌の調子が良く感じて嬉しい🤍もっと早く来ればよかった🥺 Drip Medical 浜松町院 大門駅A2から徒歩すぐ #美白 #美容師 #ダイエット #脱毛 #おすすめ

カフェ時間がいちばん好き😊 #東京カフェ #カフェ #カフェ巡り #おすすめ #ダイエット

最近、顔の印象ってパーツより立体感だなって思ってて☺️ 韓国でボリューマで整えてきた🫧 📍Pêche Clinic ソウル特別市 江南区 江南大路364 ミワンビル3階 🚃江南駅4番出口 徒歩すぐ #美容 #垢抜け #韓国 #韓国旅行 #おすすめ

ここ、盛れる☺️ あと戦利品のキティたちも可愛すぎた🎀 tops：eatme outer：韓国で買った🧸 #弘大 #韓国旅行 #ソウル韓国カフェ #おすすめ #ホンデ

ソウルで「並んでも食べたい」って言われるお店🥺 📍단막 석촌호수점（石村湖の近く） 名物🔥450℃の壺焼きマクチャン 外カリッ→中ふわで新食感…！🤍 しかもスタッフさんが最後まで焼いてくれてベストな状態で食べられる👍 おすすめ：🧄ニンニク／🌿ネギマクチャン #渡韓 #韓国料理 #ソウル #ソウル旅行 #おすすめ

初めての石村湖、想像以上に綺麗だった…✨ 韓国でGETしたアウターもお気に入り🤍 #渡韓 #韓国旅行 #韓国#ソウル#おすすめ

2ヶ月ぶりに韓国で肌管理😌 乾燥で元気なかった肌が、しっとりぷるぷるに🫧 今回受けたのは クールフェイス300ショット （ハリ・弾力・引き締め） シークレットタッチ鎮静 （保湿＆クールダウン） 最後は保湿クリームとマスクでしっかり仕上げ✨ 院内もホテルみたいに綺麗で、日本語対応もあって安心でした🎀 📍江南　@heyday_jpn HEYDAY CLINIC 江南駅 3番・4番出口 徒歩1分 #渡韓#韓国美容 #肌管理 #江南 #明洞

オダリチプまた行っちゃった🦀🇰🇷 カンジャンケジャンはもちろん、ユッケとチヂミが予想以上に絶品でびっくり…🤍 ご飯すすみすぎる🍚笑 📍オダリチプ江南2号店 #渡韓 #カンジャンケジャン #韓国旅行#ソウルグルメ #江南 오다리집 또 다녀왔어🦀🇰🇷 간장게장도 물론 맛있었는데, 육회랑 찌개가 생각보다 훨씬 더 맛있어서 깜짝…🤍 밥을 너무 많이 먹게 돼ㅋㅋ 🍚 📍 오다리집 강남2호점

神楽坂で完全個室サウナしてきた🧖‍♀️✨ ロウリュアロマ6種＆音楽も自由、横になれるの最高🎧🌿11月リニューアルで男女一緒OK＆グループルームも！女性専用パウダールーム、レンタル水着、ポンチョで手ぶらでも安心🫶 🎫 クーポンコード：SYK0109（10%OFF） 📍東京都新宿区天神町23-1 気になったら @solosauna_tune チェックしてね✨ #サウナ#個室サウナ #温活 #東京 #ダイエット

赤いシートがレトロで可愛くて、つい撮っちゃった☺️📸💞 #伊豆 #国内旅行 #温泉 #温泉旅行 #おすすめ

今年もよろしくお願いします😊 このまま動けない笑🐶膝の上のしあわせ🐾 #犬 #ポニーテール#犬のいる生活 #おすすめ #おすすめにのりたい

Xmas Disney☺️🩷 #ディズニー #ディズニーランド #ディズニーシー #ディズニーコーデ #おすすめ

Merry Christmas Eve🤍 クリスマスディズニー行ってきた🎄🎅 夕方のシンデレラ城、空のグラデがきれいすぎてずっと見てた🥺✨ #ディズニーランド #クリスマス #クリスマスディズニー #ディズニーコーデ #冬コーデ

今年もあと少し、やりたかったこと全部やり切ろう♡ #クリスマス #クリスマスプレゼント #クリスマスコーデ #おすすめ #おすすめに乗りたい

先月の太宰府天満宮⛩ 今年の紅葉ほんときれいだった🍁 お洋服は全部EMODAだよ🤎 #冬コーデ #クリスマス #コーデ #ダイエット #おすすめ

福岡の民泊事情、ちょっと紹介させてください〜😊今回見せてもらったこちらのお部屋は、なんと1泊￥12,000くらいの価格帯！ゲストさんの8割以上が韓国の方なんだって🇰🇷福岡って韓国から近い分、本当に交流が深いな〜って改めて実感しました✨☺️ 후쿠오카 처음 오시는 분들도, 자주 오시는 분들도 참고하실 수 있게 제가 아는 정말 친절한 사장님이 운영하시는 민박을 소개해 드릴게요☺️ 이 회사는 하카타역 근처에 아파트랑 맨션 건물을 각각 한 동씩 가지고 있어서 역에서 금방 걸어갈 수 있는 좋은 위치에 있어요🏠 객실은 원룸 형식으로 개별 욕실·화장실이랑 간단한 주방도 있어서 짧은 여행이나 장기 체류 둘 다 편하게 지내기 좋고, 투숙객의 80% 이상이 한국 분들이라고 해요🇰🇷 저도 이번에 방들을 구경할 기회가 있어서, 후쿠오카 숙소 찾는 분들께 한 번쯤 소개해 보고 싶었어요🫶 자세한 정보랑 예약은 오늘 스토리에 올려둘 홈페이지 링크에서 확인해 주세요📝 링크 누르고, 오른쪽 위 ☰ 메뉴 → 언어 설정에서 한국어 선택하시면 한국어로 편하게 보실 수 있어요🙌 후쿠오카 여행 계획 중이신 분들은 숙소 선택할 때 살짝 참고만 해 주세요😉 #후쿠오카 #하카타역 #후쿠오카숙소 #일본여행

最近、二の腕細くなった？って聞かれることが増えたので、8月末に江南のソンユナクリニックで受けたCAT注射の3ヶ月後の経過を動画にしてみました☺️ 食事や運動は変えてないけど振袖感が前よりスッキリしてTシャツやノースリーブも着やすくなった気がする🥺 📍 　@ソンユナクリニック日本 #ダイエット #痩せる #二の腕 #二の腕痩せ #脚痩せ