さりちゃん💄美容

. タオル体操をしている人の動画を発見し 💎二重顎改善 💎背中が薄くなる という効果を見て、chat gptに「頭痛にも良さそうじゃない？」と相談したらビンゴ🥰🎉 ⁡ 1回5分を1日3回やると良いと教えてくれたので毎日続けていたところ、頭痛がものすごく軽減されました🥺💕 ⁡ ⁡ ※私は医者ではないので、頭痛持ちの方は必ず脳神経外科に通い続けましょう★ ⁡ 脳神経外科の先生と二人三脚で数えきれない薬を試してきましたが、 ⁡ 私は現在 💎五苓散（ごれいさん） 💎 呉茱萸湯（ごしゅゆとう） 2種類の漢方でかなり落ち着いています💗 ⁡ タオル体操をしたりハーブティーを飲んでもダメなら漢方 ⁡ 痛みが強くなってきて、それが緊張型か偏頭痛か分からない時は 💎ナイキサン（ロキソニンより強い薬） 💎レバミピド（胃薬） を飲み ⁡ ハナから偏頭痛だと分かる強い痛みの場合はエレトリプタンを飲んでいます💊 ⁡ 首と肩を鍛えて、一緒に頭痛とさよならしましょ🥺❣️ ⁡ #緊張型頭痛 #偏頭痛 #タオル体操 #カモミールティー #レモンバームティー

【爪が短ければ道具不要！ファーストピアスの外し方】 ⁡ ⁡ 【注意点】 ⁡ ・私は医者ではなくど素人なので責任は一切負いません。 ⁡ ・爪は短くして挑みましょう。 ⁡ ・怖がりさんは優しい家族が家にいるときに行いましょう。 ⁡ ・ウェットティッシュがあると安心。 ⁡ ⁡ 【私の場合】 ⁡ ・7/3に皮膚科でファーストピアス。 ⁡ ・9/13に外したら出血💦 チャッピーに相談してファーストピアスを付け直した😇 ⁡ ・まっすぐ刺せばまったく痛くないのに、最初曲がったらしく、それが一番痛かった😆 ⁡ （家族に刺し直してもらうのではなく、まずは自分で試しましょう！） ⁡ ※助けてくれた家族を責めないでください！！