🍓🍋🍑りなてぃ〜🥝🍒🍍

#トレーニング #宅トレ #筋トレ 🔥おうちで簡単！本気の腹筋トレーニング💪 運動不足が気になる人必見👀✨ 肘サポート付きだから初心者でも使いやすい！ 自動リバウンド機能でスムーズに戻るから、腹筋ローラーが苦手な人にもおすすめ🙌 📱スマホスタンド付きで動画を見ながらトレーニングOK！ 🛡️滑り止めマット付きで床を傷つけにくく、安定感も◎ ✔️お腹・体幹をしっかり鍛えたい ✔️自宅で手軽に運動したい ✔️男女兼用で家族とシェアできる コンパクトだから使わない時も収納しやすい✨ 毎日5〜10分から始めて理想のボディを目指そう🔥 メーカー情報によると、自動リバウンド機能、肘サポート、スマホスタンド、保護マットが付属しており、初心者でも使いやすい設計になっています。

家から着いてきてヒヤヒヤしながら運転した🫠

🖤夏にぴったりの楽ちんパンツ発見🖤 さらっとしたアイスシルク素材で暑い日も快適✨ ハイウエストだから脚長効果も◎ ゆるっと履けるのにシルエットは綺麗🥰 ウエストはドローストリング付きで調整も楽ちん❣️ お出かけにもおうち時間にも大活躍な予感🫶 職場がベージュ指定だからこれにした！プチプラで嬉しい🥹 # #ワイドパンツ #アイスシルク #夏コーデ #楽ちんコーデ ✨履き心地が良すぎて色違いも欲しくなるやつ🥹💕✨

５年前に父と in伊勢志摩 普通に歩けて話せて、 ご飯を食べることができる 素晴らしいこと。 当たり前やけど奇跡。 #美容 #健康 #お出かけ#自然

こんな感じでした！ めちゃ人がいた❣️ 友だちはふくを３つ購入したみたい🤫

📍VISON この週末はイベントがいっぱい🥹✨ ついに涼VISONもスタート🎐 涼しい空氣の中で食べ歩きやお買い物が楽しめる🤍 さらに土日は蚤の市も開催✨ お気に入りの雑貨やヴィンテージアイテムに出会えるかも🥰 そして日曜日は燦燦朝市☀️ 新鮮な野菜やこだわりのグルメが集まる人氣イベント✨ さらに21日の日曜日はラクラシカさんのキャンドルナイトも開催🕯️❣️ 幻想的な灯りに包まれる特別な夜は要チェック🥹✨ グルメにスイーツ、お買い物に温浴施設まで♨️ 1日じゃ足りないくらい楽しめるVISON🌿 この週末のお出かけ候補にぜひ🫶 #VISON #ヴィソン #涼VISON #燦燦朝市 #蚤の市

男女兼用のかっこいいサングラス😎 これ、日本人の骨格に合わせて作られたサングラスなんですけど、どうですか？ めっちゃかっこよくないですか❣️ これブルーなんですけど、つけてみて気づいたのが、めちゃくちゃ軽い。 びっくりしました✨ サングラスって、重いと長時間つけていると疲れるじゃないですか。 でもこれは、つけていても全然疲れにくいです🥹 しかも偏光×調光レンズなので、紫外線に応じてレンズの色の濃さも変わります🤫 室内だと今こんな感じで結構薄めで、外だともう少し濃い色になる感じです🫶 紫外線からもちゃんと守ってくれるし、反射も抑えてくれるので、外でも視界がかなり見やすいです🥹 偏光調光レンズ付きで、しかもすごく軽いので、普段使いにもかなり便利🏆 箱も付いていて、こういうハードケースと、クロス、メガネ拭き、さらにソフトケースも付いてくる感じです✍️ 動画左下のリンクをタップすれば見れるので、ぜひチェックしてみてください💓 おすすめです✨#サングラス #おすすめ

🎪サクラサーカス🎪 ずっと行きたかったサクラサーカスへ🥹✨ やっぱりサーカスって凄い…！ ハラハラドキドキが止まらんかった🎪 空中ブランコやアクロバットは 「これ本当に人間！？」って思うほどの迫力👏✨ サーカスのおすすめポイントは、 なんといっても目の前で見られる臨場感🥹 演者さんの表情や息づかいまで伝わってきて、 テレビや動画では味わえない感動がある✨ 笑える場面もあれば、 思わず息をのむような技もあって、 大人も子どもも楽しめるのがサーカスの魅力🎪💕 私は昔からサーカスが大好きやけど、 サクラサーカスは今回が初めて✨ ずっと行きたかったから見られて嬉しかった🥰 そしてなんと大車輪体験もできるよ❣️ 実際に体験すると演者さんたちの凄さをさらに実感できるから、ぜひチャレンジしてみてね🎪✨ その日によってパフォーマーさんや演目が変わるみたいやから、どんなショーが見られるかはその時のお楽しみ🥹💕 いつ行っても何回行っても楽しめるし、その度に違う顔を見せてくれる✨ だから私はサーカスが大好き🎪🩷 終演前後にはパフォーマーさんと写真を撮ったり、サインをもらったりできるのも楽しみのひとつ🤡💕 実際にお話すると親近感が湧いちゃうし、もっと応援したくなる🥹✨ 約3ヶ月ほどで違う県へ移動しちゃうから、仲良くなったパフォーマーさんたちとお別れになるのは毎回ちょっぴり寂しい🥺🎪 でも、だからこそ今しか見られない特別な時間✨ 氣になっている方はぜひ足を運んでみてね🥰🎪 三重県は21日まで！急げーっ💨@さくらサーカス　SAKURA CIRCUS #サクラサーカス #桑名イベント #三重おでかけ #三重観光 #サーカス

@HANS NICOSKY @さくらサーカス　SAKURA CIRCUS 帽子を取ったら👒 やられた笑 笑うしかなかった笑笑 thank you✨ #三重県 #sakura #サクラサーカス #circo #circus

乾燥が氣になる人に届け！🥹✨ 話題のシートマスクを使ってみたんやけど… 美容液ひたひたすぎてびっくり🥹🫶 袋の中にもたっぷり入っていて、最後までしっかり使える感じ✨ しかも全15種類✨ その日の肌の調子や氣分に合わせて選べるのも楽しい🤍 今日はどれにしようかな〜🥰 って選ぶ時間までワクワクする🫶 密着感もよくて、おうちで手軽にスキンケアタイム✨ ✔️乾燥が氣になる日 ✔️紫外線をたくさん浴びた日 ✔️お肌をいたわりたい日 そんな日のご褒美ケアにもぴったり🥹🤍 個包装やから旅行やお泊まりにも持って行きやすいのも嬉しい✈️✨ そして今なら期間限定キャンペーン中🎁 1回の注文につきマスク1箱プレゼント✨ さらにまとめ買いするとプレゼントも増えるみたい🥹 ※なくなり次第終了 氣になった方はチェックしてみてね🫶🤍 #フェイスパック ##シートマスク#スキンケア

え、これ送料込みで500円？！😳🩷 安すぎて思わず買ってみた🤭✨ ミニチュアランダムスクイーズ開封🫶 パン🍞やハート🩷、プリン🍮、お魚🐟などなど… 何が届くかわからんから開封する瞬間が楽しい🥹💕 送料込みで5個500円✨ 10個でも700円✨ 可愛くてついつい集めたくなるやつ🤭🩷 みんなならどれが欲しい〜？🫶✨ #スクイーズ #ミニチュアスクイーズ #ランダム開封 #購入品紹介

蛍みーつけた❣️

無事に観られた紫陽花✨

🍨松阪市 やんばるジェラート🍨 気になってたやんばるジェラートさんへ✨ 友達と2人で行ったので、それぞれ3種類ずつ選んでシェア🤭🍨 私は… 🍅トマト 🍍パインカンタン 🍓いちご 友達は… 🤎黒糖 🟣紅芋 ⚫黒ごま そして限定の… 🍒山形県産佐藤錦🍒 は2人で分けっこ🥹🩷 どの味も美味しかったけど、限定の佐藤錦は特に贅沢感があってお気に入り✨ 種類が豊富やから、友達とシェアしながら食べるのもおすすめです🍨💕 みんなならどの味選ぶ？🤭 良い氣を🫶🍀 #三重グルメ #松阪グルメ #やんばるジェラート #三重カフェ

本氣の誕生日会🎊 #出し物 #保育士 #アナ雪

今はロングやけど、見れば見るほど前髪作りたくなってきた🥹🫶 特にシースルーバング可愛くない？🥺✨ 伸ばしてる髪はそのままで、前髪だけ切るのもありかも🤔💭 髪型ひとつでこんなに雰囲氣変わるんやな〜💕 みんなは前髪あり派？なし派？👀 コメントで教えて〜🩷 #髪型診断 #AI診断 #前髪作りたい #シースルーバング #ロングヘア

無事に見つかりました笑笑 きをつけよ。

最近ハマってる✨️ 松阪温泉 熊野の郷 サウナと冷水浴の交互浴を2セットするのが最近のお氣に入り🧖‍♀️❄️ しっかり汗をかいてスッキリした後は、ごはんタイム🤤 私のお氣に入りは 🍤天ぷら月見そば サクサクの天ぷらと、とろ〜り月見の組み合わせが最高🥹🫶 そしてお風呂上がりはアイスもおすすめ🍦✨ 火照った身体にしみる〜🤤 温泉もサウナもごはんもデザートも楽しめるから、ついつい長居しちゃう場所♨️ 心も身体もリフレッシュしたい日におすすめです🥰 #三重県 #松阪市 #熊野の郷 #サ活

クルージングまた絶対乗りたい🚢#クルージング #旅行 #船

🖤正直これ… 可愛いレギンスやと思って買いました🙋‍♀️✨ 撮影しようと思って商品ページ見返したら… ペチコートでした🤣🤣🤣 ちなみにペチコートって、 ワンピースやスカートの下に履いて透け防止をしたり、 まとわりつきを防ぐためのアイテムらしい👀✨ …今知った😂笑 でも私は最初から 仕事のエプロンの下に履く氣満々❣️ シアーのふわっと感が可愛いし、 普通のレギンスよりちょっとおしゃれに見える気がする🥰 仕事でも使えて、 普段着にも使えそうでこれは当たりかも🫶✨ むしろペチコートって知らんまま買ったけど、 結果オーライでした🤣💕 みんなはペチコート知ってた？😂 #購入品紹介 #シアーレギンス #ペチコート #仕事コーデ#仕事コーデチコートって言葉を今日覚えました🙋‍♀️🤣」 勉強になった笑笑