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naruriko_kurashi

@naruriko_kurashi

なるりこ│ワーママを救う時短・暮らし術＼不器用だけど、ちゃんとしたい／
◎真似するだけでできる家事ハック
◎やる気0でもできるごはん
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naruriko_kurashiのTikTok投稿
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えびの下処理どうやってる❓ 他の投稿はこちら▷ @naruriko_kurashi ⁡ 【失敗しないポイント】 ワタ取り： 3〜4節目の間に爪楊枝を刺して抜く。 殻むき： その穴から左右に裂く🦐 洗浄： 片栗粉と塩と少量の水で揉む。汚い水はしっかり流してね。そのあとは、しっかり水気をとる❗️ ⁡ これだけで臭みが消えて、食感もぷりっぷりに✨ ⁡ 【おすすめの食べ方】 ・そのまま炊飯器へ (我が家は圧力鍋)→ 爆速エビチャーハン 米⋯2合 鶏がらスープの素⋯小さじ2 醤油⋯小さじ2 玉ねぎみじん切り⋯1/4個 エビ⋯10匹程度 (後から) たまご⋯2個 ネギ⋯適量 ・アイラップではんぺんと揉んで焼く → ぷりっぷりの絶品焼き ⁡砕いたエビ⋯10匹程度 はんぺん⋯1枚 冷凍の枝豆、コーン⋯好きなだけ 粉末だしの素・小さじ1/2 醤油⋯小さじ1 酒⋯小さじ1 焼く時にゴマ油で焼く ⁡ いいね、コメント、フォロー とっても励みになります❤️ #エビ#時短#節約#暮らし#炊飯器

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35 いいね 35投稿から30日5時間23分後
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naruriko_kurashiのTikTok投稿
0:26
6,168 6,168回再生 投稿から31日5時間34分後（749時間）（2026.06.04 02:42時点で取得） 30日経過・確定

【材料】 鶏むねミンチ⋯400ｇ 絹豆腐⋯150ｇ 片栗粉⋯大さじ3 マヨネーズ⋯大さじ2 鶏ガラスープの素⋯小さじ2 醤油⋯小さじ1 塩コショウ、ニンニク適量 【衣の材料】 卵⋯2個 ケチャップ⋯大さじ2 薄力粉⋯大さじ3 からあげクンをおうちで試してみてね。 美味しくて、あっという間になくなるよ😋 いいね、コメント、フォロー とっても励みになります❤️ #からあげクン#時短レシピ#節約レシピ#暮らし

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naruriko_kurashiのTikTok投稿
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4,349 4,349回再生 投稿から32日5時間30分後（773時間）（2026.06.04 02:42時点で取得） 30日経過・確定

ソーセージがいつもの倍 美味しくなる方法❗️ どれが気になったかな？ よかったら 教えてね😍 #ソーセージ#食パン#節約レシピ#時短#暮らし

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naruriko_kurashiのTikTok投稿
0:23
5,661 5,661回再生 投稿から34日5時間49分後（821時間）（2026.06.04 02:42時点で取得） 30日経過・確定

豆腐屋さんに教えてもらった天ぷらの衣が美味しかった❗️ 豆腐300ｇに片栗粉大さじ6 💡 失敗しないコツ 油に入れたら、とにかく「触りすぎない」こと❗️ 今回はさらに、つゆをキラキラのジュレにして 「新感覚」な天ざるにしてみたよ。 この衣の軽さと、プルンプルンのジュレの組み合わせ… もう、たまらん美味しさ🤤 #豆腐#節約レシピ#暮らし#天ぷら#蕎麦

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naruriko_kurashiのTikTok投稿
0:22
5,921 5,921回再生 投稿から35日9時間2分後（849時間）（2026.06.04 02:42時点で取得） 30日経過・確定

スーパーでバンズの割引シールを見つけたら即買って✨ 冷蔵庫にあった「豚ミンチ」を使って あのマクドナルドのテリヤキ風を再現してみました😆 休日のランチや、週末のご褒美にぜひ作ってみてくださいね🍔 【材料】 ・バンズ ・豚ミンチ ・レタス ・塩コショウ （照り焼きソース） ・醤油、酒、みりん⋯各大さじ2 ・砂糖(ラカンカ)⋯小さじ1 （レタスソース） ・マヨネーズ、レモン汁⋯各大さじ1 ・砂糖(ラカンカ)⋯小さじ1 いいね、コメント、フォロー とっても励みになります❤️ #ハンバーガー#マクドナルド#節約レシピ#時短レシピ#暮らし

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68 いいね 68投稿から35日9時間2分後
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naruriko_kurashiのTikTok投稿
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1,525 1,525回再生 投稿から36日5時間59分後（869時間）（2026.06.04 02:42時点で取得） 30日経過・確定

市販のカップケーキに、 お菓子を「のせただけ」で 最高に可愛い動物たちが大集合🐻🐰 「可愛い〜！」って こどもの目が キラキラ輝く瞬間がたまらない✨ 忙しい日でも これなら失敗ゼロ🫣 雨の日のおうち遊びにも最高です☝️ ⁡ いいね、コメント、フォロー とっても励みになります❤️ ⁡ #時短#節約#カップケーキ#ワーママ#暮らし

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8 いいね 8投稿から36日5時間59分後
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2026.06.04 02:42 時点 30日経過・確定 投稿から36日5時間59分後（869時間）
naruriko_kurashiのTikTok投稿
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5,566 5,566回再生 投稿から37日5時間39分後（893時間）（2026.06.04 02:42時点で取得） 30日経過・確定

こどもの日の春巻きアレンジ 不器用さんでも大丈夫❗️ 端が合わなくても 焼けばそれなりに😆 こどもの日 楽しんでね😍 いいね、コメント、フォロー とっても励みになります❤️ #兜#節句#ワーママ#時短#節約

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32 いいね 32投稿から37日5時間39分後
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naruriko_kurashiのTikTok投稿
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5,670 5,670回再生 投稿から38日6時間51分後（918時間）（2026.06.04 02:42時点で取得） 30日経過・確定

仕事帰りでも簡単にできる🎏 スーパーで揃うよ❗️ ⁡ 【材料】 ・切れてるバームクーヘン ・好きな果物 ・チョコ(白・黒) ・生クリーム (今回は生クリームを使用しましたが、 絞るだけホイップだと更に時短😆) ⁡ バームクーヘンを半分に切る 端を△に切り 新しいバームクーヘンと合わせる🙏 ⁡ クリームをのせて 好きな果物をのせて チョコで目玉を描いたら ⁡ はい、完成✨🎏✨ ⁡ 忙しくても イベントスイーツやりたいママには ぜひ、やってもらいたい😍 ⁡ いいね、コメント、フォロー とっても励みになります❤️ #こいのぼり#こどもの日#バームクーヘン#時短#節約

47 いいね 47投稿から38日6時間51分後
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3,749 3,749回再生 投稿から39日9時間36分後（945時間）（2026.06.04 02:42時点で取得） 30日経過・確定

もう、普通の蕎麦には戻れない⁉️ ぷるるんジュレ蕎麦つゆ 【材料】 蕎麦･･･1人分 蕎麦つゆ250ml ゼラチン5ｇ ・温めた蕎麦つゆにゼラチンを入れて、しっかり溶かす❗️ ・粗熱が取れたら、冷蔵庫で冷やし固める‼️ つゆが液体じゃないから、 飛び散らないし☝️ ぷるるんとした冷たいつゆが新感覚で、いつものお蕎麦が更に美味しくなったよ😋 みんなもぜひやってみてね✨ いいね、コメント、フォロー とっても励みになります❤️ #ジュレ#ゼラチン#ワーママ#節約#暮らし

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36 いいね 36投稿から39日9時間36分後
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5,810 5,810回再生 投稿から41日5時間12分後（989時間）（2026.06.04 02:42時点で取得） 30日経過・確定

ピーマンの肉詰めって工程が結構めんどう💦 時短でできるやり方はコレ☝️ ⁡ 【材料】 ピーマン･･･4つ イシイのミートボール･･･1袋 チーズ･･･好きなだけ パン粉･･･好きなだけ ⁡ イシイのミートボール1袋(10個入り) でピーマン4つ(半分にしたから肉詰めにしたら8個分)使いきれました😆 ⁡ ピーマンを半分に切ったら ミートボールを袋の上から しっかりつぶす✊ ⁡ ミートボールの袋の端を 切ったら ピーマンの中に絞り出す ⁡ チーズとパン粉をのっけて トースターで焼き目がつくまで焼いたら ⁡ なんちゃってピーマンの肉詰め完成😘 ⁡ 味付けもミートボールにお任せだから 何もしなくていいのが ラクでいいよね🥰 ⁡ 火も使わないから お子さんのお手伝いにもいいかも😊 ぜひ、やってみてね✨ ⁡ いいね、コメント、フォロー とっても励みになります❤️ ⁡ #ミートボール#時短#節約#暮らし#ワーママ

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104 いいね 104投稿から41日5時間12分後
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445,257 445,257回再生 投稿から43日6時間34分後（1,038時間）（2026.06.04 02:42時点で取得） 30日経過・確定

朝から車でマックも、めんどくさーい💦 だからお家で再現 マックに行くのですら、 距離がある田舎者です😅 ⁡ 【使用材料】 ・パスコ超熟イングリッシュマフィン ・たまご 2個 ・分厚いハム ・スライスチーズ2枚 ⁡ 先にハムを焼いて取り出しておく。 たまご2個を一気に入れて その上に、マフィンをおく🍞 たまごとパンがくっついたら、 一緒にひっくり返し、 はみ出してるたまごを中に折り込む🍳 ⁡ チーズ→ハム→チーズの順に乗せて 最後に、パンを折りたたむ ⁡ 手早くやらないと焦げちゃうので パパっとやってみてね❗️ ⁡ お家でやるから、ボリューミーで アツアツが食べれて美味しいよ😋 ⁡ いいね、コメント、フォロー とっても励みになります❤️ ⁡ #イングリッシュマフィン#ワーママ#時短#節約#朝食

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8,798 いいね 8,798投稿から43日6時間34分後
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2026.06.04 02:42 時点 30日経過・確定 投稿から43日6時間34分後（1,038時間）
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簡単なのに、大絶賛❗️ 子どもが沼る朝ごはん 【使用材料】 ・食パン6枚切り･･･2枚 ・ミートボール･･･1袋 (今回はイシイのミートボール10個入り) ・とろけるチーズ･･･好きなだけ アツアツで口や手を汚しながらたべるのが、 美味しんだよね💕︎ いいね、コメント、フォロー とっても励みになります❤️ #節約レシピ#時短レシピ#暮らし#ワーママ#ズボラ飯

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161 いいね 161投稿から44日8時間1分後
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（2026.06.04 02:42時点で取得）
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7,096 7,096回再生 投稿から17日22時間38分後（430時間）（2026.05.07 05:50時点で取得） 確定待ち

これがレンチン3分なんて、 信じられない…❗️ SNSで見かけて、 速攻マネした蒸しパンアレンジ🍞 材料混ぜて3分チンするだけで、このクオリティ✨ (今回はフライパンで焦げ目を付けました🍳) アツアツのパンに冷たいアイスはもうたまらん🤤 安くて早くて、 何より激うま❤️ はちみつをかけても美味しそう😋 みんなもぜひ作ってみてね！ 【材料メモ（保存用）】 ・たまご 1個 ・牛乳 50ml ・小麦粉 60g(米粉でもOK) ・砂糖 30g(ラカント使用) ・ベーキングパウダー 4g ・油 小さじ1 ・バニラエッセンス 数滴 ・好きなアイス ①材料を全部ボウルに入れて混ぜる ②600wのレンジで3分チン ④フライパンで焦げ目をつけて ③アイスを乗せて完成！ いいね、コメント、フォロー とっても励みになります❤️ #蒸しパン#時短レシピ#レンチンレシピ#暮らし#ワーママ

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194 いいね 194投稿から17日22時間38分後
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（2026.05.07 05:50時点で取得） 3 コメント 3投稿から17日22時間38分後
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（2026.05.07 05:50時点で取得） 22 シェア 22投稿から17日22時間38分後
（430時間）
（2026.05.07 05:50時点で取得） 120 保存 120投稿から17日22時間38分後
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（2026.05.07 05:50時点で取得） 3 DL 3投稿から17日22時間38分後
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2026.05.07 05:50 時点 確定待ち 投稿から17日22時間38分後（430時間）
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2,800 2,800回再生 投稿から21日10時間56分後（514時間）（2026.05.07 05:50時点で取得） 確定待ち

全部15分以内、 万能調味料で時短レシピ ①パスタ パスタ100ｇ、水250cc、お吸いものの素を入れる。 パスタの茹で時間➕2分を600wでレンチン。 出来上がったら、 醤油小さじ1 バター10ｇ を混ぜてさらに2分レンチン。 しっかり混ぜたら 和風パスタ🍝 ②茶わん蒸し たまご1個をしっかり混ぜたところに、水を600wで30秒あたためた、ぬるま湯を注ぐ。お吸いものの素を入れて、600wで1分半レンチンすると、プルプルの茶わん蒸し😳 ③明石焼き風 冷凍たこ焼きをレンジで温めておく。 茶わんに移して、 お吸いものの素を入れる。 お湯を150cc注げば、 なんちゃって明石焼き風😜 ④炊き込みご飯 お米2合に、お吸いものの素を入れて、水は規定の量を入れる。 そこに、きのこをたっぷりのせたて炊いたら、 きのこの旨みも重なって、 めちゃうま炊き込みご飯😋 ⑤浅漬け キャベツを手でちぎったら、アイラップに入れる。 そこにお吸いものの素を 振りかけてモミモミ。 冷蔵庫に10分程寝かしてからお皿に出すと、 カンタン浅漬けに😆 バタバタな夕飯時でも、あっという間にできるから、保存してやってみてね。 他にも暮らしの工夫発進しています。 いいね、フォローして、見に来てね❗️ #時短レシピ#ワーママ#時短#ズボラ飯#暮らし

23 いいね 23投稿から21日10時間56分後
（514時間）
（2026.05.07 05:50時点で取得） 0 コメント 0投稿から21日10時間56分後
（514時間）
（2026.05.07 05:50時点で取得） 1 シェア 1投稿から21日10時間56分後
（514時間）
（2026.05.07 05:50時点で取得） 17 保存 17投稿から21日10時間56分後
（514時間）
（2026.05.07 05:50時点で取得） 0 DL 0投稿から21日10時間56分後
（514時間）
（2026.05.07 05:50時点で取得）
2026.05.07 05:50 時点 確定待ち 投稿から21日10時間56分後（514時間）
naruriko_kurashiのTikTok投稿
0:33
1,086 1,086回再生 投稿から9時間9分後（2026.04.13 02:38時点で取得） 確定待ち

平日はバタバタとごはんを済ませて ゆっくり話す間もなく 一日が終わってしまう… ⁡ だからこそ 休みの日の朝くらいは 娘たちのリクエストに応えたい ⁡ 勉強に部活に 毎日頑張る背中を見てるから 成長期の今 ごはんを抜いたり お菓子じゃなくて ちゃんと身体を作る 「ごはん」を食べてほしい ⁡ 今日は向き合って、座って 一緒に食べよう ⁡ みんなはどんな週末を過ごしてるかな？ ⁡ いいね、コメント、フォロー とっても励みになります❤️ ⁡ #ワーママ#食パン#ワンパンレシピ#暮らし #時短

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3 いいね 3投稿から9時間9分後
（2026.04.13 02:38時点で取得） 1 コメント 1投稿から9時間9分後
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naruriko_kurashiのTikTok投稿
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今週末で見納めかな🌸 お花見弁当でお出かけしませんか？ SNSで見かけて これ考えた人 本当に暮らしの天才だと思います✨ 見た目はこんなに華やかなのに、 実は「超熟ロール」に具材を詰め込むだけ。 フルーツサンドも「サンド」せずに「巻く」だけ 手が汚れなくてスマートに 食べられるから便利😋 身軽に、軽やかに お花見楽しみましょう🌸 いいね、コメント、フォロー とっても励みになります❤️ 【材料】 ・パスコ 超熟ロール ・10枚切り食パン ・らくらくホイップ(白い方) ・しぼるだけホイップ(チョコの方) ・お好みの具材 （たまごサラダ、ソーセージ、冷凍トンカツ、 サンチュ、ケチャップ、イチゴ、バナナ、キウイ） 【作り方のポイント】 ① 超熟ロールは両端を切り落とし4等分に。 ② 真ん中に切れ目を入れて具材を詰める。 ⁡ ①食パンは耳を切り、麺棒でしっかり薄く伸ばす。 ②ホイップとフルーツを置いて巻き、ラップで包む。 ★ラップのまま冷蔵庫で少し寝かせると 断面がとても可愛くなります😍 #お花見弁当 #ワーママ#時短レシピ#お弁当#節約

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海外でバズってるコレ。 やってみたかった🤣 材料 プリングルス⋯半分のサイズ 板チョコ⋯4枚 板チョコは600Wで1分半レンチン 全部溶けなかったら、 様子をみながらレンチン時間追加してね。 私は➕30秒追加したよ。 あとは冷蔵庫で冷やしたら完成。 カロリー爆弾だから 食べる量は気をつけてね😋 #プリングルス#チョコレート

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ピザは頼まず、食パンで🍞 具材も家にあるもので なんでものっけてみて 新しい味の発見あるかもよ いいね、コメント、フォロー とっても励みになります❤️ #食パン#ピザトースト #時短#節約#暮らし

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パイシートじゃなくて、 クロワッサンを使えば お手軽にできるよ❗️ あとはお好みの具材で オーブンで焼くだけ😆 おうちで焼きたてキッシュが食べれるなんて、 時短、節約にもなって いいよね😍 みんなも作ってみてね😆 いいね、コメント、フォロー とっても励みになります❤️ #クロワッサン#キッシュ#時短#節約レシピ

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食パンアレンジ❗️ 食パンをカップ型に焼き、 好きな具材を入れてね😍 今回入れたのは ・生クリーム➕いちご ・ツナ➕コーン➕マヨネーズ➕コショウ ・ゆで卵➕マヨネーズ➕きゅうり みんなは何のせたい？ #食パン#食パンアレンジ#時短#節約

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