Woomy-TikTok ランキング

こう｜プロテイン研究所

@kou2033

調理師免許を持つ「トレーニー料理人」
フォローすると、
プロテインの声が聞こえるようになります🔥

ご本人の方はこちら
フォロー中
0
フォロワー
7,338
総いいね
111,214
動画数
108
更新: 2026/09/18
PR依頼 @kou2033 さんはWoomy未登録です。依頼は保管され、登録されると届きます
PR依頼フォーム
PR投稿パフォーマンス 8件
平均
Average
再生
202,033
保存
78
いいね
770
コメント
43
シェア
7
DL
0
中央値
Median
再生
46,621
保存
42
いいね
380
コメント
29
シェア
1
DL
0
選択中投稿のリアルタイム集計
0 件選択されています
再生(平均) 0
再生(中央値) 0
保存(平均) 0
保存(中央値) 0
投稿一覧 66 件
こう｜プロテイン研究所のTikTok投稿
0:20
11,419 11,419回再生 投稿から149日6時間27分後（3,582時間）（2026.03.09 00:32時点で取得） 30日経過・確定

レーズンバナナ プロテインボウル🍌 豆乳：50ml 冷凍バナナ：200g レーズン：30g ベビーチーズ：２個 シナモン：小さじ１ レイズ（塩キャラメル）：30g 氷：80g ✦－－－－－－－－－－－－✦ 【使っているミキサー】 Ninja ミキサー Twisti SS151J #プロテイン

79 いいね 79投稿から149日6時間27分後
（3,582時間）
（2026.03.09 00:32時点で取得） 16 コメント 16投稿から149日6時間27分後
（3,582時間）
（2026.03.09 00:32時点で取得） 1 シェア 1投稿から149日6時間27分後
（3,582時間）
（2026.03.09 00:32時点で取得） 12 保存 12投稿から149日6時間27分後
（3,582時間）
（2026.03.09 00:32時点で取得） 1 DL 1投稿から149日6時間27分後
（3,582時間）
（2026.03.09 00:32時点で取得）
2026.03.09 00:32 時点 30日経過・確定 投稿から149日6時間27分後（3,582時間）
こう｜プロテイン研究所のTikTok投稿
0:20
8,358 8,358回再生 投稿から152日6時間26分後（3,654時間）（2026.03.09 00:32時点で取得） 30日経過・確定

アップルシナモン プロテインボウル🍎 アーモンドミルク：50g 冷凍りんご：200g レーズン：30g シナモン：小さじ１ バニラエッセンス：少々 ザバス（バニラ味）：30g 氷：80g ✦－－－－－－－－－－－－✦ 【使っているミキサー】 Ninja ミキサー Twisti SS151J #プロテイン #高タンパク

70 いいね 70投稿から152日6時間26分後
（3,654時間）
（2026.03.09 00:32時点で取得） 7 コメント 7投稿から152日6時間26分後
（3,654時間）
（2026.03.09 00:32時点で取得） 1 シェア 1投稿から152日6時間26分後
（3,654時間）
（2026.03.09 00:32時点で取得） 7 保存 7投稿から152日6時間26分後
（3,654時間）
（2026.03.09 00:32時点で取得） 0 DL 0投稿から152日6時間26分後
（3,654時間）
（2026.03.09 00:32時点で取得）
2026.03.09 00:32 時点 30日経過・確定 投稿から152日6時間26分後（3,654時間）
0:23
10,653 10,653回再生 投稿から156日6時間55分後（3,750時間）（2026.03.09 00:32時点で取得） 30日経過・確定

塩キャラメルナッツ プロテインアイス🍦 生クリーム：200ml 牛乳：100ml レイズ（塩キャラメル味）：50g メープルシロップ：大さじ１ 練乳：大さじ１ バニラエッセンス：少々 ナッツ(お好み)：50g ✦－－－－－－－－－－－－✦ 【使っているミキサー】 Ninja ミキサー Twisti SS151J #プロテイン #アイスクリーム

158 いいね 158投稿から156日6時間55分後
（3,750時間）
（2026.03.09 00:32時点で取得） 6 コメント 6投稿から156日6時間55分後
（3,750時間）
（2026.03.09 00:32時点で取得） 5 シェア 5投稿から156日6時間55分後
（3,750時間）
（2026.03.09 00:32時点で取得） 38 保存 38投稿から156日6時間55分後
（3,750時間）
（2026.03.09 00:32時点で取得） 0 DL 0投稿から156日6時間55分後
（3,750時間）
（2026.03.09 00:32時点で取得）
2026.03.09 00:32 時点 30日経過・確定 投稿から156日6時間55分後（3,750時間）
0:20
15,443 15,443回再生 投稿から158日6時間24分後（3,798時間）（2026.03.09 00:32時点で取得） 30日経過・確定

🍫OREO🍪 プロテインボウル 牛乳：50ml 冷凍バナナ：150g OREO：４枚 ベビーチーズ：1個 バニラエッセンス：数滴 ザバス（バニラ味）：30g 氷：80g ✦－－－－－－－－－－－－✦ 【使っているミキサー】 Ninja ミキサー Twisti SS151J #プロテイン

202 いいね 202投稿から158日6時間24分後
（3,798時間）
（2026.03.09 00:32時点で取得） 11 コメント 11投稿から158日6時間24分後
（3,798時間）
（2026.03.09 00:32時点で取得） 0 シェア 0投稿から158日6時間24分後
（3,798時間）
（2026.03.09 00:32時点で取得） 33 保存 33投稿から158日6時間24分後
（3,798時間）
（2026.03.09 00:32時点で取得） 1 DL 1投稿から158日6時間24分後
（3,798時間）
（2026.03.09 00:32時点で取得）
2026.03.09 00:32 時点 30日経過・確定 投稿から158日6時間24分後（3,798時間）
こう｜プロテイン研究所のTikTok投稿
0:16
276,530 276,530回再生 投稿から255日6時間12分後（6,126時間）（2026.03.09 00:32時点で取得） 30日経過・確定

プロテインを調理する料理人 ✦－－－－－－－－－－－－✦ 🍫チョコバナナチョコ🍌プロテインボウル 冷凍バナナ：小3本／大2本 豆乳：70ml ピーナッツパウダー：大さじ1 純ココアパウダー：大さじ1 VALX（チョコ味）：30g ✦－－－－－－－－－－－－✦ 動画で使っているミキサー 👉🏻Ninja ミキサー Twisti SS151J #プロテイン

11,748 いいね 11,748投稿から255日6時間12分後
（6,126時間）
（2026.03.09 00:32時点で取得） 36 コメント 36投稿から255日6時間12分後
（6,126時間）
（2026.03.09 00:32時点で取得） 2,707 シェア 2,707投稿から255日6時間12分後
（6,126時間）
（2026.03.09 00:32時点で取得） 1,477 保存 1,477投稿から255日6時間12分後
（6,126時間）
（2026.03.09 00:32時点で取得） 55 DL 55投稿から255日6時間12分後
（6,126時間）
（2026.03.09 00:32時点で取得）
2026.03.09 00:32 時点 30日経過・確定 投稿から255日6時間12分後（6,126時間）
こう｜プロテイン研究所のTikTok投稿
0:16
668,223 668,223回再生 投稿から261日4時間53分後（6,268時間）（2026.03.09 00:32時点で取得） 30日経過・確定

プロテインを調理する料理人 ✦－－－－－－－－－－－－✦ 【マンゴー🥭プロテインボウル】 豆乳：70g 冷凍マンゴー：150g 冷凍バナナ：１本 氷：60g VITAS（マンゴー）：30g ✦－－－－－－－－－－－－✦ 動画で使っているミキサー 👉🏻Ninja ミキサー Twisti SS151J #プロテイン

22,897 いいね 22,897投稿から261日4時間53分後
（6,268時間）
（2026.03.09 00:32時点で取得） 149 コメント 149投稿から261日4時間53分後
（6,268時間）
（2026.03.09 00:32時点で取得） 2,459 シェア 2,459投稿から261日4時間53分後
（6,268時間）
（2026.03.09 00:32時点で取得） 3,928 保存 3,928投稿から261日4時間53分後
（6,268時間）
（2026.03.09 00:32時点で取得） 138 DL 138投稿から261日4時間53分後
（6,268時間）
（2026.03.09 00:32時点で取得）
2026.03.09 00:32 時点 30日経過・確定 投稿から261日4時間53分後（6,268時間）