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kenkoukurashimeno

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投稿一覧 71 件
kenkoukurashimenoのTikTok投稿
1:18
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#カフェインサプリ

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2026.03.18 01:18 時点 30日経過・確定 投稿から36日7時間28分後（871時間）
kenkoukurashimenoのTikTok投稿
1:20
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#ビタミンd3 #ビタミンd

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2026.03.18 01:18 時点 30日経過・確定 投稿から37日9時間11分後（897時間）
kenkoukurashimenoのTikTok投稿
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1:11
156 156回再生 投稿から38日9時間22分後（921時間）（2026.03.18 01:18時点で取得） 30日経過・確定
著作権楽曲
3 いいね 3投稿から38日9時間22分後
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2026.03.18 01:18 時点 30日経過・確定 投稿から38日9時間22分後（921時間）
kenkoukurashimenoのTikTok投稿
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1:18
89,982 89,982回再生 投稿から40日8時間40分後（968時間）（2026.03.18 01:18時点で取得） 30日経過・確定
著作権楽曲
916 いいね 916投稿から40日8時間40分後
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2026.03.18 01:18 時点 30日経過・確定 投稿から40日8時間40分後（968時間）
kenkoukurashimenoのTikTok投稿
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1:21
593 593回再生 投稿から41日3時間57分後（987時間）（2026.03.18 01:18時点で取得） 30日経過・確定
著作権楽曲
8 いいね 8投稿から41日3時間57分後
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2026.03.18 01:18 時点 30日経過・確定 投稿から41日3時間57分後（987時間）
kenkoukurashimenoのTikTok投稿
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1:45
24,585 24,585回再生 投稿から42日2時間29分後（1,010時間）（2026.03.18 01:18時点で取得） 30日経過・確定

#nmnサプリ

著作権楽曲
205 いいね 205投稿から42日2時間29分後
（1,010時間）
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2026.03.18 01:18 時点 30日経過・確定 投稿から42日2時間29分後（1,010時間）
kenkoukurashimenoのTikTok投稿
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2:21
2,910 2,910回再生 投稿から42日9時間7分後（1,017時間）（2026.03.18 01:18時点で取得） 30日経過・確定
著作権楽曲
25 いいね 25投稿から42日9時間7分後
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2026.03.18 01:18 時点 30日経過・確定 投稿から42日9時間7分後（1,017時間）
kenkoukurashimenoのTikTok投稿
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1:13
1,234 1,234回再生 投稿から43日8時間1分後（1,040時間）（2026.03.18 01:18時点で取得） 30日経過・確定
著作権楽曲
14 いいね 14投稿から43日8時間1分後
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2026.03.18 01:18 時点 30日経過・確定 投稿から43日8時間1分後（1,040時間）
kenkoukurashimenoのTikTok投稿
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223 223回再生 投稿から43日12時間10分後（1,044時間）（2026.03.18 01:18時点で取得） 30日経過・確定

#ナイアシンアミド #ナイアシン

著作権楽曲
4 いいね 4投稿から43日12時間10分後
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2026.03.18 01:18 時点 30日経過・確定 投稿から43日12時間10分後（1,044時間）
kenkoukurashimenoのTikTok投稿
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527 527回閲覧 投稿から47日18分後（1,128時間）（2026.03.18 01:18時点で取得） 30日経過・確定

この3つのサプリ、バラバラに飲んでない？実は一緒に摂ると相乗効果がヤバい！🔥 繋がり：全てがセロトニン（幸せホルモン）とエネルギー生産に関わる。トリプトファン→セロトニン→メラトニン、ナイアシンがエネルギー供給、ビタミンD3がセロトニン生成をサポート💡 相乗効果① 睡眠の質が劇的に改善：トリプトファンでメラトニン生成、D3で睡眠リズム調整、ナイアシンで細胞回復エネルギー供給→深い睡眠😴 相乗効果② 気分と活力が安定：幸せホルモン+気分安定+細胞エネルギー=心も体も元気✨ 効果的な摂り方：朝-D3、昼-ナイアシン、夜-トリプトファン。タイミングが重要！ #ナイアシン #トリプトファン #ビタミンD3 #健康 #睡眠

著作権楽曲
6 いいね 6投稿から47日18分後
（1,128時間）
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2026.03.18 01:18 時点 30日経過・確定 投稿から47日18分後（1,128時間）
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1,431 1,431回閲覧 投稿から87日2時間24分後（2,090時間）（2026.03.18 01:18時点で取得） 30日経過・確定

夜中に足がつる、眠れない、疲れやすい、イライラする...実はこれ全部マグネシウム不足のサインかもしれません😰 日本人の70%がマグネシウム不足と言われています。① 筋肉がつる・痙攣（筋肉の収縮調整ができない）② 眠れない・睡眠が浅い（神経が興奮状態のまま）③ 疲れやすい・だるい（細胞がATPを作れない）④ イライラ・不安感（神経が過敏になる）。マグネシウムは「抗ストレスミネラル」とも呼ばれ、体と心を落ち着かせる重要な栄養素です💚 当てはまる人は食事やサプリで意識的に摂ろう！ #マグネシウム #健康 #栄養 #睡眠 #ストレス

著作権楽曲
16 いいね 16投稿から87日2時間24分後
（2,090時間）
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（2026.03.18 01:18時点で取得） 0 DL 0投稿から87日2時間24分後
（2,090時間）
（2026.03.18 01:18時点で取得）
2026.03.18 01:18 時点 30日経過・確定 投稿から87日2時間24分後（2,090時間）