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わか┋胃袋掴む最高のおうちごはん

\ひと工夫で化けるレシピ👩🏻‍🍳♡/

◾︎疲れてても「美味しい」は譲れない🥯
◾︎ 一口で家族が笑顔になる簡単ガッツリ飯
夫婦と2歳🩰┋34歳フルタイム👩🏻‍💻

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わか┋胃袋掴む最高のおうちごはんのTikTok投稿
0:31
22,109 22,109回再生 投稿から184日3時間51分後(4,419時間)(2026.03.07 14:35時点で取得) 30日経過・確定

▽レシピの詳細🗒️ 鶏キムマヨをつくった日🌙 ご飯にもお酒にも合うパパッとできる一品です♡ この日の献立 🌼鶏キムマヨ 🌼わかめとネギの味噌汁 🌼豆苗の塩昆布和え 🌼ご飯 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 材料  ・鶏むね肉 300〜400g程度 ・キムチ 100gくらい ⭐︎マヨネーズ 大さじ2 ⭐︎ケチャップ 大さじ1 ⭐︎砂糖    小さじ1 ⭐︎牛乳    大さじ1 ・油 大さじ1くらい ・塩こしょう 適量 ・片栗粉 大さじ1 ❶削ぎ切りにした胸肉をフライパンに入れる。 軽く塩胡椒、薄く片栗粉を付け、油回し入れて中火で両面焼く ❷焼いている間にボウルに⭐︎を入れてよく混ぜ合わせておく ❸胸肉が焼けたら一旦端に寄せ、キムチ程度を炒める。軽く炒めたら、胸肉と混ぜて絡め、調味料の入ったボウルに入れて絡める。 お好みでネギ、カイワレ、ブロッコリースプラウトをのせて完成。✨ 下に千切りレタスあっても美味しいです🥹🌼 他の投稿▷@waka__gohan ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #簡単料理 #簡単レシピ #楽うまご飯 #鶏肉レシピ#楽うまレシピ

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445 いいね 445投稿から184日3時間51分後
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(2026.03.07 14:35時点で取得)
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2026.03.07 14:35 時点 30日経過・確定 投稿から184日3時間51分後(4,419時間)
わか┋胃袋掴む最高のおうちごはんのTikTok投稿
0:34
22,067 22,067回再生 投稿から201日21時間10分後(4,845時間)(2026.03.07 14:35時点で取得) 30日経過・確定

▽レシピの詳細🗒️ 夏に絶対食べたくなるとうもろこしご飯🌽💛 もも肉を入れることで食べ応えもアップします🤤 めちゃくちゃ美味しくて、おかわり必須のご飯なのでぜひお試しください🍚♡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 材料  ・お米 2合 ・酒 大1 ・水 2合のメモリまで ・とうもろこし 1本 ・鶏もも肉 1枚(250gくらい) ・油 小1 ・塩こしょう 少々 ⭐︎有塩バター 10g ⭐︎砂糖 小2 ⭐︎醤油 大2 ⭐︎みりん大1 ❶ とうもろこしの皮を剥いて削ぎ切りにする ❷お釜に洗ったお米を入れて、水をメモリまで酒大さじ1を入れて混ぜる→芯を入れて普通炊飯する ❸フライパンに油入れて、下処理して切った鶏ももも肉も入れて塩こしょうふる ❹お肉の色が変わったらとうもろこしも入れて炒める ❺⭐︎の調味料入れて水分が少なくなるまで煮詰めていく ❻ご飯が炊けたら❺を入れて混ぜ合わせて完成! ⭐︎お好みでネギなどのせてください🍃♡ 他の投稿▷@waka__gohan ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #簡単料理 #簡単レシピ #とうもろこしご飯 #とうもろこしレシピ

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476 いいね 476投稿から201日21時間10分後
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(2026.03.07 14:35時点で取得)
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2026.03.07 14:35 時点 30日経過・確定 投稿から201日21時間10分後(4,845時間)
わか┋胃袋掴む最高のおうちごはんのTikTok投稿
0:40
238,276 238,276回再生 投稿から213日18時間29分後(5,130時間)(2026.03.07 14:35時点で取得) 30日経過・確定

材料  ・鶏もも肉 1枚(300gくらい) ⭐︎片栗粉 小2〜3 ⭐︎油 小2くらい ⭐︎水 大3 ⭐︎ポン酢 大3 ⭐︎みりん 大1 ⭐︎砂糖 小2 ❶ フライパンに鶏もも肉を入れる(筋など切っておく) ❷片栗粉を両面にまぶす ❸油を入れて中火で皮目から焼く(皮目7分) (時々おさえると均一に火が通りやすくなります💪) ❹お肉をひっくり返して、水、ポン酢、みりん、砂糖を入れる(調味料を入れる時はお肉にかからないようにしてください🌸) ❺煮詰めていく(たれにとろみが出てくるまでなるべくお肉には触らないようにする🌸) ❻とろみが出たら両面に絡めて完成! 他の投稿▷@waka__gohan ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #簡単料理 #簡単レシピ #鶏肉レシピ #鶏の照り焼き#楽うまレシピ

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3,284 いいね 3,284投稿から213日18時間29分後
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(2026.03.07 14:35時点で取得)
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2026.03.07 14:35 時点 30日経過・確定 投稿から213日18時間29分後(5,130時間)
わか┋胃袋掴む最高のおうちごはんのTikTok投稿
0:30
42,558 42,558回再生 投稿から215日16時間48分後(5,176時間)(2026.03.07 14:35時点で取得) 30日経過・確定

鶏ねぎつけそうめん🎐🥢 するっといけて美味しい🥰 柚子胡椒乗せて食べても美味しいです⭕️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 材料 2人前 ・素麺 2人前 ・鶏もも肉 1枚(250gくらい) ・長ネギ 白い部分1/3本 ・舞茸 1/3パック ⭐︎めんつゆ(4倍濃縮) 100ml ⭐︎水 350ml ⭐︎油 適量 ❶ 鍋に油を少し入れて、カットした鶏肉、長ネギ入れて少し焼く→舞茸を手で割きながら入れる ❷具材に火が通ったら、水・めんつゆを入れて一煮立ちさせる (あくが出たら取り除いてください) ❸素麺を表記時間茹でる ❹水でよく洗って、氷水に入れて冷やす 水気をよく切って器にすぐ盛り付ける ❺つけ汁もお椀に持って完成! 他の投稿▷@waka__gohan ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #簡単料理 #簡単レシピ #素麺 #素麺レシピ#夏レシピ#つけそうめん

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713 いいね 713投稿から215日16時間48分後
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わか┋胃袋掴む最高のおうちごはんのTikTok投稿
0:29
12,160 12,160回再生 投稿から217日19時間14分後(5,227時間)(2026.03.07 14:35時点で取得) 30日経過・確定

材料  ・ねぎとろ 200gくらい ・アボカド 1個 ・キムチ 150gくらい ⭐︎ごま油 大さじ2 ⭐︎醤油 大さじ1 ⭐︎砂糖 大さじ1 ・レモン汁 適量 盛り付け用 卵黄 小口ねぎ 白ごま ブロッコリースプラウト など ❶アボカドをサイコロ状にカットしてレモン汁かけて混ぜ合わせておく キムチを細かく切っておく ❷ボウルにねぎとろ、キムチ、アボカド、調味料入れて混ぜる ❸完成! ⭐︎お好みで卵黄やねぎなどかけて召し上がってください✨ご飯の上に乗せても韓国海苔で巻いて食べても美味しいです🥰🥰 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #簡単レシピ #簡単料理 #おつまみレシピ#満足ごはん#時短レシピ

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172 いいね 172投稿から217日19時間14分後
(5,227時間)

(2026.03.07 14:35時点で取得)
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(5,227時間)

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2026.03.07 14:35 時点 30日経過・確定 投稿から217日19時間14分後(5,227時間)
わか┋胃袋掴む最高のおうちごはんのTikTok投稿
0:30
48,585 48,585回再生 投稿から228日18時間57分後(5,490時間)(2026.03.07 14:35時点で取得) 30日経過・確定

材料 2人前 ・素麺 2人前 ・豚肉 250gくらい ⭐︎砂糖 大2 ⭐︎料理酒 大2 ⭐︎みりん 大2 ⭐︎醤油 大2 ⭐︎生姜チューブ 5cmくらい (お好みの量で⭕️) ・オクラ 8本くらい ・大根おろし お好きな量 お好みで ・大葉 ・みょうが ・小口ねぎ ・麺つゆ(水で割ったもの) 適量 ❶ 板ずりした後軽く洗ったオクラを切って耐熱ボウルに入れる→水大さじ3入れてラップして600w1分加熱 ❷鍋に⭐︎を入れて煮切る 沸騰したら豚肉を入れて煮詰めて火を止めておく ❸素麺を表記時間茹でる ❹水でよく洗って、氷水に入れて冷やす 水気をよく切って器にすぐ盛り付ける ❺お皿に盛って、麺つゆを注ぐ、お肉や薬味を盛り付けて完成! ⭐︎大根おろしを乗せる場合は麺つゆは少し濃いめにつくるのもおすすめです⭕️✨ #簡単料理#かをん料理ピ #素麺 #素麺レシピ #ぶっかけ肉素麺#夏レシピ

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645 いいね 645投稿から228日18時間57分後
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わか┋胃袋掴む最高のおうちごはんのTikTok投稿
0:36
36,629 36,629回再生 投稿から230日22時間5分後(5,542時間)(2026.03.07 14:35時点で取得) 30日経過・確定

材料  ・茄子 3本くらい ・豚バラ 200gくらい ・豆苗 1パック ・ゆで卵 3個 ⭐︎ごまダレ 大さじ5 ⭐︎マヨネーズ 大さじ2 ⭐︎食べるラー油 大さじ1 ⭐︎油 大さじ1 ⭐︎鰹節 ⭐︎小口ねぎ ❶茄子は乱切りにして水につけておく ❷耐熱容器に茄子入れてラップして600w2分加熱 ❸フライパンに❷を入れて油入れて全体に油を回す→両面焼く ❹鍋に酒入れて沸騰させる 沸騰したら弱火にして豚肉を茹でる (茹でてる時は沸騰しないようにしてください) ❺カットした豆苗を耐熱容器に入れて600w1分半加熱する ❻ボウルにごまダレ、マヨネーズ、食べるラー油入れてよく混ぜる ❼ゆで卵、茄子、豚肉、水気を切った豆苗入れて混ぜる ❽お皿に盛り付けてお好みで鰹節と小口ねぎかけて完成! ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #簡単レシピ #簡単料理 #サラダレシピ#満足ごはん#時短レシピ

519 いいね 519投稿から230日22時間5分後
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(5,542時間)

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373 保存 373投稿から230日22時間5分後
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10 DL 10投稿から230日22時間5分後
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(2026.03.07 14:35時点で取得)
2026.03.07 14:35 時点 30日経過・確定 投稿から230日22時間5分後(5,542時間)