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オカサヤ（岡 清華_日本式アーユルヴェーダ）

@mother_ayurveda

オカサヤ
MOTHER代表／管理栄養士／アーユルヴェーダ・ヨガ講師
5万人の心身の悩みを改善！『無敵のデトックス大全』著者。

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皆さんはどんな時間の使い方をしますか？#MOTHER #仕事 #悩み

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実際に動いてみて、ご自身の気持ちに寄り添ってくださいね✨ #MOTHER #コミュニケーション #自分の声

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自分に合ったリラックス方法を取り入れてみてください✨ #MOTHER #人生相談 #睡眠 #悩み #自律神経

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日々の行動を意識してみて😌#MOTHER#人生相談#悩み#自己啓発

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休むということも大事なことです😌 #MOTHER #人生相談 #悩み #自己啓発 #生活

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失敗も大事な経験の１つです👍 #MOTHER #人生相談 #悩み #自己啓発

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ミネラル足りてますか？😉 #相談 #健康 #美容 #女社長 #オカサヤ

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舌磨きとてもおすすめです✨#オカサヤ #アーユルヴェーダ #女社長 #MOTHER #舌磨き

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皆さんは鼻うがいしたことありますか❓🤧#オカサヤ #アーユルヴェーダ #女社長 #MOTHER #鼻うがい

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