ズボラ人間もんへい🐴🔥

【永久保存版】沖縄人が教える本場のチーズタコライス🌮 🌮本場のチーズタコライス ⚫︎材料（2人前） ご飯：400g（1人前200g） 合挽肉：300g ↑牛挽肉の場合は250g チリパウダー：小さじ2 ※チリペッパーと間違えないでね 焼肉のたれ：大さじ2 塩胡椒：少々 スライスチェダーチーズ：6枚 ケチャップ：適量 シラチャーソース：適量 ⚫︎作り方 ①フライパンに合挽肉を入れ 　中火にかけ、始めはひき肉を 　崩さずにフライ返しで軽く 　プレスしながら裏面がこんがり 　するまで焼いていく。 ②焦げ目がついたら裏返して 　崩していく。お肉から脂が 　出過ぎてたらペーパーで 　軽く拭き取る。脂も旨味だから 　ある程度は残してね。 ③弱火にしてチリパウダー、 　焼肉のたれ、塩胡椒を加えて 　よく混ぜ合わせる。 ④チェダーチーズを乗せて 　蓋をしてチーズを溶かす ⑤フライ返しで半分に割って 　ご飯を盛ったお皿に半量乗せて 　仕上げにケチャップと 　シラチャーソースをかける 💡これをベースに自分好みに 　トッピングしても美味しいよ✨ 　【おすすめ追加トッピング】 　レタス/トマト/アボカド/ 　目玉焼き/フライドオニオン #タコライス #タコライスレシピ #沖縄料理 #簡単レシピ

【SNSで話題】17キロ痩せた木下マリア様のグリークヨーグルト店がやばいって話🍨【ミルキーグリーク】 @milkygreek ★今回食べたメニュー 「シーズナルスペシャル」1,800円 「milkygreek 恵比寿店」 東京都渋谷区恵比寿西1-10-6恵比寿ビル110 営業時間：10:00～22:00 定休日：不定休 #グリークヨーグルト #ミルキーグリーク #ヘルシー #ダイエット #スイーツ

SNSで話題のカレーみそきんメシアレンジ２選がヤバい🍜🔥 @HIKAKIN ヒカキン公式 ⭐️納豆卵かけ 　カレーみそきんメシ ●材料 カレーみそきんメシ：１個 卵：１個 納豆：１パック ●作り方 ①カレーみそきんメシに 　お湯を注いで５分待つ 　間に納豆を混ぜておく ②卵白を入れてよく混ぜる ③納豆と卵黄を乗せる ⭐️カレーみそきん 　チーズドリア ●材料 カレーみそきん：１個 バター：５g スライスチーズ：１枚 卵：個 タバスコ(味変)：お好み ●作り方 ①普通にカレーみそきん 　メシを作る ②フライパンにバターを 　入れて中火で温め 　カレーみそきん飯を 　軽く水気を飛ばすように 　炒める ③弱火にしてチーズと卵を 　割り入れて蓋して 　卵に火が通ったら完成 #カレーみそきんメシ #カレーみそきん #みそきん #カップ麺アレンジ

マジで美味い麻辣湯カップ麺アレンジまとめ① 中華房 麻辣湯カップ麺アレンジをまとめました！ ぜひお試しあれ✨ (１)坦々風麻辣湯(00:00) 【材料】 麻辣湯：１個 水：200ml 豆乳：200ml ごまだれ：大さじ２ 【作り方】 ①カップに春雨、粉末スープ 　かやくを入れる ②鍋に水と豆乳を入れ 　沸騰させたらカップに 　注いで３分待つ ③かき混ぜて、液体スープと 　ごまだれを加え更に 　混ぜ合わせる (２)冷やし麻辣湯(00:19) 【材料】 麻辣湯：１個 お湯：約220ml 氷：約180g キムチ：お好み 刻みネギ：お好み 【作り方】 ①カップに春雨、粉末スープ 　かやくを入れる ②お湯を220ml注いで 　２分待つ ③かき混ぜて液体スープと 　氷を加え更に混ぜ合わせる ④キムチとネギを乗せる (３)カルボ麻辣湯(00:38) 【材料】 麻辣湯：１個 牛乳：400ml 卵黄：１個 粉チーズ：お好み 粗挽き胡椒：お好み 【作り方】 ①カップに春雨、粉末スープ 　かやくを入れる ②沸騰した牛乳を 　注いで３分待つ ③かき混ぜて、液体スープを 　加え更に混ぜ合わせる ④粉チーと胡椒をかけて 　卵黄を乗せる (４)納豆麻辣湯(00:57) 【材料】 麻辣湯：１個 お湯：適量 納豆：１パック 【作り方】 ①普通に麻辣湯を作る ②納豆をかき混ぜ 　麻辣湯に乗せる (５)冷麺風麻辣湯(01:12) 【材料】 麻辣湯：１個 お湯：適量 氷：適量 ごまドレッシング：大さじ２ ゆで卵：お好み キムチ：お好み サラダチキン：お好み きゅうり：お好み 【作り方】 ①カップに春雨、かやくを 　入れ、お湯を注いで２分待つ ②ザルに上げて氷水で締める ③器に移し粉末(半量)と 　液体スープとごまドレを加え 　混ぜ合わせる ④サラダチキン、きゅうり、 　キムチ、ゆで卵乗せる (６)汁なし麻辣湯(01:32) 【材料】 麻辣湯：１個 お湯：適量 おろしにんにく：小さじ１ ごま油：大さじ１ 卵黄：１個 小ネギ：お好み 【作り方】 ①カップに春雨、かやくを 　入れ、お湯を注いで２分待つ ②ザルで湯切りしてお皿に盛る ③粉末(半量)と液体スープ 　おろしニンニク、ごま油を 　加え混ぜ合わせる ④卵黄と小ネギを乗せる (７)トマチー麻辣湯(01:52) 【材料】 麻辣湯：１個 水：200ml トマトジュース 　無塩タイプ：200ml おろしにんにく：小さじ１ 粉チーズ：お好み 粗挽き胡椒：お好み 【作り方】 ①カップに春雨、粉末スープ 　かやくを入れる ②鍋で水とトマトジュースを 　沸かしてカップに注いで 　２分待つ ③かき混ぜて、液体スープと 　おろしニンニクを加え 　更に混ぜ合わせる ④粉チーと胡椒をかける (８)麻婆麻辣湯(02:13) 【材料】 麻辣湯：１個 お湯：適量 レトルト 　麻婆豆腐：適量 小ネギ：お好み 【作り方】 ①麻婆豆腐を温める ②普通に麻辣湯を作る ③麻婆豆腐を麻辣湯に 　乗せ小ネギを乗せる (９)納豆キムチ麻辣湯(02:28) 【材料】 麻辣湯：１個 お湯：適量 納豆：１パック キムチ：適量 【作り方】 ①普通に麻辣湯を作る ②納豆をかき混ぜ 　麻辣湯に乗せ 　キムチも乗せる (10)坦々餃子麻辣湯(02:47) 【材料】 麻辣湯：１個 冷凍餃子：適量 水：200ml 豆乳：200ml ごまだれ：大さじ２ 小ネギ：適量 【作り方】 ①カップに春雨、粉末スープ 　かやくを入れる ②鍋に水と豆乳を入れ 　沸騰させたらカップに 　注いで３分待つ ③冷凍餃子を温める ④かき混ぜて、液体スープと 　ごまだれを加え更に 　混ぜ合わせる ⑤仕上げに餃子と 　ネギを乗せる　 (11)健康キャンセル麻辣湯(03:11) 【材料】 麻辣湯：１個 お湯：適量 おろしにんにく：小さじ１ ごま油：大さじ１ ピザ用チーズ：30g程 卵黄：１個 マヨネーズ：適量 【作り方】 ①カップに春雨、かやくを 　入れ、お湯を注いで２分待つ ②ザルで湯切りしてお皿に盛る ③粉末(半量)と液体スープ 　おろしニンニク、ごま油、 　チーズを加え混ぜ合わせる #麻辣湯 #マーラータン #カップ麺アレンジ #アレンジレシピ

SNSで話題のカレーみそきんアレンジ２選がヤバい🍜🔥 @HIKAKIN ヒカキン公式 ⭐️健康キャンセル 　カレーみそきん ●材料 カレーみそきん：１個 無調製豆乳：400ml 卵：１個 スライスチーズ：１枚 牛ホルモン焼き：１個 ●作り方 ①卵黄と卵白に分けておき、 　鍋で豆乳を温める ②カレーみそきんに 　卵白とスライスチーズを 　千切り入れて、沸騰した 　豆乳を注いで５分待つ ③待ってる間にホルモンを 　温める ④みそきんに香味オイルを 　入れて底から混ぜ合わせる ⑤ホルモンと卵黄を乗せる ⭐️納豆バター 　カレーみそきん ●材料 カレーみそきん：１個 納豆：１個 バター：適量 粗挽き胡椒：適量 ●作り方 ①普通にカレーみそきんを作る ②納豆とタレをよく混ぜる ③納豆とバターを 　乗せて胡椒をかける #カレーみそきん #みそきん #ヒカキン #カップ麺アレンジ

【ヒカキン】話題のみそきんまとめ みそきんアレンジをまとめました！ ぜひお試しあれ✨ (１)辛みそきんアレンジ２選 ⚫︎健康キャンセル辛みそきん(00:00) 【材料】 辛みそきん：１個 無調製豆乳：適量 おろしニンニク：お好み スライスチーズ：１枚 アブラと肉っ！：１袋 味付き煮たまご：１個 小ネギ：適量 【作り方】 ①辛みそきんにおろしニンニクと 　スライスチーズ、沸騰させた 　豆乳を注ぎ５分待つ ②アブラと肉っ！を温める ③５分経ったら混ぜ合わせて 　アブラと肉っ！と煮卵、 　小ネギを乗せて辛味油をかける ⚫︎辛みそきん油そば(00:19) 【材料】 辛みそきん：１個 お湯：適量 スライスチーズ：１枚 ラー油：大さじ１ おろしニンニク：適量 卵黄：１個 とろっとあふれる 　チーズコロッケ：１個 バター：適量 小ネギ：適量 【作り方】 ①卵の卵白と卵黄に分けて 　卵白はスープ用の容器に 　入れて溶いておく ②辛みそきんにお湯を注ぎ 　５分待ち、フォークで 　蓋に穴を開けて 　スープを①に移す ③カップにスライスチーズ 　ラー油、おろしニンニクを 　入れ混ぜる ⑤卵黄とチーズコロッケ、 　バター、小ネギを乗せて、 　辛味油をかける ⑥スープは１分レンチンして 　小ネギをかける (２)みそきん店舗正直レビュー(00:42) ⚫︎今回食べたメニュー 特製みそきん：1550円 チャーネギ玉丼：380円 (３)初めてのみそきんレビュー＆アレンジ ⚫︎みそきん茶碗蒸し(01:41) 【材料】 みそきん：1個 卵：1個 【作り方】 ①みそきんを作って麺だけを食べる ②耐熱容器に卵を入れよく溶く ③耐熱容器にカップヌードルの 　スープと具材を加え卵と 　混ぜ合わせる ④ふんわりとラップをし 　(200W)５分レンチン (４)みそきんアレンジ３選 ⚫︎みそきん二郎(02:03) 【材料】 みそきん：１個 お湯：400ml 金の角煮：１袋 もやし：１袋(200g) 半熟煮たまご：１個 にんにく背脂：お好み 【作り方】 ①煮卵を半分に切っておく ②器にみそきんを移し 　お湯を入れる ③もやしと金の角煮を乗せ 　ふんわりラップし 　(600W)３分レンチン 　※角煮のタレは残しててね ④にんにく背脂と煮卵を乗せ 　角煮のタレと香味油を 　全体にかけて完成 ⚫︎こめきん(02:22) 参考元：@こめお レシピは参考元の投稿動画を見てね！ ⚫︎コーンバターみそきん(02:42) 参考元：@HIKAKIN ヒカキン公式 レシピは参考元の投稿動画を見てね！ (５)みそきんアレンジ３選 ⚫︎納豆みそきんメシ(02:57) 【作り方】みそきんメシに納豆を入れる ⚫︎みどり(03:15) 参考元：@カモミールチャンネル レシピは参考元の投稿動画を見てね！ ⚫︎みそきんミルクリゾット(03:35) 参考元：@ひみつ基地。 レシピは参考元の投稿動画を見てね！ #みそきん #ヒカキン

同居人から聞いたそうめんアレンジ２選【第５弾】 🥚生カルボナーラ ⚫︎材料(１人前) そうめん：100g お湯：たっぷり 卵：２個 白だし：大さじ1.5 オリーブオイル：大さじ１ 粉チーズ：大さじ２ おろしニンニク：小さじ１ 生ハム：４枚(25-30g) 粉チーズ(後がけ用)：適量 粗挽き胡椒：適量 生パセリ：適量 タバスコ(味変)：お好み ⚫︎作り方 ①パセリを微塵切りにして 　卵１個は卵白と卵黄に分ける ②鍋にたっぷりのお湯を沸騰させ、 　そうめんを投入し、 　袋の規定時間通りに茹でる ③湯切りをして流水に当てながら 　麺同士をゴシゴシと揉み洗いする ④氷水にくぐらせて一気に麺を締め、 　ザルに上げたら手のひらで押し付ける 　ようにしっかり水気を切る ⑤深めの皿にそうめん、全卵、卵白、 　白だし、オリーブオイル、 　粉チーズ、ニンニクを入れ、 　お箸で空気を含ませるように混ぜる ⑥生ハムと卵黄を乗せて、粉チーズ、 　胡椒、パセリをかける 🍋わさびレモンそうめん ⚫︎材料(１人前) そうめん：100g お湯：たっぷり 生ハム：３枚 かいわれ大根：適量 白だし：大さじ２ 冷水：200ml レモン汁：大さじ1/2 オリーブオイル：大さじ1/2 わさび：適量 輪切りレモン：２枚 ⚫︎作り方 ①レモンを輪切りにして 　かいわれは根本から切り落とす ②器に白だし、冷水、レモン汁を 　混ぜて冷蔵庫で冷やしておく ③鍋にたっぷりのお湯を沸騰させ、 　そうめんを投入し、 　袋の規定時間通りに茹でる ④湯切りをして流水に当てながら 　麺同士をゴシゴシと揉み洗いする ⑤氷水にくぐらせて一気に麺を締め、 　ザルに上げたら手のひらで押し付ける 　ようにしっかり水気を切る ⑥スープとそうめんを和えて、 　生ハム、かいわれ、輪切りレモンを 　乗せてオリーブオイルをかけて 　わさびを添える #そうめんアレンジ #夏レシピ #時短レシピ #簡単レシピ

SNSで鬼バズり中のメロンアイスがやばすぎた🍈🍦 ⭐️メロンアイス ⚫︎材料 メロン：1/2個 牛乳：100ml はちみつ：適量 ⚫︎作り方 ①メロンのタネ部分を 　くり抜いて器を作る ②金属トレーに乗せて 　ラップをかけて冷蔵庫で 　一晩凍らせる ③凍ったメロンに牛乳を注いで 　スプーンでメロンを削って 　シャーベット状にする ④仕上げにはちみつをかける ⭐️生ハムメロンアイス ⚫︎材料 メロン：1/2個 生ハム：５〜６枚 プレーンヨーグルト：100g エキストラバージンオリーブオイル：適量 粗挽き胡椒：適量 ⚫︎作り方 ①メロンのタネ部分を 　くり抜いて器を作る ②金属トレーに乗せて 　ラップをかけて冷蔵庫で 　一晩凍らせる ③凍ったメロンにヨーグルトを 　注いでスプーンで削って 　シャーベット状にする ④周りの果肉部分に 　生ハムをいい感じに並べる ⑤オリーブオイルを回しかけ、 　胡椒を振って完成 #メロンアイス #メロンシャーベット #夏スイーツ #簡単レシピ

同居人から聞いた卵ズボラ飯２選🥚🍳【第５弾】 ⭐️悪魔のベーコンエッグ丼 ●材料 ご飯：200g 卵：２個 ハーフベーコン：４枚 バター：10g 焼肉のたれ：大さじ２ ※黄金の味 旨にんにくがおすすめ！ フライドオニオン：大さじ２ 粒マスタード：小さじ１ 粗挽き胡椒：たっぷり 水：大さじ1.5 ⚫︎作り方 ①小さめのフライパンに 　バターを中火で温めて 　ベーコンを加えて両面 　焼き色がつくまで焼く ②弱火にして卵を割り入れ、 　蓋して１分程蒸し焼き ③待ってる間に容器に 　焼肉のタレ、フラオニ、 　粒マス、ブラぺ、水を 　加えてよく混ぜ合わせる ④白身が固まってきたら 　タレを回しかけて 　１分ほど煮込む ⑤ご飯の上に乗せたら完成 ⭐️レンチン麻辣温玉 ●材料 卵：２個 水：60ml めんつゆ(3倍濃)：大さじ1.5 花椒辣醤：大さじ１ 豆板醤：小さじ１ ご飯：お好み ●作り方 ①お茶碗に水、めんつゆ、 　花椒辣醤、豆板醤を加えて 　よく混ぜ合わせる ②小さめの容器に卵を 　割り入れ、爪楊枝で 　卵黄に数カ所穴を空けて 　合わせ調味料を回しかける ③ふんわりラップで(600W) 　1分10秒〜1分半レンチン ※まだ生だったら10秒ずつ 　レンチンして調整してね ④タレを作ったお茶碗に 　ご飯を盛り温玉を乗せて 　タレもかける #卵料理 #ベーコンエッグ #温玉 #時短レシピ #簡単レシピ

マジで美味いぶぶか油そばアレンジまとめ② ぶぶかアレンジをまとめました！ ぜひお試しあれ✨ (１)罪深い明太マヨぶぶか(00:00) 【材料】 ぶぶか油そば：１個 明太子：１パック これぞ豚っ！：１袋 半熟煮たまご：２個 刻みのり：適量 刻み白ネギ：適量 にんにくチューブ：適量 追いマヨネーズ：適量 ラー油：適量 【作り方】 ①普通にぶぶかを作り 　チャーシューを温める ②ぶぶかに、明太子と焼豚 　ネギ、煮卵、ニンニク 　付属マヨ、追いマヨ 　海苔を乗せラー油をかける ※よく混ぜて食べてね (２)二郎風ぶぶか(00:15) 参考元：@バキ童@ぐんぴぃ(本人) レシピは参考元の投稿動画を見てね！ (３)洋風バジルチキンぶぶか(00:53) 参考元：バキ童@ぐんぴぃさん レシピは参考元の投稿動画を見てね！ (４)金のチーズバーグぶぶか(01:23) 参考元：@ひとり暮らしのタイパ飯 レシピは参考元の投稿動画を見てね！ (５)最強ぶぶか(01:44) 参考元：@ぽんまつはうす レシピは参考元の投稿動画を見てね！ (６)一味バチバチこてっちゃんぶぶか(02:05) 参考元：@ハシダ レシピは参考元の投稿動画を見てね！ (７)高菜明太マヨぶぶか(02:26) 【材料】 ぶぶか油そば：１個 明太子：１個 高菜：適量 刻みのり：適量 刻みネギ：適量 卵黄：１個 おろしニンニク：適量 マヨネーズ：たっぷり 粗挽き胡椒：適量 いりごま：適量 【作り方】 ①普通にぶぶかを作る ②ぶぶかに、明太子と 　高菜、海苔、ネギ、 　卵黄、ニンニクを乗せ 　付属のマヨビームからの 　追いマヨビーム ③胡椒と胡麻をかける ※よく混ぜて食べてね (８)金の角煮ぶぶか(02:51) 【材料】 ぶぶか油そば：１個 金の角煮：１袋 半熟煮たまご：２個 小ネギ：適量 フライドオニオン：適量 追いマヨネーズ：適量 粗挽き胡椒：適量 七味唐辛子：適量 【作り方】 ①煮たまごを半分に切る ②ぶぶかにお湯を注いで 　５分待つ ③待ってる間に 　金の角煮を温める ④ぶぶかを湯切りして 　液体ソースと混ぜる ⑤金の角煮、煮卵、フラオニ、 　ねぎ、付属マヨ、追いマヨ、 　ふりかけ、七味をかける (９)金のエビチリぶぶか(03:14) 【材料】 ぶぶか油そば：１個 金のエビチリ：１袋 卵：１個 ピザ用チーズ：適量 小ネギ：適量 ラー油：適量 粗挽き胡椒：適量 【作り方】 ①ぶぶかにお湯を注いで 　５分待つ ②待ってる間に海老チリを 　開けて卵を割り入れ 　混ぜ合わせて 　ふんわりラップで 　(600W)１分半レンチン 　軽くかき混ぜる ③ぶぶかを湯切りして 　液体ソースと混ぜる ④チーズ、海老チリ卵、 　ネギ、ラー油、付属マヨ、 　ふりかけ、ブラぺをかける (10)健康キャンセルななチキぶぶか(03:34) 【材料】 ななチキ推奨 　ぶぶか油そば　１個 ななチキ　　　　１個 チェダーチーズ　１枚 フライドオニオン適量 刻みネギ　　　　適量 卵　　　　　　　１個 マヨネーズ　　　適量 タバスコ(味変)　お好み 【作り方】 ①卵を卵白と卵黄に分けて 　ななチキを食べやすい 　サイズに切る ②ぶぶかに卵白とお湯を 　注いで５分待ち湯切り ③麺にタレをよく混ぜる ④ななチキ、チェダーチーズ 　フライドオニオン、 　刻みネギ、卵黄を乗せ 　付属のマヨと追いマヨ、 　ふりかけ、スパイスをかける #ぶぶか油そば #ぶぶかアレンジ #カップ麺アレンジ #アレンジレシピ

SNSで鬼バズり中のすいかアイスがやばすぎた🍉🍦 ⭐️すいかアイス ⚫︎材料 小玉スイカ：1/2個 牛乳：100〜150ml 練乳：適量 塩：適量 ⚫︎作り方 ①すいかの真ん中をくり抜いて 　器を作る ②金属トレーに乗せて 　ラップをかけて冷蔵庫で 　一晩凍らせる ③凍ったスイカに牛乳を注いで 　スプーンですいかを削って 　シャーベット状にする ④仕上げに練乳と塩をかける ⭐️すいかアイスそうめん ⚫︎材料 小玉スイカ：1/2個 そうめん：100g 氷(そうめん用)：適量 無調整豆乳：50ml 白だし：大さじ２ オリーブオイル：大さじ１ 刻み大葉：適量 レモン汁：お好み ⚫︎作り方 ①すいかの真ん中をくり抜いて 　器を作る ②金属トレーに乗せて 　ラップをかけて冷蔵庫で 　一晩凍らせる ③たっぷりのお湯で 　そうめんを表記時間茹でて 　ザルに上げ流水でゴシゴシ洗い 　氷水で締めて水気を絞る ④お皿にそうめんと白だし、 　オリーオイルを入れて和える ⑤凍ったスイカに豆乳を入れて 　スプーンで削って 　シャーベット状にする ④そうめんにすいかアイスと 　大葉を乗せレモン汁をかける。 　よく和えて食べてね #すいかアイス #すいかシャーベット #夏スイーツ #簡単レシピ

SNSで話題ペヤングアレンジ３選がやばい🍜【第3弾】@夜食界隈 他参考：鳥羽シェフ・木村拓哉さん ①飲める激辛ペヤング ②夜食界隈ペヤング ③キムタクペヤング #ペヤング #ペヤングアレンジ #飲めるペヤング #アレンジレシピ #簡単レシピ

SNSで鬼バズり中のバレリーナの夜食がやばすぎた🍦🍑🫐【第２弾】 ※参考元：@純30 ⭐️バレリーナ桃の夜食 ⚫︎材料 プレーンヨーグルト：１パック（400g） 桃：１個 アールグレイの茶葉：ティーバック１袋分 レモン汁：小さじ１ はちみつ：お好み ⚫︎作り方 ①桃の皮と種を取り除き、 　1.5〜２cm角の少し大きめの 　角切りにする ②ヨーグルトに桃、茶葉、 　レモン汁を加えて混ぜ合わせる ③ボウルにザルを重ね、キッチンペーパーを 　2枚重ねて敷き、ヨーグルトを流し込み 　ペーパーの端を上からふんわり被せる ④水が入ったポリ袋を重石にして冷蔵庫で 　１時間程放置してクリチーくらいの 　硬さになれば完成 ⭐️ブルーベリーナの夜食 プレーンヨーグルト：１パック（400g） 冷凍ブルーベリー：60g ミックスナッツ(無塩・素焼き)：40g レモン汁：小さじ１ はちみつ：お好み ⚫︎作り方 ①ヨーグルトにブルーベリー、ナッツ、 　レモン汁を加えて混ぜ合わせる ②ボウルにザルを重ね、キッチンペーパーを 　2枚重ねて敷き、ヨーグルトを流し込み 　ペーパーの端を上からふんわり被せる ③水が入ったポリ袋を重石にして冷蔵庫で 　１時間程放置してクリチーくらいの 　硬さになれば完成 ⭐️ホエイの簡単ラッシー ⚫︎材料 ホエイ（乳清）：100ml 牛乳：100ml はちみつ：大さじ1強 氷：適量 ⚫︎作り方 ①グラスにホエイ、牛乳、はちみつを 　入れてティースプーンで底から 　よくかき混ぜる ②氷をカラカラと入れて完成 #バレリーナの夜食 #水切りヨーグルト #グリークヨーグルト #簡単レシピ

マジで美味いぶぶか油そばアレンジまとめ① ぶぶかアレンジをまとめました！ ぜひお試しあれ✨ (１)ぶぶか麻婆豆腐(00:00) 参考元：マンチフーズさん(@munchiefoods420) レシピは参考元の投稿動画を見てね！ (２)ぶぶか納豆キムチ(00:17) 参考元：@ぽんまつはうす レシピは参考元の投稿動画を見てね！ (３)明太釜玉風ぶぶか(00:34) 参考元：マンチフーズさん レシピは参考元の投稿動画を見てね！ (４)豚汁なし風ぶぶか(00:54) 参考元：マンチフーズさん レシピは参考元の投稿動画を見てね！ (５)エビチリ明太マヨぶぶか(01:11) 参考元：@味付けおこめ レシピは参考元の投稿動画を見てね！ (６)辛ラーメンぶぶか(01:30) 参考元：マンチフーズさん レシピは参考元の投稿動画を見てね！ (７)すき焼きぶぶか(01:50) 【材料】 ぶぶか油そば：１個 卵：１個 刻みねぎ：適量 特製牛皿：１個 紅生姜：適量 七味唐辛子：お好み 【作り方】 ①普通にぶぶかを作る ②牛皿を温める ③ぶぶかにネギ、牛皿を 　乗せ付属のマヨビーム 　紅生姜を乗せる ④全卵と七味が入った 　器を添える ※卵をよく溶いてつけ麺 　スタイルで食べてね (８)ピザぶぶか(02:18) 【材料】 ぶぶか油そば：１個 ウインナー：３本 ミートソース：１人前 ピザ用チーズ：たっぷり バジル：適量 タバスコ：お好み 【作り方】 ①普通にぶぶかを作る ②ウインナーを１分レンチンし 　ミートソースを温める ③器にぶぶか、ミートソース 　チーズを乗せバーナーで炙る ④仕上げにウインナーを乗せ 　バジルをかける ※味変でタバスコをかけると 　美味しいよ (９)ぶぶ二郎(02:43) 【材料】 ぶぶか油そば：１個 もやし　　　　　１袋 金の角煮　　　　１袋 にんにく背脂　　適量 フライドオニオン適量 卵　　　　　　　１個 【作り方】 ①ぶぶかにかやくを入れ 　お湯を注いで規定時間待つ ②お皿にもやし、角煮を入れ 　ふんわりラップして 　(600W)２分レンチン ③ぶぶかを湯切りし付属の 　タレを混ぜ合わせる ④もやし、角煮、フラオニ、 　にんにく背脂、 　角煮ダレ、マヨをかける ⑤全卵が入った器を添える ※味変で溶き卵につけ麺 　スタイルで食べてね (10)からあげクン黄金ぶぶか(03:10) 【材料】 ぶぶか油そば：１個 からあげクン 　黄金チキン味：適量 からあげクン 　黄金チキンレッド味：適量 旨辛たまご：１パック 太切りめんま：１パック 刻みネギ：適量 おろしニンニク：小さじ１ 追いマヨネーズ：大さじ１ 【作り方】 ①普通にぶぶかを作る ②ぶぶかにからあげくん、 　旨辛たまご、メンマ 　ネギ、ニンニク、おいマヨを 　乗せる #ぶぶか油そば #ぶぶかアレンジ #カップ麺アレンジ #アレンジレシピ

同居人から聞いたポテチアレンジ３選がやばい🥔【第２弾】 ⭐️罪深いケバブチップス ●材料 ポテトチップス 　コンソメパンチ：１袋 鶏ももひき肉：100g 焼肉のタレ：大さじ1.5 サラダ油：少々 ケバブソース …シーザードレッシング：大さじ３ …ケチャップ：大さじ２ …カレー粉：小さじ1/2 …タバスコ：お好み 千切りキャベツ：適量 ●作り方 ①フライパンに油、鶏挽き肉を 　入れて中火で火が通るまで 　焼いたら焼肉のたれを加えて 　絡める ②ソースの調味料を混ぜる ③ポテトチップスにキャベツ、 　鶏肉、ソースをかける ⭐️チリチーズポテチグラタン ●材料 ポテトチップス 　うすしお味：適量 ミートソース：１人前 カレー粉：小さじ1/2 チェダーチーズ：２枚 シラチャーソース：お好み ↑チリソースやケチャでも可 ●作り方 ①ポテチを袋の上から 　揉んで粗めに砕く ②グラタン皿にポテチと 　ミートソース、カレー粉、 　チェダーを乗せる ③ラップなしで 　(600W)１分レンチン ④シラチャーをかける ⭐️無限バリバリポテサラ ●材料 ポテトチップスのり塩味：１個 ツナ缶(油漬)：１缶 めんつゆ(３倍濃縮)：小さじ１ わさび：お好み マヨネーズ：大さじ２〜３ ●作り方 ①油を軽く切ったツナ缶の中に 　めんつゆ、わさびを入れ混ぜる ②ポテトチップスにツナ缶を入れ 　マヨビームしてお箸で混ぜて完成 #ポテトチップス #ポテトチップスアレンジ #お菓子アレンジ #アレンジレシピ #簡単レシピ

SNSで話題の卵かけご飯アレンジ３選がヤバい🥚🍚【第３弾】 @まみ【ラクうまごはん】 @ファビオ飯(イタリア料理人)🇮🇹Fabio @まるみキッチン ①極・卵かけ ②シェフがたどり着いた 究極の卵かけご飯 ③究極のユッケだれTKG #卵かけご飯 #卵料理 #卵かけご飯アレンジ #簡単アレンジ

おぺこやんさんの納豆ご飯アレンジ３選がヤバい🫘🍚【第６弾】 ①クリームチーズおかか納豆ごはん ②タコ納豆ごはん ③福神漬けカレー納豆ごはん #納豆ご飯 #納豆レシピ #卵かけご飯 #簡単アレンジ

マジで美味いサッポロ一番アレンジまとめ① サッポロ一番アレンジをまとめました！ ぜひお試しあれ✨ 🌟メニュー ①トマト缶サッポロ一番 ②サッポロ一番塩油そば ③ほうれん草塩クリームラーメン ④濃厚バタークリーム味噌ラーメン ⑤ピリ辛味噌まぜそば ⑥マヨ坦々みそラーメン ⑦あさり塩ラーメン ⑧マンチ流まぜそば ⑨やみつきキャベツ塩ラーメン ⑩即席辛みそつけ麺 ⑪汁なし玉みそラーメン ⑫地獄のサッポロ一番 ⑬ガリマヨ味噌ラーメン ⑭甘辛まぜそば ⑮みそが激うま担々麺 ⑯冷やし塩油そば ⑰冷やし塩ラーメン ⑱最高傑作サッポロ一番塩 ⑲サッポロ一番塩油そば ⑳サッポロ一番塩クリームラーメン (１)トマト缶サッポロ一番(00:00) 参考元：TOM＆しのにゃんさん(@tom.shinonyan) レシピは参考元の投稿動画を見てね！ (２)サッポロ一番塩油そば(00:18) 参考元：@ケンちゃん レシピは参考元の投稿動画を見てね！ (３)ほうれん草塩クリームラーメン(00:36) 【作り方】牛乳、ほうれん草、チーズで塩ラーメンを作る 参考元：@櫻井・有吉THE夜会【TBS公式】 (４)濃厚バタークリーム味噌ラーメン(00:55) 参考元：@ハマごはん【お手軽レシピ】 レシピは参考元の投稿動画を見てね！ (５)ピリ辛味噌まぜそば(01:11) 参考元：@まるみキッチン レシピは参考元の投稿動画を見てね！ (６)マヨ坦々みそラーメン(01:25) 参考元：速水もこみちさん(@mocomichi.hayami.tiktok) レシピは参考元の投稿動画を見てね！ (７)あさり塩ラーメン(01:50) 参考元：@大陸パパ レシピは参考元の投稿動画を見てね！ (８)マンチ流まぜそば(02:10) 参考元：マンチフーズさん(@munchiefoods420) レシピは参考元の投稿動画を見てね！ (９)やみつきキャベツ塩ラーメン(02:27) 参考元：かまいたち濱家さん(@かまいたちチャンネル) レシピは参考元の投稿動画を見てね！ (10)即席辛みそつけ麺(02:45) 参考元：まるみキッチンさん レシピは参考元の投稿動画を見てね！ (11)汁なし玉みそラーメン(03:02) 【作り方】牛乳、ほうれん草、チーズで塩ラーメンを作る 参考元：指原莉乃さん考案：フジテレビ番組『爆笑 大日本アカン警察』 (12)地獄のサッポロ一番(03:17) 参考元：@料理のおじさん　リュウジ レシピは参考元の投稿動画を見てね！ (13)ガリマヨ味噌ラーメン(03:17) 参考元：@料理研究家 / はらぺこグリズリー レシピは参考元の投稿動画を見てね！ (14)甘辛まぜそば(03:59) 参考元：マンチフーズさん レシピは参考元の投稿動画を見てね！ (15)みそが激うま担々麺(04:17) 参考元：かまいたち濱家さん レシピは参考元の投稿動画を見てね！ (16)冷やし塩油そば(04:35) (17)冷やし塩ラーメン(04:57) (18)最高傑作サッポロ一番塩(05:20) 参考元：料理研究家リュウジさん レシピは参考元の投稿動画を見てね！ (19)サッポロ一番塩油そば(05:51) 【材料】 サッポロ一番塩らーめん：１袋 ごま油：大さじ１ おろしニンニク：小さじ１ 卵：１個 マヨネーズ：大さじ１ 刻みネギ：適量 刻み海苔：適量 フライドオニオン：適量 粗挽き胡椒：適量 お酢(味変)：お好み ラー油：お好み 【作り方】 ①卵白と卵黄に分けて置き 　鍋に水を入れ火にかける ②器に粉末スープ1/2量と 　ごま油、おろしニンニク、 　お湯大さじ１を混ぜ合わせる ③沸騰したお湯で麺だけを 　規定時間茹でて湯切り ④麺と合わせダレと和える ⑤卵黄とマヨ、ネギ、のり、 　フラオニ、付属の胡麻 　粗挽き胡椒をかける ※余った卵白と粉末と 　水200-250mlと混ぜて 　(600W)１分半レンチンすると 　簡単スープができるよ！ (20)サッポロ一番(06:21) 　塩クリームラーメン 【材料】 サッポロ一番塩　1袋 牛乳　　　　　　500ml にんにくチューブ小さじ１ ウインナー　　　３本 ほうれん草　　　１束 ピザ用チーズ　　30g 粗挽き胡椒　　　たっぷり タバスコ(味変)：お好み 【作り方】 ①鍋に牛乳を注ぎ、 　ウインナーをハサミで斜めに 　切りながら入れて、 　にんにくを加え火にかけ 　ほうれん草をハサミで 　ザク切りにして 　鍋蓋の裏に乗せておく ②沸騰したら麺を入れて 　２分半茹でる ③粉末を入れ混ぜ合わせ 　ほうれん草とチーズを加え 　蓋して３0秒待つ ④仕上げに付属のごま、 　粗挽き胡椒をかける #サッポロ一番アレンジ #サッポロ一番塩らーめん #サッポロ一番みそラーメン #アレンジレシピ

業務スーパーの食材だけでサッポロ一番アレンジ２選🍜【第７弾】 ⭐️サーモンたたき 　冷やし塩油そば ⚫︎材料 サッポロ一番塩らーめん：１袋 サーモンたたき：約1/3量 卵：１個 ごま油：大さじ１ おろしニンニク：小さじ１ 氷：適量 小ネギ：適量 粗挽き胡椒：適量 わさび：適量 カットレモン：1/6個 ⚫︎作り方 (下準備)サーモンたたきを冷蔵庫に 　１時間入れて半解凍して 　袋ごと包丁で1/3量を切り分ける。 　 残った2/3量は、袋の切り口をラップで 　ぴったりと被せ、ジップロックに入れて 　空気を抜いて冷凍保存する ①卵黄と卵白に分けて 　レモンはくし切りにする 　※卵白はマグカップに入れておく ②器に粉末スープ(半量)とごま油、 　おろしニンニクを入れ混ぜて 　冷蔵庫で冷やしておく 　※残った粉末を卵白入りの 　　マグカップに入れる ③鍋でお湯を沸かし麺を４分茹でる 　※お湯を150-200ml程 　　卵白入りマグカップに移し 　　よく混ぜて１分レンチンしておく ④湯切りをして流水で洗い、 　氷水でよく締めてザルに上げて 　ザルに麺を優しく押し付けて絞る ⑤タレが入った器に麺を入れて和えたら 　サーモンたたき、卵黄を乗せて 　切りごまとネギ、胡椒をかけて 　器のフチにわさびとをレモンを添える 　※マグカップに余ったレモンを 　　軽く絞ってネギを入れたら 　　即席スープの完成 💡他にも粉チーズやタバスコかけたり 　海苔やアボカド乗せても美味しいよ ⭐️豚しゃぶ梅ごぼう 　さっぱり一番 ⚫︎材料 サッポロ一番塩らーめん：１袋 豚バラ(しゃぶしゃぶ用)：60g 梅ごぼう：40g お湯(茹でる用)：適量 大葉：２〜３枚 氷(麺を締めるよう)：適量 冷水(スープ用)：250ml ⚫︎作り方 ①大葉をハサミで細切りに 　しておく ②器に冷水と粉末スープを 　入れて混ぜたら 　冷蔵庫で冷やしておく ③鍋でお湯を沸かし豚しゃぶを 　入れて１分茹でて取り出し 　粗熱を取っておく ④同じ鍋で麺を４分茹でたら 　湯切りをして流水で洗い、 　氷水でよく締めてザルに上げて 　ザルに麺を優しく押し付けて絞る ⑤スープが入った器に麺を入れたら 　豚しゃぶと梅ごぼう、大葉を 　乗せて、切りごまをかける #サッポロ一番塩らーめん #サッポロ一番アレンジ #業務スーパー #業スー #アレンジレシピ

SNSで話題のセブンコンビニ飯アレンジ２選【第8弾】 @筒井ちゃん 魔女っ子れいさん（X投稿） ①セブン豚油そば ②金の濃厚つけ蕎麦 #セブンイレブン #豚ラーメン #油そば #つけ麺 #コンビニアレンジ