れもん🍋手間抜きこどもご飯

食べたいと思ったら｢🥬｣で教えてね♡ こんばんは♡れもんです🍋 今日は面倒な料理ランキングベスト3に入る ロールキャベツを手間抜きに✨ そして世界一簡単にしたよーっ🥹🙌 普通のロールキャベツって タネを作ってキャベツに1つずつ包んで そこから更に何十分もかけて煮込んで··· もちろん美味しいんやけど子育て中に なかなかそんな時間なくない？ ・タネ作りはお決まりのワンパン完結✨ ・豆腐は水切り不要にして 出てくる水分も利用して煮込んでしまう✌️ ・キャベツは乗せるだけ →細切りにしているので煮込む時間も短縮 子供も食べやすくなる🥰 手間抜きなのはもちろん！ いいとこづくめのレシピに😋🤍 たくさんの方に作ってもらえたら嬉しい🥰 ぜひ作ってみてね🫶💕 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【巻かないロールキャベツ 目安 1歳半〜大人】 【材料】大人2人＋子供2人分 ・豚ひき肉 250g ・キャベツ 150g程 ・玉ねぎ 1/2個(100g程) ・木綿豆腐 150g (絹豆腐でもOK) ・片栗粉 大さじ1と1/2 (絹豆腐なら 大さじ2と1/2) ・塩 小さじ1/2 ◎水 200ml ◎ケチャップ 大さじ3 ◎コンソメ 小さじ1 ◎本みりん 大さじ1 ・ピザ用チーズ 30g〜 【作り方】 ①キャベツは細切り、玉ねぎはみじん切りにする。 ②フライパンに豚ひき肉、塩を加え 粘り気が出るまでしっかりと捏ねる。 ③玉ねぎ、豆腐、片栗粉を加え 全体が馴染むまで混ぜてタネを丸く形成する。 何となく形になっていれば適当でOK🙆‍♀️ ④◎の調味料を混ぜてフライパンに加え キャベツを上にのせる。蓋をして中火で7分程。 ⑤チーズを加えて、蓋をし弱火で2~3分。 【調理＆取り分けポイント】 ・豆腐は水切り不要ですが 表面についてる水分は落としてから調理してください ・チーズはお好みでもう少し増やしても◎ 大人が食べるところを多めにのせたりするなど お好みで調整してください ・動画にも載せてるように更に手軽に作りたい方は カットキャベツでも作れます✨ キャベツ感は少し薄くなりますが それより楽したい！って方は 取り入れやすい作り方で作ってみてください🙆‍♀️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで読んでくれてありがとうございます♡ 1歳半〜親子で一緒に食べる 手間抜きレシピを投稿しています👧🏻💓 ▶偏食っ子も食べたとつくれぽ多数 ▶手間抜きレシピで子供とゆとりある時間を ▶簡単なのに美味しく栄養たっぷり 気軽にフォローしてください🥰 #子供ご飯 #子供ご飯レシピ #幼児食 #幼児食レシピ #ロールキャベツレシピ#ワンパンレシピ

詳しいレシピはこちら👇🏻👧🏻🍋 ⁡ 美味しそう！作ってみたい！と思った方は コメント欄に「❤️」ポチッとしてね🫶 (励みになるので嬉しいです...♡) ⁡ ⁡ 【ワンパン煮込みハンバーグ🐄⸒⸒】 ⁡ 目安:1歳半〜大人 ⁡ こんばんは🌙 ⁡ 今日は大人気のワンパンシリーズ✨ その中でもつくれぽトップ3に入る 「ふわふわハンバーグ」を使った 煮込みハンバーグver.のレシピ🫶 ⁡ 煮込みハンバーグって手間がかかるイメージない？ でも今回はタネの成形からフライパンだけで 完成するレシピにしてみたよ〜😍👍 洗い物も少なく！煮込むので生焼けの心配もいらず！ なのでむしろ普通のハンバーグよりも 更にハードルが下がったレシピになってるよ♡ ⁡ 今回はデミグラス風の味付けにしたので 子供も大人も大満足で家族からも好評🥰 「ふわふわハンバーグ」を作った事がある人はもちろん！ そうじゃない人も是非作ってくれたら嬉しいな☺️🤍 ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ 【材料】大人2人+子供1人分(約6個分目安) ⁡ ⁡ ・合い挽き肉　　 300g ・絹厚揚げ　　　　1枚(約130g) ・玉ねぎ　　　　　1/2個 ・しめじ 1/2袋 ・片栗粉 大さじ1 ・お酒 大さじ1 ・塩 小さじ1/2 ⁡ (A)水 200ml (A)ケチャップ 大さじ2 (A)ウスターソース 大さじ2 (A)片栗粉 小さじ1 (A)砂糖 小さじ1 (A)醤油 小さじ1 ・バター 5g ⁡ ⁡ ⁡ 【作り方】 ①玉ねぎはみじん切りにし、 耐熱容器に入れふんわりラップで3分あたためる。 粗熱を冷ましておく。 ⁡ ②フライパンにハンバーグの材料を全て入れ 粘り気が出るまでしっかり捏ねる。 ⁡ ※厚揚げは茶色の部分をしっかりと潰すように！ ひき肉には塩を振って、粘り気が出るまで捏ねる！ 最初から全ての材料を合わせるというよりかは 厚揚げ、ひき肉をそれぞれ捏ねてから 全部を合わせるとより美味しい仕上がりになります✨ ⁡ ③タネを6等分程に丸く成形してフライパンに並べる。 強火で約2分、焼き目が付いたら裏返す。 ⁡ ④中火にして1分程焼き、余分な油を拭き取る。 ⁡ ⑤しめじをほぐして加えて、 (A)のソースの調味料も全て加える。 ⁡ ⑥フライパンの空きスペースでソースを混ぜて 沸騰したら蓋をして8分程煮込む。 仕上げにお好みでバターを溶かし入れて完成。 ⁡ ⁡ 【取り分けポイント👶🏻】 ・ソースの量で塩分濃度は調整できるので お子さんは少なめにするなどして調整してね！ ・今回はウスターソースなども使用しているので 1歳半〜にしましたが、ソースを拭き取れば 1歳3.4ヶ月くらいから食べれると思います✨ 個人差があるのでその子の進み具合や ご家庭の方針に合わせてください☺️ ⁡ ・大人はもう少し濃い味がお好みであれば ソースとケチャップを足して調整してください✨ ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⁡ ＠mgmg_remonです🍋♡ ⁡ 最後まで読んでくれてありがとうございます♡ ⁡ 作業時間10分！ 親子で食べる取り分けご飯の レシピを投稿しています👧🏻💓 ⁡ ▶忙しいママを救う時短レシピ ▶手間抜きレシピで子供とゆとりある時間を ▶簡単なのに美味しく栄養たっぷり ⁡ 気軽にフォローしてください🥰 ⁡ #子供ご飯#子供ご飯レシピ#幼児食#幼児食レシピ#ハンバーグレシピ#ワンパンレシピ

詳しいレシピはこちら👧🏻🍋👇🏻 参考になったらいいね！ 作ってみたい！と思ったら コメント欄に「❤️」ポチっとしてね🫶 励みになるので嬉しいですっ🥹♡ こんばんは、れもんです🍋 今日は野菜たっぷり献立🥕♡ 子供が大好きなちゅるちゅる(春雨)と合わせて 美味しく食べられるレシピに👨‍🍳 たくさんの野菜とお肉 春雨が1品で摂れるんだけど 春雨の主成分は炭水化物✨ 少しずつ暑くなってきて食欲が落ちる子もいるけど 食欲不振の時でも食べやすい！ そんな栄養満点の1品になってます♡ 材料は少し多くて手間がかかってるように見えるけど 実はめちゃくちゃ簡単！ 材料フライパンに入れたら後はほったらかし😋 春雨の水戻しも炒める手間も要らずなの🙌❤️ ぜひ作ってみてね🫶 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【手間抜きチャプチェ献立 目安 1歳半〜大人】 ・ほったらかしチャプチェ ・和風ニラ玉スープ 【ほったらかしチャプチェ】 〜材料〜 大人2人＋子供2人分 ・豚こま切れ肉 200g ※豚バラ肉などでもOK ・緑豆春雨 乾60g ・人参 1/2本(70g程) ・えのき 1袋(200gサイズ) ・ニラ 1/2袋 ・水 180ml ◎本みりん 大さじ1 ◎醤油 小さじ2 ◎オイスターソース 小さじ2 ◎ごま油 小さじ2 ◎砂糖 小さじ1 【作り方】 ①豚肉に◎の調味料を揉み込む。 ②フライパンに春雨→人参→えのき→ニラ→お肉 の順で重ねる。 人参は千切り、えのきは4等分、 ニラは3~4cm幅に切る。 お肉は重なってたりすると火の通りムラが出るので 全体的にしっかりと広げるイメージで◎ ③水を加えて蓋をし、中火で7分蒸し焼きする。 蓋を外してさっと混ぜ合わせる。 【調理＆取り分けポイント】 ・そのままでも優しい味で美味しく食べられますが 大人はコチュジャンをお好みで加えても ピリ辛で更に美味しく食べられます😋 ・今回は時短する為に包丁まな板使わず キッチンバサミやスライサーを使って フライパンの上で完結させましたが 普通に包丁で切ってもOK🙆‍♀️ 【和風ニラ玉スープ】 〜材料〜 大人2人＋子供2人分 ・ニラ 1/2袋 ・卵 2個 ・水 700ml ・だしパック ひと袋 ◎醤油 大さじ1 ◎本みりん 大さじ1 ◎塩 小さじ1/2 【作り方】 ①小鍋に水とだしパックを入れ火にかける。 ②沸騰したら◎の調味料、 ニラを3~4cm幅で切って入れる。 ③水溶き片栗粉を加えて とろみがつくまで加熱する。 ④箸を伝わせて溶き卵を少しずつ回し入れる。 ⑤卵がふわっと浮いてきたら お玉で優しく底から混ぜる。 【調理＆取り分けポイント】 ふわふわ卵を作る4つのポイント ①卵は白身を切るようにしてよく混ぜる ②とろみがつくまでしっかりと加熱する →ここが足りてないと失敗の原因になるので とろみがつくまでしっかり待つ⚠️ ③卵は一点に入れすぎず少しずつ入れる ④卵は浮いてくるまでしばらく触らない 動画でも細かく解説しているので見てみてね👀💡 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで読んでくれてありがとうございます♡ 1歳半〜親子で食べれる手間抜きご飯の レシピを投稿しています👧🏻💓 ▶忙しいママを救う時短レシピ ▶手間抜きレシピで子供とゆとりある時間を ▶簡単なのに美味しく栄養たっぷり 気軽にフォローしてください🥰 #子供ご飯#子供ご飯レシピ#幼児食#幼児食レシピ

詳しいレシピはこちら👧🏻🍋👇🏻 ⁡ 参考になったらいいね！ 作ってみたい！と思ったら コメント欄に「❤️」ポチっとしてね🫶 励みになるので嬉しいですっ🥹♡ ⁡ ⁡ こんばんは、れもんです🍋 ⁡ 今日は手羽中を使った手間抜きレシピ🐓 ストーリーでアンケートを取ったら 手羽中をほとんど使ったことない！っ人が 50%もいたんだけど 手羽中こそ幼児食におすすめなの😋❤️ ⁡ ・サイズがだいたい同じだから 切らずにそのまま使えて手間抜きに✨ ・火の通りが早く時短に ・骨付きのお肉は旨味がすごい🤤 ・柔らかくてお肉苦手な子でも食べやすい🐓 ⁡ 実際にひき肉以外のお肉をなかなか食べれない... ってれもんズのお子ちゃんでも 手羽中に挑戦して食べれた！って子も結構いた🥹✨ ⁡ 普段あまり使わない！って人も これを機にぜひ挑戦してもらえたら嬉しいな🥰 ⁡ ・漬け込み時間は0秒 ・漬け汁を拭き取ったり別のポリ袋などに 移す必要もなし ・包丁まな板いらずで洗い物も少ない ⁡ 究極の手間抜きレシピです🍋 揚げ物のハードルを下げに下げたよ🔥 ほぼ焼きって感じなんだけどカリッカリで 完全からあげ🤣🐓本当に美味しいの！！😍 ⁡ 忙しいこの時期にこそおすすめだよ☺️🌸 ぜひ作ってみてね🫶 ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⁡ 【手羽中からあげ🐓目安 1歳半〜大人】 ⁡ 【材料】大人2人＋子供2人分 ・手羽中ハーフ 400g ◎醤油 大さじ1 ◎お酒 大さじ1/2 ◎砂糖 小さじ1 ・片栗粉 大さじ5 ・米油 大さじ3 ⁡ 【作り方】 ① 手羽中の水分をキッチンペーパーなどで拭き取る。 ⁡ ②ポリ袋に手羽中、◎の調味料を入れて揉み込む。 ⁡ ③片栗粉を大さじ３加えて全体に馴染ませ 残りの片栗粉大さじ2を加えて全体にまぶす。 (全体に満遍なく片栗粉をまぶすために 2度に分けて入れるのがポイント◎) ⁡ ④フライパンに油を引き、皮目を下にして並べて 焼き目がつくまで中火で4分程、 裏返して反対側も中火で4分程焼く。 ⁡ ※完成後に油をしっかりと切るのもポイント◎ お肉との接地面が多いとべちゃつく原因になります⚠️ 油を切るバットがないって方は 魚焼きグリルのところで切るのがオススメ✨ ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⁡ 【調理＆取り分けポイント👶🏻】 ・あたため直しはトースターにすると カリッと感が復活しやすいです ・片栗粉は大さじ5が目安ですが 足りなければ各自調整してください◎ (動画の状態くらいたっぷりつけるのがポイント) ・フライパンは28cnのもの使用しています ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ 最後まで読んでくれてありがとうございます♡ ⁡ 1歳半〜親子で食べれる手間抜きご飯の レシピを投稿しています👧🏻💓 ⁡
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詳しいレシピこちら👧🏻🍋👇🏻 参考になったらいいね！ 作ってみたい！と思ったら コメント欄に「❤️」ポチっとお願いします🫶 こんばんは、れもんです🍋♡ 特に野菜を食べない食べムラ娘が 確実に食べてくれる大好きなレシピ。 実はこれ、半分以上キャベツなんです🫢 葉物系の野菜が苦手な娘もこれは食べてくれる❤️‍🔥 普通に作ると手間がかかるメンチカツだけど ・タネ作りから衣づけまでワンパンで完結 →洗い物がかなり減る！ ・使う油もたったの大さじ3 →油の節約にもなるし油の後処理もなし！ ・卵や牛乳などをつなぎに使わない →普通のメンチカツはつなぎに卵や牛乳が 使われている事が多いです。 でもこのレシピはキャベツから出た水分を利用して 少ない材料のみで作れるのでより手軽に 卵や乳アレルギーのお子さんでも食べられます◎ そんないい事づくめの手間抜きレシピ👨‍🍳 ぜひ作ってみてね💞 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【ワンパンメンチカツ 目安：１歳半〜大人】 〜材料〜 大人2人＋子供2人 ・牛豚合い挽きひき肉 250g ・キャベツ 150g ・パン粉 20g〜 ・米油 大さじ3 ※クセのないお好きなサラダ油で代用可 ・片栗粉 大さじ1 ・お酒 大さじ1 ・塩 小さじ1/2 食べる時に大人はお好みでソースをつけてね😋 2歳〜少しつけても🙆‍♀️ 〜作り方〜 ①キャベツをみじん切りにし、塩を揉み込む。 ②フライパンに①、ひき肉、片栗粉、お酒を入れ 全体が馴染むまで揉み込む。 ③フライパンにパン粉を加え、タネを成形しながら パン粉もつける。 ※パン粉はぎゅっと押しながらつけるイメージで キャベツから水分が出てくるとびちゃびちゃに なってしまうので素早く作るのがポイント◎ ④油を加え中火にかける。 パチパチとなり始めてから4分。 焼き目がついたら裏返して 焦げ付かないように様子を見ながら更に中火で4分。 【調理＆取り分けポイント】 ・今回使ったフライパンは28cmのものです 油の量はフライパンの大きさでも多少前後するので 足りなければ少し足してください◎ 最低限の油の量で作ってますが、 もう少し増やして揚げ焼きにすると よりサクサク感は増します✨ ・下味がついてるので子供はそのままで 大人はお好みでソースをかけて召し上がれ😋 ・温め直しはトースターで◎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで読んでくれてありがとうございます♡ 1歳半〜親子で食べれる手間抜きご飯の レシピを投稿しています👧🏻💓 ▶忙しいママを救う時短レシピ ▶手間抜きレシピで子供とゆとりある時間を ▶簡単なのに美味しく栄養たっぷり 気軽にフォローしてください🥰 #幼児食#子供ご飯#幼児食レシピ#子供ご飯レシピ #メンチカツレシピ#ワンパンレシピ

詳しいレシピこちら👧🏻🍋👇🏻 美味しそう！作ってみたい！と思ったら コメント欄に「❤️」ポチっとお願いします🫶 動画ではブンブンチョッパーを使っていますが 持っていなくても作れます👨‍🍳 詳しくは下記の作り方のところにまとめているので 目を通してもらえたらと思います🙏 こんばんは、れもんです🍋♡ お待たせしましたー！！💓 今日はたくさんリクエストもらってた お魚レシピ😍🐟 「魚のレパートリーが少ない」 「魚の頻度増やしたいけど高い...」 そんなお悩みを解決できて 子供も喜ぶ手間抜きレシピに✌️💕 ナゲットは豆腐を使うことが多いけど 今回は厚揚げを使用✨ ・水切り不要で手間抜き ・厚揚げの油分を利用してマヨネーズ不使用に ・かさ増しにもなって節約だけど栄養もUP ・使う油も大さじ2で後片付けも楽チン そんないい事づくめの手間抜きレシピ👨‍🍳 姉妹揃って取り合いになるくらい 大人気だったので、ぜひ作ってみてね💞 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【お魚ふわふわナゲット🐟目安：１歳半〜大人】 〜材料〜 ・鮭 2切れ(150g) (今回は無塩の骨取りのもの使用) ・絹厚揚げ 2枚(1枚130g計260g程) ◎片栗粉 大さじ1と1/2 ◎鶏ガラ 大さじ1/2 ◎カレー粉 小さじ1 (子供用の食塩不使用のもの使用) ◎すりおろしにんにく 小さじ1/2 (チューブでも代用可) ・米油 大さじ2 ・ケチャップ お好みで 食べる時にお好みでケチャップをつけて食べてね😋 1歳、3歳はなしでも食べてますが 少量つけても全然大丈夫です◎ 〜作り方〜 ①鮭は水分をキッチンペーパーなどで 拭き取り皮を取る。 (必要があればこの時に骨も取る) 厚揚げはキッチンペーパーで軽く油を拭き取る。 ②ブンブンチョッパーやフードプロセッサーに 鮭、厚揚げを入れミンチ状になるまで混ぜる。 ③◎の調味料を加え、粘り気が出るまで混ぜる。 ④フライパンに米油を入れ スプーンでざっくりと形を整えたタネを並べる。 中火で4分、裏返して更に4分焼く。 ⑤仕上げに中火で更に1分程、 カリッと焼き目がつくまで裏返しながら焼き 油を切ってからお皿に盛る。 ※揚げてなくてもカリッとなって美味しくなるよ😋 ⚠️ブンブンチョッパーや フードプロセッサーなどがない場合 鮭を包丁でミンチ状になるまでたたく。 ポリ袋に厚揚げを入れ、 茶色の部分がなくなるくらいまでしっかりと潰し 鮭、◎の調味料を加えて粘り気が出るまでよく混ぜる。 残りの焼く工程は同じで大丈夫です🙆‍♀️ ボウルでタネを作っても🙆‍♀️ 【調理＆取り分けポイント】 ・今回使ったフライパンは28cmのものです 油の量はフライパンの大きさでも多少前後するので それぞれ調整してください◎ ・加熱時間はあくまで目安です 使うコンロやフライパンなどで変わるので 仕上がりは動画を目安にしてください ・お好みでケチャップをつけて食べてください 1歳、3歳はなしでも食べてますが 少量つけても全然大丈夫です🙆‍♀️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで読んでくれてありがとうございます♡ 1歳半〜親子で食べれる手間抜きご飯の レシピを投稿しています👧🏻💓 ▶忙しいママを救う時短レシピ ▶手間抜きレシピで子供とゆとりある時間を ▶簡単なのに美味しく栄養たっぷり 気軽にフォローしてください🥰 ↓ @mgmg_remon #幼児食#子供ご飯#幼児食レシピ#子供ご飯レシピ #魚レシピ#ナゲットレシピ

最後に最悪な展開に···😂 詳しいレシピはこちら👧🏻🍋👇🏻 ⁡ 美味しそう！食べてみたい！と思ったら 「❤️」ポチッとお願いします😍 励みになるので嬉しいです♡ ⁡ こんばんは🌙れもんです🥹🍋 バレンタインレシピ第2弾🍫 今週末バレンタイン作るって人が多かったから 昨日爆速で編集しました🏃‍♂️ ⁡ ・チョコ、卵不使用 ・レンチン2分 ・家にあるもので作れる ⁡ 中に好きなチョコレートを入れると 大人も大満足なチョコ風蒸しパンに🍫🤍 前回同様お好みで2パターン作れるレシピに😍🫶 ⁡ バレンタインはもちろん！ それ以外の普段のおやつでも🙆‍♀️ 最近一緒に買い物行く度 「チョコ欲しい〜」「飴ちゃん欲しい〜」と 駄々こねる娘🤣 私もそんなに制限はしてないんやけど 毎回毎回たくさん欲しがって スーパーで暴れることもあるから大変😂笑 しかもチョコとか飴ちゃんとか 特に私からあげたり教えた事ないのに 色々なところで覚えてくるから不思議よね🫨 赤ちゃんの頃の買い物とは また違う悩みが出てきた我が家です😭💭 みんなのところはどんな感じ？😭 ⁡ ⁡ って話が脱線したけど···(笑) ぜひ作ってみてね☺️♡ つくれぽも励みになるのでお待ちしてます💌💭 ではでは、レシピいくねー！😍 ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【レンチンチョコ風蒸しパン🍫】 目安 1歳半〜大人 ⁡ 【材料】 4個分 ・ホットケーキミックス 100g ・ココアパウダー 大さじ1(6g程) ・牛乳 90ml ・砂糖 大さじ1/2~ ・米油 大さじ1 ※クセのない他のサラダ油などでもOK ⁡ 【作り方】 ①ホットケーキミックス、ココアパウダー 砂糖の粉類を全体が馴染むまで混ぜる。 ※ココアパウダーはダマになりやすいので ふるいにかけるとより仕上がりが綺麗になります◎ ⁡ ②残りの材料を全て加え 粉っぽさがなくなるまで混ぜる。 ⁡ ③型に②を6~7分目くらいまで流し込む。 もしチョコレートを入れる場合は 生地を半量入れる→チョコレート→残りの生地 の順で入れてください。 ※動画ではチョコレートver.となしのver. 2つずつ作ってます。 ⁡ ④トントンしてしっかりと空気を抜き 電子レンジ500w1分半、向きを変えて更に1分。 ⁡ ※型から外して粗熱が少し取れたらラップを 被せてください⚠️ ずーっとそのまま放置しておくと水分が蒸発して 硬くなってしまいます。 ⁡ ⁡ 【調理＆取り分けポイント】 ・今回は1歳〜OKの甘さ控えめの ホットケーキミックスを使ってます✨ 使うホットケーキミックスによっては 甘さが変わってくると思うので それぞれ調整してください◎ ・使う電子レンジや型によって 加熱時間が前後します🙏 始めは様子を見ながら少しずつ加熱してください！ ・1つずつラップに包んで冷凍保存も可能です◎ ・型から外して少し粗熱が冷めたら 必ずラップを被せてください⚠️ そのまま放置しておくとふわふわ感が減り 硬くなってしまいます💦 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ 最後まで読んでくれてありがとうございます♡ ⁡ 作業時間10分！ 親子で食べる手間抜きご飯の レシピを投稿しています👧🏻💓 ⁡ ▶忙しいママを救う時短レシピ ▶手間抜きレシピで子供とゆとりある時間を ▶簡単なのに美味しく栄養たっぷり ⁡ 気軽にフォローしてください🥰 ⁡ ⁡ #子供ご飯#子供ご飯レシピ#幼児食#幼児食レシピ #バレンタインレシピ#手作りバレンタイン

詳しいレシピはこちら👇🏻👧🏻🍋 ⁡ 美味しそう！作ってみたい！と思った方は コメント欄に「❤️」ポチッとしてね🫶 (励みになるので嬉しいです...♡) ⁡ ⁡ 【ハッシュドブロッコリー】 ⁡ 目安:1歳半〜大人 ⁡ こんばんは🌙 ⁡ 今日はフォロワーさんからのリクエスト第5弾🤍 ブロッコリーなどの緑の野菜克服レシピ✨ 実はうちの3歳の娘も緑の野菜は大の苦手😭 特にブロッコリーに関しては 離乳食のアレルギーチェックとか終わって以来 食べたの見た事ないんじゃないかな？ってくらい 何かに混ぜ込んでもNGな程の嫌いっぷり🙅‍♀️ だから私も親として何か娘にヒットするレシピを 考えたいなぁてずっと思ってて、 リクエストもらってから色々試してたんやけど ついに大ヒットするレシピが...🥹💓 ⁡ うちの子はポテトが大大大好物だから ハッシュドポテト風の中にブロッコリーを仕込んでみたよ✨ ハッシュドポテトと言っても 油も薄く引く程度なのでほぼ野菜...🥹🫶 ブロッコリーそのままで食べられたら もちろん嬉しいけど、 やっぱこの時期は見た目で拒否する子も多いから こうやって少しずつでも栄養摂れるといいよね♡ そして何よりブロッコリーを食べれた！って 経験を重ねる事が大事だと思う😳❤️ ⁡ もちろんその子その子の好みはあるから 苦手な子皆にヒットするかはわかんないけど 少しでも食べてくれる子が増えるといいな😭❤️ ⁡ 普通のハッシュドポテトだと形を成形したり 揚げ油の片付けがあったりと面倒だけど これは卵焼きフライパンを使うので 成形いらずで後は好きな形にカットするだけ😳 油もちょっとしか使ってないので 片付けも楽ちんだよ🥹💓 ⁡ 何かあれば気軽にコメントやDM お待ちしております🫶💕 つくレポも泣いて喜びます♡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ 【材料】卵焼きフライパン1個分 ⁡ ・じゃがいも 中2個(150g程) ・ブロッコリー 3房(60g程) ・片栗粉 大さじ1 ・塩 小さじ1/2~ ⁡ お好みでケチャップ ⁡ 【作り方】 ⁡ ①じゃがいもは1cm角に ブロッコリーは粗みじん切りにする。 ※じゃがいものデンプンで くっつきやすくしているので じゃがいもは水にさらさないで下さい⚠️ ⁡ ②耐熱ボウルにじゃがいも、ブロッコリーを入れ ふんわりラップで600w4分あたためる。 ⁡ ③片栗粉、塩を加えて あたたかいうちにじゃがいもを潰す。 形が軽く残ってるくらいでOK◎ ⁡ ④卵焼きフライパンに油(分量外)を 薄く引いてあたため、③を入れる。 ⁡ ⑤フライ返しなどでしっかりと押し固めながら 中火で4分程焼く。 ⁡ ⑥焼き目が付いたら裏返して 反対側も2.3分程焼く。 好きな大きさに切り分ける。 ⁡ ※裏返す時はお皿に一旦出して またフライパンに戻すと失敗しにくいです 詳しくは動画見てね👀✨ ⁡ ⁡ ⁡ 【取り分け＆調理ポイント👶🏻】 ・冷凍1週間、冷蔵1~2日保存OK ・塩をひとつまみ程度にすれば 1歳〜の手掴み食べにも🙆🏻‍♀️ ・そのままでも美味しいですが お好みでケチャップ付けて食べてね ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⁡ ＠mgmg_remonです🍋♡ ⁡ 最後まで読んでくれてありがとうございます♡ ⁡ 作業時間10分！ 親子で食べる取り分けご飯の レシピを投稿しています👧🏻💓 ⁡ ▶忙しいママを救う時短レシピ ▶手間抜きレシピで子供とゆとりある時間を ▶簡単なのに美味しく栄養たっぷり ⁡ Instagramをメインに発信しています♡ 気軽にフォローしてください🥰