マエ|全国の最高サウナ紹介

【The Sauna （前編）】 The Sauna に行ってきました ♨️ 今回は【ユクシ】【カクシ】を紹介♪ □サウナ 【ユクシ】 ログハウスの薪サウナ♨️ 本場フィンランドを思わせる最高のサウナ‼️ 暗闇瞑想系でロウリュの音が心地よく熱も優しい✨ 【カクシ】 2階建てのサウナ♨️ 自然の景色を眺めながら包み込むような熱さ♪ 心地よい汗がかけます😊 □水風呂 【樽水風呂】 黒姫山の伏流水を使用しており、そのまま飲めるほどの水質✨温度はひと桁のシングルの時も🤭 【野尻湖】 100㍍くらい離れたところに広がる野尻湖✨ そのままダイブもできちゃう♪ “キングオブアウトドアサウナ”を体験できる😆 □休憩スペース 木々に囲まれたととのいイスに腰掛けていると風が優しく体を包んでくれて、体内に溜まった熱が外に出ると、全身にはあまみが広がり… ととのったー🤩 □総括 長野県にある『サウナの聖地』 必ず行ってほしいサウナ施設‼️パブリックから貸切利用できるサウナは個性的で本場フィンランド🇫🇮を感じさせてくれる造り✨ 唯一無二のサウナ体験がここに👍 #thesauna #信濃町 #長野 #サウナ

【Sauna kota lepo】 Sauna kota lepoに行ってきました ♨️ □サウナ ログハウスの薪サウナは、薪の心地よい熱さと輻射熱で体の芯から温まり、セルフロウリュすると大量の汗がかけて本当に気持ちいい✨ □水風呂 温度15℃前後の広々とした水風呂。七沢温泉の水を使用しているからトロトロで体に優しく、しっかりと体を冷やせて最高♪😆 □休憩スペース 外気浴は水風呂のそばでインフィニティチェアやウッドデッキに腰掛けていると、太陽の陽を全身に浴びながら… ととのったー🤩 □総括 神奈川が誇る最強のアウトドアサウナ✨ しかしこちらの施設は3月をもって閉業するとのこと… クローズする前に必ず行ってみてほしい神奈川の残したいサウナ‼️ #サウナコタレポ #厚木 #神奈川 #サウナ

【東京荻窪天然温泉 なごみの湯】 東京荻窪天然温泉なごみの湯に行ってきました ♨️ □サウナ 3種類のサウナは遠赤外線、スチームにボナサウナ（格納式）とそれぞれに個性がありしっかり汗がかけて気持ちいい😊 □水風呂 温度16℃前後とキンキンで掛け流しバイブラ付きなのでしっかりと体を冷やせて最高♪😆 □休憩スペース 露天スペースに移動してデッキチェアに横になったら心地よい風に包まれながらあまみが全身に広がり… ととのったー🤩 □総括 荻窪にある老若男女に愛される大人気スーパー銭湯♨️岩盤浴エリアにもサウナがあり熱波師の風を浴びれたり、ヴィヒタ（白樺）のエリアがあったりと一日中入れちゃう最高の施設✨ #なごみの湯 #三鷹 #東京 #サウナ　

【2026年ガチで行くべき神奈川ひとりサウナ3選♨️】 ①江の島アイランドスパ（江の島） リゾート気分を味わえる施設✨ 男女それぞれの浴室にサウナがあり絶景の中入れます😊 水着を着たら男女共有スペースもあり洞窟の中に中温サウナがあり水風呂もあり湘南の海を見ながら休憩♪ 天気が良ければ富士山も見えるみたい🗻 ----- ②しずの湯 相模原（小田急相模原） 銭湯が昨年リニューアル✨ 男女の浴室をひとつにしており広々とした空間♪ サウナは暗がりの瞑想系😊オートロウリュもあり湿度もバッチリ👍 水風呂から休憩まで導線も完璧‼️ しずの湯の歴史も感じられる旧サウナ室もととのいスペースとして🤭 ----- ③ saunahouse（川崎） 川崎の新名所‼️ 複数のサウナと水風呂が味わえる中で、男女同スペックはなかなかない♪ どのサウナも個性的でいい感じに楽しめる✨水風呂も一桁から泳げるプールまであり休憩スペースも最高😆 ----- ♨️♨️ ♨️♨️ ♨️ 【江の島アイランドスパ】 📍 神奈川県藤沢市江の島2-1 🕛7:00-21:00 🆖なし 💴 ワンデイスパ3500円(特定日4000円)タオル館内着付き 水着レンタル550円～ 日帰り入浴2,000円(特定日2700円)入館より90分　※弁天スパ・癒芽身・レストランご利用でプラス90分ご利用 タオル別レンタル400円 RUNSPAプラン2300円 タオル別レンタル400円 ナイトスパプラン2500円(17時以降) レディースデー3000円(中学生以上、毎週火曜日) 水着レンタル550円～
【しずの湯 相模原】 📍 神奈川県 座間市 相模が丘３丁目６７−１０ 🕛月火曜13:00-23:30 🕛水木金曜13:00-26:00 🕛土日祝日9:00-26:00 🆖なし 💴 1,480円（タオル込）で時間無制限。 ※レディースデイなどイベント日は別料金の場合があり。 ⚠️メンズオンリー（レディースデーあり） 【saunahouse】 📍 神奈川県川崎市川崎区小川町5-1 ＳＦＰ川崎ビル 🕛 9:00-23:00 🆖なし 💴 平日 月～木 2,350円／3時間 2,750円／5時間 ※平日限定特典：12:00までの受付で利用時間プラス3時間(3時間プランには適用されません) 金・祝前日 （17:00までの受付） 2,350円／3時間 2,750円／5時間 金・祝前日 （17:00以降の受付） 2,950円／3時間 3,450円／5時間 土日・祝日・特定日 3,450円／5時間 ♨️♨️ ♨️♨️ ♨️ #サウナ #神奈川サウナ #ひとりサウナ

【2026年ガチで行くべき東京1人サウナ3選♨️】 ① HUBHUB下北沢（下北沢） 下北沢にあるサウナ✨ 個性的なサウナが多く、パブリック（メンズのみ）や貸切もあり色々なサウナを味わえる！サウナ後はシアターでまったりタイムもgood👍 ----- ② スゴイサウナ赤坂店（赤坂） 富士山の溶岩石をサウナや水風呂に使ったこちらの施設！サウナは温度65℃くらいなので数分で滝汗がかけるほど💦水風呂は溶岩石で濾過した水は体にとても優しい♪ 一度は訪れたい施設です✨ ----- ③ FLOBA（三鷹） 中央線で人気のMonster やRooftop の系列店✨ こちらは系列店では唯一の熱湯があり、サウナも中は暗めでおしゃれな作り！オートロウリュも定期的にありめっちゃいい👍サウナ後はラウンジでゆっくりするのが最高のひととき😆 ----- ♨️♨️ ♨️♨️ ♨️ 【HUBHUB下北沢】 📍 東京都世田谷区代沢5-8-6 🕛9:00-23:00 🆖なし 💴 ・通常利用 60分　1,800円 90分　2,200円 120分　2,500円 30分延長ごとに+500円 ・貸切利用 1.5時間プラン ¥6,000〜 2時間プラン ¥8,000〜 ※A棟メンズパブリック ※B棟貸切（月曜のみメンズパブリック） ※C棟貸切 【スゴイサウナ赤坂店】 📍 東京都港区赤坂4-2-12 エスセナーリオ赤坂WEST111 🕛7:00-26:00 🆖第3月曜 💴 ・月額会員 ￥2,000/60分（月額会員費¥550/月） ￥2,500/90分 ・ビジター ￥3,500/60分 ・朝活 ￥1,500/90分 ※月額会員限定　平日7:00～11:00までの入館 時間延長:10分ごとに ￥250 【FLOBA】 📍 東京都三鷹市下連雀３丁目４５−２ 🕛8:00-24:00 🆖なし 💴 平日 午前入店1h:980円 午後入店1h:1,480円 1day:3,980円 土日祝 午前入店1h:1,480円 午後入店1h:1,980円 1day:4,480円 以降1hごとに＋500円 ♨️♨️ ♨️♨️ ♨️ #サウナ #東京サウナ#ひとりサウナ

【高輪SAUNAS】 高輪SAUNAS に行ってきました ♨️ □サウナ 男性は5種類、女性は3種類にウィズキングを受けられるプライベートサウナと計9種類✨ それぞれのサウナに個性的‼️ 個人的には水がしたたり落ちてできる反射が幻想的なHamonはゆっくり熱を感じられてよかった♪ □水風呂 温度も2種類‼️ 円形の深いキンキンと浅いけど横になれる水風呂😊しっかりと体を冷やせて最高♪😆 □休憩スペース ととのいイスやベンチなどで休憩できるけど渋谷にもある木のベンチが最高すぎました✨ 鼓動が早まるのを感じながらあまみが全身に広がり… ととのったー🤩 □総括 渋谷の人気サウナ施設の2店舗目が高輪ゲートウェイにオープン♪種類豊富なサウナは本当によかった✨ ゆっくりできるスペースやワークスペースもあるから周りを気にせず入れてよかったです😊 #高輪SAUNAS #高輪ゲートウェイ #港区 #東京 #サウナ

【2026年ガチでデート行くべき東京サウナ3選♨️】 ① HUBHUB 御徒町（御徒町） 高架下にあるトレーラーサウナ！ サウナとバーが楽しめるここは、サウナも個性的✨ 瞑想系サウナでしっかり温まったらキンキンの水風呂と、薄暗い高架下で至福の休憩を♪ ----- ② Private Sauna サバ？（池尻大橋） 渋谷に程近くにある個室サウナ✨ 贅沢空間でブルーライトのサウナに氷ブロックを入れれる水風呂に入ったらやすらぎの休憩タイムが…✨ サウナ後には下のレストランでサウナ飯も👍 ----- ③ KUDOCHI SAUNA 六本木店（六本木） 六本木のど真ん中にあるこちら‼️ カップルで行きたくなる贅沢サウナ✨ 透明なサウナや水風呂に入ったらソファーで休憩したら極上のととのいが待っている😊 ----- ♨️♨️ ♨️♨️ ♨️ 【HUBHUB 御徒町】 📍 東京都台東区上野5-10-6 🕛16:00-23:00 🆖なし 💴 貸切利用のみ 90分4,400円/名〜 120分11,000円/2名〜 最大5名（タオルセット付） 男女混浴可(水着着用) ※事前予約制 【Private Sauna サバ？】 📍 東京都世田谷区池尻3-23-5 Cava?3F 🕛9:00-25:00 ※月曜8:30-25:00 日曜9:00-24:00 🆖なし 💴 1.体験利用 120分平日¥ 5,800~ or 休日¥10,300~ 2.サブスク利用 120分¥9,000～¥80,000 / 3.スポット・チケット利用 120分¥5,800～¥11,700 【KUDOCHI SAUNA 六本木店】 📍 東京都港区 六本木7-14-1 宝祥六本木ソシアルビルB1F 🕛24時間営業 🆖なし 💴 スタンダード（4名） 120分18,000円、ナイト5時間26,000円 VIP（6名） 120分28,000円、ナイト5時間38,000円 ♨️♨️ ♨️♨️ ♨️ #サウナ #東京サウナ #サウナデート

【Prus Sauna 歌舞伎町タワー】 Prus Sauna 歌舞伎町タワー に行ってきました ♨️ □サウナ 温度は116℃くらいで1,2人が入れる大きさ😊 熱源は対流式ストーブ🔥かなり暗くて自分に集中できていい感じ♪ セルフロウリュもアロマをフロントで選べて森林浴の香りもよかった👍 □水風呂 温度は11℃で1人が入れる大きさで掛け流しも可能🤭檜の感じもよくてしっかりと体を冷やせて気持ちいい♪ □休憩スペース 個室内にイスがあるけど、館内着を着てカードキーをもち外気浴スペースへ！目の前にはトー横のスペースを見下ろしながらゴジラと目が合いながら休憩✨ あまみが全身に広がり… ととのったー🤩 □総括 サウナの感じや水風呂にゴジラを見ながらの休憩と全体的には良かった！ ただ60分の中で更衣室で着替えてから個室に移動してや、カードキーを必ず持ち歩かなきゃいけないのは少しストレスかも！ #Prussauna歌舞伎町タワー #新宿 #東京 #サウナ

【2026年ガチでデート行くべき神奈川ひとりサウナ3選♨️】 ① Thermal Spa S.WAVE（大船） ドラマ「サ道」にも紹介された施設😊 サウナはフィンランドサウナとパノラマサウナがあり、しっかりと汗がかけます♪そしてなんと言っても絶景のインフィニティプールでゆっくり体を冷やしてプールサイドでの休憩は最高でしかない✨ ----- ② GLAMPING HUB YOKOHAMA（天王町） 高架下にある施設は、バレルサウナでゆっくり入れてロウリュで温度を楽しんだら、キンキンの水風呂で体を冷やしたら近くのイスに腰掛けるもよし！キャンピングカーに入ってゆっくり休むもよし！ 一味違うサウナ体験ができます♪ ----- ③ KAMAKURA HOTEL（鎌倉） 記念日の宿泊にオススメ✨ サウナは別途予約が必要だけど貸切で茶室のようなサウナと掛け流し水質抜群の水風呂は最高😆 ----- ♨️♨️ ♨️♨️ ♨️ 【Thermal Spa S.WAVE】 📍 神奈川県中郡大磯町国府本郷546 🕛6:00-24:00 🆖なし 💴日帰りスパプラン4,500円 【GLAMPING HUB YOKOHAMA 】 📍 神奈川県横浜市保土ケ谷区神戸町134-9 🕛10:00-翌9:00 🆖なし 💴 デイユースプラン（150分） 7,000円/2名 10,000円/3名 12,000円/4名 ステイプラン（19:00~9:00） 15,000円/1名 20,000円/2名 【KAMAKURA HOTEL】 📍 神奈川県鎌倉市御成町12-27 🕛15:30-翌10:30 🆖なし 💴 宿泊23,500円〜 ※サウナ:5,000円(1枠あたり) ♨️♨️ ♨️♨️ ♨️ #サウナ #神奈川サウナ #サウナデート

【2026年ガチで行くべき最強アウトドアサウナ3選♨️】 ① The SAUNA（長野） 超人気サウナ施設😊 種類豊富なサウナはどれも個性的で熱の優しさ、心地よさを感じられる✨ 野尻湖の畔にあるので、少し歩くけど野尻湖にダイブできる！もちろん天然水掛け流しの水風呂にはいるよし！ 大自然の中で究極のととのい体験ができる♪ ----- ② COMORIVER(コモリバ)（埼玉） 2年前にサウナエリアが誕生！ 3種類のサウナはどれもアチアチで大量の汗がかけて最高✨水風呂も掛け流しの水風呂や滑り台から川へのダイブは最高すぎる🤭 ----- ③ 8Seas Sauna HIRA（滋賀） 昨年訪れた施設で個人的No.1のこちらの施設！ サウナは70℃前後とそこまで熱くないが薪ストーブが3基が並んでおり、オートロウリュは圧巻の一言✨ 琵琶湖の水を使った水風呂は泳ぐこともでき、インフィニティチェアに腰掛けるとととのうこと間違いなし‼️ 唯一無二の最高サウナがここに👍 ----- ♨️♨️ ♨️♨️ ♨️ 【The SAUNA】 📍 長野県上水内郡信濃町野尻379-2 ゲストハウスLAMP野尻湖併設 🕛8:30-22:30 ※金曜11:30-22:30 🆖火曜 💴 1号棟ユクシ・2号棟カクシ 通常料金 平日3,500円 休日4,500円 3号棟コルメ・4号棟ネリャ 貸切料金 平日33,000円（税込） 休日36,000円（税込） 5号棟ヴィーシ 貸切料金 平日35,000円（税込） 休日38,000円（税込） 【COMORIVER(コモリバ)】 📍 埼玉県比企郡ときがわ町大字本郷930-1 🕛9:00-18:00 🆖なし 💴 パブリックサウナエリア moku 通常利用： 4,400円〜/人 貸切利用：44,000円〜/組 プライベートエリア sen 貸切利用：16,500円～/組 ※イグルーサウナまたはサウナモッキ１基の貸切利用 【8Seas Sauna HIRA】 📍 滋賀県大津市南小松1695- 🕛10:00-22:00 🆖木曜 💴 スタンダードコース（3時間） 平日 2,640円 土日祝 3,960円 ショートコース2時間 平日 1,980円 土日祝日 2,750円 お試しコース90分 平日 1,500円 土日祝 1,980円 ♨️♨️ ♨️♨️ ♨️ #サウナ #アウトドアサウナ

【2026年ガチで行くべき愛知ひとりサウナ3選♨️】 ① SaunaLab 名古屋（栄） サウナ界を率先するサウナラボ！ 施設内の随所にフィンランド🇫🇮を感じられます✨ 温度は80℃前後が多くロウリュで蒸気を楽しめ、サウナ飯にはフィンランドの家庭料理のサーモンスープまでがセット😊 ----- ② SAUNA.(サウナドット)（栄） 極小スペースですが、そんなことを感じさせない造りのこちら✌️ サウナは2種類あり、ヴィヒタ（白樺）の束がつるされており雰囲気もよく！そしてサウナの中に扉がありそこにもタイプの異なるサウナが！ 他にも名古屋ソルジャーの水風呂は14℃でバイブラ付きと強制的に体を冷やしてくれる！ そして導線も完璧すぎる🤭 ----- ③ ZAKIOKA SAUNA（岡崎） 愛知を代表するアウトドアサウナ♪ 2種類のサウナは心地よく水風呂も深さの異なりさらにシングル1ケタの温度は最高すぎる😂 山々に囲まれて自然を味わえる最高のサウナ♪ 最近は人数制限も設けるようにされたので快適に楽しめるのも推しポイント✨ ----- ♨️♨️ ♨️♨️ ♨️ 【SaunaLab 名古屋】 📍 愛知県名古屋市中区栄3-9-22 グランドビル8F 🕛12:00-21:00 🆖なし 💴 平日2,700円/3h 延長30分毎に500円 4,500円/Free(平日のみ) ※2,000円/2h(平日18時以降) ※2,500円/2h(土日祝および特定日の18時以降) 休日3,300円/3h 延長30分毎に500円 【SAUNA.(サウナドット)】 📍 愛知県名古屋市中区栄3-20-20 アイケイビル 1F 🕛12:00-24:00 ※金土曜12:00-27:00 🆖なし 💴 平日90分コース 2,380円 金・土・日、祝日祝前日90分コース2,640円 延長料金30分＋330円 ⚠️メンズオンリー 【ZAKIOKA SAUNA】 📍 愛知県岡崎市夏山町外田4−１ 🕛10:00-19:00 🆖木曜、第1水曜 💴 【2時間プラン】 平日入館料　2,780円（税込） 土日、祝日入館料　2,980円（税込） 【時間無制限プラン】 平日入館料　3,780円（税込） 土日、祝日入館料　3,980円（税込） ♨️♨️ ♨️♨️ ♨️ #サウナ #愛知サウナ #ひとりサウナ

2026年、ガチで行くべき神奈川ひとりサウナ3選♨️ ① 山賊サウナ（入生田） アップグレードを続けるサウナ♨️ 3種類のサウナはどれも気持ちよく！蒸された後の160㌢の深い樽水風呂に飛び込み、インフィニティチェアに腰掛けたらととのうこと間違いなし‼️ 熱湯もできていうことなし✨ ----- ② 御成桑掌（鎌倉） 昨年10月にオープンした男女水着を着用で楽しめるサウナ😊導線も完璧で‼️ 階段を上がれば最高のととのい空間♪夜の間接照明もエモい✨ ----- ③ Sauna Kota LEPO（本厚木） 3月末に閉店してしまう名店！ 春のお花見サウナといえばここ✨ 薪サウナは心地よい優しい熱で、サウナ後の水風呂は温泉成分を含んだトロトロの水風呂が最高‼️ 体験できるのもあと少しなので、ぜひ行ってみてね😊 ----- ♨️♨️ ♨️♨️ ♨️ 【山賊サウナ】 📍 神奈川県小田原市風祭１４８ 🕛10:00-21:00 ※土日9:00-21:00 🆖なし 💴90分1,800円 💴120分2,300円 【御成桑掌】 📍 神奈川県鎌倉市御成町10-24 🕛12:00-23:00 ※土日9:00-23:00 🆖なし 💴 [通常料金] 平日：60分 2,000円 　　　90分 2,400円 　　　120分 2,700円 土日：60分 2,300円 　　　90分 2,700円 　　　120分 3,000円 【Sauna Kota LEPO】 📍 神奈川県厚木市七沢２７５８ 🕛11:00-21:00 ※土日9:00-21:00 🆖なし 💴 120分3,000円 ※貸切も可能 ♨️♨️ ♨️♨️ ♨️ #サウナ #神奈川サウナ #ひとりサウナ