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右胸は回すんです 注意点 ① 胸を回す=起き上がるではない：最初は体を起こして回す感覚を身につけるがゆくゆくは前傾姿勢をキープする。 ② 右肘が開くのは「胸が止まっている」証拠：脇を締めようと腕に力を入れる必要はない。右胸さえしっかり回せば収まり安くなる。 ③ 当てにいくより「胸を後ろに向ける」：ボールを見すぎて体が止まるのが一番のミス。右胸をカメラ側に向けるくらい、大胆に体を回し切るのが正解。 -————————————— 【ゴルフウェア】@dipi.c.c シンプルなのに着た瞬間わかる“やわらかさ”と“心地よさ”。 セットアップは軽くストレッチが効き、動きやすく上品。 ニットは軽く自然体で着られ、ラウンドでも街でも馴染む万能アイテムです。 ————————————— レッスンの質問は公式LINEへ👇 https://lin.ee/d7vH5ct -————————————— #srp

プロはやらないこの動き 注意点 ① 手首の力みは「飛ばない」のサイン：飛ばそうとして手首に力を入れた瞬間、タメがほどけて一番非効率なスイングになる。 ② 角度は「固める」のではなく「抜く」：90度をキープしようとガチガチにするのは逆効果。まずはクラブを下ろす時に肘を曲げても。 ③ コントロールを捨てて「タコ」になる：自分でヘッドを操作しようとする意識は捨てる。手首をフニャフニャにするくらい極端でちょうどいい。 -————————————— 【ゴルフウェア】@dipi.c.c シンプルなのに着た瞬間わかる“やわらかさ”と“心地よさ”。 セットアップは軽くストレッチが効き、動きやすく上品。 ニットは軽く自然体で着られ、ラウンドでも街でも馴染む万能アイテムです。 ————————————— レッスンの質問は公式LINEへ👇 https://lin.ee/d7vH5ct -—————————————#srp

上げる時の手首の使い方 注意点 ① 手首は「最初から」使わない：始動から手首をこねてしまうと軌道が狂う。最初から使うパターンは別で投稿。 ② 手首を使う前に「左肩」を動かす：手首の使い方と言いつつ、始動は手首以外になる。 ③ 90度は「作る」のではなく「できる」もの：手先で無理やり90度を作りにいかない。手首を曲げようとすると腕が曲がるケースもあり、それは絶対NG。 -————————————— 【ゴルフウェア】@dipi.c.c シンプルなのに着た瞬間わかる“やわらかさ”と“心地よさ”。 セットアップは軽くストレッチが効き、動きやすく上品。 ニットは軽く自然体で着られ、ラウンドでも街でも馴染む万能アイテムです。 ————————————— レッスンの質問は公式LINEへ👇 https://lin.ee/d7vH5ct -—————————————#srp

インパクトがダサい人 注意点 ① インパクトを「点」で作りにいかない：インパクトはあくまで「通過点」であり、無理やり作ろうとすると体の動きが止まって余計に不自然になる。 ② 直すべきは「当たる瞬間」ではなく「出口」：動画の止める位置でクラブが平行にならないのはクラブを振りすぎ、または打つときに右手首を使いすぎているのが原因。 ③ ステップの目的は「勢い」ではなく「体重の入れ替え」：左足に9〜10割乗る感覚を強制的に作るため。上体だけが左に突っ込むエラー（スウェー）にならないよう注意する。 -————————————— 【ゴルフウェア】@dipi.c.c シンプルなのに着た瞬間わかる“やわらかさ”と“心地よさ”。 セットアップは軽くストレッチが効き、動きやすく上品。 ニットは軽く自然体で着られ、ラウンドでも街でも馴染む万能アイテムです。 ————————————— レッスンの質問は公式LINEへ👇 https://lin.ee/d7vH5ct -—————————————

ヒンジ&ターン 超簡単練習ドリル #srp

アプローチが急激に上手くなる小細工 注意点 ① アプローチに「右足の動き」は不要：右足を伸ばして余計な動きを完全封印する。 ② 足を止めても「手打ち」はNG：手首だけでパチンと当てにいくのは新たなミスの元。 ③ 回すのは足ではなく「胸」：右足を伸ばしたまま、胸をしっかりと上げる時も打つ時も回す。 -————————————— 【ゴルフウェア】@dipi.c.c シンプルなのに着た瞬間わかる“やわらかさ”と“心地よさ”。 セットアップは軽くストレッチが効き、動きやすく上品。 ニットは軽く自然体で着られ、ラウンドでも街でも馴染む万能アイテムです。 ————————————— レッスンの質問は公式LINEへ👇 https://lin.ee/d7vH5ct -————————————— #srp

ボールが右に飛ぶ理由 注意点 ① インパクトで直そうとするのは手遅れ：当たる瞬間に真っ直ぐ当てようとしても右に飛ぶ。 ② フェースを手首で閉じる：手首を使ってはいけないってことはない。体でフェースを閉じる感覚ない人はまずは手首で。 ③ 止めることをサボらない：スイングの流れの中で確認しようとしても意味がない。必ず腰の位置で一度ピタッと止め、形を作ってから打つ。 -————————————— 【ゴルフウェア】@dipi.c.c シンプルなのに着た瞬間わかる“やわらかさ”と“心地よさ”。 セットアップは軽くストレッチが効き、動きやすく上品。 ニットは軽く自然体で着られ、ラウンドでも街でも馴染む万能アイテムです。 ————————————— レッスンの質問は公式LINEへ👇 https://lin.ee/d7vH5ct -—————————————

THE GOLF RADIO：生源寺の2025年 2023年ABEMAツアー賞金王、2025年レギュラーツアー2勝。 今、日本男子ゴルフ界で最も勢いのある生源寺龍憲プロが語る「覚醒の瞬間」。 大学1年の夏、突如として全国レベルへ駆け上がった生源寺プロ。 一体、彼の頭の中で何が変わったのか？ 技術レッスンでは語られない「プロの思考回路」を師匠・水巻善典プロが徹底解剖します。 ⛳️30分ほぼノーカットの本編はプロフィールのリンクから！ #srp

ゴルフの上達に必須の動き 注意点 ① 「ただ回す」と軸は横にブレる：テイクバックで軸が右にズレる人は、体を「水平」に回そうとしすぎている。 ② 右を伸ばすのではなく「左を潰す」：右脇腹を無理に伸ばそうとすると、体が後ろに反り致命的なミスに繋がる。 ③ 腕で綺麗なトップを作ろうとしない：腕を高く上げようとするから体が流れる。胴体の「左潰し＋右伸ばし」の歯車さえ噛み合えば、腕を意識しなくても勝手に安定したトップに収まる。 -————————————— 【ゴルフウェア】@dipi.c.c シンプルなのに着た瞬間わかる“やわらかさ”と“心地よさ”。 セットアップは軽くストレッチが効き、動きやすく上品。 ニットは軽く自然体で着られ、ラウンドでも街でも馴染む万能アイテムです。 ————————————— レッスンの質問は公式LINEへ👇 https://lin.ee/d7vH5ct -————————————— #srp

上手い人は手首を使う 注意点 ① 手首の「ガチガチ固定」は逆効果：手打ちを嫌がるあまり、手首を固めたまま上げようとするのは大きな罠。 ②手首を曲げる=腕を曲げるではない：手首を意図的に曲げようとして、腕が曲がるのは逆にダメになる。 ③手首の曲げ方は、求めてるものによる：以前紹介した掌屈とコックの違いと同じようにここで手首を使うはどちらでも良い。 -————————————— 【ゴルフウェア】@dipi.c.c シンプルなのに着た瞬間わかる“やわらかさ”と“心地よさ”。 セットアップは軽くストレッチが効き、動きやすく上品。 ニットは軽く自然体で着られ、ラウンドでも街でも馴染む万能アイテムです。 ————————————— レッスンの質問は公式LINEへ👇 https://lin.ee/d7vH5ct -—————————————

ダフリの原因その構えです 注意点 ① ボールへの「近づきすぎ」：胸を地面に近づけて構えるほど体の回転がロックされ、結果的に腕だけで当てにいって地面を叩いてしまう。 ② 「かがむ」のではなく「お辞儀」が正解：当てようとして背中を丸め、縮こまるのはNG。 ③ 顎は引きすぎない：顎を引くときにボールを直視するほど引くわけではなく、下目でボールは見る。 -————————————— 【ゴルフウェア】@dipi.c.c シンプルなのに着た瞬間わかる“やわらかさ”と“心地よさ”。 セットアップは軽くストレッチが効き、動きやすく上品。 ニットは軽く自然体で着られ、ラウンドでも街でも馴染む万能アイテムです。 ————————————— レッスンの質問は公式LINEへ👇 https://lin.ee/d7vH5ct -—————————————

強い球を打つための練習 注意点 ① 強い球は「腕力」ではなく「我慢」：切り返しから全力で腕を振り下ろすのは逆効果。 ② 限界まで右腕と手首は「曲げたまま」：手が体の前に来るまで、右腕の曲がりも手首の角度も解かないが、フェースが開かないようにすること。 ③ 伸ばすのは「当てる前」ではなく「当たる瞬間」：インパクトにかけて右肘を伸ばし、手がボールより左にある状態（ハンドファースト）で押し込む。むしろ右肘を伸ばすのは当たった直後でも良い。 -————————————— 【ゴルフウェア】@dipi.c.c シンプルなのに着た瞬間わかる“やわらかさ”と“心地よさ”。 セットアップは軽くストレッチが効き、動きやすく上品。 ニットは軽く自然体で着られ、ラウンドでも街でも馴染む万能アイテムです。 ————————————— レッスンの質問は公式LINEへ👇 https://lin.ee/d7vH5ct -—————————————

ドライバーが苦手な人 注意点 ① アイアンが打てるから「気づけない」：短いクラブはごまかして打ててしまえる。アイアンの成功体験がエラーを隠してしまう。 ② 「下ろす軌道」を手で直そうとしない：外から入るのも、無理やりインから下ろすのも、根本原因はトップの形。軌道をいじるのではなく、上げる形を直すのが先決。 ③ ヘッドの位置は手首で操作OK：クロスを封印するには、トップでの手首の位置や肘の位置を覚えるのが早い。 -————————————— 【ゴルフウェア】@dipi.c.c シンプルなのに着た瞬間わかる“やわらかさ”と“心地よさ”。 セットアップは軽くストレッチが効き、動きやすく上品。 ニットは軽く自然体で着られ、ラウンドでも街でも馴染む万能アイテムです。 ————————————— レッスンの質問は公式LINEへ👇 https://lin.ee/d7vH5ct -—————————————

よく聞くコックとヒンジとは 注意点 ① 手首は「ただ曲げる」と迷子になる：コック（縦）とヒンジ（斜め）の違いを知らないまま手首を使うと、フェースの向きが全く安定しなくなる。 ② コックやヒンジと一緒に肘も曲げないこと：よく手首を使うと同時に肘も曲げる人がいるが肘は曲げないこと ③ どっちが「正」か：どっちも正しいから、自分のスイングや体の動きにどちらが合っているか「試して知る」ことこそが一番の上達法。 -————————————— 【ゴルフウェア】@dipi.c.c シンプルなのに着た瞬間わかる“やわらかさ”と“心地よさ”。 セットアップは軽くストレッチが効き、動きやすく上品。 ニットは軽く自然体で着られ、ラウンドでも街でも馴染む万能アイテムです。 ————————————— レッスンの質問は公式LINEへ👇 https://lin.ee/d7vH5ct -—————————————

ためを作る感覚 注意点 ①手首で「タメる」は勘違い：手首の角度を無理にキープしようとするほど、力が入り逆に早く解ける。 ②ボールではなく「地面の釘」を打つ：横から払いにいくのではなく、地面に向かって釘を真っ直ぐ打ち込むイメージ。これで自然と手が前に出る。 ③クラブは棒ではなく「ムチ」：自分からヘッドを当てにいかず、手元を極端にリードさせてヘッドが「遅れてくる」感覚に慣れる。 -————————————— 【ゴルフウェア】@dipi.c.c シンプルなのに着た瞬間わかる“やわらかさ”と“心地よさ”。 セットアップは軽くストレッチが効き、動きやすく上品。 ニットは軽く自然体で着られ、ラウンドでも街でも馴染む万能アイテムです。 ————————————— レッスンの質問は公式LINEへ👇 https://lin.ee/d7vH5ct -—————————————

100切りたい人必須の動き 注意点 ① 自然な動きのままでは「スライス」する：右手のひらが上を向いてしまうのは人間の構造上当たり前。 ② インパクトで帳尻を合わせない：当たる瞬間に真っ直ぐ（打つ方向）に向けようとしても手遅れ。面を合わせる作業は、クラブを下ろす途中で終わらせるのが鉄則。 ③ フェースを閉じる=外から入るではない：フェースの向きをおろしながら帰る際にアウトからクラブを下ろしてしまう人も多いからアウトサイドインにならないように要注意。 -————————————— 【ゴルフウェア】@dipi.c.c シンプルなのに着た瞬間わかる“やわらかさ”と“心地よさ”。 セットアップは軽くストレッチが効き、動きやすく上品。 ニットは軽く自然体で着られ、ラウンドでも街でも馴染む万能アイテムです。 ————————————— レッスンの質問は公式LINEへ👇 https://lin.ee/d7vH5ct -—————————————

これできない人上達遅い 注意点 ①勢い任せは「一番の遠回り」：トップで止まれないのは、体の動きをコントロールできず反動に頼っている証拠。 ②止めて上げ直さない：1番良くない動きは、明らかに止めた位置から上げ直して打っている動作が1番ダメ。 ③上がらないなら「低い位置」でOK：体が硬いのに無理に高く上げようとするのは逆効果。高さは捨てて、確実に止まれる低いトップから打つ方が圧倒的に身になる。 -————————————— 【ゴルフウェア】@dipi.c.c シンプルなのに着た瞬間わかる“やわらかさ”と“心地よさ”。 セットアップは軽くストレッチが効き、動きやすく上品。 ニットは軽く自然体で着られ、ラウンドでも街でも馴染む万能アイテムです。 ————————————— レッスンの質問は公式LINEへ👇 https://lin.ee/d7vH5ct -—————————————

ゴルフスイングは反時計回り 注意点 ① 反時計回りを勘違いなしない：上げる時に手を外にあげて反時計回りを行ってもなんの意味もない。 ② ダフりは正解：この練習をするとよくダフると聞くけどそれは正解に近づいていてダフりの原因は別にある。 ③ 回すのは「クラブヘッド」だけ：手元は常に体の近くにキープしたまま、クラブヘッドだけを反時計回りに動かす。 -————————————— 【ゴルフウェア】@dipi.c.c シンプルなのに着た瞬間わかる“やわらかさ”と“心地よさ”。 セットアップは軽くストレッチが効き、動きやすく上品。 ニットは軽く自然体で着られ、ラウンドでも街でも馴染む万能アイテムです。 ————————————— レッスンの質問は公式LINEへ👇 https://lin.ee/d7vH5ct -—————————————

フックが止まらない人 注意点 ①左を怖がるから「左に曲がる」：左を嫌がって右に逃がして振る動きが、テニスのドライブ回転のような強烈なフックを生む最大の原因。 ②手だけ左はダメ：インパクト後、手だけ左に引っ張るんではなく、胸を使って一緒に左に向ける。 ③手は「近く」、クラブは「遠く」：手元を体から離さない。手元は極端に低く体の近くへ引きつけ、クラブヘッドだけを遠くへ放り出す感覚が正解。 -————————————— 【ゴルフウェア】@dipi.c.c シンプルなのに着た瞬間わかる“やわらかさ”と“心地よさ”。 セットアップは軽くストレッチが効き、動きやすく上品。 ニットは軽く自然体で着られ、ラウンドでも街でも馴染む万能アイテムです。 ————————————— レッスンの質問は公式LINEへ👇 https://lin.ee/d7vH5ct -—————————————

ゴルフ始める人必須の練習 注意点 ①フルスイングは「遠回り」：いきなり大きく振ろうとするほど変な癖がつく。まずは「腰から腰」の小さな振りで形を作るのが上達の最短ルート。 ②「飛ばさない」が一番難しい：勢いでごまかさず、ゆっくり振る。スローモーションで芯に当てられて初めて、正しいスイングと言える。 ③「一時停止」で段階を踏む：腰の次は肩。トップで一呼吸置くくらいピタッと止めることで、自分の体の動きを確実にコントロールする。 -————————————— 【ゴルフウェア】@dipi.c.c シンプルなのに着た瞬間わかる“やわらかさ”と“心地よさ”。 セットアップは軽くストレッチが効き、動きやすく上品。 ニットは軽く自然体で着られ、ラウンドでも街でも馴染む万能アイテムです。 ————————————— レッスンの質問は公式LINEへ👇 https://lin.ee/d7vH5ct -—————————————