いち｜買ってよかった神グッズ

食べ過ぎちゃうから注意してね🤭#GWの過ごし方

#GWの過ごし方

冷凍庫に常備してる🐟　#トクトクSALE #GWの過ごし方

もう普通のうどんに戻れない... #トクトクsale #新生活これ買い

大活躍間違いなし🙌🏻ゆで卵のハードルめちゃくちゃ下がる✨#トクトクsale

大バズり中のモバイルバッテリー🔋 #新生活これ買い

これマジで息しやすいしメガネ曇らない👓#新生活これ買い

スーププロテイン😳😳朝これ飲むだけ☀️

冷凍庫に常に入ってる🫶🏻

パンの代わりにこれ食べよっ🫶🏻 約150kcal以下の蒸しパン✨

美味しすぎて毎朝食べてる🥺 #新生活SALE #トクトクsale #新生活これ買い

他のラクうまレシピはこちら▶︎ @ichi_recipe_ ・・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ 🍚🥢ご飯が止まらない！ 濃厚コク旨『厚揚げ麻婆豆腐丼』 厚揚げだからヘルシーなのにボリューム満点💯 とろーり餡が厚揚げに絡んで、一口食べたらもう止まらないっ！ 今日の晩ごはんはこれで決まり😋 【材料】 * 豚ひき肉 ：250g * 厚揚げ ：1パック（2枚） * ニラ ：1/2束 * ごま油： 大さじ1/2 * 白ネギ ：1/2本（みじん切り） * 豆板醤： 大さじ1 * にんにくチューブ： 2~3cm * 生姜チューブ ：2~3cm ※動画ではにんにく、生姜はパウダー使用 ＜合わせ調味料＞ * 水 ：200ml * オイスターソース： 大さじ1 * 醤油 ：小さじ1 * 酒 ：大さじ1 * 砂糖 ：小さじ1 * 片栗粉：大さじ1 * 味噌 ：小さじ1 * 鶏がらスープの素： 小さじ1 【作り方】 1. 白ネギはみじん切り、ニラは5cm幅にカット。 2. フライパンにごま油を熱してひき肉を炒める。色が変わったらネギ、豆板醤、にんにく、生姜を入れて、香りが立つまで炒める。 3. 合わせ調味料は全部混ぜてスタンバイ！ 4. 厚揚げはキッチンペーパーで油を拭いて、手でちぎってフライパンへ。軽く炒める。 5. 合わせ調味料を投入！混ぜながらとろみがつくまで煮詰める。 6. ニラを入れてサッと炒めたら完成っ！ ・・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ @ichi_recipe ＼旦那の笑顔をつくるおかえりごはん🍽️💕／ 「うんまっ！」が聞けるレシピ発信中🧑‍🍳✨ 「今日なに作ろう？」の悩みはここで解決🌿 📣コメントやいいね、いつも本当に励みになってます🫶 #おうちごはん #簡単レシピ #麻婆豆腐　#厚揚げ

他のラクうまレシピはこちら▶︎ @ichi_recipe_ ・・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ 重ねて焼くだけでごちそう感🤎 シェパーズパイ作っていくよ🥔 ほくほくマッシュポテト× 旨みたっぷりミートソースで スプーンが止まらない一皿🤍 【材料（2人分）】 〈ミートソース〉 ・オリーブオイル... 適量 ・合いびき肉 … 200g ・玉ねぎ … 1/2個（100g） ・にんにくチューブ … 2cm ※動画ではパウダーを使用しています ・コンソメ顆粒 … 小さじ1 ・ケチャップ … 大さじ2 ・ウスターソース … 大さじ2 ・塩・胡椒 … 適量 〈マッシュポテト〉 ・じゃがいも … 300g ・バター … 15g ・牛乳 … 100ml ・塩 … 小さじ1/4 ・粉チーズ … 大さじ1 【作り方】 ① じゃがいもは一口大に切り、600Wで6分レンチン ② 熱いうちに潰し、バター・牛乳・塩・粉チーズを混ぜ、なめらかなマッシュポテトにする ③みじん切りにした玉ねぎとひき肉を炒め、火が通ったら調味料を加えてさらに炒める ④耐熱容器に③を敷き、マッシュポテトをのせる ⑤フォークで模様をつけ、200℃に予熱したオーブンで20分ほど焼いたら完成♡ 寒い日にぴったりの ほくほく洋食メニュー🤎 保存して作ってみてね！ ・・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ @ichi_recipe ＼旦那の笑顔をつくるおかえりごはん🍽️💕／ 「うんまっ！」が聞けるレシピ発信中🧑‍🍳✨ 「今日なに作ろう？」の悩みはここで解決🌿 📣コメントやいいね、いつも本当に励みになってます🫶 #おうちご飯 #今日の晩ごはん #簡単レシピ #シェパーズパイ　#ひき肉

他のラクうまレシピはこちら▶︎ @ichi_recipe_ ・・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ 鮭ときのこで作る やさしい豆乳クリーム煮🍳 豆乳で作ると重すぎないのに ちゃんと濃厚で満足感あり◎ 寒い日でもほっと落ち着く味☺️ 旦那ウケもばっちりです🫶 保存して作ってみてね✨ ●材料 ・鮭･･･････････････ 3切 ・玉ねぎ･･･････････ 1/2個 ・舞茸･････････････ 1/2袋 ・エリンギ･････････ 1/2パック ・冷凍ほうれん草･･･ 30g ・ピザ用チーズ ･････ 20g ・塩こしょう･･･････ 少々 ・小麦粉･･･････････ 適量 ・バター ･･･････････ 20g 〈豆乳ホワイトソース〉 ・無調整豆乳･･･････ 200ml ・コンソメ ･････････ 小さじ2 ・小麦粉 ･･･････････ 大さじ1 ●作り方 1. (下準備) 玉ねぎは薄切り、エリンギ、舞茸は割いておく。 鮭は水気を拭き、塩こしょうをしてから小麦粉を薄くまぶす。 2. (豆乳ホワイトソース)ボウルに小麦粉とコンソメを入れる。→ ここに豆乳を少しだけ加え、ダマがなくなるまでよく混ぜる→滑らかになったら、残りの豆乳も加えてよく混ぜる。 3. フライパンにバターを熱し、鮭を両面焼いて取り出す。 4. 同じフライパンに玉ねぎ・きのこを入れ、しんなりするまで炒める。 5. フライパンに2のソースを入れ、弱火で混ぜながら煮て、とろみが出たらほうれん草とチーズも入れる。 6. 焼いておいた鮭を戻し、弱火で1〜2分軽く煮たら完成！ 💡Point ・ソースを入れたら必ず弱火で（強火だと分離しやすいよ！） ・小麦粉と豆乳は最初少量で溶いてから加えてね！ ・・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ @ichi_recipe ＼旦那の笑顔をつくるおかえりごはん🍽️💕／ 「うんまっ！」が聞けるレシピ発信中🧑‍🍳✨ 「今日なに作ろう？」の悩みはここで解決🌿 📣コメントやいいね、いつも本当に励みになってます🫶 #おうちご飯 #今日の晩ごはん #簡単レシピ #鮭　#クリーム煮

他のラクうまレシピはこちら▶︎ @ichi_recipe_ ・・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ 【大葉香る♡豚こまボール】 豚こまをギュッと丸めて焼くだけ！ 外はカリッ、中はチーズとろ〜り🤎 大葉の香りで重くならず、箸が止まらないやつ🤤 甘辛ダレが絡んで “白米足りる？”って必ず思うやみつきボール🍚✨ 忙しい日でもパパッと作れて 旦那が思わず笑顔になっちゃう大満足おかずだよ☺️ ●材料(2人分) ・豚こま肉 ･･･400g ・大葉 ･･･7枚 ・ピザ用チーズ ･･･適量 ・片栗粉 ･･･大さじ2 ・酒 ･･･大さじ1 ・塩コショウ･･･適量 ・小麦粉･･･適量 ・ごま油･･･適量 A酒 ･･･大さじ2 A醤油･･･大さじ2 Aみりん ･･･大さじ1 A砂糖･･･大さじ1 ●作り方 ① 豚こま、大葉を適当な大きさに切ってボウルに入れ、チーズ、片栗粉、酒、塩コショウを入れてよく混ぜる。 ② 一口大のボール状にギュッとまとめ、崩れ防止に小麦粉を薄くまぶす。 ③ フライパンにごま油を熱し、中火で表面に焼き色がつくまで焼く。 ④ 焼き色がついたら蓋をして5分蒸し焼きに。 ⑤ 混ぜておいたAを入れ、とろっと照りが出るまで絡めたら完成！ お好みで卵黄をつけて食べてね♡ ・・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ @ichi_recipe ＼旦那の笑顔をつくるおかえりごはん🍽️💕／ 「うんまっ！」が聞けるレシピ発信中🧑‍🍳✨ 「今日なに作ろう？」の悩みはここで解決🌿 📣コメントやいいね、いつも本当に励みになってます🫶 #おうちご飯 #今日の晩ごはん #簡単レシピ #豚こま #豚肉

他のラクうまレシピはこちら▶︎ @ichi_recipe_ ・・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ 今日はもうごはん作りたくない…って日に助かる とろ玉そぼろ丼🍳 とろっと甘じょっぱい餡と卵が絡んで 「これ飲める…！」って旦那がハマった簡単メニュー🤍 フライパンひとつでできて 洗い物も少なめだから平日の夜にぴったり！ 保存して作ってみてね✨ ●材料(2人分) ・豚ひき肉 ･･････ 200g ・玉ねぎ ････････ 1/2個 ・たまご ････････ 3個 ・ごま油 ････････ 適量 ・砂糖 ･･････････ 小さじ1 ・醤油 ･･････････ 大さじ1/2 A醤油･･･････････････大さじ1 A片栗粉･････････････大さじ1 Aみりん･････････････小さじ2 Aオイスターソース･･･小さじ1 A鶏ガラスープの素･･･小さじ1 A水･････････････････ 200ml Aしょうがチューブ･･･ 2cm ●作り方 1. 玉ねぎはみじん切り、〈A〉は混ぜ合わせておく。 2. ごま油を引いたフライパンで玉ねぎとひき肉を炒め、お肉の色が変わってきたら砂糖小さじ1、醤油大さじ1/2を加えてさらに炒める。 3. お肉に火が通ったら余分な油を拭き取ってから、〈A〉を再び混ぜてから入れ、中火で混ぜながらとろみをつける。 4. フツフツしたら溶き卵を回し入れ、大きく混ぜて半熟になったらご飯に乗せて完成！ ・・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ @ichi_recipe ＼旦那の笑顔をつくるおかえりごはん🍽️💕／ 「うんまっ！」が聞けるレシピ発信中🧑‍🍳✨ 「今日なに作ろう？」の悩みはここで解決🌿 📣コメントやいいね、いつも本当に励みになってます🫶 #おうちご飯 #今日の晩ごはん #簡単レシピ #卵 #ひき肉

他のラクうまレシピはこちら▶︎ @ichi_recipe_ ・・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ 【カリじゅわ✨王道トンテキ】 にんにくの香りと 甘辛ソースで食欲全開🤎 カリッと焼いた豚ロースに、 とろ〜り濃厚ダレがしっかり絡む ごはん泥棒な一品🍚✨ 忙しい日でもサッと作れて 腹ペコ旦那の「うまっ」が止まらないよ🙌 ●材料(2人分) ・豚ロース ･････････ 3枚 ・塩コショウ ･･･････少々 ・小麦粉 ･･･････････適量 ・にんにく･････････ 2片 ・オリーブオイル･･･適量 Aはちみつ･････････小さじ1 Aお好みソース･････大さじ1/2 A醬油･････････････大さじ2 Aケチャップ ･･･････大さじ2 Aウスターソース･･･ 大さじ3 1. 豚肉は筋切りをして包丁の背で叩いたら、塩コショウをして小麦粉をまぶす。 2. フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、にんにくがきつね色になったら取り出しておく。 3. 同じフライパンで豚肉を両面カリッと焼き、余分な油を拭き取る。 4. 合わせておいたAを加え、とろみがつくまで絡めたら完成！ ・・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ @ichi_recipe ＼旦那の笑顔をつくるおかえりごはん🍽️💕／ 「うんまっ！」が聞けるレシピ発信中🧑‍🍳✨ 「今日なに作ろう？」の悩みはここで解決🌿 📣コメントやいいね、いつも本当に励みになってます🫶 #おうちご飯 #今日の晩ごはん #簡単レシピ #トンテキ #豚肉

他のラクうまレシピはこちら▶︎ @ichi_recipe_ ・・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ やさしい酸味のトマトソースに、 とろ〜りモッツァレラが絡む幸せの一皿🧀 コトコト煮込むだけで、 おうちでちょっと特別なレストラン気分に🍽️ 余ったソースはガーリックトーストにつけたら 思わず笑みがこぼれるおいしさ🤤 ●材料(2人分) 鶏もも肉･････････････ 1枚 玉ねぎ･･･････････････ 1/2個 しめじ･･･････････････ 1/2袋 モッツァレラチーズ･･･ 1/2袋 にんにく･････････････ 1片 塩こしょう･･･････････適量 薄力粉･･･････････････大さじ1 オリーブオイル･･･････大さじ1 A水･･･････････････ 50ml Aトマト缶･････････ 1/2缶 Aコンソメ･････････大さじ1/2 A砂糖･････････････小さじ1 Aウスターソース･･･大さじ1/2 ※動画では倍量で作っています。 1. 鶏肉は塩こしょうをして薄力粉をまぶす。玉ねぎとにんにくはみじん切りにする。 2. オリーブオイルを中火で熱し、鶏肉の皮目を下にして焼く。焼き色がついたら裏返し、フライパンの端に寄せる。 3. あいたところに、にんにくと玉ねぎ、しめじを加えて炒め、しんなりしたらAを加える。ふつふつしたら蓋をし、弱めの中火で10分ほど煮る。 4. モッツァレラチーズを加え軽く煮る。チーズが溶けたら完成！ ・・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ @ichi_recipe ＼旦那の笑顔をつくるおかえりごはん🍽️💕／ 「うんまっ！」が聞けるレシピ発信中🧑‍🍳✨ 「今日なに作ろう？」の悩みはここで解決🌿 📣コメントやいいね、いつも本当に励みになってます🫶 #おうちご飯 #クリスマス #簡単レシピ #鶏肉　#トマト煮

他のラクうまレシピはこちら▶︎ @ichi_recipe_ ・・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ 天ぷら粉いらずで、衣は“豆腐と片栗粉だけ”！ 外はサクッ、中はふわっと軽い食感✨ 夜遅くに食べても罪悪感少なめで、 お野菜もたっぷり楽しめるヘルシー天ぷら💛 魚肉ソーセージや大葉、なすで作ると最高🫶 青のりを混ぜて磯辺風にしても◎ 忙しい日でもパッと作れて、 冷めてもおいしいからお弁当にもおすすめ🍱 コメントであなたのおうちの「変わり種天ぷら」も教えてね☺️ ●材料 ・絹豆腐･･･ 150g ・片栗粉･･･大さじ3 ・揚油･････適量 ・青のり･･･適量 ・お好きな具材 ＜天つゆ＞ 水･･･････ 50ml 白だし･･･大さじ2 醤油･････小さじ1 砂糖･････小さじ1 塩･･･････ひとつまみ ●作り方 1. ボウルに豆腐と片栗粉を入れ、なめらかになるまで混ぜる。 2. 好きな具材を衣に潜らせ、約180°Cの油で揚げたら完成！ 3. 最後に青のりを混ぜて磯辺揚げにしても◉ 💡Point ・豆腐と片栗粉を混ぜてもなめらかにならない場合は、お水を少し入れてね！ ・茄子は切り込みを入れると見栄えも良く、トロッと感もUP ・大葉と茄子は片栗粉を塗してから衣をつけると剥がれにくい◉(大葉は裏面だけ衣をつけてね) ・・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ @ichi_recipe ＼旦那の笑顔をつくるおかえりごはん🍽️💕／ 「うんまっ！」が聞けるレシピ発信中🧑‍🍳✨ 「今日なに作ろう？」の悩みはここで解決🌿 📣コメントやいいね、いつも本当に励みになってます🫶 #おうちご飯 #今日の晩ごはん #簡単レシピ #天ぷら　#豆腐

他のラクうまレシピはこちら▶︎ @ichi_recipe_ ・・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ 【なす餃子🍆】 包まないから超簡単✨ なすで挟むだけで見た目もインパクト抜群🫶 とろとろ食感とジューシーな肉だねが最高で ご飯が止まらないやみつき餃子🤎 ちょっと手抜きしたいけど しっかり喜ばせたい日にぴったり👏 ●材料 ・なす･････ 2本 ・塩 ･･･････小1 ・水 ･･･････ 1/2カップ ・ごま油 ･･･大さじ1 ＜餃子のタネ＞ ・豚ひき肉･･･200g ・ねぎ･･･････1/3束 ・鶏ガラ･････小さじ1 ・砂糖･･･････小さじ1/2 ・醤油･･･････小さじ1 ・ごま油･････小さじ1 ・にんにく･･･チューブ3cm(※動画ではパウダー使用) ・しょうが･･･チューブ3cm (※動画ではパウダー使用) ・塩胡椒･････少々 ・片栗粉･････大さじ2 1. なすは薄くスライスし、塩・水と一緒に袋に入れてしんなりするまで漬ける。 2. 厚めの袋に、餃子のタネの材料をすべて入れてよく揉む。 3. 水気を切ったなすを並べ、2.を絞り出して半分に折りたたむ。 4. ごま油を引いたフライパンで両面こんがり焼き、蓋をして蒸し焼きにしたら完成！ 💡point なすを半分に折り畳んだら、おにぎりを握るようにして形を整えるとなすが剥がれにくいよ◉ ・・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ @ichi_recipe ＼旦那の笑顔をつくるおかえりごはん🍽️💕／ 「うんまっ！」が聞けるレシピ発信中🧑‍🍳✨ 「今日なに作ろう？」の悩みはここで解決🌿 📣コメントやいいね、いつも本当に励みになってます🫶 #おうちご飯 #今日の晩ごはん #簡単レシピ #なす　#餃子