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3,201 3,201回再生 投稿から293日8時間30分後(7,040時間)(2026.03.09 03:00時点で取得) 30日経過・確定

⚠️デート前には絶対に食べないで下さい めちゃくちゃ美味しいふわふわなネギ塩ダレのささみ蒸しできたよ〜!やみつき〜! めちゃくちゃヘルシーだからダイエットにもってこい!!🐔 【材料】 ささみ 7本 塩麹 大さじ2 ネギの白い部分 1本 ごま油 大さじ2 鶏がらスープの素 大さじ1 塩胡椒 少々 お酢 少々 オイスターソース 少々 #料理#レシピ#時短飯#トマト煮#トマト蒸し#チキン#鶏肉#ささみ#ネギ塩ダレ#塩麹#腸活#せいろ#せいろ蒸し#蒸籠#悶絶飯#大食い#ダイエット#ヘルシーレシピ#せいろレシピ#献立

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